Τρέχετε μεγάλες αποστάσεις με λάθος παπούτσια; Είναι μια καταστροφή που περιμένει να συμβεί. Οι φουσκάλες, τα πονεμένα γόνατα και τα πόδια που πονάνε μπορούν να μετατρέψουν ένα μεγάλο τρέξιμο σε σκέτη δυστυχία. Ήμασταν εκεί και εμπιστευτείτε μας, τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων κάνουν τη διαφορά.
Τα σωστά παπούτσια κρατούν τα πόδια σας άνετα, στηριγμένα και χωρίς πόνο—μίλια μετά από μίλι. Αλλά με τόσες πολλές επιλογές, ποιες προσφέρουν στην πραγματικότητα;
Δοκιμάσαμε τα κορυφαία παπούτσια τρεξίματος μεγάλων αποστάσεων για να μην χρειάζεται να το κάνετε.Ετοιμαστείτε να βρείτε το τέλειο ζευγάρι σας και κάντε το τρέξιμο αβίαστο!
Πριν συζητήσουμε τις λεπτομέρειες, ακολουθεί ένας πίνακας για τα καλύτερα παπούτσια τρεξίματος μεγάλων αποστάσεων για να σας δώσουμε μια ιδέα:
| Παπούτσι | Καλύτερο για | Απορρόφηση κραδασμών | Βάρος | Δυνατότητα αναπνοής | Ride Feel |
| Brooks Ghost 16 | Καθημερινές μεγάλες διαδρομές, αρχάριοι | Ισορροπημένο (μαλακό αλλά με απόκριση) | Μέτριος | Καλός | Ομαλή & σταθερή |
| Saucony Triumph 22 | Μακρινά τρεξίματα με μέγιστη αντικραδασμική προστασία, διαδρομές ανάκτησης | Εξαιρετικά βελούδινο | Ελαφρώς βαρύ | Εξοχος | Μαλακό & αναπηδά |
| Nike Pegasus 41 | Καθημερινή προπόνηση, τρεξίματα ρυθμού | Ευαίσθητος | Ελαφρύ-μεσαίο | Πολύ καλό | Ομαλή & γρήγορη |
| Asics Superblast 2 | Μακρινά τρεξίματα, προπονήσεις τέμπο | Μαλακό & ενεργητικό | Φωτοβολίδα | Καλός | Ανοιξιάτικο & γρήγορο |
| Hoka Mach X2 | Τέμπο τρεξίματα, άνεση μεγάλων αποστάσεων | Μαλακό αλλά σταθερό | Φως | Εξοχος | Ομαλή & σταθερή |
| Mizuno Neo Vista | Προπόνηση υψηλών χιλιομέτρων, προετοιμασία μαραθωνίου | Λούτρινο & σταθερό | Μέσον | Καλός | Λείο & μαλακό |
| Saucony Endorphin Speed 4 | Προπονήσεις ταχύτητας, προετοιμασία αγώνα | Ευαίσθητος | Φωτοβολίδα | Εξοχος | Εύκολη και αποτελεσματική |
| Nike Vaporfly 3 | Μαραθώνιος, ημέρα αγώνα | Εξαιρετικά απαλό & ελαστικό | Εξαιρετικά ελαφρύ | Εξοχος | Εκρηκτικό & γρήγορο |
Καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων: Κορυφαίες επιλογές
Ας δούμε τα 10 καλύτερα παπούτσια τρεξίματος μεγάλων αποστάσεων χωρίς καμία αμφιβολία:
1.Brooks Ghost 16
Γρήγορες προδιαγραφές
| Χαρακτηριστικό | Καθέκαστα |
| Καλύτερο για; | Καθημερινές μεγάλες διαδρομές, προπόνηση μαραθωνίου, αρχάριοι |
| Φτιαγμένο από; | Επάνω μέρος από κατασκευασμένο διχτυωτό πλέγμα, αντικραδασμική προστασία DNA Loft v3, εξωτερική σόλα από καουτσούκ |
| Κατάλληλο για; | Καθημερινή προπόνηση, τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, περιστασιακό τρέξιμο |
| Συνδυάζεται καλά με; | Ουδέτερες κάλτσες για τρέξιμο, ρούχα που απομακρύνουν την υγρασία, ελαφρύ σορτς για τρέξιμο |
Το Brooks Ghost 16 είναι ένα πραγματικό άλογο εργασίας. Είναι το είδος του παπουτσιού που έχει ωραία αίσθηση αμέσως έξω από το κουτί του. Έχουμε χρησιμοποιήσει προηγούμενες εκδόσεις και το Ghost 16 διατηρεί ό,τι αγαπούν οι δρομείς—ομαλή οδήγηση, εξαιρετική αντικραδασμική προστασία και χωρίς περίοδο διάρρηξης. Αν ψάχνετε για κάτι αξιόπιστο για τρεξίματα μεγάλων αποστάσεων, αυτό προσφέρει.
