संतुलन की समस्या वाले बुजुर्गों के लिए जूते
लगभग सभी ने देखा है कि बुज़ुर्ग लोग अपना संतुलन खोकर गिर जाते हैं। बुज़ुर्ग लोग युवा लोगों की तुलना में ज़्यादा बार गिरते हैं। यह मुख्य रूप से बुढ़ापे के कारण मुद्रा में असंतुलन के कारण होता है।
बुजुर्गों के लिए गिरने से सुरक्षा वाले गुणवत्तायुक्त जूते कई बार गिरने के प्रभाव को रोक सकते हैं या कम कर सकते हैं। इस लेख में, आप संतुलन संबंधी समस्याओं वाले बुजुर्ग लोगों के लिए कुछ सर्वोत्तम गिरने से सुरक्षा वाले जूतों के बारे में जानेंगे।
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इस जूते का टिकाऊ रबर सोल किसी भी प्रभाव को अवशोषित करता है, जिससे पैर पर दबाव कम करने में मदद मिलती है। हल्के वजन वाले एलोन मिडसोल और डिटैचेबल कंटूर्ड इनसोल नरम कुशनिंग प्रदान करते हैं।
जूता बहुत हल्का है, और इसका सोल पूरे दिन आराम देता है। जूते पहनने और उतारने में आरामदायक हैं। वेल्क्रो स्ट्रैप आपके काम को और भी आरामदायक बनाता है।
मुलायम चमड़े का ऊपरी हिस्सा उपयोगकर्ता के पैर के चारों ओर पूरी तरह से फिट बैठता है और टूटने की अवधि को समाप्त करता है। जूते को बनाए रखना और साफ करना आरामदायक है। उन्हें बस त्वचा को साफ करने वाले क्लींजर या पॉलिश से साफ करना है और नम कपड़े से पोंछना है।
बुजुर्गों के पास अपने जूते साफ रखने का समय नहीं होता, इसलिए यह सुविधा उनके लिए उपयोगी है।
लाभ:
- 100% चमड़े का लचीलापन, जो इसे टिकाऊ और आरामदायक बनाता है।
- पहनने और उतारने में बहुत आरामदायक।
- इसका फिसलन रहित डिज़ाइन इसे उपयोग में अपेक्षाकृत आसान बनाता है।
- वियोज्य ईवा धूप में सुखाना.
दोष:
- गर्म मौसम के लिए आदर्श नहीं है।
स्केचर्स मेन्स गो वॉक
स्केचर्स परफॉरमेंस गो वॉक इवोल्यूशन जूते अल्ट्रा गो कुशनिंग और अल्ट्रा पिल्लर्स के साथ आयातित हल्के जूते हैं, जो आरामदायक चलने के अनुभव के लिए उच्च रिकवरी दर के साथ हैं। एयर-कूल्ड ब्रीथेबल गोगा मैट इनसोल सिस्टम उच्च कुशनिंग प्रदान करता है।
ऊपरी तलवे में आरामदायक फिट के लिए मुलायम जालीदार कपड़ा है। ठोस रंग का डिज़ाइन बुनाई के विवरण से अलंकृत है। पैर की अंगुली और एड़ी की सिंथेटिक सतह इसे टिकाऊ बनाती है। सुविधाजनक स्लाइडिंग डिज़ाइन में आराम के लिए दो इलास्टिक साइड पैनल भी हैं।
एड़ी के कपड़े के आवरण पैनल में ऊपरी ट्रैक्शन लूप की सुविधा है। गद्देदार कॉलर अधिकतम आराम प्रदान करता है, जबकि प्राकृतिक लम्बाई पहनने वाले के लिए आरामदायक फिट प्रदान करती है।
लाभ:
- हल्का और आसानी से फिसलने वाला निर्माण।
- लचीला रबर सोल स्थिरता और स्थायित्व सुनिश्चित करता है।
- यह बिना किसी समस्या के पूरी तरह से फिट बैठता है।
दोष:
- यदि जूते उच्च प्रदर्शन वाले खेलों के लिए उपयोग किए जाएं तो वे खराब हो सकते हैं। उन्हें मुख्य रूप से चलने के लिए उपयोग करें।
स्केचर्स परफॉरमेंस महिलाओं के लिए स्लिप-ऑन वॉकिंग शू
यह जूता 100% जाली से बना है, जो पैर को कुशलता से सांस लेने की अनुमति देता है, जिससे लगभग खुले जूते जैसा एहसास होता है। नरम जालीदार ऊपरी भाग और लगभग निर्बाध निर्माण पहनने वाले के लिए एक आरामदायक फिट प्रदान करता है।
इसमें टिकाऊ और लचीला रबर आउटसोल है जो नुकीली वस्तुओं को अंदर जाने से रोकता है और उपयोगकर्ता को सुरक्षित रखता है। यह वजन में बिल्कुल हल्का है। इसमें एक अभिनव और अत्यधिक संवेदनशील 5GEN इंटरमीडिएट डंपिंग शामिल है जो इष्टतम शॉक अवशोषण प्रदान करता है।
पैर बांस से ढका होता है, जो जीवाणुरोधी गंध को रोकता है।
लाभ:
जूते आरामदायक और हवादार हैं।
- हल्के वजन और उत्कृष्ट पकड़ के साथ.
