„Az Air Jordan jók hosszú távú sétákra?” Ezt a kérdést sokan felteszik egy nagy utazás előtt. Valójában ezt a lekérdezést láthatod a sneaker fórumokon is.
Ezzel a kérdéssel az a helyzet, hogy csak azok válaszolhatnak rá, akik órák óta viselik az Air Jordant.
Nos, ezt megtettük, és most részletesen megválaszoljuk.
Az igazság az, hogy az Air Jordan nem jó választás hosszú távú gyalogláshoz. Csak azért alkalmasak rövid sétákra, mert kicsit nehezebbek. Nem szabad órákig hordani ezeket a tornacipőket.
További információt szeretne?
Akkor olvass tovább, hiszen minden részletet megtudtunk (beleértve az Air Jordans előnyeit és hátrányait).
Kulcspontok
- Az Air Jordan nem ideális választás hosszú távú gyalogláshoz.
- Ezek a tornacipők kiváló párnázattal rendelkeznek, de idővel nehéznek érezhetik magukat.
- A rossz légáteresztő képesség izzadt lábakat és hólyagokat okozhat az Air Jordansben.
- Hosszú távon olyan cipőt kell viselnie, amelyet kifejezetten gyaloglásra terveztek.
- A lábproblémákkal küzdők szintén ne viseljenek Air Jordant.
Az Air Jordan jók hosszú távú gyalogláshoz?
Az Air Jordan nem ajánlott hosszú távú gyalogláshoz. Utazás közben hordtuk őket, és megbántuk. Ennek az az oka, hogy az Air Jordan egy kicsit nehezebb, mint a legtöbb tornacipő. Nos, ez nem tűnik nagy ügynek, de tényleg az.
Hogyan?
Nos, ha hosszabb ideig viselsz nehezebb cipőt, a lábad fáradt lesz.
De várj. Néhányan azt mondták nekünk, hogy szerettek Air Jordant hordani sétákhoz. Nos, mi is hiszünk nekik. Ez azért van, mert van néhány Az Air Jordan viselésének előnyei utazás során.
Most beszéljük meg az előnyeit és hátrányait, ha hosszú sétákra hordja ezeket a cipőket.
| Profik | Hátrányok |
| Kiváló párnázás | Nehéz |
| Erős bokatámasz | Hiányzik a rugalmasság |
| Stílusos dizájn | Rossz légáteresztő képesség |
| Tartós és hosszú élettartamú | Kellemetlenséget okozhat |
| Jó ütéselnyelés |
Most a részletek.
Az Air Jordans hosszú távú gyalogláshoz való használatának előnyei
Az Air Jordan kétségtelenül egy kivételes tornacipő. Cipőrajongók ezrei szeretik dizájnja és tulajdonságai miatt.
Vessünk egy pillantást az összes nagyszerű dologra:
Nagy párnázás
Az Air Jordanok kiváló párnázásukról híresek. A vastag talp és a párnázott belsőrész segít elnyelni az ütéseket. Ezeknek köszönhetően minden lépés lágyabbnak tűnik. Ez különösen akkor hasznos, ha kemény felületen, például betonon sétál.
Ezen túlmenően a párnázás segít megvédeni a lábát a hirtelen ütésektől. Mi lehet az? Nos, tegyük fel, hogy kocogsz, és gyorsan meg kell állnod. Ha normál cipőt visel, nagy eséllyel megsérül. De ha Nike Air Jordant viselsz, semmit sem fogsz érezni.
Azt is tapasztaltuk, hogy ez a párnázás nagyon kényelmes lehet rövid és közepes sétákhoz.
Bokatámasz
Az egyik legjobb dolog az Air Jordans-ben az általuk nyújtott bokatámasz. Vegye figyelembe, hogy ezek a cipők elsősorban kosárlabdához készültek. Ezért úgy tervezték őket, hogy kiváló bokatartást biztosítsanak.
Ez a funkció akkor válik fontossá, ha egyenetlen terepen kell sétálnia.
Példák az egyenetlen terepekre:
- Sziklás ösvények
- Hegyi ösvények
- Városi törmelék
- Hóval borított talaj.
