エア ジョーダンは長距離ウォーキングに適していますか?

「エア ジョーダンは長距離のウォーキングに適していますか?」は、大きな旅行の前に多くの人が尋ねる質問です。実際、このクエリはスニーカー フォーラムでも見られます。 

この質問の重要な点は、エア ジョーダンを何時間も履いた人だけが答えることができるということです。

はい、これを完了し、現在詳細に回答しています。

実のところ、エア ジョーダンは長距離ウォーキングには適していません。少し重めなので、短い散歩に適しています。このスニーカーは何時間も履くべきではありません。

さらに詳しい情報が必要?

詳細はすべてわかります (エア ジョーダンの長所と短所を含む) ので、読み続けてください。

キーポイント

• エア ジョーダンは長距離ウォーキングには理想的な選択肢ではありません。
• このスニーカーはクッション性に優れていますが、時間が経つと重く感じることがあります。
• 通気性が悪いと、エア ジョーダンで足が蒸れたり水ぶくれが発生したりすることがあります。
• 長距離を移動する場合は、ウォーキング専用に設計された靴を履いてください。
• 足に疾患がある人もエア ジョーダンを履くべきではありません。

エア ジョーダンは長距離ウォーキングに適していますか?

エア ジョーダンは長距離のウォーキングにはお勧めできません。旅行中に履いていたのですが、とても後悔していました。その理由は、エア ジョーダンはほとんどのスニーカーよりも少し重いためです。さて、これは大したことではないように思えるかもしれませんが、実際はそうなのです。 

方法?

そうですね、重い靴を長時間履くと足が疲れてきます。

でも待ってください。エア ジョーダンを履いて散歩するのが大好きだったという人もいます。まあ、私たちも彼らを信じています。それは、旅行中にエア ジョーダンを履くことによるメリットもいくつかあるからです。

では、長時間の散歩にこのスニーカーを履く場合のメリットとデメリットについて説明しましょう。

長所	短所
優れたクッション性	重い
足首を強力にサポート	柔軟性に欠ける
スタイリッシュなデザイン	通気性が悪い
丈夫で長持ち	不快感を引き起こす可能性があります
優れた衝撃吸収性

では、詳細を説明します。

長距離ウォーキングにエア ジョーダンを使用するメリット

エア ジョーダンは、間違いなく例外的なスニーカーです。そのデザインと機能により、何千人もの靴愛好家に愛用されています。 

その優れた点をすべて見てみましょう:

優れたクッショニング

優れたクッショニングで有名なエア ジョーダン。厚いソールと内側のパッドが衝撃を吸収します。これらのおかげで、一歩一歩が柔らかく感じられます。これは、コンクリートなどの硬い表面を歩いている場合に特に便利です。 

さらにクッション性があり、突然の衝撃から足を守ります。それは何でしょうか? そうですね、あなたがジョギングをしていて、すぐに止めなければならないとしましょう。普通の靴を履いていると怪我をする可能性があります。しかし、ナイキのエア ジョーダンを履けば、何も感じなくなります。

このクッショニングは短距離から中距離の歩行でも非常に快適であることもわかりました。

足首サポート

エア ジョーダンの最も優れている点の 1 つは、足首のサポートです。これらのスニーカーは主にバスケットボール用に作られていることに注意してください。そのため、最高級の足首サポートを提供するように設計されています。

この機能は、平坦でない地形を歩かなければならない場合に重要になります。 

凹凸のある地形の例は次のとおりです:

• 岩だらけのトレイル
• 登山道
• 都市の瓦礫
• 雪に覆われた地面。

スタイリッシュなデザイン

正直に言うと、エア ジョーダンはクールに見えます。レビューを読んでみると、スポーツ用だけでなくカジュアルウェアとしても使えることがわかります。 

それも当然です。象徴的で、どこにいても存在感を示します。 

しかし、スタイルは大好きですが、エア ジョーダンにはいくつかの問題があります。

長距離ウォーキングにエア ジョーダンを使用するデメリット

エア ジョーダンにはいくつか問題があるため、ほとんどの人が長時間の散歩にエア ジョーダンを履かないのです。旅行中にこれらのスニーカーを履いたときも、素晴らしい経験はありませんでした。 

長距離ウォーキングでエア ジョーダンを履いた場合に直面する問題を見てみましょう:

