Adizero Prime X 2.0 स्ट्रंग बनाम नाइके अल्फफली 3 (परीक्षण किया गया)

तलाश में एडिज़ेरो प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग बनाम नाइके अल्फाफ्लाई 3 तुलना? बात यह है: दोनों जूते गति, आराम और ऊर्जा वापसी का वादा करते हैं, लेकिन पैरों के नीचे इनका अनुभव बिल्कुल अलग होता है।

हमने दोनों में सैकड़ों मील दौड़े। कुछ दौड़ें अद्भुत लगीं। अन्य? उतनी नहीं। और अब, हम आपको बता रहे हैं कि जब आप इन्हें पहनेंगे तो आपको कैसा अनुभव होगा।

तो, इनमें से कौन अधिक तेज, अधिक कुशल और दौड़ के लिए तैयार है?

• नाइकी अल्फाफ्लाई 3 गंभीर धावकों के लिए बेहतर विकल्प है। यह हल्का, अधिक स्थिर और रेस के लिए उपयुक्त है।

• लेकिन प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग अतिरिक्त कुशनिंग के साथ एक मज़ेदार प्रशिक्षण जूता है।

इस वास्तविक दुनिया की तुलना में, हम इसे विस्तार से समझाते हैं - ताकि आप जान सकें कि कौन सा जूता आपके लिए सही है।

चाबी छीनना

• Nike Alphafly 3, Adizero Prime X 2.0 Strung से हल्का है।

• प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग नरम लेकिन भारी है, जिससे यह कुशनयुक्त प्रशिक्षण दौड़ के लिए बेहतरीन है।

• नाइकी अल्फाफ्लाई 3 का एटमनिट 3.0 ऊपरी आवरण लम्बी दूरी तक पैरों को ठंडा और अधिक आरामदायक बनाए रखता है।

• प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग का स्ट्रंग ऊपरी भाग सहायक लगता है, लेकिन गर्म परिस्थितियों में गर्म हो जाता है।

• नाइकी अल्फाफ्लाई 3 दौड़ के लिए वैध है, लेकिन प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग आधिकारिक प्रतियोगिताओं में प्रतिबंधित है।

• अल्फाफ्लाई 3 बेहतर स्थिरता प्रदान करता है, जबकि प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग तेज गति पर अस्थिर महसूस हो सकता है।

• प्रशिक्षण के लिए, प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग अच्छा काम करता है, लेकिन गंभीर रेसिंग के लिए, अल्फाफ्लाई 3 स्पष्ट विजेता है।

• लंबी दौड़ में, अल्फाफ्लाई 3 आपको ऊर्जा संरक्षण में मदद करता है, जबकि प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग समय के साथ भारी लगता है।

एडिज़ेरो प्राइम x 2.0 स्ट्रंग बनाम नाइके अल्फाफ्लाई 3 (तुलना)

हम कई हफ़्तों से एडिज़ेरो प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग और नाइकी अल्फाफ्लाई 3 दोनों का परीक्षण कर रहे हैं। अब, हम अंततः कह सकते हैं कि दोनों जूते अत्याधुनिक तकनीक से भरे हुए हैं, लेकिन वे पैरों के नीचे पूरी तरह से अलग महसूस करते हैं।

यहां एडिजेरो प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग बनाम नाइके अल्फाफ्लाई 3 तुलना तालिका दी गई है:

स्टैक ऊंचाई - चल रही है या तैर रही है?

प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग में कदम रखते ही हमें सबसे पहले इसकी ऊंचाई का अहसास हुआ। यह चौंकाने वाला था। 50 मिमी की हील स्टैक ऐसी चीज है जिसका हमने पहले कभी अनुभव नहीं किया था। ऐसा लगा जैसे हम स्टिल्ट्स पर खड़े हैं और नीचे तकिए रखे हैं।

धीमी गति से चलने पर यह उछलता हुआ और नरम था, जैसे कि ट्रैम्पोलिन पर दौड़ना। लेकिन जैसे ही हमने गति पकड़ी, चीजें बदल गईं। हमारे टखनों को ज़्यादा मेहनत करनी पड़ी। जूता एक तरफ से दूसरी तरफ हिल रहा था, और असमान फुटपाथ पर, हमें ऐसा लग रहा था कि हम पलट सकते हैं। हमें स्थिर रहने के लिए मानसिक रूप से सतर्क रहना पड़ा।

अल्फाफ्लाई 3 पर स्विच करना राहत की बात थी। 40 मिमी की एड़ी की ऊंचाई अभी भी अधिक थी, लेकिन यह अस्थिर या अतिरंजित महसूस नहीं हुई। पहले कुछ कदमों से, यह स्पष्ट था - यह जूता नियंत्रित गति के लिए बनाया गया था।

