एनबीए, एनएफएल और ट्रैक एंड फील्ड में अब तक की सबसे ऊंची ऊर्ध्वाधर छलांग।
प्रत्येक खेल में, बेहतर परिणाम के लिए टीम के पास सही खिलाड़ियों को चुनने की योग्यता होनी चाहिए। कुछ योग्यताएँ पूर्व-आवश्यकताएँ हैं, जबकि अन्य प्रशिक्षण के माध्यम से हासिल की जाती हैं। यही कारण है कि आपको सीज़न के सर्वश्रेष्ठ फ़ुटबॉल खिलाड़ियों के बारे में पढ़ने को मिलता है। इसके अतिरिक्त, प्रत्येक गेम में खिलाड़ी की विशेषताएं और मानकों के माप होते हैं। हम शीर्ष स्कोरर, सर्वश्रेष्ठ एथलेटिक चैंपियन और कहीं भी उच्चतम ऊर्ध्वाधर छलांग वाले शीर्ष एनबीए खिलाड़ी की बात नहीं करते हैं। ऐसे शब्द वे हैं जो हर प्रकार के खेल में विशिष्ट विशेषताएं सामने लाते हैं।
क्या आपके सामने कभी यह सवाल आया है कि एनबीए में औसत ऊंचाई कितनी होती है? या एक महत्वाकांक्षी बास्केटबॉल खिलाड़ी के रूप में, क्या आपने कभी माइकल जॉर्डन की ऊर्ध्वाधर ऊंचाई, मेरा मतलब एनबीए में आपका आइकन, जानने पर विचार किया है? खैर, यह उन विस्तृत जानकारी में से एक है जो आपकी उंगलियों पर होनी चाहिए। मैं भी कई बार फंस गया था, न जाने क्यों वे एनएफएल खिलाड़ी इतनी ऊंची छलांग लगाते थे, जब तक कि मुझे गहराई तक जाकर पता नहीं लगाना पड़ा। इसलिए मुझे भी चाहिए कि हम इसे साझा करें और एनबीए, एनएफएल और ट्रैक एंड फील्ड में अब तक दर्ज की गई सबसे ऊंची ऊर्ध्वाधर छलांग के बारे में जानें।
एनबीए में सबसे ऊंची ऊर्ध्वाधर छलांग।
आम तौर पर, बास्केटबॉल में बड़ी ऊंचाई और डंकिंग शक्तियों वाले खिलाड़ियों का वर्चस्व होता है। ये खिलाड़ी जब भी गुरुत्वाकर्षण के विरुद्ध उड़ान भरने का निर्णय लेते हैं तो हमें आश्चर्यचकित करने की क्षमता रखते हैं। ड्राफ्ट कंबाइन के अनुसार, औसत एनबीए ऊर्ध्वाधर छलांग 28” इंच अनुमानित है। क्या यह पहले से ही आश्चर्यजनक नहीं है कि एक पुरुष के लिए औसत ऊर्ध्वाधर छलांग केवल 16 से 20 इंच के बीच होती है? जैसे कि यह पर्याप्त नहीं है, ऐसे बास्केटबॉल खिलाड़ी हैं जो 48 इंच तक डुबकी लगा सकते हैं, जबकि अन्य 60 इंच तक जा सकते हैं। ये डंकर कौन हैं?
एनबीए ड्राफ्ट कंबाइन:
एनबीए ड्राफ्ट कंबाइन वह जगह है जहां शीर्ष खिलाड़ी एनबीए अधिकारियों को प्रभावित करने के उद्देश्य से उनके सामने अपने कौशल का प्रदर्शन करते हैं। इस मामले में, ऊर्ध्वाधर छलांग तब होती है जब खिलाड़ी के पास कूदते समय कोई कदम नहीं होता है जबकि अधिकतम ऊर्ध्वाधर परीक्षण तब होता है जब खिलाड़ी को उड़ान भरने से पहले कदम उठाने की अनुमति होती है। हालाँकि, ड्राफ्ट कंबाइन माप कभी-कभी भ्रामक या गलत हो सकता है, लेकिन यह देखना प्रभावशाली है कि ये खिलाड़ी बिना ज्यादा सोचे-समझे अपनी ऊंचाइयों को कैसे छूते हैं। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि जब भी ड्राफ्ट कंबाइन एनबीए खिलाड़ियों की ऊर्ध्वाधर छलांग का परीक्षण करता है तो वे नए रिकॉर्ड लेकर आते हैं।
एनबीए के इतिहास में, ऐसे बास्केटबॉल खिलाड़ी हैं जिन्होंने रिकॉर्ड बनाए जो टूट गए हैं, और मुझे नहीं लगता कि वे जल्द ही टूटेंगे। आइए जानें अब तक की सबसे ऊंची वर्टिकल जंप वाले ये खिलाड़ी कौन हैं;
1. विल्ट चेम्बरलेन.
