“Adakah Air Jordans bagus untuk berjalan kaki jarak jauh?” adalah soalan ramai orang bertanya sebelum perjalanan besar. Malah, anda boleh melihat pertanyaan ini dalam forum kasut juga.
Perkara mengenai soalan ini ialah hanya mereka yang telah memakai Air Jordan selama berjam-jam boleh menjawabnya.
Nah, kami telah melakukan ini dan kini menjawabnya secara terperinci.
Sebenarnya, Air Jordans bukanlah pilihan yang bagus untuk berjalan kaki jarak jauh. Ia sesuai untuk berjalan-jalan pendek sahaja kerana ia lebih berat sedikit. Anda tidak sepatutnya memakai kasut ini selama berjam-jam.
Ingin maklumat lanjut?
Kemudian teruskan membaca, kerana kami mempunyai semua butiran (termasuk kebaikan dan keburukan Air Jordans).
Perkara Utama
- Air Jordans bukanlah pilihan yang ideal untuk berjalan kaki jarak jauh.
- Kasut sukan ini mempunyai kusyen yang hebat tetapi boleh terasa berat dari semasa ke semasa.
- Kebolehnafasan yang lemah boleh menyebabkan kaki berpeluh dan lepuh di Air Jordans.
- Untuk jarak jauh, anda harus memakai kasut yang direka khusus untuk berjalan.
- Orang yang mempunyai masalah kaki juga tidak boleh memakai Air Jordans.
Adakah Air Jordans bagus untuk Berjalan Jarak Jauh?
Air Jordans tidak disyorkan untuk berjalan kaki jarak jauh. Kami telah memakainya semasa perjalanan dan kami menyesalinya. Sebabnya ialah Air Jordans agak berat berbanding kebanyakan kasut. Sekarang, ini mungkin tidak kelihatan seperti masalah besar, tetapi ia benar-benar berlaku.
Bagaimana?
Nah, jika anda memakai kasut yang lebih berat untuk masa yang lama, kaki anda akan mula berasa letih.
Tetapi tunggu. Sesetengah orang telah memberitahu kami bahawa mereka suka memakai Air Jordans untuk berjalan-jalan. Nah, kami percaya mereka juga. Ini kerana terdapat juga beberapa faedah memakai Air Jordans semasa perjalanan.
Sekarang mari kita bincangkan kebaikan dan keburukan memakai kasut ini untuk berjalan jauh.
| Kebaikan | Keburukan |
| Kusyen yang sangat baik | berat |
| Sokongan buku lali yang kuat | Kurang fleksibiliti |
| Reka bentuk yang bergaya | Kebolehnafasan yang lemah |
| Tahan lama dan tahan lama | Boleh menyebabkan ketidakselesaan |
| Penyerapan kejutan yang baik |
Sekarang, butirannya.
Kelebihan menggunakan Air Jordans untuk berjalan kaki jarak jauh
Air Jordan, tanpa syak lagi, adalah kasut yang luar biasa. Beribu-ribu peminat kasut menyukainya kerana reka bentuk dan ciri-cirinya.
Mari kita lihat semua perkara hebat mengenainya:
Kusyen Hebat
Air Jordans terkenal dengan kusyen yang sangat baik. Tapak tebal dan bahagian dalam yang empuk membantu menyerap kejutan. Disebabkan ini, setiap langkah terasa lebih lembut. Ini amat berguna jika anda berjalan di atas permukaan keras seperti konkrit.
Selain itu, kusyen membantu melindungi kaki anda daripada sebarang hentaman secara tiba-tiba. Apa boleh jadi? Baiklah, katakan anda sedang berjoging dan perlu berhenti dengan cepat. Jika anda memakai kasut biasa, kemungkinan besar anda akan cedera. Tetapi jika anda memakai Air Jordan Nike, anda tidak akan merasa apa-apa.
Kami juga mendapati bahawa kusyen ini boleh menjadi sangat selesa untuk berjalan kaki pendek hingga sederhana.
Sokongan Buku lali
Salah satu perkara terbaik tentang Air Jordans ialah sokongan buku lali yang mereka sediakan. Ambil perhatian bahawa kasut ini terutamanya dibuat untuk bola keranjang. Itulah sebabnya ia direka untuk memberikan sokongan buku lali yang terbaik.
Ciri ini menjadi penting apabila anda perlu berjalan di kawasan yang tidak rata.
Contoh bentuk muka bumi yang tidak rata ialah:
- Laluan berbatu
- Laluan gunung
- Puing-puing bandar
- Tanah yang dilitupi salji.