Stílusos Design
Legyünk őszinték – az Air Jordanek jól néznek ki. Ha elolvassa a véleményeket, rá fog jönni, hogy nem csak sportolásra, hanem hétköznapi viseletre is alkalmasak.
Ez is érthető. Ikonikusak, és bárhová is megy, kijelentik.
De bármennyire is szeretjük a stílust, számos probléma van az Air Jordanekkel.
Az Air Jordans hosszú távú gyalogláshoz való használatának hátrányai
Vannak problémák az Air Jordanekkel, ezért a legtöbben nem hordják hosszú sétákra. Nekünk sem volt túl nagy élményünk, amikor utazás közben hordtuk ezt a tornacipőt.
Nézzük meg, milyen problémákkal kell szembenéznie, ha hosszú távú gyalogláshoz Air Jordant visel:
Nehéz súly
Kutatás a Sporttudományi folyóirat megmutatja, hogy a cipő súlya nagyban befolyásolja az izmok elfáradását. A tanulmány elsősorban a lábizmokra vonatkozik. A tanulmány szerint a könnyebb cipők csökkentik az izomfáradtságot és javítják a teljesítményt.
Hasonlóképpen egy tanulmány a European Journal of Applied Physiology megállapították, hogy a nehezebb cipő izomfájdalmat és fáradtságot okozhat.
Íme egy másik érdekes kutatás ezzel kapcsolatban. Egy tanulmány a British Journal of Sport Medicine megállapította, hogy a nehezebb cipők több oxigént lélegeznek be. Ez azt jelenti, hogy ezek a cipők több erőfeszítésre kényszerítik.
Sajnos az Air Jordanok nehezebbek, mint sok más cipő. Most már tudja, hogy ez problémát jelenthet a hosszú séták során. Az extra súly elfáradhat a lábakban, különösen több mérföld után.
szerint a orvostudomány és tudomány, sport és testmozgás szakon, ha mindössze 100 gramm súlyt adunk egy cipőhöz, a gyaloglás 1%-kal fárasztóbbá válik.
Így néhány óra múlva megbánhatja, hogy Air Jordant viselt.
Rugalmasság hiánya
Az Air Jordans másik hátránya a rugalmasság hiánya. Ezek a cipők merev szerkezettel készültek, hogy támogassák a gyors, éles mozgásokat sportolás közben.
De a séta teljesen más, mint a sportolás.
Amikor gyaloglásról van szó, a lábnak természetesebben kell mozognia. A merev cipő görcsössé és kényelmetlenné teheti a lábát.
Ez még nem minden.
szerint a A Rochesteri Egyetem Orvosi Központja, amikor a cipő dörzsöli a bőrt, hólyagok jelenhetnek meg. Idővel folyadékkal teli zsebeket észlelhet. A jól illeszkedő, rugalmas cipő viselése kulcsfontosságú a fájdalmas hólyagok megelőzésében, különösen hosszú séták során.
Rossz légáteresztő képesség
A cipő légáteresztő képessége egy másik fontos tényező a hosszú távú gyalogláshoz. Sajnos az Air Jordans itt is csalódást okoz. A vastag anyagok, amelyek tartóssá teszik őket, a hőt is felfogják. Emiatt is jobban izzad a lábad, ha Air Jordant viselsz.
Senki sem szeret izzadt, túlmelegedett lábbal mászkálni.
Tehát ezen okok miatt az Air Jordan nem az okos választás a hosszú távú gyalogláshoz.
Amíg az Air Jordans-t fontolgatja gyalogláshoz, érdemes azt is tudni, hogy a Hey Dudes kényelmes-e. Adja meg a részleteket A Hey Dudes gyaloglásra készült.
Mikor érdemes Air Jordant viselni? (Megfelelő alkalmakkor)
Tapasztalataink szerint a legjobb alkalmak az Air Jordan viselésére:
- Kosárlabda játékokhoz.
- Alkalmi kirándulások (barátokkal való lógás, ügyintézés vagy alkalmi randevúk).
- Partik
- Tornaterem.
Az Air Jordans megfelelő egy rövid sétára?