Τι αγαπάμε περισσότερο; Ο αφρός DNA Loft v3. Είναι μαλακό αλλά όχι πολύ στριμωγμένο, κάνοντας τις μεγάλες διαδρομές να αισθάνονται ευκολότερες.
Τελικό σκορ: 4,5/5
| Παράγοντας | Σκορ |
| Ανεση | 5/5 |
| Αντοχή | 4,5/5 |
| Δυνατότητα αναπνοής | 4/5 |
| Ευστροφία | 4,5/5 |
Βασικά Χαρακτηριστικά
-
Η αντικραδασμική προστασία DNA Loft v3 κάνει κάθε βήμα να αισθάνεται απαλό και απαλό.
-
Επάνω μέρος από τεχνητό διχτυωτό υλικό που προσφέρει αναπνοή χωρίς να αισθάνεται πολύ λεπτό.
-
Το φαρδύ κουτί δακτύλων εξασφαλίζει άνεση, ειδικά για δρομείς μεγάλων αποστάσεων.
-
Η ανθεκτική εξωτερική σόλα από καουτσούκ κρατάει καλά το πεζοδρόμιο και τα ελαφριά μονοπάτια.
-
Η ενδιάμεση σόλα προσφέρει έναν καλό συνδυασμό απαλότητας και ανταπόκρισης για την καθημερινή προπόνηση.
-
Η ομαλή μετάβαση από τη φτέρνα στα δάχτυλα κάνει τις μεγάλες διαδρομές λιγότερο κουραστικές.
-
Ελαφριά αίσθηση παρόλο που έχει βελούδινη αντικραδασμική προστασία.
-
Η αξιόπιστη πρόσφυση σας κρατά σταθερό σε διαφορετικές καιρικές συνθήκες.
Πλεονεκτήματα & Μειονεκτήματα
| Πλεονεκτήματα | Μειονεκτήματα |
| Λούτρινο μαξιλαράκι για άνεση σε μεγάλες διαδρομές | Δεν είναι το πιο ελαφρύ παπούτσι για προπονήσεις ταχύτητας |
| Χωρίς περίοδο διάρρηξης - αισθάνεστε καλά την πρώτη μέρα | Μπορεί να μην είναι το καλύτερο για δρομείς που χρειάζονται επιπλέον σταθερότητα |
| Ομαλή οδήγηση με μεγάλη επιστροφή ενέργειας | |
| Το αναπνεύσιμο επάνω μέρος διατηρεί τα πόδια δροσερά | |
| Η ανθεκτική εξωτερική σόλα διαρκεί εκατοντάδες μίλια | |
| Καλή ισορροπία μεταξύ απαλότητας και ανταπόκρισης | |
| Η ευρύχωρη εφαρμογή αποτρέπει την ενόχληση των ποδιών |
2. Saucony Triumph 22
Γρήγορες προδιαγραφές
| Χαρακτηριστικό | Καθέκαστα |
| Καλύτερο για; | Μακρινές διαδρομές με μέγιστη απορρόφηση, διαδρομές ανάκτησης, δρομείς υψηλών χιλιομέτρων |
| Φτιαγμένο από; | Αφρός PWR RUN+, δικτυωτό επάνω μέρος, εξωτερική σόλα από καουτσούκ XT-900 |
| Κατάλληλο για; | Μαραθώνιος προπόνηση, τρεξίματα με εύκολο ρυθμό, ημερήσια χιλιόμετρα |
| Συνδυάζεται καλά με; | Κάλτσες με μαξιλάρια, κολάν συμπίεσης, πουκάμισα για τρέξιμο με χαλαρή εφαρμογή |
Αν θέλετε άνεση, το Saucony Triumph 22 προσφέρει. Είναι ένα από τα πιο μαλακά παπούτσια που έχουμε δοκιμάσει ποτέ.