क्या आप एनबीए खिलाड़ी की औसत ऊंचाई जानते हैं? खैर, आप अभी तक नहीं जान पाए हैं. जब हम एनबीए में शानदार कद वाले खिलाड़ियों की बात करते हैं, तो हम विल्ट चेम्बरलेन को नहीं छोड़ सकते। विल्ट 7 वर्ष के थे.1 इंच ऊंचाई और 48 इंच ऊंचाई पर डुबा सकता है। उसके पंखों का फैलाव भी 7 था।8 इंच अपने कैरियर के सफर के दौरान, उन्होंने अदालतों पर अपना दबदबा कायम रखा, ऐसे कई रिकॉर्ड बनाए जिनके बारे में मुझे नहीं लगता कि वे जल्द ही कभी टूट पाएंगे। उनके कुछ रिकॉर्डों में उनका प्रसिद्ध 100-पॉइंट गेम और 50 का औसत स्कोर शामिल है।1962-1962 सीज़न में प्रत्येक खेल में 4 अंक। प्रशंसक उनकी ऊंचाई और ऊर्ध्वाधर छलांग को उनके जादुई स्कोर और रिबाउंड से जोड़ सकते हैं। यह याद रखने योग्य है कि वह एक ही सीज़न में रॉय और एमवीपी पुरस्कार जीतने वाले पहले एनबीए खिलाड़ी थे।
2. डैरेल ग्रिफ़िथ.
यह नाम कई लोगों के लिए अपरिचित हो सकता है। यह उनकी टीम यूटा जैज़ के कारण हो सकता है जो एनबीए प्रतियोगिताओं में कई प्रतियोगिताएं नहीं जीत पाई। डेरेल ने अपना पूरा करियर टीम के साथ खेला। लेकिन सच कहा जाए तो, डेरेल के पास विल्ट के साथ डंकिंग की एक करीबी सीमा थी, जो इसे 438 इंच तक ले गई। वह उच्चतम एनबीए वर्टिकल जंप टेस्ट के लिए विल्ट चेम्बरलेन के साथ बराबरी पर रहे। अपने 6 के साथ.4 इंच ऊंचाई, डैरेल अपना सिर रिम से 4 इंच ऊपर उठा सकता था। वह 1991 में सेवानिवृत्त हुए और 2014 में उन्हें एनबीए हॉल ऑफ फेम में शामिल किया गया।
3. माइकल जॉर्डन
यहाँ एक और कातिल आता है। माइकल जॉर्डन के पास कोर्ट में अपने दर्शकों को प्रभावित करने के लिए हर संभव चीज़ थी। हवा में तैरने और रिम के करीब दिखाई देने वाले किसी भी व्यक्ति को डुबाने की उनकी क्षमता के कारण उनके उपनाम "हिज जॉर्डन" और "हिज एयरनेस" आए। मुझे लगता है कि डिकेम्बे मुतम्बो यह सही बता सकते हैं क्योंकि वह जॉर्डन के डंक का शिकार हैं। माइकल जॉर्डन की ऊर्ध्वाधर छलांग 46 इंच थी।
4. जैच लावाइन।
स्लैम डंक प्रतियोगिता के 2015 और 2016 के इस विजेता को बास्केटबॉल प्रेमी आज भी याद करते हैं। जैच लाविन ने 46 इंच की अपनी ऊर्ध्वाधर छलांग के साथ प्रतियोगिता में लगातार जीत हासिल की। जब कूदने की क्षमता की बात आती है तो वह जॉर्डन के समान वर्ग में है। दोनों खिलाड़ियों के बीच अंतर उनकी अतिरिक्त शक्तियां हैं। जैच ने पवन चक्कियों, पैरों के बीच डंक और फ्री थ्रो लाइन डंक के साथ आकर्षक डंक दिखाए हैं।
5. लैब्रन जेम्स।
कुछ लोग उन्हें किंग जेम्स कहते हैं। बेशक, वह एक राजा है क्योंकि वह एनबीए का अब तक का सबसे अच्छा खिलाड़ी है। अपनी ऊंचाई के साथ, किंग जेम्स ने 44 इंच की ऊर्ध्वाधर छलांग लगाई है। उसके पास उच्चतम गति और ताकत है जो एनबीए में किसी भी अन्य खिलाड़ी से बेजोड़ है। यह सर्वविदित है कि जो कोई भी उसके रास्ते पर रहता है, उसे या तो दौड़ाया जाता है या डुबो दिया जाता है। भले ही उन्होंने एनबीए डंक प्रतियोगिता में कभी हिस्सा नहीं लिया, लेकिन जब क्षेत्र में प्रभुत्व की बात आती है तो जेम्स सबसे प्रभावशाली खिलाड़ी के रूप में सामने आते हैं। शायद वह अपने ताज, किंग जेम्स पर ध्यान केंद्रित कर रहा है।
6. विंस कार्टर.
