«Подходят ли кроссовки Air Jordan для пеших прогулок на длинные расстояния?» — вопрос, который задают многие люди перед большой поездкой. Фактически, вы также можете увидеть этот запрос на форумах, посвященных кроссовкам.
Особенность этого вопроса в том, что ответить на него могут только те, кто часами носил кроссовки Air Jordans.
Что ж, мы это сделали и теперь отвечаем подробно.
Правда в том, что кроссовки Air Jordan — не лучший выбор для пеших прогулок на длинные дистанции. Они подходят для коротких прогулок только потому, что немного тяжелее. Не стоит носить эти кроссовки часами.
Хотите больше информации?
Тогда продолжайте читать, поскольку у нас есть все подробности (включая плюсы и минусы Air Jordans).
Ключевые моменты
- Кроссовки Air Jordan не являются идеальным выбором для пеших прогулок на длинные дистанции.
- Эти кроссовки обладают отличной амортизацией, но со временем могут стать тяжелыми.
- Плохая воздухопроницаемость может привести к потливости ног и образованию волдырей в кроссовках Air Jordan.
- На большие расстояния следует носить обувь, предназначенную специально для ходьбы.
- Людям с заболеваниями стоп также не следует носить кроссовки Air Jordan.
Подходят ли кроссовки Air Jordan для пеших прогулок на длинные дистанции?
Кроссовки Air Jordan не рекомендуются для пеших прогулок на длинные расстояния. Мы носили их во время поездок и пожалели об этом. Причина в том, что Air Jordans немного тяжелее большинства кроссовок. Сейчас это может показаться не таким уж большим делом, но это действительно так.
Как?
Ну, если вы носите тяжелую обувь в течение длительного времени, ваши ноги начнут уставать.
Но подождите. Некоторые люди рассказали нам, что им нравится носить кроссовки Air Jordan на прогулке. Что ж, мы им тоже верим. Это потому, что носить кроссовки Air Jordans во время поездки также дает несколько преимуществ.
Давайте теперь обсудим плюсы и минусы ношения этих кроссовок на длительных прогулках.
|
Плюсы |
Минусы |
|
Отличная амортизация |
Тяжелый |
|
Прочная поддержка лодыжки |
Недостаточно гибкости |
|
Стильный дизайн |
Плохая воздухопроницаемость |
|
Прочный и долговечный |
Может вызывать дискомфорт |
|
Хорошая амортизация |
А теперь подробности.
Плюсы использования кроссовок Air Jordans для ходьбы на длинные дистанции
Air Jordan, без сомнения, исключительные кроссовки. Тысячи любителей обуви любят ее за ее дизайн и особенности.
Давайте посмотрим на все его преимущества:
Отличная амортизация
Кроссовки Air Jordan известны своей превосходной амортизацией. Толстая подошва и мягкая внутренняя часть помогают поглощать удары. Благодаря этому каждый шаг становится мягче. Это особенно полезно, если вы ходите по твердым поверхностям, таким как бетон.
Более того, амортизация помогает защитить ваши ноги от любого внезапного удара. Что это может быть? Ну, допустим, вы занимаетесь пробежкой и вам нужно быстро остановиться. Если вы носите обычную обувь, есть вероятность, что вы получите травму.Но если вы носите Nike Air Jordan, вы ничего не почувствуете.
Мы также обнаружили, что эта амортизация может быть очень удобной для коротких и средних прогулок.
Поддержка лодыжки
Одна из лучших особенностей Air Jordans — это поддержка лодыжки, которую они обеспечивают. Обратите внимание, что эти кроссовки в первую очередь созданы для баскетбола. Вот почему они созданы для обеспечения первоклассной поддержки лодыжки.
Эта функция становится важной, когда вам приходится идти по неровной местности.
Примеры неровной местности:
- Каменистые тропы
- Горные тропы
- Городские развалины
- Покрытая снегом земля.
