"Le Air Jordan sono adatte per le lunghe camminate?" è una domanda che molte persone si pongono prima di un lungo viaggio. Infatti, puoi vedere questa query anche nei forum sulle sneaker.
Il fatto è che solo chi ha indossato le Air Jordan per ore può rispondere a questa domanda.
Bene, lo abbiamo fatto e ora rispondiamo in dettaglio.
La verità è che le Air Jordan non sono una scelta ottimale per le lunghe camminate. Sono adatte solo per brevi passeggiate perché sono un po' più pesanti. Non dovresti indossare queste sneaker per ore.
Vuoi maggiori informazioni?
Allora continua a leggere, perché abbiamo tutti i dettagli (inclusi i pro e i contro delle Air Jordan).
Punti chiave
- Le Air Jordan non sono la scelta ideale per le lunghe camminate.
- Queste scarpe da ginnastica hanno un'ottima ammortizzazione, ma con il tempo possono risultare pesanti.
- Una scarsa traspirabilità può causare sudorazione ai piedi e vesciche nelle Air Jordan.
- Per le lunghe distanze è consigliabile indossare scarpe studiate appositamente per camminare.
- Anche le persone con problemi ai piedi non dovrebbero indossare le Air Jordan.
Le Air Jordan sono adatte per le camminate su lunghe distanze?
Le Air Jordan non sono consigliate per le lunghe camminate. Le avevamo indossate durante i viaggi e ce ne siamo pentiti. Il motivo è che le Air Jordan sono un po' più pesanti della maggior parte delle sneaker. Ora, questo potrebbe non sembrare un gran problema, ma lo è davvero.
Come?
Bene, se indossi scarpe pesanti per lungo tempo, i tuoi piedi inizieranno a sentirsi affaticati.
Ma aspetta. Alcune persone ci hanno detto che adoravano indossare le Air Jordan per una passeggiata. Bene, anche noi ci crediamo. È perché ci sono anche alcune vantaggi di indossare le Air Jordan durante un viaggio.
Passiamo ora a discutere i pro e i contro dell'indossare queste sneakers durante le lunghe passeggiate.
| Professionisti | Contro |
| Ottima ammortizzazione | Pesante |
| Forte supporto alla caviglia | Mancanza di flessibilità |
| Design elegante | Scarsa traspirabilità |
| Durevole e duraturo | Può causare disagio |
| Buon assorbimento degli urti |
Ora i dettagli.
Vantaggi dell'utilizzo delle Air Jordan per le camminate di lunga distanza
Air Jordan è, senza dubbio, una sneaker eccezionale. Migliaia di appassionati di scarpe la amano per il suo design e le sue caratteristiche.
Diamo un'occhiata a tutte le sue grandi caratteristiche:
Ottima ammortizzazione
Le Air Jordan sono famose per la loro eccellente ammortizzazione. Le suole spesse e l'interno imbottito aiutano ad assorbire gli urti. Grazie a ciò, ogni passo risulta più morbido. Ciò è particolarmente utile se si cammina su superfici dure come il cemento.
Inoltre, l'ammortizzazione aiuta a proteggere i piedi da qualsiasi impatto improvviso. Cosa può essere? Beh, diciamo che stai facendo jogging e devi fermarti rapidamente. Se indossi delle scarpe normali, è probabile che ti farai male. Ma se indossi le Air Jordan della Nike, non sentirai nulla.
Abbiamo anche scoperto che questa ammortizzazione può essere davvero comoda per le camminate brevi e medie.
Supporto per la caviglia
Una delle cose migliori delle Air Jordan è il supporto alla caviglia che forniscono. Nota che queste scarpe da ginnastica sono fatte principalmente per il basket. Ecco perché sono progettate per fornire un supporto alla caviglia di prima qualità.
Questa caratteristica diventa importante quando si deve camminare su terreni irregolari.
Esempi di terreni irregolari sono:
- Sentieri rocciosi
- Sentieri di montagna
- Macerie urbane
- Terreno coperto di neve.