विंस कार्टर ने एनबीए में शीर्ष डंकरों की सूची बंद कर दी। विंस की वर्टिकल जंप 43 इंच है। उसकी कूदने की क्षमता उसके अधिकांश प्रतिस्पर्धियों की तुलना में कम हो सकती है, लेकिन निस्संदेह यह एनबीए द्वारा अब तक देखा गया सबसे अच्छा इन-गेम डंकर है। उन्होंने 2000 ओलंपिक के दौरान खेल में 7 फुट के खिलाड़ी के ऊपर से छलांग लगाने वाले एकमात्र खिलाड़ी के रूप में रिकॉर्ड बनाया। उनका नाम विंसैनिटी और हाफ मैन हाफ अमेजिंग रखा गया। फ्रांसीसी मीडिया ने उनके डंक को 'मौत का डंक' नाम भी दिया।'
एनएफएल में सबसे ऊंची ऊर्ध्वाधर छलांग।
एनबीए और एनएफएल में ऊर्ध्वाधर छलांग में अंतर काफी दिखाई देता है क्योंकि एनएफएल खिलाड़ी केवल एनएफएल संयोजन में अपनी खड़ी ऊर्ध्वाधर छलांग को मापते हैं। एनएफएल कंबाइन में, टेकऑफ़ के दौरान कोई कदम नहीं है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि एनएफएल खिलाड़ियों की ऊर्ध्वाधर छलांग एनबीए खिलाड़ियों की तुलना में अधिक होती है। आप जानते हैं क्यों? ये हैं कारण;
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एनबीए खिलाड़ियों के लिए बास्केटबॉल रिम जमीन से दस फीट ऊपर स्थापित किया गया है, जिसका अर्थ है कि खिलाड़ियों को डुबोने के लिए अधिक ताकत की आवश्यकता नहीं है। चूंकि औसत एनबीए खिलाड़ी की ऊंचाई छह फीट है, इसलिए एनबीए खिलाड़ियों को रिम तक पहुंचने के लिए कम औसत ऊर्ध्वाधर छलांग की आवश्यकता होती है। इससे एनएफएल खिलाड़ियों की तुलना में उनकी औसत ऊर्ध्वाधर छलांग कम होती है।
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पहले कारण के संबंध में, अधिकांश एनबीए खिलाड़ी एनएफएल खिलाड़ियों की तुलना में 6 फीट से अधिक लंबे हैं, जिनके खिलाड़ी की औसत ऊंचाई कम है। इस मामले में, एनएफएल खिलाड़ियों को रिम पर डुबकी लगाने के लिए ऊंची ऊर्ध्वाधर छलांग की आवश्यकता होती है।
हमारे विषय पर वापस। एनएफएल में सबसे अधिक ऊर्ध्वाधर छलांग किसकी है? जेराल्ड सेंसबाघ के पास अभी भी एनएफएल में सबसे ऊंची ऊर्ध्वाधर छलांग का रिकॉर्ड है। उन्होंने 2015 एनएफएल कंबाइन में 46 इंच की छलांग लगाकर रिकॉर्ड बनाया। इसके अलावा, अन्य डंकरों ने एनएफएल वर्टिकल जंप में इतिहास रचा जो उल्लेख के लायक है;
1. बायरन जोन्स.