Стильный дизайн
Давайте будем честными: Air Jordans выглядят круто. Если вы прочитаете отзывы, то поймете, что они предназначены не только для спорта, но и для повседневной носки.
Это тоже понятно. Они являются знаковыми и заявляют о себе, куда бы вы ни пошли.
Но, как бы нам ни нравился этот стиль, у Air Jordans есть несколько проблем.
Минусы использования кроссовок Air Jordans для ходьбы на длинные расстояния
С Air Jordans есть некоторые проблемы, поэтому большинство людей не носят их для длительных прогулок. У нас также не было большого опыта, когда мы носили эти кроссовки во время поездки.
Давайте теперь посмотрим на проблемы, с которыми вы столкнетесь, если будете носить кроссовки Air Jordan для пеших прогулок на длинные расстояния:
Большой вес
Исследования, опубликованные в Журнале спортивных наук, показывают, что вес вашей обуви оказывает большое влияние на то, насколько устают ваши мышцы. Исследование в основном касается мышц ног. Согласно исследованию, более легкая обувь помогает снизить мышечную усталость и повысить производительность.
Аналогичным образом исследование, опубликованное в Европейском журнале прикладной физиологии, показало, что более тяжелая обувь может вызывать болезненность и усталость мышц.
Вот еще одно интересное исследование по этому поводу. Исследование, опубликованное в Британском журнале спортивной медицины, показало, что более тяжелая обувь заставляет вас вдыхать больше кислорода. Это означает, что эта обувь заставляет вас прилагать больше усилий.
К сожалению, Air Jordans тяжелее многих других кроссовок. Теперь вы знаете, что это может стать проблемой при длительных прогулках. Из-за лишнего веса ваши ноги могут устать, особенно после нескольких миль.
Согласно исследованию в области медицины и науки в спорте и физических упражнениях, добавление к обуви всего 100 граммов веса может сделать ходьбу 1 % более утомительно.
Таким образом, вы можете пожалеть о том, что надели кроссовки Air Jordan, уже через несколько часов.
Недостаточная гибкость
Еще одним недостатком Air Jordans является отсутствие гибкости. Эти кроссовки имеют жесткую конструкцию, обеспечивающую быстрые и резкие движения во время занятий спортом.
Но ходьба – это совершенно другое занятие, чем занятия спортом.
Когда дело доходит до ходьбы, ваши ноги должны двигаться более естественно. В жесткой обуви вашим ногам будет тесно и неудобно.
Это еще не все.
По данным Медицинского центра Рочестерского университета, когда обувь трется о кожу, могут появиться волдыри. Со временем вы можете заметить карманы, заполненные жидкостью. Ношение удобной и гибкой обуви является ключом к предотвращению появления болезненных волдырей, особенно во время длительных прогулок.
Плохая воздухопроницаемость
Дышащая способность обуви — еще один важный фактор при ходьбе на длинные дистанции. К сожалению, Air Jordan и здесь разочаровывают. Толстые материалы, которые делают их прочными, также задерживают тепло. Именно поэтому ваши ноги потеют сильнее, если вы носите кроссовки Air Jordan.
Никто не любит ходить с потными и перегретыми ногами.
По этим причинам кроссовки Air Jordan не являются лучшим выбором для пеших прогулок на длинные расстояния.
Пока вы рассматриваете кроссовки Air Jordan для прогулок, вам также может быть интересно узнать, удобны ли в них кроссовки Hey Dudes. Узнайте подробности в разделе Эй, чуваки, созданы для прогулок.
Когда носить кроссовки Air Jordan? (подходящие случаи)
По нашему опыту, лучше всего носить кроссовки Air Jordan в следующих случаях:
- Чтобы играть в баскетбол.
- Случайные прогулки (тусовки с друзьями, выполнение поручений или случайные свидания).
- Стороны
- Тренажерный зал.
Подходят ли кроссовки Air Jordan для короткой прогулки?