Reka Bentuk Bergaya
Sejujurnya - Air Jordans kelihatan hebat. Jika anda membaca ulasan, anda akan menyedari bahawa ia bukan hanya untuk sukan tetapi juga untuk pakaian kasual.
Ia juga boleh difahami. Mereka ikonik dan membuat kenyataan ke mana sahaja anda pergi.
Tetapi, walaupun kami menyukai gaya, terdapat beberapa masalah dengan Air Jordans.
Keburukan Menggunakan Air Jordans untuk Berjalan Jarak Jauh
Terdapat beberapa masalah dengan Air Jordans, itulah sebabnya kebanyakan orang tidak memakainya untuk berjalan jauh. Kami juga tidak mempunyai pengalaman yang hebat apabila kami memakai kasut ini semasa perjalanan.
Sekarang mari kita lihat isu yang akan anda hadapi jika anda memakai Air Jordans untuk berjalan jarak jauh:
Berat Berat
Penyelidikan dalam Jurnal Sains Sukan menunjukkan bahawa berat kasut anda mempunyai kesan yang besar terhadap keletihan otot anda. Kajian ini terutamanya mengenai otot kaki. Menurut kajian, kasut yang lebih ringan membantu mengurangkan keletihan otot dan meningkatkan prestasi anda.
Begitu juga, kajian di Jurnal Fisiologi Gunaan Eropah mendapati kasut yang lebih berat boleh menyebabkan sakit otot dan keletihan.
Berikut adalah satu lagi kajian menarik tentang perkara ini. Satu kajian di Jurnal Perubatan Sukan British mendapati bahawa kasut yang lebih berat membuatkan anda menyedut lebih banyak oksigen. Ini bermakna kasut ini memaksa anda untuk berusaha lebih.
Malangnya, Air Jordans lebih berat daripada kasut lain. Sekarang, anda tahu bahawa ini boleh menjadi masalah untuk berjalan jauh. Berat tambahan boleh membuat kaki anda letih, terutamanya selepas beberapa batu.
Menurut a belajar dalam Perubatan & Sains dalam Sukan & Senaman, menambah hanya 100 gram berat pada kasut boleh membuat berjalan 1% lebih memenatkan.
Jadi, anda mungkin menyesal memakai Air Jordans hanya selepas beberapa jam.
Kurang Fleksibiliti
Satu lagi kelemahan Air Jordans ialah kekurangan fleksibiliti mereka. Kasut ini dibina dengan struktur tegar untuk menyokong pergerakan pantas dan tajam dalam sukan.
Tetapi berjalan adalah berbeza daripada bermain sukan.
Apabila bercakap tentang berjalan, kaki anda perlu bergerak lebih semula jadi. Kasut yang kaku boleh menyebabkan kaki anda berasa sempit dan tidak selesa.
Bukan itu sahaja.
Menurut Pusat Perubatan Universiti Rochester, apabila kasut bergesel dengan kulit anda, lepuh boleh muncul. Lama kelamaan, anda mungkin melihat poket yang dipenuhi bendalir. Memakai kasut fleksibel yang sesuai adalah kunci untuk mengelakkan lepuh yang menyakitkan ini, terutamanya semasa berjalan jauh.
Kebolehnafasan yang lemah
Kebolehnafasan kasut adalah satu lagi faktor penting untuk berjalan jarak jauh. Malangnya, Air Jordans mengecewakan di sini juga. Bahan tebal yang menjadikannya tahan lama juga memerangkap haba. Ini juga sebab kaki anda lebih berpeluh jika anda memakai Air Jordans.
Tiada siapa yang suka berjalan-jalan dengan kaki yang berpeluh dan terlalu panas.
Oleh itu, atas sebab-sebab ini, Air Jordans bukanlah pilihan bijak untuk berjalan kaki jarak jauh.
Semasa anda mempertimbangkan Air Jordans untuk berjalan kaki, anda juga mungkin ingin mengetahui sama ada Hey Dudes juga selesa. Dapatkan butirannya Adakah Hey Dudes Dibuat Untuk Berjalan.
Bila Untuk Memakai Air Jordans? (Majlis yang Sesuai)
Mengikut pengalaman kami, acara terbaik untuk memakai Air Jordans ialah:
- Untuk bermain permainan Bola Keranjang.
- Percutian kasual (melepak bersama rakan, menjalankan tugas atau temu janji santai).
- parti
- gim.
Adakah Air Jordans baik untuk berjalan kaki?
