« Les Air Jordan sont-elles adaptées à la marche sur de longues distances? » est une question que beaucoup de gens se posent avant un grand voyage. En fait, vous pouvez également voir cette requête sur les forums de sneakers.
Le problème avec cette question, c'est que seuls ceux qui ont porté des Air Jordan pendant des heures peuvent y répondre.
Eh bien, nous l'avons fait et nous y répondons maintenant en détail.
La vérité est que les Air Jordan ne sont pas un excellent choix pour marcher sur de longues distances. Ils ne conviennent aux petites promenades que parce qu'ils sont un peu plus lourds. Vous ne devriez pas porter ces baskets pendant des heures.
Vous voulez plus d'informations?
Alors continuez à lire, car nous avons tous les détails (y compris les avantages et les inconvénients des Air Jordan).
Points clés
- Les Air Jordan ne sont pas un choix idéal pour marcher sur de longues distances.
- Ces baskets offrent un excellent amorti mais peuvent sembler lourdes avec le temps.
- Une mauvaise respirabilité peut provoquer des pieds moites et des ampoules dans les Air Jordan.
- Pour les longues distances, vous devez porter des chaussures spécialement conçues pour la marche.
- Les personnes souffrant de problèmes de pieds ne devraient pas non plus porter d'Air Jordans.
Les Air Jordan sont-elles adaptées à la marche sur de longues distances?
Les Air Jordan ne sont pas recommandées pour la marche sur de longues distances. Nous les avions portés lors de voyages et nous l'avons regretté. La raison en est que les Air Jordan sont un peu plus lourdes que la plupart des baskets. Cela peut ne pas sembler grave, mais c’est réellement le cas.
Comment?
Eh bien, si vous portez des chaussures plus lourdes pendant une longue période, vos pieds commenceront à se sentir fatigués.
Mais attendez. Certaines personnes nous ont dit qu'elles adoraient porter des Air Jordan pour se promener. Eh bien, nous les croyons aussi. C'est parce qu'il y a aussi quelques avantages à porter des Air Jordans pendant un voyage.
Parlons maintenant des avantages et des inconvénients de porter ces baskets pour de longues promenades.
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Avantages |
Inconvénients |
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Excellent amorti |
Lourd |
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Soutien solide de la cheville |
Manque de flexibilité |
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Design élégant |
Mauvaise respirabilité |
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Durable et durable |
Peut provoquer une gêne |
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Bonne absorption des chocs |
Maintenant, les détails.
Avantages de l'utilisation des Air Jordans pour marcher sur de longues distances
Air Jordan est sans aucun doute une sneaker d'exception. Des milliers de passionnés de chaussures l'apprécient pour son design et ses fonctionnalités.
Jetons un coup d'œil à tous les avantages de ce produit :
Excellent amorti
Les Air Jordan sont réputées pour leur excellent amorti. Les semelles épaisses et l'intérieur rembourré aident à absorber les chocs. Grâce à cela, chaque étape est plus douce. Ceci est particulièrement utile si vous marchez sur des surfaces dures comme le béton.
De plus, le rembourrage aide à protéger vos pieds de tout impact soudain. Qu'est-ce que ça peut être? Eh bien, disons que vous faites du jogging et que vous devez vous arrêter rapidement. Si vous portez des chaussures ordinaires, vous risquez de vous blesser.Mais si vous portez la Air Jordan de Nike, vous ne ressentirez rien.
Nous avons également constaté que ce rembourrage peut être très confortable pour les promenades courtes à moyennes.
Support de cheville
L'une des meilleures choses à propos des Air Jordans est le maintien de la cheville qu'elles offrent. A noter que ces baskets sont avant tout faites pour le basket. C'est pourquoi ils sont conçus pour offrir un soutien de cheville de premier ordre.
Cette fonctionnalité devient importante lorsque vous devez marcher sur un terrain accidenté.
Des exemples de terrains irréguliers sont :
- Sentiers rocheux
- Sentiers de montagne
- Débris urbains
- Terrain enneigé.