Да, кроссовки Air Jordan подойдут для короткой прогулки. Они удобны и имеют хорошую амортизацию, что делает их подходящими для быстрых поездок. Вы также можете надеть их на короткую прогулку по окрестностям или по делам.
Какую обувь носить, если вам предстоит длительная прогулка?
На наш взгляд, если вы планируете много ходить пешком, лучше выбрать более легкую обувь. Мы рекомендуем те, которые созданы специально для «ходьбы» или «бега».
Если вам нужны наши рекомендации, мы предлагаем следующие 4:
|
Название обуви |
Лучшая функция |
|
Брукс Призрак 14 |
Превосходная амортизация для бегунов с нейтральной нейтралью |
|
New Balance 990v5 |
Исключительная стабильность и поддержка |
|
ASICS Gel-Nimbus 24 |
Высокая амортизация для бега на длинные дистанции |
|
Skechers GOwalk 5 |
Легкий дизайн и удобство реагирования |
Мы перепробовали все эти кроссовки и теперь можем сказать, что они действительно лучше, чем Air Jordan (когда речь идет о ходьбе на большие расстояния).
Многие люди также спрашивают нас о Чакосе. Если вы подумываете надеть их на длительные прогулки, рекомендуем вам прочитать это руководство: Являются ли чако отличным выбором для прогулок и стояния в течение всего дня
Подходят ли кроссовки Air Jordan людям с заболеваниями стоп?
Кроссовки Air Jordans, как правило, не лучший выбор для людей с заболеваниями ног. Они предназначены для баскетбола. Они не предоставляют никакой специализированной поддержки при проблемах со стопами.
Если у вас проблемы с ногами, эта обувь может показаться вам слишком жесткой. Более того, имейте в виду, что им не хватает надлежащей поддержки свода стопы. Кроме того, они тяжелые (как подробно обсуждалось выше).
Скорее всего, эти кроссовки могут ухудшить такие состояния, как подошвенный фасциит или плоскостопие.
Для лучшего комфорта и поддержки мы советуем вам выбирать обувь, специально разработанную с учетом состояния вашей стопы.
Вот что мы рекомендуем:
|
Состояние стопы |
Рекомендуемая обувь |
|
Плоскостопие |
Brooks Addiction Walker, Asics Gel-Kayano, New Balance 1540 |
|
Высокие арки |
Saucony Triumph, Brooks Ghost, Asics Gel-Nimbus |
|
Подошвенный фасциит |
Hoka One One Bondi, New Balance 990, Vionic Orthaheel |
|
Сростки |
Altra Escalante, New Balance 840, Orthofet Coral |
|
Пяточные шпоры |
Brooks Adrenaline GTS, ASICS Gel-Resolution, Hoka Clifton |
|
Чрезмерная пронация |
Saucony Guide, Asics Gel-Kayano, Brooks Beast |
|
Супинация (недопронация) |
Brooks Glycerin, Saucony Ride, New Balance 1080 |
|
Диабет |
Ортоноги Эшвилл, доктор Комфорт Картер, амбулатор Apex |
|
Артрит |
New Balance 928, Orthofeet Edgewater, Hoka One One Clifton |
|
Ахиллов тендинит |
Brooks Ariel, Hoka One One Bondi, ASICS Gel-Cumulus |
Узнав о Air Jordans, вам также может быть интересно узнать, насколько удобны кроссовки Nike Air. Узнайте больше в разделе Удобен ли Nike Air?
Заключительные слова
Вот итог:
- Air Jordans действительно отличные кроссовки, но они не идеальны для пеших прогулок на длинные расстояния.
- Они обеспечивают отличную поддержку лодыжки, но им не хватает гибкости, необходимой для длительных прогулок.
- Дышащая способность — еще одна причина, по которой не следует носить их в длительной поездке.
- Для прогулок на дальние расстояния лучше всего подойдет легкая и гибкая обувь.
Запомните эти пункты и продолжайте заботиться о своих ногах!