重量

Journal of Sports Sciences の研究では、シューズの重量が筋肉の疲労度に大きな影響を与えることが示されています。主に脚の筋肉についての研究です。研究によると、靴が軽いと筋肉の疲労が軽減され、パフォーマンスが向上します。

同様に、European Journal of Applied Physiology に掲載された研究では、重い靴が筋肉痛や疲労を引き起こす可能性があることが判明しました。 

これに関する別の興味深い研究があります。 British Journal of Sports Medicine に掲載された研究では、靴が重いほど、より多くの酸素を吸入できることがわかりました。つまり、このシューズではより多くの努力が必要になります。

残念ながら、エア ジョーダンは他の多くの靴よりも重いです。さて、これは長い散歩の場合に問題になる可能性があることをご存知でしょう。余分な重量により、特に数マイル後には足が疲れる可能性があります。 

スポーツと運動における医学と科学の研究によると、靴にわずか 100 グラムの重量を追加するだけで、ウォーキングが 1 になる可能性があります。 % より疲れます。 

つまり、エア ジョーダンを数時間履いただけで後悔するかもしれません。

柔軟性の欠如

エア ジョーダンのもう 1 つの欠点は、柔軟性の欠如です。スポーツにおける素早く鋭い動きをサポートする剛性構造を採用したシューズです。 

しかし、ウォーキングはスポーツをすることとはまったく異なります。 

歩くときは、足をより自然に動かす必要があります。硬い靴を履くと、足が窮屈で不快に感じることがあります。

それだけではありません。 

ロチェスター大学医療センターによると、靴が皮膚と擦れると水ぶくれが生じることがあります。時間が経つと、ポケットに液体が溜まっていることに気づく場合があります。このような痛みを伴う水ぶくれを防ぐには、特に長時間歩くときに、よくフィットした柔軟性のある靴を履くことが重要です。

通気性が悪い

靴の通気性も長距離歩行の重要な要素です。残念ながら、エア ジョーダンはここでも期待を裏切ります。耐久性に優れた厚手の素材も熱を逃がしません。エア ジョーダンを履くと足の汗が増えるのもこれが理由です。

汗だくで過熱した足で歩き回るのが好きな人はいません。

これらの理由から、エア ジョーダンは長距離ウォーキングには賢い選択ではありません。

ウォーキング用のエア ジョーダンを検討しているときは、Hey Dudes も快適かどうかも知りたいかもしれません。詳細については、Are Hey Dudes Made For Walking をご覧ください。

エア ジョーダンを履く時期? (適切な機会)

私たちの経験では、エア ジョーダンを着用するのに最適な機会は次のとおりです。

• バスケットボールの試合をするため。
• カジュアルな外出 (友達と出かける、用事、またはカジュアルなデート)。
• 当事者
• ジム

エア ジョーダンはちょっとした散歩に大丈夫ですか?

はい、エア ジョーダンはちょっとした散歩には大丈夫です。履き心地が良くクッション性に優れているので、ちょっとした旅行にも最適です。近所をちょっと散歩したり、用事を済ませるときにも履くことができます。 

長時間歩く必要がある場合はどの靴を履くべきですか?

私たちの意見では、たくさん歩く予定がある場合は、軽い靴を選んだほうが良いと考えています。 「ウォーキング」または「ジョギング」専用に設計されたものをお勧めします。

推奨事項が必要な場合は、次の 4 つをお勧めします:

靴名	最高の機能
ブルックス ゴースト 14	ニュートラル ランナー向けの優れたクッショニング
ニューバランス 990v5	優れた安定性とサポート
アシックス ゲルニンバス 24	長距離走行に適した高い衝撃吸収性
スケッチャーズ GOwalk 5	反発力に優れた快適性を備えた軽量デザイン

私たちはこれらのスニーカーをすべて試しましたが、（長距離を歩くことに関しては）確かにエア ジョーダンより優れていると言えます。

チャコスについても多くの方が質問されます。長時間の散歩にチャコを着用することを考えている場合は、このガイドを読むことをお勧めします - 一日中歩いたり立ったりするのにチャコは最適ですか

エア ジョーダンは足に疾患のある人に適していますか?

