“¿Son buenas las Air Jordan para caminar largas distancias” es una pregunta que mucha gente se hace antes de un gran viaje? De hecho, también puedes ver esta consulta en foros de zapatillas.
Lo que pasa con esta pregunta es que sólo aquellos que han usado las Air Jordans durante horas pueden responderla.
Bueno, hemos hecho esto y ahora estamos respondiéndolo en detalle.
La verdad es que los Air Jordans no son una buena opción para caminar largas distancias. Son adecuados para paseos cortos sólo porque son un poco más pesados. No deberías usar estas zapatillas durante horas.
Quieres más información
Entonces sigue leyendo, ya que tenemos todos los detalles (incluidos los pros y los contras de las Air Jordan).
Puntos clave
- Las Air Jordan no son una opción ideal para caminar largas distancias.
- Estas zapatillas tienen una gran amortiguación, pero pueden resultar pesadas con el tiempo.
- La mala transpirabilidad puede provocar pies sudorosos y ampollas en las Air Jordan.
- Para distancias largas, debe usar zapatos diseñados específicamente para caminar.
- Las personas con problemas en los pies tampoco deben usar Air Jordans.
¿Son las Air Jordan buenas para caminar largas distancias?
Las zapatillas Air Jordan no se recomiendan para caminatas de larga distancia. Los habíamos usado durante los viajes y nos arrepentimos. La razón es que las Air Jordan son un poco más pesadas que la mayoría de las zapatillas de deporte. Ahora bien, esto puede no parecer gran cosa, pero realmente lo es.
Cómo
Bueno, si usas zapatos más pesados durante mucho tiempo, tus pies comenzarán a sentirse fatigados.
Pero espera. Algunas personas nos han dicho que les encantaba llevar unas Air Jordan para salir a caminar. Bueno, nosotros también les creemos. Es porque también existen algunos beneficios de usar Air Jordans durante un viaje.
Analicemos ahora los pros y los contras de usar estas zapatillas para caminatas largas.
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Ventajas |
Desventajas |
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Excelente amortiguación |
Pesado |
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Soporte fuerte para el tobillo |
Carece de flexibilidad |
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Diseño elegante |
Pobre transpirabilidad |
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Durable y duradero |
Puede causar molestias |
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Buena absorción de impactos |
Ahora, los detalles.
Ventajas de usar Air Jordans para caminar largas distancias
Air Jordan es, sin duda, una zapatilla excepcional. A miles de entusiastas del calzado les encanta por su diseño y características.
Echemos un vistazo a todas sus ventajas:
Excelente amortiguación
Las Air Jordan son famosas por su excelente amortiguación. Las suelas gruesas y el interior acolchado ayudan a absorber los golpes. Debido a esto, cada paso se siente más suave. Esto es especialmente útil si camina sobre superficies duras como el concreto.
Además, la amortiguación ayuda a proteger tus pies de cualquier impacto repentino. ¿Qué puede ser? Bueno, digamos que estás corriendo y tienes que parar rápidamente. Si usa zapatos comunes, es probable que se lastime.Pero si usas las Air Jordan de Nike, no sentirás nada.
También hemos descubierto que esta amortiguación puede ser muy cómoda para caminatas cortas y medias.
Tobillera
Una de las mejores cosas de las Air Jordan es el soporte que brindan para el tobillo. Tenga en cuenta que estas zapatillas están hechas principalmente para baloncesto. Es por eso que están diseñados para brindar soporte para el tobillo de primer nivel.
Esta característica se vuelve importante cuando tienes que caminar sobre terreno irregular.
Ejemplos de terrenos irregulares son:
- Senderos rocosos
- Senderos de montaña
- Escombros urbanos
- Tierra cubierta de nieve.
Diseño elegante
Seamos honestos: las Air Jordan se ven geniales. Si lees las reseñas, te darás cuenta de que no son sólo para deportes sino también para ropa informal.
También es comprensible. Son icónicos y hacen una declaración dondequiera que vayas.
Pero, por mucho que nos guste el estilo, hay varios problemas con las Air Jordan.
Desventajas de usar Air Jordans para caminar largas distancias
Hay algunos problemas con los Air Jordan, razón por la cual la mayoría de la gente no los usa para caminatas largas. Tampoco tuvimos una gran experiencia cuando usamos estas zapatillas durante un viaje.
Veamos ahora los problemas que enfrentará si usa Air Jordans para caminar largas distancias:
Peso pesado
Investigación en el Journal of Sports Sciences muestra que el peso de los zapatos tiene un gran impacto en el cansancio de los músculos. El estudio trata principalmente sobre los músculos de las piernas. Según el estudio, los zapatos más ligeros ayudan a reducir la fatiga muscular y mejorar tu rendimiento.
De manera similar, un estudio en el European Journal of Applied Physiology encontró que los zapatos más pesados pueden causar dolor muscular y fatiga.
Aquí hay otra investigación interesante sobre esto. Un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine encontró que los zapatos más pesados te hacen inhalar más oxígeno. Esto significa que estos zapatos te obligan a esforzarte más.
Desafortunadamente, los Air Jordan son más pesados que muchos otros zapatos. Ahora ya sabes que esto puede ser un problema para caminatas largas. El peso extra puede cansar las piernas, especialmente después de varios kilómetros.
Según un estudio en Medicina y ciencia en deportes y ejercicio, agregar solo 100 gramos de peso a un zapato puede hacer que caminar 1 % más cansado.
Por lo tanto, es posible que te arrepientas de haber usado Air Jordans justo después de unas horas.