Ya, Air Jordans boleh berjalan kaki singkat. Ia selesa dan mempunyai kusyen yang baik, yang menjadikannya sesuai untuk perjalanan pantas. Anda juga boleh memakainya untuk berjalan-jalan sebentar di sekitar kawasan kejiranan atau menjalankan tugas.
Kasut Mana Yang Perlu Dipakai Jika Anda Perlu Berjalan Jauh?
Pada pendapat kami, jika anda merancang untuk melakukan banyak berjalan, lebih baik memilih kasut yang lebih ringan. Kami mengesyorkan mereka yang direka khusus untuk "berjalan" atau "berjoging."
Jika anda mahukan cadangan kami, maka kami mencadangkan 4 ini:
| Nama Kasut | Ciri Terbaik |
| Hantu Brooks 14 | Kusyen unggul untuk pelari neutral |
| Baki Baharu 990v5 | Kestabilan dan sokongan yang luar biasa |
| ASICS Gel-Nimbus 24 | Penyerapan hentakan yang tinggi untuk larian jarak jauh |
| Skechers GOwalk 5 | Reka bentuk ringan dengan keselesaan responsif |
Kami telah mencuba semua kasut ini dan kini boleh mengatakan bahawa ia sememangnya lebih baik daripada Air Jordans (apabila ia datang untuk berjalan jarak jauh).
Ramai juga yang bertanya kepada kami tentang Chacos. Jika anda berfikir untuk memakainya untuk berjalan-jalan, kami mengesyorkan anda membaca panduan ini - Adakah Chacos Pilihan Terbaik untuk Berjalan dan Berdiri Sepanjang Hari?
Adakah Air Jordans sesuai untuk mereka yang mempunyai masalah kaki?
Air Jordans biasanya bukan pilihan terbaik untuk orang yang mempunyai keadaan kaki. Mereka direka untuk bola keranjang. Mereka tidak menyediakan sebarang sokongan khusus untuk masalah kaki.
Jika anda mempunyai sebarang keadaan kaki, kasut ini boleh berasa terlalu kaku. Selain itu, perlu diingat bahawa mereka tidak mempunyai sokongan gerbang yang betul. Tambahan pula, ia adalah berat (seperti yang dibincangkan di atas secara terperinci).
Kemungkinan kasut ini boleh memburukkan keadaan seperti plantar fasciitis atau kaki rata.
Untuk keselesaan dan sokongan yang lebih baik, kami menasihati anda untuk memilih kasut yang direka khusus untuk keadaan kaki anda.
Inilah yang kami cadangkan:
| Keadaan Kaki | Kasut yang disyorkan |
| Kaki Rata | Brooks Addiction Walker, Asics Gel-Kayano, New Balance 1540 |
| Gerbang Tinggi | Saucony Triumph, Brooks Ghost, Asics Gel-Nimbus |
| Plantar Fasciitis | Hoka One One Bondi, New Balance 990, Vionic Orthaheel |
| Bunion | Altra Escalante, New Balance 840, Orthofeet Coral |
| Tumit Spurs | Brooks Adrenaline GTS, ASICS Gel-Resolution, Hoka Clifton |
| Lebih pronasi | Panduan Saucony, Asics Gel-Kayano, Brooks Beast |
| Supinasi (Underpronation) | Brooks Glycerin, Saucony Ride, New Balance 1080 |
| kencing manis | Orthofeet Asheville, Dr. Comfort Carter, Apex Ambulator |
| Sakit sendi | New Balance 928, Orthofeet Edgewater, Hoka One One Clifton |
| Tendinitis Achilles | Brooks Ariel, Hoka One One Bondi, ASICS Gel-Cumulus |
Selepas mengetahui tentang Air Jordans, anda mungkin juga ingin tahu tentang keselesaan kasut Nike Air. Ketahui lebih lanjut dalam Adakah Nike Air Selesa?
Kata Akhir
Berikut adalah rekapnya:
- Air Jordans sememangnya kasut yang hebat tetapi ia tidak sesuai untuk berjalan jarak jauh.
- Mereka memberikan sokongan buku lali yang sangat baik tetapi kekurangan fleksibiliti yang diperlukan untuk berjalan jauh.
- Kebolehnafasan adalah satu lagi sebab mengapa anda tidak boleh memakainya untuk perjalanan yang jauh.
- Untuk berjalan jarak jauh, kasut yang ringan dan fleksibel adalah pertaruhan terbaik anda.
Ingat perkara ini dan teruskan menjaga kaki anda!