Τι το κάνει να ξεχωρίζει; Αφρός PWR RUN+—είναι μαλακός αλλά έχει ακόμα αναπήδηση. Το έχουμε φορέσει για τρεξίματα αποκατάστασης και τα πόδια μας νιώθαμε φρέσκα ακόμα και μετά από μεγάλες συνεδρίες.
Τελικό σκορ: 4,6/5
| Παράγοντας | Σκορ |
| Ανεση | 5/5 |
| Αντοχή | 4,5/5 |
| Δυνατότητα αναπνοής | 4,5/5 |
| Ευστροφία | 4,5/5 |
Βασικά Χαρακτηριστικά
-
Ο αφρός PWR RUN+ χαρίζει εξαιρετικά βελούδινη απορρόφηση κραδασμών ενώ διατηρεί το παπούτσι λαμπερό.
-
Η εξωτερική σόλα από καουτσούκ XT-900 προσθέτει ανθεκτικότητα σε δρομείς με μεγάλη απόσταση σε μίλια.
-
Το κατασκευασμένο δικτυωτό επάνω μέρος παρέχει εξαιρετικό αερισμό για μεγάλες διαδρομές.
-
Η γεμισμένη γλώσσα και το κολάρο της φτέρνας εξασφαλίζουν επιπλέον άνεση.
-
Η φαρδιά βάση κάνει το παπούτσι σταθερό ακόμα και σε ανώμαλους δρόμους.
-
Η απαλή αλλά ενεργητική οδήγηση αποτρέπει την κούραση σε μεγάλες αποστάσεις.
-
Ιδανικό για βαρύτερους δρομείς που χρειάζονται επιπλέον προστασία από κρούση.
-
Λειτουργεί καλά τόσο για αργές όσο και σταθερές μεγάλες διαδρομές και ημέρες αποκατάστασης.
Πλεονεκτήματα & Μειονεκτήματα
| Πλεονεκτήματα | Μειονεκτήματα |
| Η μέγιστη αντικραδασμική προστασία απορροφά τις επιπτώσεις σε μεγάλες διαδρομές | Ελαφρώς βαρύτερο από κάποια άλλα παπούτσια μεγάλων αποστάσεων |
| Απαλή αλλά με απόκριση αίσθηση για ομαλή οδήγηση | Η τιμή είναι στην υψηλότερη πλευρά |
| Η ανθεκτική εξωτερική σόλα παρατείνει τη διάρκεια ζωής του παπουτσιού | |
| Άνετη εφαρμογή που μοιάζει με κάλτσα | |
| Ιδανικό για προπόνηση με εύκολο ρυθμό και μεγάλη απόσταση σε μίλια | |
| Το αναπνεύσιμο επάνω μέρος αποτρέπει την υπερθέρμανση | |
| Ιδανικό για δρομείς με προβλήματα στα γόνατα ή στις αρθρώσεις |
3. Nike Pegasus 41
Γρήγορες προδιαγραφές
| Χαρακτηριστικό | Καθέκαστα |
| Καλύτερο για; | Καθημερινή προπόνηση, τρεξίματα ρυθμού, συνολική απόδοση |
| Φτιαγμένο από; | Αφρός ReactX, Μονάδα Zoom Air, Flyknit επάνω μέρος |
| Κατάλληλο για; | Καθημερινό τρέξιμο, προπονήσεις μεγάλων αποστάσεων, ταχύτητας |
| Συνδυάζεται καλά με; | Ελαφρύ σορτς για τρέξιμο, εφαρμοστά μπλουζάκια, κάλτσες για τρέξιμο μέχρι τον αστράγαλο |
Η σειρά Nike Pegasus υπάρχει εδώ και δεκαετίες και το Pegasus 41 συνεχίζει την κληρονομιά. Είναι ένα παπούτσι που κάνει τα πάντα καλά—μακριές διαδρομές, τέμπο, ακόμη και περιστασιακά τρεξίματα. Το έχουμε βγάλει για συνεχόμενες ημέρες προπόνησης και αντέχει εντυπωσιακά.
Η μεγαλύτερη αναβάθμιση φέτος; Αφρός ReactX—Η Nike ισχυρίζεται ότι είναι πιο μαλακός και πιο φιλικός προς το περιβάλλον και νιώσαμε τη διαφορά.