- उत्कृष्ट कर्षण के साथ लचीला और टिकाऊ रबर आउटसोल।
- इसमें जीवाणुरोधी गंध नियंत्रण है।
दोष:
- गीले मौसम के लिए उपयुक्त नहीं है।
- जूते टखनों को पर्याप्त सहारा नहीं देते।
प्रॉपेट महिलाओं के पेडवॉकर 3 वेल्क्रो स्ट्रैप स्लिप-ऑन जूते
जूते की एड़ी लगभग 0.5 इंच की है। डबल इंसर्ट हटाने योग्य हैं और अधिकतम अनुकूलन प्रदान करते हैं। उन्हें ऑर्थोसिस के आकार के अनुसार हटाया जा सकता है।
बहुत विशाल आकार आपके पैरों को फैलाने और आराम करने के लिए पर्याप्त जगह प्रदान करता है। वेल्क्रो सिस्टम पहनने में बहुत आरामदायक है, और इसे स्लाइड करना या रोकना आसान बनाता है।
लाभ:
- सिंथेटिक सोल के साथ 100% PU चमड़ा जूते को आरामदायक और सुरक्षित बनाता है।
- पहनने में आसान.
- आकर्षक डिजाइन
दोष:
- नियमित व्यायाम या पहनने के लिए जूते थोड़े समय तक ही उपयोगी हो सकते हैं
मेरेल मेन्स एनकोर गस्ट
मेरेल के एनकोर गस्ट स्लिप-ऑन पुरुषों के स्नीकर्स 100% असली चमड़े से बने हैं। इनमें सपोर्टिव सोल और पैडेड कॉलर है। एड़ी में मेरेल एयर कुशन झटकों को अवशोषित कर सकता है।
इसमें एक रोगाणुरोधी घोल होता है जो दिन भर की थकान के बाद होने वाली अप्रिय गंध को खत्म करता है। पैर की शारीरिक बनावट और ऑर्थोटिक आकार पैरों को आरामदायक और ताज़ा रखने में मदद करते हैं।
आराम और स्थिरता के लिए कम्प्रेशन-मोल्डेड ईवीए बेड। इसमें सांस लेने योग्य जालीदार अस्तर भी है जो आपके पैरों को सूखा रखता है।
लाभ:
- रोगाणुरोधी समाधान यह गारंटी देता है कि गंध की कोई समस्या नहीं होगी।
- बहुत हवादार और बहुत आरामदायक जूते।
- उत्कृष्ट कर्षण.