हमने बिना किसी हिचकिचाहट के रेस की गति से कड़े मोड़ लिए। हमने नियंत्रण खोने की चिंता किए बिना तेज़ ढलान वाले हिस्सों को पार किया। अल्फाफ्लाई 3 की स्थिरता ने इस बात में बहुत बड़ा अंतर पैदा किया कि हमने सिर्फ़ सीधे खड़े रहने में कितनी ऊर्जा खर्च की।

विजेता: नाइकी अल्फाफ्लाई 3 - अधिक संतुलन, अधिक नियंत्रण, और स्थिर रहने की कोशिश में कोई व्यर्थ ऊर्जा नहीं।

मिडसोल फोम – बहुत अधिक कुशन या बस पर्याप्त?

प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग नरम है। बेहद नरम। एडिडास ने लाइटस्ट्राइक प्रो फोम की तीन परतों का इस्तेमाल किया, और इसका नतीजा एक बेहद आलीशान सवारी है। धीमी, आसान दौड़ के लिए, यह बहुत अच्छा लगता है। फोम प्रभाव को सोख लेता है, जिससे पैर लंबे समय तक तरोताजा महसूस करते हैं।

लेकिन जब हमने गति बढ़ाई, तो समस्याएँ शुरू हो गईं। नरमी बहुत ज़्यादा हो गई। आगे उछलने के बजाय, ऐसा लगा कि हम जूते में धंस रहे हैं। इसमें वह तेज़ ऊर्जा वापसी नहीं थी जिसकी हमें उम्मीद थी। उछाल तो था, लेकिन यह कुशल नहीं लग रहा था।

अल्फाफ्लाई 3 पूरी तरह से अलग था। ज़ूमएक्स फोम सिर्फ़ मुलायम नहीं है - यह रणनीतिक है। नाइकी ने इसे दो घनत्वों में स्तरित किया:

• स्थिरता के लिए एक मजबूत ऊपरी परत

• प्रभाव को अवशोषित करने के लिए एक नरम निचली परत।

उस संतुलन ने सारा अंतर पैदा कर दिया।

विजेता: नाइकी अल्फाफ्लाई 3 - हल्का, तेज, और आपके पैरों को लंबे समय तक तरोताजा रखता है।

कार्बन प्लेट - अत्यधिक आक्रामक बनाम निर्बाध गति

प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग में दो कार्बन-युक्त प्लेट हैं, और हमने उनका हर हिस्सा महसूस किया। पहली बार जब हम उनमें दौड़े, तो हमें लगा, "यह जूता हमें आगे बढ़ाने की कोशिश कर रहा है।" लेकिन लंबी दौड़ में, यह मजबूरी महसूस हुई। हमारे साथ काम करने के बजाय, जूते ने हमें एक अप्राकृतिक लय में धकेल दिया।

अल्फाफ्लाई 3 ने इसे सही किया। एकल कार्बन प्लेट को आपके मूवमेंट के साथ स्वाभाविक रूप से बहने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

विजेता: नाइकी अल्फाफ्लाई 3 - अधिक प्राकृतिक, सहज, और हमारे कदमों पर कम दबाव।

ऊर्जा वापसी – अच्छा बनाम अगला स्तर

प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग ऊर्जा वापसी उत्पन्न करने के लिए केवल फोम और कार्बन प्लेटों पर निर्भर करता है। उछाल मजबूत है, लेकिन लंबे मील के बाद, हमने अपेक्षा से अधिक तेज़ी से थकान महसूस करना शुरू कर दिया। 18 मील तक, हमें अपनी गति बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ी।

फिर अल्फाफ्लाई 3 है। आगे के पैर में ज़ूम एयर पॉड्स मिनी ट्रैम्पोलिन की तरह काम करते हैं, जिससे हमें हर कदम पर आगे बढ़ने के लिए अतिरिक्त धक्का मिलता है। 20 मील तक, हमारे कदमों में अभी भी पॉप बचा हुआ था।

विजेता: नाइकी अल्फाफ्लाई 3 - अधिक प्रणोदन, कम प्रयास, और लंबी दूरी पर बेहतर प्रदर्शन।

वजन - क्या यह आपकी गति को प्रभावित करता है?