Τελικό σκορ: 4,4/5
| Παράγοντας | Σκορ |
| Ανεση | 4,5/5 |
| Αντοχή | 4/5 |
| Δυνατότητα αναπνοής | 4,5/5 |
| Ευστροφία | 4.5/5 |
Βασικά Χαρακτηριστικά
-
Ο αφρός ReactX παρέχει μαλακές προσγειώσεις ενώ διατηρεί την επιστροφή ενέργειας.
-
Η μονάδα Zoom Air στο μπροστινό μέρος του ποδιού δίνει μια γρήγορη απόκριση κατά το push-off.
-
Το επάνω μέρος Flyknit προσφέρει άνετη εφαρμογή σαν κάλτσα χωρίς να είναι περιοριστική.
-
Η εξωτερική σόλα από καουτσούκ Grippy λειτουργεί καλά σε δρόμους και ελαφριά μονοπάτια.
-
Το κολάρο της φτέρνας με επένδυση αποτρέπει το τρίψιμο και την ενόχληση.
-
Αρκετά ευέλικτο για μεγάλες διαδρομές, προπονήσεις ρυθμού και ημερήσια χιλιόμετρα.
-
Μεγάλη αντοχή σε σύγκριση με τα προηγούμενα μοντέλα Pegasus.
-
Η απόκριση απορρόφησης κραδασμών το καθιστά ιδανικό για ουδέτερους δρομείς.
Πλεονεκτήματα & Μειονεκτήματα
| Πλεονεκτήματα | Μειονεκτήματα |
| Καλά μαλακό αλλά με απόκριση για όλους τους τύπους τρεξίματος | Όχι τόσο ελαφριά όσο κάποια παπούτσια που εστιάζουν στην ταχύτητα |
| Το επάνω μέρος Flyknit προσφέρει διαπνοή και άνετη εφαρμογή | Το τακούνι μπορεί να είναι ελαφρώς ογκώδες για μερικούς δρομείς |
| Ο αφρός ReactX προσφέρει μια ισορροπημένη οδήγηση | |
| Αξιόπιστο κράτημα σε βρεγμένες και στεγνές επιφάνειες | |
| Καλή επιλογή τόσο για περιστασιακούς όσο και για έμπειρους δρομείς | |
| Αρκετά ανθεκτικό για προπόνηση σε υψηλά χιλιόμετρα | |
| Ομαλή μετάβαση από τη φτέρνα στα δάχτυλα |
4. Asics Superblast 2
Γρήγορες προδιαγραφές
| Χαρακτηριστικό | Καθέκαστα |
| Καλύτερο για; | Μακρινά τρεξίματα, προπονήσεις ρυθμού, δρομείς υψηλών χιλιομέτρων |
| Φτιαγμένο από; | Αφρός FF Blast+ Turbo, επάνω μέρος από κατασκευασμένο πλέγμα, εξωτερική σόλα από καουτσούκ AHAR |
| Κατάλληλο για; | Προπόνηση μαραθωνίου, εργασία ταχύτητας, τρεξίματα αντοχής |
| Συνδυάζεται καλά με; | Κάλτσες για τρέξιμο με συμπίεση, σορτς για τρέξιμο απόδοσης, μπλούζες που απομακρύνουν την υγρασία |
Το Asics Superblast 2 είναι ένα όνειρο για δρομείς που θέλουν ταχύτητα και αντικραδασμική προστασία σε ένα πακέτο. Έχουμε καταγράψει μεγάλες διαδρομές σε αυτό το παπούτσι και ο αφρός FF Blast+ Turbo κάνει κάθε βήμα να αισθάνεται ελαστικό. Είναι ελαφρύ αλλά αρκετά προστατευμένο για προπόνηση μαραθωνίου.
Τελική βαθμολογία: 4.7/5
| Παράγοντας | Σκορ |
| Ανεση | 5/5 |
| Αντοχή | 4,5/5 |
| Δυνατότητα αναπνοής | 4,5/5 |
| Ευστροφία | 5/5 |
Βασικά Χαρακτηριστικά
-
Ο αφρός FF Blast+ Turbo δίνει εκρηκτική επιστροφή ενέργειας χωρίς να προσθέτει βάρος.
-
Ο σχεδιασμός υψηλής στοίβας απορροφά τον αντίκτυπο, κάνοντας τις μεγάλες διαδρομές αβίαστη.