बायरन ने 2015 में डलास काउबॉयज़ के लिए खेलते हुए सबसे ऊंची ऊर्ध्वाधर छलांग का रिकॉर्ड बनाया था। वह अभी भी एनएफएल में विश्व रिकॉर्ड धारक हैं।
2. एजे जेफरसन.
44 इंच की प्रभावशाली ऊर्ध्वाधर छलांग लगाते हुए, जेफरसन ने एनएफएल में एक शानदार ऊर्ध्वाधर डंक किया है। वह एरिज़ोना कार्डिनल्स और अब मिनेसोटा वाइकिंग्स की टीम के सदस्य थे।
3. डोरेन डिकर्सन.
डोरिन ने 43 की ऊर्ध्वाधर छलांग दर्ज की।5 इंच। वह कई टीमों में टाइट एंड के रूप में खेलते हैं, जिनमें शामिल हैं; टेक्सस, पिट्सबर्ग स्टीलर्स, न्यू इंग्लैंड पैट्रियट्स, क्लीवलैंड ब्राउन्स, बफ़ेलो बिल्स और भी बहुत कुछ।
प्रभावशाली ऊर्ध्वाधर छलांग वाले अन्य एनएफएल खिलाड़ी हैं
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काशिफ़ मूर 43.5”
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क्रिस्टीन माइकल 43”
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डेरियस बटलर 43”
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अमीर अब्दुल्ला 42.5”
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जेरेट डिलार्ड 42.5”
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रोजर मैकिन्टोश 42.5”
ट्रैक और फील्ड में सबसे ऊंची छलांग
आपको आश्चर्य हो सकता है कि इसे हमारे विषय में क्यों शामिल किया जाए और यह बास्केटबॉल में ऊर्ध्वाधर छलांग से कैसे संबंधित है। किसी भी खिलाड़ी को अपने विरोधियों को पछाड़ने के लिए प्रभावशाली छलांग लगाने के लिए, उसके पास ऐसा करने का रहस्य होना चाहिए। एक खिलाड़ी के रूप में, आपके पास गति, बढ़िया टाइमिंग, ऊंची छलांग और शरीर पर नियंत्रण होना चाहिए। यहीं पर फॉस्बरी फ्लॉप तकनीक आती है। इस तकनीक से, आप बार को पार कर सकते हैं, भले ही आपका गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बार के नीचे हो, बार को पार करने के बाद अपनी पीठ को झुकाकर और अपने पैरों को घुमाकर।
ट्रैक और फील्ड में सबसे ऊंची छलांग का रिकॉर्ड जेवियर सोतोमयोर के नाम है जो 2 के साथ 8 फीट की छलांग लगाने में कामयाब रहे।1993 में 45 मी.
उच्चतम बॉक्स जंप।
क्या आपने कभी लोगों को 60 इंच से अधिक ऊंची छलांग लगाते सुना है और सोचा है कि कैसे? इन ऊँचाइयों में एक बॉक्स या मंच जैसा कुछ शामिल होता है जहाँ खिलाड़ी दौड़ते हैं और शीर्ष तक डूबते हैं। इस प्रकार की छलांग बास्केटबॉल खिलाड़ियों द्वारा अभ्यास के रूप में भी की जाती है और इसके कई फायदे हैं;
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हम पैरों को मजबूत कर रहे हैं।
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सहनशक्ति रखरखाव।
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संतुलन में सुधार।
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कैलोरी जलाना और सही वजन बनाए रखना।
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अन्य खेलों और दैनिक गतिविधियों के साथ समन्वय में सुधार।
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यह अभ्यास का कम खर्चीला रूप है क्योंकि आप मानक प्रशिक्षण उपकरण का उपयोग कर सकते हैं।
यदि आपका सर्वश्रेष्ठ बास्केटबॉल खिलाड़ी बनने का सपना है, तो शुरुआत करने का यही तरीका है।
सबसे ऊंची बॉक्स जंप का रिकॉर्ड जॉर्डन किल्गनन के नाम है, जिन्होंने इसे 75″ के साथ तोड़ा। यह रिकॉर्ड पहले डैरेन जैक्सन के पास था, जिन्होंने 58 के साथ इसे जोनास ह्यूसोम से लिया था।1 इंच जॉर्डन दुनिया के सर्वश्रेष्ठ पेशेवर डंकरों में से एक है। वह डंक लीग शो में कई बार दिखाई दिए हैं, जो दुनिया के सबसे नवीन डंकरों को प्रतिस्पर्धा के लिए एक साथ लाता है।
अतिरिक्त डेटा.