Design élégant
Soyons honnêtes : les Air Jordan ont l'air cool. Si vous lisez les critiques, vous réaliserez qu’elles ne sont pas seulement destinées au sport mais aussi aux vêtements décontractés.
C’est compréhensible aussi. Ils sont emblématiques et font une déclaration partout où vous allez.
Mais même si nous aimons leur style, les Air Jordan présentent plusieurs problèmes.
Inconvénients de l'utilisation d'Air Jordans pour marcher sur de longues distances
Il y a quelques problèmes avec les Air Jordan, c'est pourquoi la plupart des gens ne les portent pas pour de longues promenades. Nous n’avons pas non plus eu une grande expérience lorsque nous avons porté ces baskets lors d’un voyage.
Examinons maintenant les problèmes auxquels vous serez confronté si vous portez des Air Jordan pour marcher sur de longues distances :
Poids lourd
Des recherches publiées dans le Journal of Sports Sciences montrent que le poids de vos chaussures a un impact important sur la fatigue musculaire. L'étude porte principalement sur les muscles des jambes. Selon l'étude, des chaussures plus légères aident à réduire la fatigue musculaire et à améliorer vos performances.
De même, une étude publiée dans le European Journal of Applied Physiology a révélé que des chaussures plus lourdes peuvent provoquer des douleurs musculaires et de la fatigue.
Voici une autre recherche intéressante à ce sujet. Une étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine a révélé que des chaussures plus lourdes vous font inhaler plus d'oxygène. Cela signifie que ces chaussures vous obligent à faire plus d'efforts.
Malheureusement, les Air Jordan sont plus lourdes que de nombreuses autres chaussures. Or, vous savez que cela peut poser problème lors de longues promenades. Le poids supplémentaire peut fatiguer vos jambes, surtout après plusieurs kilomètres.
Selon une étude en médecine et science dans le sport et l'exercice, ajouter seulement 100 grammes de poids à une chaussure peut rendre la marche 1 % plus fatiguant.
Vous pourriez donc regretter d'avoir porté des Air Jordans juste après quelques heures.
Manque de flexibilité
Un autre inconvénient des Air Jordan est leur manque de flexibilité. Ces chaussures sont construites avec une structure rigide pour supporter des mouvements rapides et brusques lors du sport.
Mais marcher est complètement différent de faire du sport.
Lorsqu’il s’agit de marcher, vos pieds doivent bouger plus naturellement. Une chaussure rigide peut rendre vos pieds à l'étroit et inconfortables.
Ce n’est pas tout.
Selon le Centre médical de l'Université de Rochester, lorsque les chaussures frottent contre votre peau, des ampoules peuvent apparaître. Au fil du temps, vous remarquerez peut-être des poches remplies de liquide. Le port de chaussures souples et bien ajustées est essentiel pour prévenir ces ampoules douloureuses, notamment lors de longues promenades.
Mauvaise respirabilité
La respirabilité des chaussures est un autre facteur important pour la marche sur de longues distances. Malheureusement, les Air Jordans déçoivent ici aussi. Les matériaux épais qui les rendent durables retiennent également la chaleur. C'est aussi pourquoi vos pieds transpirent davantage si vous portez des Air Jordan.
Personne n'aime se promener avec les pieds moites et surchauffés.
Pour ces raisons, les Air Jordan ne sont pas le choix judicieux pour marcher sur de longues distances.
Pendant que vous envisagez des Air Jordan pour marcher, vous voudrez peut-être aussi savoir si les Hey Dudes sont également à l'aise. Obtenez les détails dans Les Hey Dudes sont-ils faits pour marcher.
Quand porter des Air Jordans? (Occasions appropriées)
D'après notre expérience, les meilleures occasions de porter des Air Jordans sont :
- Pour jouer à des matchs de basket-ball.
- Sorties occasionnelles (sortir avec des amis, faire des courses ou des rendez-vous occasionnels).
- Fêtes
- Salle de sport.
Les Air Jordan sont-elles acceptables pour une courte promenade?