Falta de flexibilidad
Otra desventaja de las Air Jordans es su falta de flexibilidad. Estos zapatos están construidos con una estructura rígida para soportar movimientos rápidos y bruscos en los deportes.
Pero caminar es completamente diferente a practicar deportes.
Cuando se trata de caminar, los pies necesitan moverse de forma más natural. Un zapato rígido puede hacer que tus pies se sientan apretados e incómodos.
Eso no es todo.
Según el Centro Médico de la Universidad de Rochester, cuando los zapatos rozan la piel, pueden aparecer ampollas. Con el tiempo, es posible que notes bolsas llenas de líquido. Usar zapatos flexibles y que calcen bien es clave para prevenir estas dolorosas ampollas, especialmente durante las caminatas largas.
Pobre transpirabilidad
La transpirabilidad del calzado es otro factor importante para caminar largas distancias. Desafortunadamente, las Air Jordan también decepcionan en este aspecto. Los materiales gruesos que los hacen duraderos también atrapan el calor. Esta es también la razón por la que tus pies sudan más si usas Air Jordans.
A nadie le gusta caminar con los pies sudorosos y acalorados.
Entonces, por estas razones, los Air Jordans no son la opción inteligente para caminar largas distancias.
Si bien estás considerando las Air Jordan para caminar, es posible que también quieras saber si los Hey Dudes también son cómodos. Obtenga los detalles en ¿Están Hey Dudes hechos para caminar?.
Cuándo usar Air Jordans (ocasiones adecuadas)
Según nuestra experiencia, las mejores ocasiones para usar Air Jordans son:
- Para jugar juegos de baloncesto.
- Salidas informales (salir con amigos, hacer recados o citas informales).
- Partes
- Gimnasio.
¿Están bien los Air Jordan para una caminata corta?
Sí, las Air Jordan están bien para una caminata corta. Son cómodas y tienen una buena amortiguación, lo que las hace adecuadas para viajes rápidos. También puedes usarlos para dar un breve paseo por el barrio o hacer recados.
Qué zapatos usar si tienes que dar largos paseos
En nuestra opinión, si planeas caminar mucho, es mejor elegir un zapato más ligero. Recomendamos aquellos que están diseñados específicamente para “caminar” o “trotar”.
Si quieres nuestras recomendaciones, te sugerimos estas 4:
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Nombre del zapato |
Mejor característica |
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Fantasma de Brooks 14 |
Amortiguación superior para corredores neutros |
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Nuevo equilibrio 990v5 |
Estabilidad y soporte excepcionales |
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ASICS Gel-Nimbus 24 |
Alta absorción de impactos para carreras de larga distancia |
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Skechers GOwalk 5 |
Diseño liviano con comodidad responsiva |
Hemos probado todas estas zapatillas y ahora podemos decir que son mejores que las Air Jordan (cuando se trata de caminar largas distancias).
Mucha gente también nos pregunta por Chacos. Si estás pensando en usarlos para caminatas largas, te recomendamos leer esta guía: ¿Son los Chacos una excelente opción para caminar y estar de pie todo el día?
¿Son las Air Jordan adecuadas para personas con problemas en los pies?
Las Air Jordan generalmente no son la mejor opción para personas con problemas en los pies. Están diseñados para baloncesto. No brindan ningún apoyo especializado para problemas de los pies.
Si tiene alguna afección en los pies, estos zapatos pueden sentirse demasiado rígidos. Además, tenga en cuenta que carecen de un soporte adecuado para el arco. Además, son pesados (como se explicó anteriormente en detalle).
Es probable que estas zapatillas de deporte empeoren afecciones como la fascitis plantar o el pie plano.
Para mayor comodidad y soporte, le recomendamos que elija zapatos diseñados específicamente para la condición de su pie.
Esto es lo que recomendamos:
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Condición del pie |
Calzado recomendado |
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Pies planos |
Brooks Addiction Walker, Asics Gel-Kayano, New Balance 1540 |
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Arcos Altos |
Saucony Triumph, Brooks Ghost, Asics Gel-Nimbus |
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Fascitis plantar |
Hoka One One Bondi, New Balance 990, Vionic Orthaheel |
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Juanetes |
Altra Escalante, New Balance 840, Orthofeet Coral |
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Espolones en el talón |
Brooks Adrenaline GTS, ASICS Gel-Resolution, Hoka Clifton |
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Sobrepronación |
Guía Saucony, Asics Gel-Kayano, Brooks Beast |
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Supinación (subpronación) |
Brooks Glycerin, Saucony Ride, New Balance 1080 |
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Diabetes |
Orthofeet Asheville, Dr. Comfort Carter, Apex Ambulator |
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Artritis |
New Balance 928, Orthofeet Edgewater, Hoka One One Clifton |
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Tendinitis de Aquiles |
Brooks Ariel, Hoka One One Bondi, ASICS Gel-Cumulus |
Después de conocer las Air Jordan, es posible que también sientas curiosidad por saber qué tan cómodos son los zapatos Nike Air. Obtenga más información en ¿Es cómodo Nike Air?
Palabras finales
Aquí está el resumen:
- Las Air Jordan son realmente excelentes zapatillas de deporte, pero no son ideales para caminar largas distancias.
- Proporcionan un excelente soporte para el tobillo pero carecen de la flexibilidad necesaria para caminatas largas.
- La transpirabilidad es otra razón por la que no debes usarlos durante un viaje largo.
- Para caminatas de larga distancia, los zapatos livianos y flexibles son su mejor opción.
¡Recuerda estos puntos y sigue cuidando tus pies!