एडिजेरो प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग नाइकी अल्फाफ्लाई 3 से काफी भारी है। पुरुषों के लिए 8.5 साइज़ के जूते का वज़न 10.4 औंस (295 ग्राम) है। रेसिंग शू के लिए यह भारी है। इसे पहनते ही हमें इसका अहसास हो गया।

पहले तो वजन कोई बड़ी बात नहीं लगी। लेकिन 10 मील से ज़्यादा चलने के बाद, हमें इसका अहसास होने लगा। हमारे पैर थोड़े ज़्यादा थके हुए लगने लगे और हमारे कदम उतने सहज नहीं लगे। जब हमने गति पकड़ी, तो ऐसा लगा कि जूता हमें आगे बढ़ने में मदद करने के बजाय पीछे खींच रहा है।

फिर हमने नाइकी अल्फाफ्लाई 3 पर स्विच किया, जो 7.1 औंस (201 ग्राम) पर एडिजेरो प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग की तुलना में काफी हल्का है। अंतर स्पष्ट था: हम पहले कदम से ही हल्का, तेज और चिकना महसूस करते थे। हमारे पैर लंबे समय तक तरोताजा रहे।

विजेता: नाइकी अल्फाफ्लाई 3 - हल्का, तेज, और लंबी दूरी पर ऊर्जा संरक्षण में आपकी मदद करता है।

ऊपरी सामग्री - कौन सा जूता आपके पैरों पर बेहतर लगता है?

एडिजेरो प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग में स्ट्रंग अपर का इस्तेमाल किया गया है, जबकि नाइकी अल्फाफ्लाई 3 में एटमनिट 3.0 अपर है। ये पैर पर बिल्कुल अलग महसूस होते हैं।

प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग का ऊपरी हिस्सा बुना हुआ, लचीला और सहायक है, लेकिन यह नाइकी अल्फाफ्लाई 3 की तुलना में कम सांस लेने योग्य है। गर्म दौड़ के दौरान, हम जूते के अंदर गर्मी को फंसा हुआ महसूस कर सकते थे। हमारे पैरों में ज़्यादा पसीना आने लगा, जिससे हमें लंबी दूरी पर थोड़ा असहज महसूस हुआ।

इसके विपरीत, नाइकी अल्फाफ्लाई 3 का एटमनिट 3.0 अपर एडिजेरो प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग की तुलना में हल्का और कहीं ज़्यादा हवादार है। जैसे ही हमने इसे पहना, ऐसा लगा जैसे हमने कुछ भी नहीं पहना है। उमस और पसीने से तर दौड़ में भी, जूता ठंडा रहा।

विजेता: नाइकी अल्फाफ्लाई 3 - रेस-डे की परिस्थितियों के लिए अधिक ठंडा, हल्का और अधिक आरामदायक।

रेस की वैधता - क्या आप वास्तव में इसे मैराथन के लिए पहन सकते हैं?

सबसे बड़ा अंतर रेस की वैधता है। एडिजेरो प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग रेस के तहत कानूनी नहीं है विश्व एथलेटिक्स नियम, जबकि नाइकी अल्फाफ्लाई 3 आधिकारिक मैराथन के लिए पूरी तरह से कानूनी है।

इसका मतलब है कि अगर आप बोस्टन मैराथन, शिकागो मैराथन या ओलंपिक क्वालीफायर जैसी किसी बड़ी दौड़ के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं, तो प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग की अनुमति नहीं है। आप इसे प्रतियोगिता में नहीं पहन सकते।

नाइकी अल्फाफ्लाई 3 पूरी तरह से रेस-लीगल है। यही कारण है कि इसका उपयोग शीर्ष धावक, पेशेवर मैराथन धावक और व्यक्तिगत रिकॉर्ड बनाने वाले सभी लोग करते हैं।

हमारे लिए, यह एक डील-ब्रेकर था। अगर हम एक सुपर शू पर बहुत ज़्यादा पैसे खर्च कर रहे हैं, तो हम ऐसा शू चाहते हैं जिसे हम रेस के दिन पहन सकें।

विजेता: नाइकी अल्फाफ्लाई 3 - यदि आप रेसिंग के प्रति गंभीर हैं, तो यह एकमात्र विकल्प है।

अंतिम विचार: किसे चुनें?

दोनों का परीक्षण करने के बाद, हमने स्पष्ट रूप से देखा कि कौन सा जूता कहां सबसे अच्छा काम करता है।

एडिज़ेरो प्राइम एक्स 2.0 स्ट्रंग लंबी ट्रेनिंग रन और कुशन वर्कआउट के लिए सबसे अच्छा है, लेकिन यह इसके लिए आदर्श नहीं है:

• तीखे मोड़

• रेस-डे की स्थितियाँ

• आधिकारिक प्रतियोगिताएं.

नाइकी अल्फाफ्लाई 3 रेसिंग के लिए बनाया गया है। यह हल्का, अधिक स्थिर और मैराथन के लिए पूरी तरह से वैध है। यदि आप किसी गंभीर इवेंट के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं, तो यह बेहतर विकल्प है।

विजेता: नाइकी अल्फाफ्लाई 3 - यदि आपका लक्ष्य गति, दक्षता और व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठता है, तो यह वह जूता है जिसकी आपको आवश्यकता है।