दोष:
- जूते पंजों पर थोड़े तंग लग सकते हैं।
ऑर्थोशूज़ महिलाओं के एडिमा जूते
ये डायबिटिक वेल्क्रो जूते न केवल हल्के हैं बल्कि टिकाऊ भी हैं। ऊपरी सोल में सांस लेने योग्य सामग्री होती है जो सभी मौसमों और बाहरी गतिविधियों के लिए एकदम सही है।
जब आप चलते हैं तो फैला हुआ जाल का ऊपरी हिस्सा पैर के साथ फैलता है। यह आपके पैरों के चारों ओर अच्छी तरह से फिट बैठता है ताकि आपको आराम मिले और जलन कम करने में मदद मिले।
इनमें कुशनिंग और टिकाऊ कुशनिंग के लिए एड़ी से पैर तक की लाइनिंग होती है। टो बॉक्स बंद पैर की उंगलियों के खिलाफ अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करता है।
वेल्क्रो फास्टनरों की बदौलत पैर के अगले हिस्से में पट्टियाँ आसानी से समायोज्य हैं। समायोजन रेंज एडिमा की डिग्री को बदलने के लिए आदर्श है।
जूते में अतिरिक्त चौड़ाई और गहराई है जो सूजे हुए पैरों, सूजन, धक्कों, मधुमेह या आसपास खड़े लोगों पर दबाव को कम करने में मदद करती है। वे सामान्य और गंभीर रूप से सूजे हुए पैरों को फिट करने के लिए पर्याप्त जगहदार हैं। वेल्क्रो स्ट्रैप एक चुस्त और आरामदायक फिट प्रदान करता है।
ये जूते उन उपयोगकर्ताओं के लिए आदर्श हैं जिन्हें सूजे हुए पैरों, कॉलस, ऑस्टियोआर्थराइटिस, टेंडन, मांसपेशियों और हड्डियों की चोटों से निपटने के लिए अतिरिक्त स्ट्रेचिंग की आवश्यकता होती है, या जिन्हें सर्जरी के बाद जूते की आवश्यकता होती है।
आसान रखरखाव के लिए इन्हें मशीन से धोया जा सकता है, तथा हाथ से भी धोया जा सकता है।
लाभ:
- हल्का और टिकाऊ.
- वेल्क्रो फास्टनरों के साथ समायोज्य अगले पैर पट्टियाँ।
- अतिरिक्त चौड़ाई और गहराई पैरों पर दबाव को कम करती है।
दोष:
- उनमें कोई आर्च सपोर्ट नहीं है।
MEJOR पुरुष महिला मधुमेह.
जूते में प्रीमियम ऑर्थोपेडिक इनसोल शामिल है। आउटसोल बाहर और अंदर दोनों जगह ट्रैक्शन प्रदान करता है। यह स्थिर और व्यापक है, पहनने में बहुत आरामदायक और मुलायम है। इसमें आर्च सपोर्ट और शॉक-एब्जॉर्बिंग हील पैड है जो आपके चलने पर पैर की आकृति का अनुसरण करता है।
बड़ी एड़ी से लेकर पैर की अंगुली तक की लाइनिंग टिकाऊ कुशनिंग और कुशनिंग प्रदान करती है। चौड़ी चौड़ाई वाले जूते बहुत हल्के होते हैं और पैर के किसी भी हिस्से से नहीं चिपकते। इनकी देखभाल करना आसान है, मशीन से बनाए गए हैं और हाथ से धोए गए हैं।
जूते तीन शैलियों में उपलब्ध हैं:
- सांस लेने योग्य जाल, गर्मियों और वसंत ऋतु के लिए उपयुक्त
- चौड़ी आलीशान बेल्ट
- ठंड के मौसम के लिए उपयुक्त लंबी आलीशान बेल्ट।
लाभ:
- जाली का ऊपरी हिस्सा पर्याप्त सांस लेने की क्षमता सुनिश्चित करता है।
- इस पर चलना बेहद आसान और आरामदायक है।
- एड़ी के लिए कुशन और स्प्रिंग सपोर्ट, मधुमेह रोगियों को बेहतर आराम और सुविधा प्रदान करते हैं।
दोष
- जूता थोड़ा चौड़ा हो सकता है, हालांकि इसे समायोजित किया जा सकता है।
- ये जूते गीले मौसम के लिए बहुत उपयुक्त नहीं हैं।
संतुलन की समस्या वाले बुजुर्गों के जूतों की प्रमुख विशेषताएं
ये जूते बुजुर्गों की देखभाल के लिए बनाए गए हैं। इनमें कई ऐसी खूबियाँ हैं जो आम जूतों में नहीं होतीं। कुछ मुख्य विशेषताएँ:
एक्स्ट्रा लार्ज
ये जूते नियमित जूतों की तुलना में बड़े और सूजे हुए पैरों के अनुकूल अधिक लचीले बनाए जाते हैं।
अतिरिक्त प्रकाश:
ये जूते ऐसी सामग्री से बने हैं जो इन्हें टिकाऊ और हल्का बनाते हैं, ताकि बुजुर्गों को कभी भी असहजता महसूस न हो।
अतिरिक्त नरम
इन जूतों में प्रयुक्त सामग्री मुलायम और शांत एहसास पैदा करती है, जिससे पैर को आराम मिलता है।
बेहतर कर्षण
ये जूते गीली और सूखी दोनों सतहों पर उत्कृष्ट स्थिरता और बेहतर पकड़ प्रदान करते हैं।
वेल्क्रो पट्टी
बुजुर्गों के लिए संतुलित जूतों में अक्सर एक बहुमुखी वेल्क्रो पट्टा होता है, जो उन्हें आरामदायक फिट प्रदान करने के लिए समायोजित करने की अनुमति देता है। वेल्क्रो पट्टियाँ आमतौर पर कसी रहती हैं, जिससे पुनः समायोजन की आवश्यकता नहीं होती।
संतुलन संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए बुजुर्गों के जूते खरीदते समय ध्यान रखने योग्य बातें
बुजुर्ग लोगों में संतुलन संबंधी समस्याओं के समाधान के लिए अपनी पसंद के जूते चुनते समय ध्यान देने योग्य कुछ बिंदु इस प्रकार हैं:
जूते का आकार
सही आकार के जूते हमेशा आरामदायक और सुरक्षित होते हैं, क्योंकि वे सुनिश्चित करते हैं कि आप अपनी प्राकृतिक चाल बनाए रख सकें।
जूते का वजन
भारी जूते अक्सर बुज़ुर्ग लोगों के लिए एक समस्या होते हैं। उन्हें अपने पैर उठाने में परेशानी हो सकती है। चलते समय वे आपस में टकराते हैं और इससे गिरने का ख़तरा हो सकता है।
एड़ी ऊंचाई
कम एड़ी वाले जूते उत्कृष्ट स्थिरता प्रदान करते हैं, इसलिए एड़ी एक सेंटीमीटर से अधिक मोटी नहीं होनी चाहिए।
आराम
कुछ जूतों में विशेष ऑर्थोसिस होते हैं, जो उपयोगकर्ता के काम को बहुत आरामदायक बनाते हैं। एचिलीस टेंडन प्रोटेक्टर आरामदायक है, यह एचिलीस टेंडन पर तनाव को कम करता है, और हील कॉलर आपके टखने को कुशन करता है।
ट्रैक्शन
ट्रैक्शन विभिन्न सतहों पर सुरक्षित रूप से चलने में मदद करता है, इसलिए सोल में सभी सही जगहों पर उचित ट्रेड होना चाहिए। यह कीचड़, मिट्टी, घास या चट्टानों पर चलने पर किसी भी रूप में फिसलने से बचाता है।
आर्च सपोर्ट
आर्च सपोर्ट फ़ंक्शन दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है और खराब संतुलन और उचित समर्थन की कमी के कारण होने वाली आम पैर की समस्याओं को कम करता है।
लपेटें
बुजुर्गों के लिए आरामदायक जूते चुनना पैरों में होने वाले सभी बदलावों से निपटने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है, जिससे अनावश्यक दर्द और गिरने से बचा जा सकता है। जैसे-जैसे लोग बूढ़े होते हैं, निवारक उपाय करना ज़रूरी हो जाता है, और संतुलन की समस्याओं के लिए एक अच्छी जोड़ी जूते ज़रूरी होते हैं।
बुजुर्गों के लिए सर्वोत्तम सुरक्षा जूते खरीदने से पहले अपने पैर के आकार को मापने के लिए पोडियाट्रिस्ट से परामर्श करना अपरिहार्य है।
यद्यपि अधिकांश लोग घर पर चप्पल और मोजे पहनना पसंद करते हैं, लेकिन यह अनुशंसा की जाती है कि आप गिरने से बचने के लिए संतुलन की समस्या वाले वरिष्ठ नागरिकों के लिए सर्वोत्तम जूते पहनें।