Hogyan kösd be a futócipődet? – Egy teljes útmutató, amelyet követnie kell

Ha nem ismeri a fűzőrendszert, addig nem használ új cipőt. A futócipők fűzéséről beszélni meglehetősen egyszerű, de a legtöbben még mindig helyesen csinálják. Ha Ön is azok közé tartozik, akik a csipkék felfűzésének módjait keresik, akkor jó helyen jár. Meg fogunk lepni néhány legjobb módszerrel.

Ha a futócipő befűzéséről van szó, ennek számos módja van. De ha kezdő vagy, kipróbálhatod a normál és legegyszerűbb módszert. Kérjük, vegye fel a csipkék két végét, és fűzze vissza a fűzőlyukakba. Húzza fel őket, és húzza át őket a lyuk ellentétes végein. Szorítsd őket a végletekig, és menj tovább.

Növeli a fűzőrendszer a hatékonyságot?

Képzeld csak el, hogy versenyt rendezel, és elvesztetted a fűzőkötéssel töltött idő miatt. Versenytársainak lehetőségük lesz ilyen körülmények között üldözni Önt. Senki sem tudja elképzelni, hogy csak az általad alkalmazott alacsony fűzési stílus miatt.

A futócipő fűzésének stílusa a legjelentősebb hatással van hatékonyságára. A legtöbb futó csak a hibás futórendszer miatt veszíti el a játékokat. A tapadás, az illeszkedés és a tapadás, amelyet a futócipővel a padlón ér, mind a futócipő befűzésének trükkjeitől függ. Akkor miért nem alkalmazzuk a legjobb módszereket erre?

Kezdő vagy a futócipő befűzés terén? Ne keseredjen el a visszatérő próbálkozások miatt. Azért vagyunk itt, hogy visszatartsuk a hátadat.

A futócipők fűzőinek bevált módszerei

A cipő körüli nyomás egyenletes eloszlása ​​játssza a vezető szerepet abban, hogy stabilan tartsa mozgásait. Sokan még mindig nincsenek tisztában a csipkék felfűzésének módszereivel. De ne aggódjon, összegyűjtöttünk néhány legjobb hacket.

Menjünk mélyre a fűzők felfűzésével kapcsolatos hackek listájának óceánjába.

Fűzés sarokcsúszás és saroksérülés esetén

Nem fogja elhinni nekünk, ha azt mondjuk, hogy egy alacsony fűzés a legrosszabb hólyagokat hozhatja a sarkán. Tehát az első feltörés, amit elhoztunk Önnek, az az, hogy meg kell küzdenie a sarokcsúszással futás közben. Csökkentheti a sarokhólyagok kialakulásának esélyét, ha úgy köti fel a fűzőjét, ahogyan azt nem mondjuk el.

Miután a szokásos módon felkötötte a cipőjét, fűzze ki a fűzőrendszer két felső fűzőszemét. A következő lépés az, hogy kihagyjuk a felső lyuk után második helyen lévő fűzőlyukat. A következő lépést kell tennie, hogy a normál csipkéket a felső fűzőlyukakba szúrja a kettős fűzőlyukak kihagyásával. Húzza őket addig, amíg nem érzi a tapadást a járásán. Ha már érzi lábának támasztását, készen áll az indulásra!

Fűző a széles lábhoz

A széles lábak kellemetlenségek forrása lehet, ha Ön futó. A legtöbb széles lábú futó gyakran problémákkal szembesül mozgása során, mivel a lábfej teljes felső része problémákat okozhat a fűzőkötés során. De ne aggódjon, újabb megoldást találtunk a probléma kezelésére. Ha a cipőt a lábad szerint szélesíted, akkor a lábadnak is lehet hely.

Az ilyen lábak fűzőrendszere magában foglalja a fűzők lefűzését az első fűzőlyukakról alulról. Csak az utolsó lyukat hagyja megtöltve. Ez felszabadítja a helyet a lábad felső részének. Most kezdje el fűzni a fűzőket a fűzőlyukokhoz, közvetlenül az alsó fölött. Tartsa a trendet a csipkék mindkét oldalán. Ezt követően vigye be a fűzőt a fűzőlyuk jobb oldalán, de tegye bele.