Igen, az Air Jordan-ok megfelelőek egy rövid sétára. Kényelmesek és jó párnázattal rendelkeznek, így alkalmasak gyors utazásokra. Viselheti őket egy rövid sétához a környéken vagy ügyintézés közben.
Milyen cipőt vegyen, ha hosszú sétákra kell mennie?
Véleményünk szerint, ha sokat sétálsz, akkor jobb, ha egy könnyebb cipőt választasz. Ezeket ajánljuk amelyeket kifejezetten „sétához” vagy „kocogáshoz” terveztek.
Ha kíváncsi az ajánlásainkra, akkor ezt a 4-et javasoljuk:
| Cipő neve | Legjobb funkció |
| Brooks Ghost 14 | Kiváló párnázás semleges futók számára |
| New Balance 990v5 | Kivételes stabilitás és támogatás |
| ASICS Gel-Nimbus 24 | Magas lengéscsillapítás hosszú távú futáshoz |
| Skechers GOwalk 5 | Könnyű kialakítás érzékeny kényelemmel |
Kipróbáltuk ezeket a cipőket, és most elmondhatjuk, hogy valóban jobbak, mint az Air Jordans (ha hosszú távot kell gyalogolni).
Sokan kérdeznek minket a Chacosról is. Ha hosszú sétákhoz szeretné viselni, javasoljuk, hogy olvassa el ezt az útmutatót - Az Are Chacos nagyszerű választás egész napos gyalogláshoz és álláshoz?
Alkalmasak az Air Jordans lábproblémákkal küzdő emberek számára?
Az Air Jordan általában nem a legjobb választás a lábproblémákkal küzdő emberek számára. Kosárlabdához tervezték. Nem nyújtanak speciális támogatást lábproblémák esetén.
Ha bármilyen lábad van, ezek a cipők túl merevnek tűnhetnek. Ezenkívül ne feledje, hogy hiányzik belőlük a megfelelő ívtámasz. Ezenkívül nehezek (amint azt fentebb részletesen tárgyaltuk).
Valószínű, hogy ezek a cipők ronthatnak olyan állapotokat, mint a talpi fasciitis vagy a lapos láb.
A jobb kényelem és tartás érdekében javasoljuk, hogy válasszon cipőt kifejezetten az Ön lábának állapotához.
A következőket ajánljuk:
| Láb állapota | Ajánlott cipők |
| Lapos lábak | Brooks Addiction Walker, Asics Gel-Kayano, New Balance 1540 |
| Magas ívek | Saucony Triumph, Brooks Ghost, Asics Gel-Nimbus |
| Plantar Fasciitis | Hoka One One Bondi, New Balance 990, Vionic Orthaheel |
| Bunions | Altra Escalante, New Balance 840, Orthofeet Coral |
| Heel Spurs | Brooks Adrenaline GTS, ASICS Gel-Resolution, Hoka Clifton |
| Túlpronáció | Saucony Guide, Asics Gel-Kayano, Brooks Beast |
| Szupináció (alulpronáció) | Brooks Glycerin, Saucony Ride, New Balance 1080 |
| Cukorbetegség | Orthofeet Asheville, Dr. Comfort Carter, Apex Ambulator |
| Ízületi gyulladás | New Balance 928, Orthofeet Edgewater, Hoka One One Clifton |
| Achilles-íngyulladás | Brooks Ariel, Hoka One One Bondi, ASICS Gel-Cumulus |
Az Air Jordans megismerése után arra is kíváncsi lehet, milyen kényelmesek a Nike Air cipők. Tudjon meg többet itt Kényelmes a Nike Air?
Végső szavak
Íme az összefoglaló:
- Az Air Jordan valóban nagyszerű cipők, de nem ideálisak hosszú távú gyalogláshoz.
- Kiváló bokatartást biztosítanak, de hiányzik a hosszú sétákhoz szükséges rugalmasság.
- A légáteresztő képesség egy másik ok, amiért ne viselje őket hosszú utazások során.
- Hosszú távú sétákhoz a könnyű és rugalmas cipő a legjobb választás.
Ne feledje ezeket a pontokat, és továbbra is vigyázzon a lábára!