Oui, les Air Jordans conviennent pour une courte promenade. Ils sont confortables et disposent d’un bon amorti, ce qui les rend adaptés aux déplacements rapides. Vous pouvez également les porter pour une brève promenade dans le quartier ou pour faire des courses.
Quelles chaussures porter si vous devez faire de longues promenades?
À notre avis, si vous prévoyez de faire beaucoup de marche, il est préférable de choisir une chaussure plus légère. Nous recommandons ceux qui sont spécialement conçus pour la « marche » ou le « jogging ».
Si vous souhaitez nos recommandations, nous vous suggérons ces 4 :
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Nom de la chaussure |
Meilleure fonctionnalité |
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Brooks Fantôme 14 |
Amorti supérieur pour les coureurs neutres |
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Nouvel équilibre 990v5 |
Stabilité et support exceptionnels |
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ASICS Gel-Nimbus 24 |
Absorption élevée des chocs pour la course longue distance |
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Skechers GOwalk 5 |
Conception légère avec un confort réactif |
Nous avons essayé toutes ces baskets et pouvons maintenant dire qu'elles sont effectivement meilleures que les Air Jordan (quand il s'agit de marcher sur de longues distances).
Beaucoup de gens nous posent également des questions sur le Chacos. Si vous envisagez de les porter pour de longues promenades, nous vous recommandons de lire ce guide : Les Chacos sont-ils un excellent choix pour marcher et rester debout toute la journée
Les Air Jordan sont-elles adaptées aux personnes souffrant de problèmes de pieds?
Les Air Jordan ne sont généralement pas le meilleur choix pour les personnes souffrant de problèmes de pieds. Ils sont conçus pour le basket. Ils ne fournissent aucun soutien spécialisé pour les problèmes de pieds.
Si vous avez des problèmes de pieds, ces chaussures peuvent sembler trop rigides. De plus, gardez à l’esprit qu’ils ne soutiennent pas correctement la voûte plantaire. De plus, ils sont lourds (comme indiqué ci-dessus en détail).
Il y a de fortes chances que ces baskets aggravent des conditions telles que la fasciite plantaire ou les pieds plats.
Pour un meilleur confort et un meilleur maintien, nous vous conseillons de choisir des chaussures spécifiquement conçues pour la condition de votre pied.
Voici ce que nous recommandons :
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État du pied |
Chaussures recommandées |
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Pieds plats |
Brooks Addiction Walker, Asics Gel-Kayano, New Balance 1540 |
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Arches hautes |
Saucony Triumph, Brooks Ghost, Asics Gel-Nimbus |
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Fasciite plantaire |
Hoka One One Bondi, New Balance 990, Vionic Orthaheel |
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Oignons |
Altra Escalante, New Balance 840, Orthofeet Corail |
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Éperons calcanéens |
Brooks Adrenaline GTS, ASICS Gel-Resolution, Hoka Clifton |
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Surpronation |
Guide Saucony, Asics Gel-Kayano, Brooks Beast |
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Supination (sous-pronation) |
Glycérine Brooks, Saucony Ride, New Balance 1080 |
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Diabète |
Orthofeet Asheville, Dr Comfort Carter, ambulateur Apex |
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Arthrite |
New Balance 928, Orthofeet Edgewater, Hoka One One Clifton |
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Tendinite d'Achille |
Brooks Ariel, Hoka One One Bondi, ASICS Gel-Cumulus |
Après avoir découvert les Air Jordan, vous pourriez également être curieux de savoir à quel point les chaussures Nike Air sont confortables. Pour en savoir plus, consultez La Nike Air est-elle confortable?
Derniers mots
Voici le récapitulatif :
- Les Air Jordan sont en effet d'excellentes baskets, mais elles ne sont pas idéales pour marcher sur de longues distances.
- Ils offrent un excellent maintien de la cheville mais manquent de la flexibilité nécessaire pour les longues marches.
- La respirabilité est une autre raison pour laquelle vous ne devriez pas les porter pendant un long voyage.
- Pour les marches longue distance, des chaussures légères et flexibles sont votre meilleur choix.
N'oubliez pas ces points et continuez à prendre soin de vos pieds !