Alkalmazza ugyanazt a módszert a bal oldalon. Nem, folytassa a szokásos fűzést a felső lyukig.A végén húzza meg a fűzőjét, amíg meg nem érzi a tapadást a lábadon.

Fűző a sarokzárhoz

A cipő felhúzása közben a sarka egyetlen helyen történő rögzítése a valaha volt legnagyobb kihívás. De ne aggódj; kitaláltuk a legjobb megoldást az Ön számára. Egyes futók úgy kötik össze a fűzőjüket, hogy megfojtják a lábukat és korlátozzák a mozgást. Ez a legrosszabbat hozhatja a lábára. Keresse meg az extra fűzőlyukakat, ha vannak a cipőjén.

Forgassa el a fűzőket, és húzza át őket az extra fűzőlyukakon úgy, hogy hurkot képezzen a cipő külső oldalán. Végezze el ugyanezt a módszert a cipő jobb oldalán. Itt az ideje, hogy keresztezd a két szemközti cipőfűzőt. Hozd az egyenes csipke végét a bal oldali hurokhoz és fordítva. Húzza fel annyira, hogy megtalálja a kivételes fogást a lábán, és folytassa a kötözést a szokásos módon.

Fűzés magas lábfejhez

Tudsz valamit a magas lábfejről? Ez azt jelenti, hogy a lábfejet a felső oldalról magasabb pozícióba kell helyezni az egész lábhoz képest. Ezt úgy teheti meg, hogy megváltoztatja a futócipő befűzésének módját. A magas lábfej egy másik elnevezése annak, hogy szembe kell néznie a mozdulatok során fellépő frusztrációval.

Ha ablakot szeretne létrehozni cipője fűzőrendszerében, kösse ki a fűzőjét a fűzőrendszer utolsó három fűzőszeméből. Most a felső fűzőlyukból fűzze a csipkét úgy, hogy egyenesen a fűzőlyukba helyezi. Alkalmazza a módszert a másik oldalon is. Ez némi helyet biztosít a lábának, hogy magas lábfejet alakítson ki – nem kell továbbvinnie a hagyományos fűzőstílust az egyenes fűzőlyuk felett.

Fűző a teljes széles lábhoz

A széles láb egésze sok kellemetlenséggel járhat. A széles vagy duzzadt lábakat nehéz beilleszteni a szabványos méretű cipőbe. Az ilyen lábakhoz a kiválasztott cipőket úgy tervezték, hogy a futók során egyetlen helyen legyenek összeszerelve. De nem kell azzal foglalkoznia, hogy lábát egy normál cipőbe illessze. Ezt a problémát is megoldottuk.

Oldja ki a fűzőket az utolsó fűzőlyukig alul. Teljes erővel húzd fel a fűzőket, és próbáld meg keresztben megkötni az alternatív fűzőlyukak elhagyásával. Ez a stílus hatékony helyet biztosít széles lábának a cipőben. Folytassa a fűzést az egyik fűzőlyuk kihagyásával, és pillanatok alatt beillesztheti széles lábfejét kedvenc cipőjébe.

Fűzés a lábköröm nyomásának fenntartásához

Egyetlen lépést sem tudsz megtenni, ha még egy kis nyomást sem érsz a lábujjaidon. Bármilyen drága is a cipője, ha a fűzőrendszere nem elég hatékony a lábköröm nyomásának kezelésére, akkor nincs értelme. Tehát az ilyen körülmények között élő emberek segítésére a valaha talált legjobb hacket találtuk ki.

Bontsa ki teljesen a fűzőjét, és helyezze el a csipkét a minta egyik alsó oldaláról. Kérjük, vigye a kontrasztos minta felső sarkába. Húzza fel őket átlósan, és helyezze el a fűzőket a fűzőrendszeren belül és kívül. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy a lábad a láb alakjának megfelelően állítsa be a cipőben.