エア ジョーダンは一般に、足に問題がある人には最適な選択ではありません。バスケットボール用に設計されています。足の問題に対する専門的なサポートは提供しません。 

足に何らかの疾患がある場合、この靴は硬すぎると感じることがあります。さらに、適切なアーチサポートが欠けていることに注意してください。さらに、それらは重いです (上記で詳しく説明したように)。

これらのスニーカーは足底筋膜炎や偏平足などの症状を悪化させる可能性があります。 

より快適でサポート力を高めるために、足の状態に合わせて特別に設計された靴を選択することをお勧めします。

推奨事項は次のとおりです:

足の状態	おすすめの靴
偏平足	ブルックス アディクション ウォーカー、アシックス ゲルカヤノ、ニューバランス 1540
ハイアーチ	サッカニー トライアンフ、ブルックス ゴースト、アシックス ゲルニンバス
足底筋膜炎	ホカ オネオネ ボンダイ、ニューバランス 990、バイオニック オーサヒール
外反母趾	アルトラ エスカランテ、ニューバランス 840、オーソフィート コーラル
かかとの拍車	ブルックス アドレナリン GTS、アシックス ゲル レゾリューション、ホカ クリフトン
オーバープロネーション	サッカニー ガイド、アシックス ゲル カヤノ、ブルックス ビースト
回外 (アンダープロネーション)	ブルックス グリセリン、サッカニー ライド、ニューバランス 1080
糖尿病	オルソフィート アッシュビル、コンフォート カーター博士、頂点歩行器
関節炎	ニューバランス 928、オーソフィート エッジウォーター、ホカ オネオネ クリフトン
アキレス腱炎	ブルックス アリエル、ホカ オネオネ ボンダイ、アシックス ゲル クムラス

エア ジョーダンについて学んだ後は、ナイキ エア シューズの履き心地にも興味があるかもしれません。詳細については、Nike Air は快適ですか?

をご覧ください。

最後の言葉

要約は次のとおりです:

• エア ジョーダンは確かに素晴らしいスニーカーですが、長距離を歩くのには理想的ではありません。

• 足首のサポートは優れていますが、長時間の歩行に必要な柔軟性がありません。

• 通気性も、長旅に着用すべきではないもう 1 つの理由です。

• 長距離を歩く場合は、軽量で柔軟性のある靴が最適です。 

これらのポイントを覚えて、足のケアを続けてください。

「エア ジョーダンは長距離のウォーキングに適していますか?」は、大きな旅行の前に多くの人が尋ねる質問です。実際、このクエリはスニーカー フォーラムでも見られます。 

この質問の重要な点は、エア ジョーダンを何時間も履いた人だけが答えることができるということです。

はい、これを完了し、現在詳細に回答しています。

実のところ、エア ジョーダンは長距離ウォーキングには適していません。少し重めなので、短い散歩に適しています。このスニーカーは何時間も履くべきではありません。

さらに詳しい情報が必要?

詳細はすべてわかります (エア ジョーダンの長所と短所を含む) ので、読み続けてください。

キーポイント

• エア ジョーダンは長距離ウォーキングには理想的な選択肢ではありません。
• このスニーカーはクッション性に優れていますが、時間が経つと重く感じることがあります。
• 通気性が悪いと、エア ジョーダンで足が蒸れたり水ぶくれが発生したりすることがあります。
• 長距離を移動する場合は、ウォーキング専用に設計された靴を履いてください。
• 足に疾患がある人もエア ジョーダンを履くべきではありません。

エア ジョーダンは長距離ウォーキングに適していますか?

エア ジョーダンは長距離のウォーキングにはお勧めできません。旅行中に履いていたのですが、とても後悔していました。その理由は、エア ジョーダンはほとんどのスニーカーよりも少し重いためです。さて、これは大したことではないように思えるかもしれませんが、実際はそうなのです。 

方法?

そうですね、重い靴を長時間履くと足が疲れてきます。

でも待ってください。エア ジョーダンを履いて散歩するのが大好きだったという人もいます。まあ、私たちも彼らを信じています。それは、旅行中にエア ジョーダンを履くことによるメリットもいくつかあるからです。

では、長時間の散歩にこのスニーカーを履く場合のメリットとデメリットについて説明しましょう。

長所	短所
優れたクッション性	重い
足首を強力にサポート	柔軟性に欠ける
スタイリッシュなデザイン	通気性が悪い
丈夫で長持ち	不快感を引き起こす可能性があります
優れた衝撃吸収性