Design elegante
Siamo onesti: le Air Jordan sono fantastiche. Se leggi le recensioni, ti renderai conto che non sono solo per lo sport, ma anche per l'abbigliamento casual.
È anche comprensibile. Sono iconici e fanno una dichiarazione ovunque tu vada.
Tuttavia, per quanto ne amiamo lo stile, le Air Jordan presentano diversi problemi.
Contro dell'utilizzo delle Air Jordan per le camminate a lunga distanza
Ci sono alcuni problemi con le Air Jordan, motivo per cui la maggior parte delle persone non le indossa per lunghe passeggiate. Inoltre, non abbiamo avuto una grande esperienza quando abbiamo indossato queste sneaker durante un viaggio.
Diamo ora un'occhiata ai problemi che potresti incontrare se indossi le Air Jordan per camminare su lunghe distanze:
Peso massimo
Ricerca nel Rivista di Scienze dello Sport dimostra che il peso delle tue scarpe ha un grande impatto su quanto si stancano i tuoi muscoli. Lo studio riguarda principalmente i muscoli delle gambe. Secondo lo studio, le scarpe più leggere aiutano a ridurre l'affaticamento muscolare e a migliorare le tue prestazioni.
Allo stesso modo, uno studio condotto su Rivista europea di fisiologia applicata hanno scoperto che le scarpe più pesanti possono causare dolori muscolari e affaticamento.
Ecco un'altra ricerca interessante su questo argomento. Uno studio condotto nel Rivista britannica di medicina sportiva hanno scoperto che le scarpe più pesanti ti fanno inalare più ossigeno. Ciò significa che queste scarpe ti costringono a fare più sforzi.
Sfortunatamente, le Air Jordan sono più pesanti di molte altre scarpe. Ora, sai che questo può essere un problema per le lunghe camminate. Il peso extra può affaticare le gambe, soprattutto dopo diversi chilometri.
Secondo un studiare in Medicina e Scienze in Sport ed Esercizio, aggiungendo anche solo 100 grammi di peso a una scarpa, si può rendere la camminata più faticosa dell'1%.
Quindi, potresti pentirti di aver indossato le Air Jordan dopo poche ore.
Mancanza di flessibilità
Un altro svantaggio delle Air Jordan è la loro mancanza di flessibilità. Queste scarpe sono costruite con una struttura rigida per supportare movimenti rapidi e bruschi negli sport.
Ma camminare è completamente diverso dal praticare sport.
Quando si tratta di camminare, i piedi hanno bisogno di muoversi in modo più naturale. Una scarpa rigida può far sentire i piedi crampi e scomodi.
Ma non è tutto.
Secondo il Centro medico dell'Università di Rochester, quando le scarpe sfregano contro la pelle, possono formarsi delle vesciche. Nel tempo, potresti notare delle sacche piene di liquido. Indossare scarpe comode e flessibili è fondamentale per prevenire queste dolorose vesciche, soprattutto durante le lunghe camminate.
Scarsa traspirabilità
La traspirabilità delle scarpe è un altro fattore importante per le lunghe camminate. Sfortunatamente, anche in questo caso le Air Jordan deludono. I materiali spessi che le rendono resistenti trattengono anche il calore. Ecco perché i tuoi piedi sudano di più se indossi le Air Jordan.
A nessuno piace camminare con i piedi sudati e accaldati.
Per questi motivi, le Air Jordan non sono la scelta giusta per le camminate su lunghe distanze.
Mentre stai prendendo in considerazione le Air Jordan per camminare, potresti anche voler sapere se anche le Hey Dudes sono comode. Ottieni i dettagli in Gli Hey Dudes sono fatti per camminare?.
Quando indossare le Air Jordan? (Occasioni adatte)
Secondo la nostra esperienza, le occasioni migliori per indossare le Air Jordan sono:
- Per giocare a basket.
- Uscite informali (uscire con gli amici, fare commissioni o appuntamenti informali).
- Feste
- Palestra.
Le Air Jordan vanno bene per una breve passeggiata?
