هل طيران جوردان جيد للمشي لمسافات طويلة؟

"هل Air Jordans جيد للمشي لمسافات طويلة؟" هو سؤال يطرحه الكثير من الأشخاص قبل رحلة كبيرة. في الواقع، يمكنك رؤية هذا الاستعلام في منتديات الأحذية الرياضية أيضًا. 

الشيء المتعلق بهذا السؤال هو أن أولئك الذين ارتدوا Air Jordans لساعات فقط هم من يمكنهم الإجابة عليه.

حسنًا، لقد فعلنا هذا ونقوم الآن بالإجابة عليه بالتفصيل.

الحقيقة هي أن Air Jordans ليست خيارًا رائعًا للمشي لمسافات طويلة. إنها مناسبة للنزهات القصيرة فقط لأنها أثقل قليلاً. لا ينبغي عليك ارتداء هذه الأحذية الرياضية لساعات.

هل تريد المزيد من المعلومات؟

واصل القراءة إذًا لدينا كل التفاصيل (بما في ذلك إيجابيات وسلبيات Air Jordans).

النقاط الرئيسية

• لا يعد حذاء Air Jordans خيارًا مثاليًا للمشي لمسافات طويلة.
• تتمتع هذه الأحذية الرياضية ببطانة رائعة ولكنها قد تشعر بثقلها مع مرور الوقت.
• يمكن أن يسبب ضعف التهوية أقدامًا متعرقة وبثورًا في حذاء Air Jordans.
• للمسافات الطويلة يجب عليك ارتداء أحذية مصممة خصيصًا للمشي.
• يجب أيضًا على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القدم عدم ارتداء حذاء Air Jordans.

هل Air Jordans جيد للمشي لمسافات طويلة؟

لا يُنصح باستخدام حذاء Air Jordans للمشي لمسافات طويلة. لقد ارتدناها أثناء الرحلات وندمنا على ذلك. والسبب هو أن حذاء Air Jordans أثقل قليلاً من معظم الأحذية الرياضية. الآن، قد لا يبدو هذا أمرًا كبيرًا، لكنه كذلك بالفعل. 

كيف؟

حسنًا، إذا كنت ترتدي أحذية ثقيلة لفترة طويلة، فسوف تبدأ قدميك بالشعور بالتعب.

لكن انتظر. أخبرنا بعض الأشخاص أنهم أحبوا ارتداء حذاء Air Jordans أثناء المشي. حسنًا، نحن نصدقهم أيضًا. هذا لأن هناك أيضًا بعض فوائد ارتداء Air Jordans أثناء الرحلة.

دعونا الآن نناقش إيجابيات وسلبيات ارتداء هذه الأحذية الرياضية للمشي لمسافات طويلة.

الإيجابيات	السلبيات
توسيد ممتاز	ثقيل
دعم قوي للكاحل	يفتقر إلى المرونة
تصميم أنيق	ضعف التهوية
متين وطويل الأمد	يمكن أن يسبب عدم الراحة
امتصاص جيد للصدمات

الآن التفاصيل.

إيجابيات استخدام Air Jordans للمشي لمسافات طويلة

إير جوردان هو بلا شك حذاء رياضي استثنائي. يحبه الآلاف من عشاق الأحذية بسبب تصميمه وميزاته. 

دعونا نلقي نظرة على كل الأشياء الرائعة المتعلقة به:

توسيد رائع

تشتهر أحذية Air Jordans بتوسيدها الممتاز. تساعد النعال السميكة والأجزاء الداخلية المبطنة على امتصاص الصدمات. ونتيجة لذلك، تبدو كل خطوة أكثر ليونة. يعد هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كنت تمشي على أسطح صلبة مثل الخرسانة. 

علاوة على ذلك، تساعد البطانة على حماية قدميك من أي تأثير مفاجئ. ماذا يمكن أن يكون؟ حسنًا، لنفترض أنك تركض ويجب أن تتوقف بسرعة. إذا كنت ترتدي أي حذاء عادي، فمن المحتمل أن تتعرض للإصابة.لكن إذا ارتديت حذاء Air Jordan من Nike، فلن تشعر بأي شيء.

وجدنا أيضًا أن هذه الوسادة يمكن أن تكون مريحة جدًا أثناء المشي لمسافات قصيرة إلى متوسطة.

دعم الكاحل

أحد أفضل الأشياء في Air Jordans هو دعم الكاحل الذي توفره. لاحظ أن هذه الأحذية الرياضية مصنوعة في المقام الأول لكرة السلة. ولهذا السبب تم تصميمها لتوفير دعم للكاحل من الدرجة الأولى.

تصبح هذه الميزة مهمة عندما تضطر إلى المشي على أرض غير مستوية. 