では、詳細を説明します。

長距離ウォーキングにエア ジョーダンを使用するメリット

エア ジョーダンは、間違いなく例外的なスニーカーです。そのデザインと機能により、何千人もの靴愛好家に愛用されています。 

その優れた点をすべて見てみましょう:

優れたクッショニング

優れたクッショニングで有名なエア ジョーダン。厚いソールと内側のパッドが衝撃を吸収します。これらのおかげで、一歩一歩が柔らかく感じられます。これは、コンクリートなどの硬い表面を歩いている場合に特に便利です。 

さらにクッション性があり、突然の衝撃から足を守ります。それは何でしょうか? そうですね、あなたがジョギングをしていて、すぐに止めなければならないとしましょう。普通の靴を履いていると怪我をする可能性があります。しかし、ナイキのエア ジョーダンを履けば、何も感じなくなります。

このクッショニングは短距離から中距離の歩行でも非常に快適であることもわかりました。

足首サポート

エア ジョーダンの最も優れている点の 1 つは、足首のサポートです。これらのスニーカーは主にバスケットボール用に作られていることに注意してください。そのため、最高級の足首サポートを提供するように設計されています。

この機能は、平坦でない地形を歩かなければならない場合に重要になります。 

凹凸のある地形の例は次のとおりです:

• 岩だらけのトレイル
• 登山道
• 都市の瓦礫
• 雪に覆われた地面。

スタイリッシュなデザイン

正直に言うと、エア ジョーダンはクールに見えます。レビューを読んでみると、スポーツ用だけでなくカジュアルウェアとしても使えることがわかります。 

それも当然です。象徴的で、どこにいても存在感を示します。 

しかし、スタイルは大好きですが、エア ジョーダンにはいくつかの問題があります。

長距離ウォーキングにエア ジョーダンを使用するデメリット

エア ジョーダンにはいくつか問題があるため、ほとんどの人が長時間の散歩にエア ジョーダンを履かないのです。旅行中にこれらのスニーカーを履いたときも、素晴らしい経験はありませんでした。 

長距離ウォーキングでエア ジョーダンを履いた場合に直面する問題を見てみましょう:

重量

Journal of Sports Sciences の研究では、シューズの重量が筋肉の疲労度に大きな影響を与えることが示されています。主に脚の筋肉についての研究です。研究によると、靴が軽いと筋肉の疲労が軽減され、パフォーマンスが向上します。

同様に、European Journal of Applied Physiology に掲載された研究では、重い靴が筋肉痛や疲労を引き起こす可能性があることが判明しました。 

これに関する別の興味深い研究があります。 British Journal of Sports Medicine に掲載された研究では、靴が重いほど、より多くの酸素を吸入できることがわかりました。つまり、このシューズではより多くの努力が必要になります。

残念ながら、エア ジョーダンは他の多くの靴よりも重いです。さて、これは長い散歩の場合に問題になる可能性があることをご存知でしょう。余分な重量により、特に数マイル後には足が疲れる可能性があります。 

スポーツと運動における医学と科学の研究によると、靴にわずか 100 グラムの重量を追加するだけで、ウォーキングが 1 になる可能性があります。 % より疲れます。 

つまり、エア ジョーダンを数時間履いただけで後悔するかもしれません。

柔軟性の欠如

エア ジョーダンのもう 1 つの欠点は、柔軟性の欠如です。スポーツにおける素早く鋭い動きをサポートする剛性構造を採用したシューズです。 

しかし、ウォーキングはスポーツをすることとはまったく異なります。 

歩くときは、足をより自然に動かす必要があります。硬い靴を履くと、足が窮屈で不快に感じることがあります。

それだけではありません。 

ロチェスター大学医療センターによると、靴が皮膚と擦れると水ぶくれが生じることがあります。時間が経つと、ポケットに液体が溜まっていることに気づく場合があります。このような痛みを伴う水ぶくれを防ぐには、特に長時間歩くときに、よくフィットした柔軟性のある靴を履くことが重要です。

通気性が悪い

靴の通気性も長距離歩行の重要な要素です。残念ながら、エア ジョーダンはここでも期待を裏切ります。耐久性に優れた厚手の素材も熱を逃がしません。エア ジョーダンを履くと足の汗が増えるのもこれが理由です。

汗だくで過熱した足で歩き回るのが好きな人はいません。

これらの理由から、エア ジョーダンは長距離ウォーキングには賢い選択ではありません。

ウォーキング用のエア ジョーダンを検討しているときは、Hey Dudes も快適かどうかも知りたいかもしれません。詳細については、Are Hey Dudes Made For Walking をご覧ください。

エア ジョーダンを履く時期? (適切な機会)

私たちの経験では、エア ジョーダンを着用するのに最適な機会は次のとおりです。

• バスケットボールの試合をするため。
• カジュアルな外出 (友達と出かける、用事、またはカジュアルなデート)。
• 当事者
• ジム

エア ジョーダンはちょっとした散歩に大丈夫ですか?