Sì, le Air Jordan vanno bene per una breve passeggiata. Sono comode e hanno una buona ammortizzazione, il che le rende adatte per viaggi rapidi. Puoi anche indossarle per una breve passeggiata nel quartiere o per fare commissioni.
Quali scarpe indossare se si devono fare lunghe passeggiate?
Secondo noi, se si prevede di camminare molto, è meglio scegliere una scarpa più leggera. Consigliamo quelle che sono progettati specificamente per "camminare" o "fare jogging".
Se vuoi i nostri consigli, allora ti suggeriamo questi 4:
| Nome della scarpa | Migliore caratteristica |
| Fantasma di Brooks 14 | Ammortizzazione superiore per i corridori neutri |
| Nuovo equilibrio 990v5 | Stabilità e supporto eccezionali |
| ASICS Gel-Nimbus 24 | Elevato assorbimento degli urti per la corsa su lunghe distanze |
| Scarpe da ginnastica Skechers GO Walk 5 | Design leggero con comfort reattivo |
Abbiamo provato tutte queste sneaker e ora possiamo dire che sono effettivamente migliori delle Air Jordan (quando si tratta di camminare lunghe distanze).
Molte persone ci chiedono anche dei Chacos. Se state pensando di indossarli per lunghe passeggiate, vi consigliamo di leggere questa guida - I Chacos sono un'ottima scelta per camminare e stare in piedi tutto il giorno??
Le Air Jordan sono adatte a chi ha problemi ai piedi?
Le Air Jordan in genere non sono la scelta migliore per le persone con problemi ai piedi. Sono progettate per il basket. Non forniscono alcun supporto specializzato per i problemi ai piedi.
Se hai problemi ai piedi, queste scarpe possono risultare troppo rigide. Inoltre, tieni presente che non hanno un adeguato supporto dell'arco plantare. Inoltre, sono pesanti (come discusso in dettaglio sopra).
È probabile che queste scarpe da ginnastica possano peggiorare patologie come la fascite plantare o i piedi piatti.
Per un maggiore comfort e sostegno, ti consigliamo di scegliere scarpe studiate appositamente per le condizioni del tuo piede.
Ecco cosa ti consigliamo:
| Condizione del piede | Scarpe consigliate |
| Piedi piatti | Brooks Addiction Walker, Asics Gel-Kayano, New Balance 1540 |
| Archi alti | Saucony Triumph, Brooks Ghost, Asics Gel-Nimbus |
| Fascite plantare | Hoka One One Bondi, New Balance 990, Vionic Orthaheel |
| Alluce valgo | Altra Escalante, New Balance 840, Orthofeet Coral |
| Speroni calcaneari | Brooks Adrenaline GTS, ASICS Gel-Resolution, Hoka Clifton |
| Iperpronazione | Guida Saucony, Asics Gel-Kayano, Brooks Beast |
| Supinazione (sottopronazione) | Brooks Glicerina, Saucony Ride, New Balance 1080 |
| Diabete | Orthofeet Asheville, Dott. Comfort Carter, deambulatore Apex |
| Artrite | New Balance 928, Ortopedico Edgewater, Hoka One One Clifton |
| Tendinite di Achille | Brooks Ariel, Hoka One One Bondi, ASICS Gel-Cumulus |
Dopo aver scoperto le Air Jordan, potresti anche essere curioso di sapere quanto sono comode le scarpe Nike Air. Scopri di più in Le Nike Air sono comode?
Parole finali
Ecco il riassunto:
- Le Air Jordan sono sicuramente delle ottime sneaker, ma non sono adatte per camminare su lunghe distanze.
- Offrono un ottimo supporto alla caviglia, ma non hanno la flessibilità necessaria per le lunghe camminate.
- Un altro motivo per cui non dovresti indossarli durante un lungo viaggio è la traspirabilità.
- Per le passeggiate più lunghe, le scarpe leggere e flessibili sono la scelta migliore.
Ricordati questi punti e continua a prenderti cura dei tuoi piedi!