أمثلة على التضاريس غير المستوية هي:

• الممرات الصخرية
• الممرات الجبلية
• الأنقاض الحضرية
• الأرض المغطاة بالثلوج.

تصميم أنيق

لنكن صادقين - يبدو حذاء Air Jordans رائعًا. إذا قرأت التقييمات، ستدرك أنها ليست مخصصة للرياضة فحسب، بل للملابس غير الرسمية أيضًا. 

إنه أمر مفهوم أيضًا. إنهم مبدعون ويدلون ببيان أينما ذهبت. 

ولكن، بقدر ما نحب هذا الأسلوب، هناك العديد من المشكلات مع Air Jordans.

سلبيات استخدام حذاء Air Jordans للمشي لمسافات طويلة

توجد بعض المشكلات مع حذاء Air Jordans، ولهذا السبب لا يرتديه معظم الأشخاص أثناء المشي لمسافات طويلة. لم تكن لدينا أيضًا تجربة رائعة عندما ارتدينا هذه الأحذية الرياضية أثناء الرحلة. 

دعونا الآن نلقي نظرة على المشكلات التي ستواجهها إذا كنت ترتدي Air Jordans للمشي لمسافات طويلة:

الوزن الثقيل

يظهر البحث في مجلة علوم الرياضة أن وزن حذائك له تأثير كبير على مدى تعب عضلاتك. الدراسة تدور بشكل رئيسي حول عضلات الساق. وبحسب الدراسة فإن الأحذية الخفيفة تساعد في تقليل إرهاق العضلات وتحسين الأداء.

وبالمثل، وجدت دراسة في المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقي أن الأحذية الثقيلة يمكن أن تسبب ألم العضلات والتعب. 

إليك بحثًا آخر مثيرًا للاهتمام حول هذا الموضوع. وجدت دراسة في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن الأحذية الأثقل تجعلك تستنشق المزيد من الأكسجين. وهذا يعني أن هذا الحذاء يجبرك على بذل المزيد من الجهد.

لسوء الحظ، حذاء Air Jordans أثقل من العديد من الأحذية الأخرى. الآن، أنت تعلم أن هذا يمكن أن يكون مشكلة للمشي لمسافات طويلة. الوزن الزائد يمكن أن يجعل ساقيك متعبتين، خاصة بعد عدة أميال. 

وفقًا لدراسة في الطب والعلوم في الرياضة والتمارين، فإن إضافة 100 جرام فقط من الوزن إلى الحذاء يمكن أن يجعل المشي 1 % أكثر تعباً. 

لذلك، قد تندم على ارتداء Air Jordans بعد بضع ساعات فقط.

قلة المرونة

الجانب السلبي الآخر لشركة Air Jordans هو افتقارها إلى المرونة. تم تصميم هذه الأحذية بهيكل متين لدعم الحركات السريعة والحادة في الألعاب الرياضية. 

لكن المشي يختلف تمامًا عن ممارسة الرياضة. 

عندما يتعلق الأمر بالمشي، تحتاج قدميك إلى التحرك بشكل طبيعي أكثر. يمكن أن يجعل الحذاء القاسي قدميك تشعر بالتشنج وعدم الراحة.

هذا ليس كل شيء. 

بحسب المركز الطبي بجامعة روتشستر، عندما تحتك الأحذية بجلدك، يمكن أن تظهر البثور. مع مرور الوقت، قد تلاحظ وجود جيوب مملوءة بالسوائل. يعد ارتداء أحذية مرنة ومناسبة أمرًا أساسيًا لمنع هذه البثور المؤلمة، خاصة أثناء المشي لمسافات طويلة.

ضعف التهوية

تعد تهوية الحذاء عاملاً مهمًا آخر للمشي لمسافات طويلة. ولسوء الحظ، فإن طيران الأردن مخيب للآمال هنا أيضًا. المواد السميكة التي تجعلها متينة تحبس الحرارة أيضًا. ولهذا السبب أيضًا تتعرق قدميك أكثر إذا كنت ترتدي حذاء Air Jordan.

لا أحد يحب المشي بأقدام متعرقة ومحمومة.

لذلك، لهذه الأسباب، لا تعد Air Jordans الخيار الذكي للمشي لمسافات طويلة.

بينما تفكر في ارتداء حذاء Air Jordans للمشي، قد ترغب أيضًا في معرفة ما إذا كان Hey Dudes مريحًا أيضًا. احصل على التفاصيل في هل الرجال مصممون للمشي.

متى يجب ارتداء حذاء Air Jordans؟ (المناسبات المناسبة)

من خلال تجربتنا فإن أفضل المناسبات لارتداء حذاء Air Jordans هي:

• لممارسة ألعاب كرة السلة.
• النزهات غير الرسمية (التسكع مع الأصدقاء أو تنفيذ المهمات أو المواعيد غير الرسمية).
• الحفلات
• نادي رياضي.