-
Επάνω μέρος από κατασκευασμένο διχτυωτό πλέγμα κρατά τα πόδια δροσερά ακόμα και σε ζεστές διαδρομές.
-
Οι ενδιάμεσες σόλες σε σχήμα rocker βοηθούν στις ομαλές και γρήγορες μεταβάσεις.
-
Εξαιρετικά ελαφριά αίσθηση παρά την υψηλή αντικραδασμική προστασία.
-
Η εξωτερική σόλα από καουτσούκ AHAR προσφέρει εξαιρετική πρόσφυση και ανθεκτικότητα.
-
Τέλεια ισορροπία απαλότητας και ανταπόκρισης για δρομείς αντοχής.
-
Αρκετά ευέλικτο τόσο για προπόνηση μαραθωνίου όσο και για πιο γρήγορες προπονήσεις.
Πλεονεκτήματα & Μειονεκτήματα
| Πλεονεκτήματα | Μειονεκτήματα |
| Εξαιρετικά ελαφρύ για παπούτσι με μαξιλαράκια | Υψηλότερη τιμή σε σύγκριση με άλλους εκπαιδευτές |
| Απαλή αλλά γεμάτη κίνηση για άνεση σε μεγάλες αποστάσεις | Το ύψος της στοίβας μπορεί να φαίνεται ασταθές για ορισμένους δρομείς |
| Το αναπνεύσιμο επάνω μέρος διατηρεί τα πόδια δροσερά | |
| Λειτουργεί τόσο για αργά τρεξίματα όσο και για προπονήσεις ταχύτητας | |
| Ανθεκτική εξωτερική σόλα για μεγάλη απόσταση σε μίλια | |
| Ομαλή μετάβαση από τη φτέρνα στα δάχτυλα | |
| Ιδανικό για προπόνηση σε μαραθώνιο και δρομείς υψηλών χιλιομέτρων |
5.Hoka Mach X2
Γρήγορες προδιαγραφές
| Χαρακτηριστικό | Καθέκαστα |
| Καλύτερο για; | Τρέξιμο tempo, καθημερινή προπόνηση, άνεση μεγάλων αποστάσεων |
| Φτιαγμένο από; | Σούπερ αφρός με βάση το PEBA, επάνω μέρος από κατασκευασμένο πλέγμα, εξωτερική σόλα από καουτσούκ EVA |
| Κατάλληλο για; | Γρήγοροι μακρινά τρεξίματα, προπόνηση αγώνων, ημέρες αποθεραπείας |
| Συνδυάζεται καλά με; | Ελαφριές κάλτσες για τρέξιμο, εφαρμοστό σορτς για τρέξιμο, μπλούζες που απομακρύνουν τον ιδρώτα |
Η Hoka είναι γνωστή για τα παπούτσια της με εξαιρετικά μαξιλάρια και το Mach X2 το ανεβάζει κατά πολύ. Το έχουμε δοκιμάσει τόσο σε εύκολες διαδρομές όσο και σε προσπάθειες ρυθμού, και αποδίδει καλά και στα δύο.
Τελικό σκορ: 4,6/5
| Παράγοντας | Σκορ |
| Ανεση | 5/5 |
| Αντοχή | 4,5/5 |
| Δυνατότητα αναπνοής | 4,5/5 |
| Ευστροφία | 4,5/5 |
Βασικά Χαρακτηριστικά
-
Ο αφρός με βάση το PEBA προσφέρει μια εξαιρετικά απαλή αλλά ενεργητική οδήγηση.
-
Η εξωτερική σόλα EVA από καουτσούκ προσφέρει μια σταθερή και ανθεκτική πλατφόρμα.
-
Το κατασκευασμένο δικτυωτό επάνω μέρος επιτρέπει τη ροή του αέρα ενώ διατηρεί τη στήριξη.
-
Το μέτριο ύψος στοίβας εξισορροπεί την απορρόφηση των κραδασμών και την αίσθηση του εδάφους.
-
Λειτουργεί καλά τόσο για αργές μεγάλες διαδρομές όσο και για γρήγορους ρυθμούς.
-
Η γεωμετρία του rocker βοηθά στην ομαλή κίνηση προς τα εμπρός.
-
Ο γιακάς φτέρνας με επένδυση προσθέτει επιπλέον άνεση για μεγάλες προπονήσεις.
-
Η ασφαλής εφαρμογή στο μέσο του ποδιού εξασφαλίζει ότι δεν γλιστράει μέσα στο παπούτσι.