Átlós fűzés

A legfrissebb érzés lehet, ha edzés vagy futóverseny közben pusztán a lábujjaid szokatlan fájdalma miatt elveszíted a türelmedet. De a várakozásnak most vége. Szakértőink egy másik praktikus módszerrel érkeztek, amellyel csökkenthető a lábára nehezedő nyomás. Az átlós fűzés sokat segíthet abban, hogy a lehető legnagyobb kényelmet és stabilitást nyújtsa a mozdulatok során.

Mindössze annyit kell tennie, hogy az utolsó lyukig ki kell fűznie a cipőjét.Most vegye fel az oldalsó oldalakat, és kezdje el fűzni a fűzőjét az alternatív lyukakon, miközben az átlókat ponton tartja. Tartsa a középpontot azonosan a jobb és a bal oldalon. Most vigye a fűzők mindkét végét az alsó lyukhoz, hogy keresztben keresztezett mintát alkosson. Ez a technika segít csökkenteni a lábujjakra nehezedő nyomást.

A jobb fűzési technikák előnyei

Nem tagadhatja, hogy cipője és lábai hatékonysága attól függ, hogy milyen fűzőt fűz a futás előtt. A cipő hatékony tapadása és tapadási képessége közvetlenül összefügg a fűzéssel. A megfelelő fűzőstílus előnyei tehát nem csak wao. Megbirkózhat a sziklás felületekkel, egyenetlen terepen, ösvényekkel és túrákkal.

A megfelelő futócipő, megfelelő fűzéssel ugyanolyan fontos a túlélésünkhöz, mint az oxigén. Így nem kell kompromisszumot kötni a lábának megfelelő fűzésben. Ez sok problémájának megoldásával fog végződni.

Végső szavak

Ha felköti a fűzőjét azzal a gondolattal, hogy megnyeri a versenyt, kétszeresére növelheti az energiáját. Ezért minden tőlünk telhetőt megtettünk, hogy a legjobb hackeket kihozzuk a dobozból. Ne felejtse el elolvasni a fent említett technikákat, és élvezze a túrákat anélkül, hogy attól félne, hogy megsérül a lába.

Hogyan kösd be a futócipődet? – Egy teljes útmutató, amelyet követnie kell

Ha nem ismeri a fűzőrendszert, addig nem használ új cipőt. A futócipők fűzéséről beszélni meglehetősen egyszerű, de a legtöbben még mindig helyesen csinálják. Ha Ön is azok közé tartozik, akik a csipkék felfűzésének módjait keresik, akkor jó helyen jár. Meg fogunk lepni néhány legjobb módszerrel.

Ha a futócipő befűzéséről van szó, ennek számos módja van. De ha kezdő vagy, kipróbálhatod a normál és legegyszerűbb módszert. Kérjük, vegye fel a csipkék két végét, és fűzze vissza a fűzőlyukakba. Húzza fel őket, és húzza át őket a lyuk ellentétes végein. Szorítsd őket a végletekig, és menj tovább.

Növeli a fűzőrendszer a hatékonyságot?

Képzeld csak el, hogy versenyt rendezel, és elvesztetted a fűzőkötéssel töltött idő miatt. Versenytársainak lehetőségük lesz ilyen körülmények között üldözni Önt. Senki sem tudja elképzelni, hogy csak az általad alkalmazott alacsony fűzési stílus miatt.

A futócipő fűzésének stílusa a legjelentősebb hatással van hatékonyságára. A legtöbb futó csak a hibás futórendszer miatt veszíti el a játékokat. A tapadás, az illeszkedés és a tapadás, amelyet a futócipővel a padlón ér, mind a futócipő befűzésének trükkjeitől függ. Akkor miért nem alkalmazzuk a legjobb módszereket erre?

Kezdő vagy a futócipő befűzés terén? Ne keseredjen el a visszatérő próbálkozások miatt. Azért vagyunk itt, hogy visszatartsuk a hátadat.

A futócipők fűzőinek bevált módszerei

A cipő körüli nyomás egyenletes eloszlása ​​játssza a vezető szerepet abban, hogy stabilan tartsa mozgásait. Sokan még mindig nincsenek tisztában a csipkék felfűzésének módszereivel. De ne aggódjon, összegyűjtöttünk néhány legjobb hacket.