はい、エア ジョーダンはちょっとした散歩には大丈夫です。履き心地が良くクッション性に優れているので、ちょっとした旅行にも最適です。近所をちょっと散歩したり、用事を済ませるときにも履くことができます。 

長時間歩く必要がある場合はどの靴を履くべきですか?

私たちの意見では、たくさん歩く予定がある場合は、軽い靴を選んだほうが良いと考えています。 「ウォーキング」または「ジョギング」専用に設計されたものをお勧めします。

推奨事項が必要な場合は、次の 4 つをお勧めします:

靴名	最高の機能
ブルックス ゴースト 14	ニュートラル ランナー向けの優れたクッショニング
ニューバランス 990v5	優れた安定性とサポート
アシックス ゲルニンバス 24	長距離走行に適した高い衝撃吸収性
スケッチャーズ GOwalk 5	反発力に優れた快適性を備えた軽量デザイン

私たちはこれらのスニーカーをすべて試しましたが、（長距離を歩くことに関しては）確かにエア ジョーダンより優れていると言えます。

チャコスについても多くの方が質問されます。長時間の散歩にチャコを着用することを考えている場合は、このガイドを読むことをお勧めします - 一日中歩いたり立ったりするのにチャコは最適ですか

エア ジョーダンは足に疾患のある人に適していますか?

エア ジョーダンは一般に、足に問題がある人には最適な選択ではありません。バスケットボール用に設計されています。足の問題に対する専門的なサポートは提供しません。 

足に何らかの疾患がある場合、この靴は硬すぎると感じることがあります。さらに、適切なアーチサポートが欠けていることに注意してください。さらに、それらは重いです (上記で詳しく説明したように)。

これらのスニーカーは足底筋膜炎や偏平足などの症状を悪化させる可能性があります。 

より快適でサポート力を高めるために、足の状態に合わせて特別に設計された靴を選択することをお勧めします。

推奨事項は次のとおりです:

足の状態	おすすめの靴
偏平足	ブルックス アディクション ウォーカー、アシックス ゲルカヤノ、ニューバランス 1540
ハイアーチ	サッカニー トライアンフ、ブルックス ゴースト、アシックス ゲルニンバス
足底筋膜炎	ホカ オネオネ ボンダイ、ニューバランス 990、バイオニック オーサヒール
外反母趾	アルトラ エスカランテ、ニューバランス 840、オーソフィート コーラル
かかとの拍車	ブルックス アドレナリン GTS、アシックス ゲル レゾリューション、ホカ クリフトン
オーバープロネーション	サッカニー ガイド、アシックス ゲル カヤノ、ブルックス ビースト
回外 (アンダープロネーション)	ブルックス グリセリン、サッカニー ライド、ニューバランス 1080
糖尿病	オルソフィート アッシュビル、コンフォート カーター博士、頂点歩行器
関節炎	ニューバランス 928、オーソフィート エッジウォーター、ホカ オネオネ クリフトン
アキレス腱炎	ブルックス アリエル、ホカ オネオネ ボンダイ、アシックス ゲル クムラス

エア ジョーダンについて学んだ後は、ナイキ エア シューズの履き心地にも興味があるかもしれません。詳細については、Nike Air は快適ですか?

をご覧ください。

最後の言葉

要約は次のとおりです:

• エア ジョーダンは確かに素晴らしいスニーカーですが、長距離を歩くのには理想的ではありません。

• 足首のサポートは優れていますが、長時間の歩行に必要な柔軟性がありません。

• 通気性も、長旅に着用すべきではないもう 1 つの理由です。

• 長距離を歩く場合は、軽量で柔軟性のある靴が最適です。 

これらのポイントを覚えて、足のケアを続けてください。