Πλεονεκτήματα & Μειονεκτήματα
| Πλεονεκτήματα | Μειονεκτήματα |
| Μαλακό αλλά με απόκριση για άνεση σε μεγάλες αποστάσεις | Ελαφρώς πιο βαρύ από κάποια παπούτσια που είναι προσανατολισμένα στην ταχύτητα |
| Λειτουργεί τόσο για τρεξίματα ρυθμού όσο και για ημέρες αποκατάστασης | Μπορεί να είναι πολύ απαλό για δρομείς που προτιμούν πιο σφιχτά παπούτσια |
| Η γεωμετρία του rocker κάνει τις μεταβάσεις ομαλές | |
| Το αναπνεύσιμο επάνω μέρος αποτρέπει την υπερθέρμανση | |
| Σταθερή και ασφαλής εφαρμογή για μεγαλύτερα χιλιόμετρα | |
| Ανθεκτική εξωτερική σόλα για παρατεταμένη χρήση | |
| Αρκετά άνετο για προπόνηση μαραθωνίου |
Εάν ξοδεύετε πολύ χρόνο σε σκληρές επιφάνειες, ίσως θελήσετε επίσης να το ελέγξετε τα καλύτερα παπούτσια για περπάτημα σε σκυρόδεμα, σχεδιασμένο για ολοήμερη υποστήριξη.
6. Mizuno Neo Vista
Γρήγορες προδιαγραφές
| Χαρακτηριστικό | Καθέκαστα |
| Καλύτερο για; | Μακριές διαδρομές, καθημερινή προπόνηση, ουδέτεροι δρομείς |
| Φτιαγμένο από; | Αφρός Enerzy NXT, τεχνολογίας Wave Plate, πλεκτό επάνω μέρος |
| Κατάλληλο για; | Προπόνηση υψηλών χιλιομέτρων, προετοιμασία για μαραθώνιο, καθημερινά τρεξίματα |
| Συνδυάζεται καλά με; | Κάλτσες με μαξιλαράκια, σορτς για τρέξιμο performance, ελαφριά τοπ για τρέξιμο |
Η Mizuno δεν είναι πάντα η πρώτη μάρκα που έρχεται στο μυαλό για τρέξιμο σε απόσταση, αλλά το Neo Vista το αλλάζει αυτό. Ήμασταν έκπληκτοι από το πόσο απαλό και άνετο αισθάνεται αυτό το παπούτσι σε μεγάλες αποστάσεις.
Ο αφρός Enerzy NXT παρέχει μια απαλή, βελούδινη διαδρομή και η πλάκα Wave προσθέτει σταθερότητα χωρίς να είναι πολύ σταθερή.
Εάν θέλετε ένα γυμναστήριο με ψηλά μαξιλάρια που μπορεί να διανύσει μεγάλα χιλιόμετρα, αυτή είναι μια σταθερή επιλογή.
Τελικό σκορ: 4,5/5
| Παράγοντας | Σκορ |
| Ανεση | 5/5 |
| Αντοχή | 4,5/5 |
| Δυνατότητα αναπνοής | 4/5 |
| Ευστροφία | 4.5/5 |
Βασικά Χαρακτηριστικά
-
Ο αφρός Enerzy NXT προσφέρει απαλή απορρόφηση κραδασμών ενώ διατηρεί την αναπήδηση.
-
Η τεχνολογία Wave Plate παρέχει επιπλέον σταθερότητα χωρίς να αισθάνεστε άκαμπτο.
-
Πλεκτό επάνω περιτύλιγμα γύρω από το πόδι για εφαρμογή σαν κάλτσα.
-
Η ευρεία βάση ενισχύει την άνεση για δρομείς μεγάλων αποστάσεων.
-
Οι ομαλές μεταβάσεις από τη φτέρνα στα δάχτυλα αποτρέπουν την κούραση σε μεγάλες διαδρομές.
-
Η ανθεκτική εξωτερική σόλα από καουτσούκ κρατάει καλά σε δρόμους και ελαφριά μονοπάτια.
-
Ιδανικό για δρομείς που χρειάζονται επιπλέον προστασία χωρίς να χάσουν ταχύτητα.
-
Αξιόπιστη εφαρμογή για ουδέτερους δρομείς που χρειάζονται καθημερινό προπονητή με μαξιλάρια.