هل شركة Air Jordans مناسبة للقيام بنزهة قصيرة؟

نعم، شركة Air Jordans مناسبة للقيام بنزهة قصيرة. إنها مريحة وتتمتع ببطانة جيدة، مما يجعلها مناسبة للرحلات السريعة. يمكنك أيضًا ارتدائها في نزهة قصيرة حول الحي أو القيام بالمهمات. 

ما هي الأحذية التي يجب ارتداؤها إذا كان عليك الذهاب للمشي لمسافات طويلة؟

في رأينا، إذا كنت تخطط للقيام بالكثير من المشي، فمن الأفضل اختيار حذاء أخف. نوصي بالأدوات المصممة خصيصًا "للمشي" أو "الركض".

إذا كنت تريد توصياتنا، فإننا نقترح عليك هذه التوصيات الأربعة:

اسم الحذاء	أفضل ميزة
بروكس جوست 14	وسادة فائقة للعدائين المحايدين
التوازن الجديد 990v5	استقرار ودعم استثنائيين
أسيكس جل نيمبوس 24	امتصاص عالي للصدمات أثناء الجري لمسافات طويلة
سكيتشرز جو ووك 5	تصميم خفيف الوزن مع راحة سريعة الاستجابة

لقد جربنا كل هذه الأحذية الرياضية ويمكننا الآن القول إنها أفضل بالفعل من Air Jordans (عندما يتعلق الأمر بالمشي لمسافات طويلة).

يسألنا العديد من الأشخاص أيضًا عن التشاكو. إذا كنت تفكر في ارتدائها للمشي لمسافات طويلة، فننصحك بقراءة هذا الدليل - هل تعتبر الشاكوس خيارًا رائعًا للمشي والوقوف طوال اليوم

هل طيران جوردان مناسب للأشخاص الذين يعانون من أمراض القدم؟

لا يعد حذاء Air Jordans بشكل عام الخيار الأفضل للأشخاص الذين يعانون من أمراض القدم. وهي مصممة لكرة السلة. لا يقدمون أي دعم متخصص لمشاكل القدم. 

إذا كنت تعاني من أي مشكلة في القدم، فقد تشعر أن هذه الأحذية قاسية جدًا. علاوة على ذلك، ضع في اعتبارك أنها تفتقر إلى الدعم المناسب لقوس القدم. علاوة على ذلك، فهي ثقيلة (كما تمت مناقشته أعلاه بالتفصيل).

من المحتمل أن هذه الأحذية الرياضية قد تؤدي إلى تفاقم الحالات مثل التهاب اللفافة الأخمصية أو القدم المسطحة. 

للحصول على راحة ودعم أفضل، ننصحك باختيار الأحذية المصممة خصيصًا لحالة قدمك.

إليك ما نوصي به:

حالة القدم	الأحذية الموصى بها
أقدام مسطحة	بروكس إدمان ووكر، أسيكس جل كايانو، توازن جديد 1540
الأقواس العالية	ساوكوني تريومف، بروكس جوست، أسيكس جل نيمبوس
التهاب اللفافة الأخمصية	هوكا وان وان بوندي، توازن جديد 990، فيونيك أورثاهيل
الأورام	ألترا إسكالانتي، نيو بالانس 840، أورثوفيت كورال
مهماز الكعب	بروكس أدرينالين جي تي إس، ASICS Gel-Resolution، هوكا كليفتون
النطق الزائد	دليل سوكوني، أسيكس جل كايانو، وحش بروكس
الاستلقاء (الكب السفلي)	بروكس جليسرين، ساوكوني رايد، نيو بالانس 1080
مرض السكري	أورثوفيت آشفيل، دكتور كومفورت كارتر، Apex Ambulator
التهاب المفاصل	توازن جديد 928، أورثوفيت إيدجووتر، هوكا وان وان كليفتون
التهاب وتر العرقوب	بروكس أرييل، هوكا وان وان بوندي، ASICS جل الركام

بعد أن تعرفت على Air Jordans، قد تشعر بالفضول أيضًا بشأن مدى راحة أحذية Nike Air. اكتشف المزيد في هل Nike Air مريح؟

الكلمات الأخيرة

إليك الملخص:

• إن حذاء Air Jordans هو بالفعل حذاء رياضي رائع ولكنه ليس مثاليًا للمشي لمسافات طويلة.

• توفر دعمًا ممتازًا للكاحل ولكنها تفتقر إلى المرونة اللازمة للمشي لمسافات طويلة.

• التهوية هي سبب آخر يمنعك من ارتدائها في رحلة طويلة.

• للمشي لمسافات طويلة، الأحذية خفيفة الوزن والمرنة هي أفضل رهان لك. 

تذكر هذه النقاط واستمر في الاعتناء بقدميك!