Menjünk mélyre a fűzők felfűzésével kapcsolatos hackek listájának óceánjába.

Fűzés sarokcsúszás és saroksérülés esetén

Nem fogja elhinni nekünk, ha azt mondjuk, hogy egy alacsony fűzés a legrosszabb hólyagokat hozhatja a sarkán. Tehát az első feltörés, amit elhoztunk Önnek, az az, hogy meg kell küzdenie a sarokcsúszással futás közben. Csökkentheti a sarokhólyagok kialakulásának esélyét, ha úgy köti fel a fűzőjét, ahogyan azt nem mondjuk el.

Miután a szokásos módon felkötötte a cipőjét, fűzze ki a fűzőrendszer két felső fűzőszemét. A következő lépés az, hogy kihagyjuk a felső lyuk után második helyen lévő fűzőlyukat. A következő lépést kell tennie, hogy a normál csipkéket a felső fűzőlyukakba szúrja a kettős fűzőlyukak kihagyásával. Húzza őket addig, amíg nem érzi a tapadást a járásán. Ha már érzi lábának támasztását, készen áll az indulásra!

Fűző a széles lábhoz

A széles lábak kellemetlenségek forrása lehet, ha Ön futó. A legtöbb széles lábú futó gyakran problémákkal szembesül mozgása során, mivel a lábfej teljes felső része problémákat okozhat a fűzőkötés során. De ne aggódjon, újabb megoldást találtunk a probléma kezelésére. Ha a cipőt a lábad szerint szélesíted, akkor a lábadnak is lehet hely.

Az ilyen lábak fűzőrendszere magában foglalja a fűzők lefűzését az első fűzőlyukakról alulról. Csak az utolsó lyukat hagyja megtöltve. Ez felszabadítja a helyet a lábad felső részének. Most kezdje el fűzni a fűzőket a fűzőlyukokhoz, közvetlenül az alsó fölött. Tartsa a trendet a csipkék mindkét oldalán. Ezt követően vigye be a fűzőt a fűzőlyuk jobb oldalán, de tegye bele.

Alkalmazza ugyanazt a módszert a bal oldalon. Nem, folytassa a szokásos fűzést a felső lyukig.A végén húzza meg a fűzőjét, amíg meg nem érzi a tapadást a lábadon.

Fűző a sarokzárhoz

A cipő felhúzása közben a sarka egyetlen helyen történő rögzítése a valaha volt legnagyobb kihívás. De ne aggódj; kitaláltuk a legjobb megoldást az Ön számára. Egyes futók úgy kötik össze a fűzőjüket, hogy megfojtják a lábukat és korlátozzák a mozgást. Ez a legrosszabbat hozhatja a lábára. Keresse meg az extra fűzőlyukakat, ha vannak a cipőjén.

Forgassa el a fűzőket, és húzza át őket az extra fűzőlyukakon úgy, hogy hurkot képezzen a cipő külső oldalán. Végezze el ugyanezt a módszert a cipő jobb oldalán. Itt az ideje, hogy keresztezd a két szemközti cipőfűzőt. Hozd az egyenes csipke végét a bal oldali hurokhoz és fordítva. Húzza fel annyira, hogy megtalálja a kivételes fogást a lábán, és folytassa a kötözést a szokásos módon.

Fűzés magas lábfejhez

Tudsz valamit a magas lábfejről? Ez azt jelenti, hogy a lábfejet a felső oldalról magasabb pozícióba kell helyezni az egész lábhoz képest. Ezt úgy teheti meg, hogy megváltoztatja a futócipő befűzésének módját. A magas lábfej egy másik elnevezése annak, hogy szembe kell néznie a mozdulatok során fellépő frusztrációval.

Ha ablakot szeretne létrehozni cipője fűzőrendszerében, kösse ki a fűzőjét a fűzőrendszer utolsó három fűzőszeméből. Most a felső fűzőlyukból fűzze a csipkét úgy, hogy egyenesen a fűzőlyukba helyezi. Alkalmazza a módszert a másik oldalon is. Ez némi helyet biztosít a lábának, hogy magas lábfejet alakítson ki – nem kell továbbvinnie a hagyományos fűzőstílust az egyenes fűzőlyuk felett.