Πλεονεκτήματα & Μειονεκτήματα
| Πλεονεκτήματα | Μειονεκτήματα |
| Απαλή και σταθερή οδήγηση για μεγάλες αποστάσεις | Δεν αναπνέει τόσο όσο μερικά παπούτσια με βάση το πλέγμα |
| Το Wave Plate προσθέτει δομή χωρίς να κάνει το παπούτσι πολύ άκαμπτο | Ελαφρώς πιο βαρύ από κάποια άλλα παπούτσια με ψηλά μαξιλάρια |
| Μεγάλη αντοχή για δρομείς με μεγάλη απόσταση σε μίλια | |
| Οι ομαλές μεταβάσεις βοηθούν στην πρόληψη της κόπωσης | |
| Το πλεκτό επάνω μέρος παρέχει άνετη και άνετη εφαρμογή | |
| Λειτουργεί καλά τόσο για μεγάλες διαδρομές όσο και για εύκολες συνεδρίες αποκατάστασης | |
| Αξιόπιστο κράτημα σε διαφορετικές επιφάνειες |
7. Saucony Endorphin Speed 4
Γρήγορες προδιαγραφές
| Χαρακτηριστικό | Καθέκαστα |
| Καλύτερο για; | Προπονήσεις ταχύτητας, τρεξίματα ρυθμού, ημέρα αγώνα |
| Φτιαγμένο από; | PWRRUN PB αφρός, νάιλον πλάκα, αναπνεύσιμο διχτυωτό επάνω μέρος |
| Κατάλληλο για; | Προπόνηση μαραθωνίου, τρεξίματα με γρήγορους ρυθμούς, προετοιμασία αγώνων |
| Συνδυάζεται καλά με; | Αγωνιστικές κάλτσες απόδοσης, σορτς συμπίεσης, εφαρμοστά μπλουζάκια αγώνα |
Το Saucony Endorphin Speed 4 είναι το τέλειο παπούτσι ταχύτητας. Το έχουμε φορέσει για τρεξίματα ρυθμού, προπονήσεις σε μαραθώνιο, ακόμη και σε ημέρα αγώνα, και υπερέχει σε όλους τους τομείς.
Τελικό σκορ: 4,8/5
| Παράγοντας | Σκορ |
| Ανεση | 4.5/5 |
| Αντοχή | 4,5/5 |
| Δυνατότητα αναπνοής | 5/5 |
| Ευστροφία | 5/5 |
Βασικά Χαρακτηριστικά
-
Ο αφρός PWRRUN PB προσφέρει υψηλή απόδοση ενέργειας ενώ παραμένει μαλακός.
-
Η νάιλον πλάκα παρέχει μια προωθητική αίσθηση χωρίς να είναι πολύ άκαμπτη.
-
Η τεχνολογία Speedroll βοηθά με ομαλές μεταβάσεις και ορμή προς τα εμπρός.
-
Ο ελαφρύς σχεδιασμός διατηρεί τα πόδια φρέσκα κατά τη διάρκεια μακρών αγώνων.
-
Το διχτυωτό επάνω μέρος εξασφαλίζει μέγιστη αναπνοή για τρεξίματα υψηλής έντασης.
-
Λειτουργεί καλά τόσο για την προπόνηση όσο και για την ημέρα του αγώνα.
-
Η ασφαλής εφαρμογή στο μέσο του ποδιού αποτρέπει την ολίσθηση μέσα στο παπούτσι.
-
Η πρόσφυση της εξωτερικής σόλας κρατά καλά σε δρόμους και ελαφριά μονοπάτια.