उपरोक्त विस्तृत रिकॉर्ड के अलावा, कुछ रिकॉर्ड तोड़ दिए गए या अदालत के बाहर स्थापित कर दिए गए। गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में दर्ज हुए ये सबसे ऊंचे रिकॉर्ड
1. सबसे ऊंची स्थायी छलांग
गिनीज वर्ल्ड ने क्रिस्टोफर स्पेल को सबसे ऊंची छलांग लगाने वाले पहले व्यक्ति के रूप में दर्ज किया।628 मीटर (5.34 फीट)
2. सबसे ऊंची बॉक्स जंप.
ऑस्ट्रेलिया के डैरेन जैक्सन 59 के साथ सबसे ऊंची बॉक्स जंप रिकॉर्ड करने वाले पहले व्यक्ति हैं।1 इंच
3. दुनिया का सबसे ऊंचा डंक.
2000 में, माइकल विल्सन ने 12 फीट की दुनिया की पहली सबसे ऊंची छलांग दर्ज की। 1950 में विल्ट चेम्बरलेन भी इसी ऊंचाई पर पहुंचे, लेकिन उन्हें एलि-ऊप का पुरस्कार उसी तरह दिया गया, जिस तरह माइकल को दिया गया था।
4. प्लेटफार्म ऊर्ध्वाधर छलांग.
इवांस अनगर ने 63 के साथ सबसे ऊंची प्लेटफार्म छलांग दर्ज की।2016 में 5 इंच और जस्टिन बेथेल के बाद सबसे अधिक दर्ज किया गया, जिन्होंने 60 इंच दर्ज किया था। हालाँकि, माना जाता है कि कदौर ज़ियानी ने 64 की उच्चतम प्लेटफ़ॉर्म वर्टिकल जंप दर्ज की है।5 इंच लेकिन सत्यापित नहीं था; इसलिए, वह गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में अनौपचारिक रिकॉर्ड धारक बने हुए हैं।
5. दौड़ती हुई ऊर्ध्वाधर छलांग।
केनी ग्रेगरी ने 2001 में 44 की छलांग लगाकर सबसे ऊंची दौड़ने वाली ऊर्ध्वाधर छलांग का रिकॉर्ड बनाया।5 इंच।
निचली रेखा
क्या लेख उपयोगी है? मुझे भी ऐसा ही लगता है। एक आदर्श बास्केटबॉल खिलाड़ी बनने के लिए, कोर्ट में रहना बहुत ज़रूरी है। यह स्कोर और रिबाउंड से अधिक है। कौन जानता था कि एनबीए में औसत ऊंचाई बहुत मायने रखती है? हम इन खिलाड़ियों को कोर्ट में अद्भुत करतब करते हुए देखते हैं और आश्चर्य करते हैं कि वे उनमें महारत हासिल कैसे कर पाए। न्यूनतम आवश्यकताओं वाले किसी भी अन्य खेल की तरह, एनबीए, एनएफएल और ट्रैक एंड फील्ड गेम्स की भी अपनी आवश्यकताएं होती हैं जैसे औसत एनबीए खिलाड़ी की ऊंचाई। औसत ऊंचाई खिलाड़ी को डंक मारने और रिम तक पहुंचने में मदद करती है, यह न भूलें कि ऊंची ऊंचाई खिलाड़ियों के लिए अपने विरोधियों को पार करने के लिए फायदेमंद होती है।
इसके अतिरिक्त, लेख से, आप उन रिकॉर्डों के बारे में जान सकते हैं जो बास्केटबॉल के दिग्गजों द्वारा बनाए गए थे जिनके बारे में हम नहीं जानते थे। उदाहरण के लिए, मुझे पूरा यकीन है कि आप क्रिस्टोफर स्पेल जैसे किसी व्यक्ति को नहीं जानते होंगे, जो 1 पर सबसे ऊंची खड़ी छलांग लगाने वाला पहला व्यक्ति था।62 मीटर. फ़ायदों के साथ-साथ, आप घर पर बॉक्स जंपिंग का अभ्यास करने से भी प्राप्त कर सकते हैं। मुझे उम्मीद है आपको यह उपयोगी लगेगा।