Fűző a teljes széles lábhoz

A széles láb egésze sok kellemetlenséggel járhat. A széles vagy duzzadt lábakat nehéz beilleszteni a szabványos méretű cipőbe. Az ilyen lábakhoz a kiválasztott cipőket úgy tervezték, hogy a futók során egyetlen helyen legyenek összeszerelve. De nem kell azzal foglalkoznia, hogy lábát egy normál cipőbe illessze. Ezt a problémát is megoldottuk.

Oldja ki a fűzőket az utolsó fűzőlyukig alul. Teljes erővel húzd fel a fűzőket, és próbáld meg keresztben megkötni az alternatív fűzőlyukak elhagyásával. Ez a stílus hatékony helyet biztosít széles lábának a cipőben. Folytassa a fűzést az egyik fűzőlyuk kihagyásával, és pillanatok alatt beillesztheti széles lábfejét kedvenc cipőjébe.

Fűzés a lábköröm nyomásának fenntartásához

Egyetlen lépést sem tudsz megtenni, ha még egy kis nyomást sem érsz a lábujjaidon. Bármilyen drága is a cipője, ha a fűzőrendszere nem elég hatékony a lábköröm nyomásának kezelésére, akkor nincs értelme. Tehát az ilyen körülmények között élő emberek segítésére a valaha talált legjobb hacket találtuk ki.

Bontsa ki teljesen a fűzőjét, és helyezze el a csipkét a minta egyik alsó oldaláról. Kérjük, vigye a kontrasztos minta felső sarkába. Húzza fel őket átlósan, és helyezze el a fűzőket a fűzőrendszeren belül és kívül. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy a lábad a láb alakjának megfelelően állítsa be a cipőben.

Átlós fűzés

A legfrissebb érzés lehet, ha edzés vagy futóverseny közben pusztán a lábujjaid szokatlan fájdalma miatt elveszíted a türelmedet. De a várakozásnak most vége. Szakértőink egy másik praktikus módszerrel érkeztek, amellyel csökkenthető a lábára nehezedő nyomás. Az átlós fűzés sokat segíthet abban, hogy a lehető legnagyobb kényelmet és stabilitást nyújtsa a mozdulatok során.

Mindössze annyit kell tennie, hogy az utolsó lyukig ki kell fűznie a cipőjét.Most vegye fel az oldalsó oldalakat, és kezdje el fűzni a fűzőjét az alternatív lyukakon, miközben az átlókat ponton tartja. Tartsa a középpontot azonosan a jobb és a bal oldalon. Most vigye a fűzők mindkét végét az alsó lyukhoz, hogy keresztben keresztezett mintát alkosson. Ez a technika segít csökkenteni a lábujjakra nehezedő nyomást.

A jobb fűzési technikák előnyei

Nem tagadhatja, hogy cipője és lábai hatékonysága attól függ, hogy milyen fűzőt fűz a futás előtt. A cipő hatékony tapadása és tapadási képessége közvetlenül összefügg a fűzéssel. A megfelelő fűzőstílus előnyei tehát nem csak wao. Megbirkózhat a sziklás felületekkel, egyenetlen terepen, ösvényekkel és túrákkal.

A megfelelő futócipő, megfelelő fűzéssel ugyanolyan fontos a túlélésünkhöz, mint az oxigén. Így nem kell kompromisszumot kötni a lábának megfelelő fűzésben. Ez sok problémájának megoldásával fog végződni.

Végső szavak

Ha felköti a fűzőjét azzal a gondolattal, hogy megnyeri a versenyt, kétszeresére növelheti az energiáját. Ezért minden tőlünk telhetőt megtettünk, hogy a legjobb hackeket kihozzuk a dobozból. Ne felejtse el elolvasni a fent említett technikákat, és élvezze a túrákat anélkül, hogy attól félne, hogy megsérül a lába.