Πλεονεκτήματα & Μειονεκτήματα
| Πλεονεκτήματα | Μειονεκτήματα |
| Ελαφρύ αλλά με προστασία για προπόνηση υψηλής ταχύτητας | Ελαφρώς ακριβό για ένα παπούτσι προπόνησης |
| Η νάιλον πλάκα προσφέρει γρήγορη απόκριση χωρίς ακαμψία | Λιγότερο ανθεκτικό από τα πιο ογκώδη καθημερινά εκπαιδευτικά |
| Διαπνέον διχτυωτό επάνω μέρος που διατηρεί τα πόδια δροσερά | |
| Ομαλές μεταβάσεις με τεχνολογία Speedroll | |
| Ευέλικτο για εργασίες ταχύτητας και αγώνες | |
| Αισθάνεται φυσικό τόσο για αργούς όσο και για γρήγορους ρυθμούς | |
| Εξαιρετική εναλλακτική λύση στα παπούτσια με επίστρωση άνθρακα |
8. Nike Vaporfly 3
Γρήγορες προδιαγραφές
| Χαρακτηριστικό | Καθέκαστα |
| Καλύτερο για; | Ημέρα αγώνα, μαραθώνιοι, ελίτ δρομείς |
| Φτιαγμένο από; | Αφρός ZoomX, πλάκα από ανθρακονήματα, Flyknit επάνω μέρος |
| Κατάλληλο για; | Μαραθώνιοι, ημιμαραθώνιοι, γρήγορες μεγάλες διαδρομές |
| Συνδυάζεται καλά με; | Κάλτσες συμπίεσης, αεροδυναμικά ρούχα αγώνα, ελαφρύ σορτς για τρέξιμο |
Το Nike Vaporfly 3 είναι κατασκευασμένο για ταχύτητα. Εάν κυνηγάτε ένα προσωπικό καλύτερο σε έναν μαραθώνιο, αυτό το παπούτσι σας δίνει ένα πλεονέκτημα.Έχουμε αγωνιστεί σε αυτό και ο συνδυασμός αφρού ZoomX + πλάκας άνθρακα κάνει κάθε βήμα αβίαστο.
Τελικό σκορ: 4,9/5
| Παράγοντας | Σκορ |
| Ανεση | 5/5 |
| Αντοχή | 4/5 |
| Δυνατότητα αναπνοής | 5/5 |
| Ευστροφία | 5/5 |
Βασικά Χαρακτηριστικά
-
Ο αφρός ZoomX προσφέρει εξαιρετική απόδοση ενέργειας και απαλότητα.
-
Η πλήρους μήκους πλάκα άνθρακα σάς ωθεί προς τα εμπρός με κάθε βήμα.
-
Το Flyknit επάνω μέρος εξασφαλίζει άνετη αλλά αναπνεύσιμη εφαρμογή.
-
Ο εξαιρετικά ελαφρύς σχεδιασμός μειώνει την κούραση σε μεγάλους αγώνες.
-
Εξωτερική πρόσφυση σχεδιασμένη για αγώνες δρόμου υψηλής ταχύτητας.
-
Το υψηλό ύψος στοίβας προσφέρει αντικραδασμική προστασία που εξοικονομεί τα πόδια.
-
Ιδανικό για μαραθώνιους και αγώνες μεγάλων αποστάσεων.
-
Κατασκευασμένο για αποτελεσματικότητα, κάνοντας κάθε βήμα πιο οικονομικό.
Πλεονεκτήματα & Μειονεκτήματα
| Πλεονεκτήματα | Μειονεκτήματα |
| Ταχύτητα και ανταπόκριση σε επίπεδο ελίτ | Δεν είναι αρκετά ανθεκτικό για καθημερινή προπόνηση |
| Ο αφρός ZoomX κάνει ευκολότερους τους μεγάλους αγώνες | Ακριβός |
| Το επάνω μέρος Flyknit διατηρεί τα πόδια δροσερά και κλειδωμένα μέσα | |
| Η πλάκα άνθρακα παρέχει εκρηκτική πρόωση | |
| Ιδανικό για κατάρριψη προσωπικών ρεκόρ | |
| Ελαφρύ και αποτελεσματικό | |
| Εμπιστεύονται οι ελίτ μαραθωνοδρόμοι |
Τελική ετυμηγορία: Το καλύτερο παπούτσι για τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων
Μετά τη δοκιμή και των 10 κορυφαίων παπουτσιών τρεξίματος μεγάλων αποστάσεων, ένα ξεχωρίζει ως η καλύτερη συνολική επιλογή—το Asics Superblast 2. Προσφέρει την τέλεια ισορροπία μεταξύ:
-
Ελαφριά αντικραδασμική προστασία
-
Επιστροφή ενέργειας
-
Αντοχή
-
Ανεση.
Αυτό το καθιστά ιδανικό τόσο για προπόνηση υψηλών χιλιομέτρων όσο και για ημέρα αγώνα.
Για όσους θέλουν επιπλέον ίντσες διατηρώντας το στυλ και την υποστήριξη, εδώ είναι τα καλύτερα παπούτσια που αυξάνουν το ύψος θα πρέπει να εξετάσετε.
