Како везати патике за трчање? – Потпуни водич који треба да пратите

<т0><т1>Како везати патике за трчање? – Комплетан водич који треба да пратите<т2><т3> <т4><т5>Добијање нове ципеле нема користи док не познајете систем везивања. Говорити о дизајну везивања патика за трчање је прилично једноставно, али већина људи то и даље ради исправно. Ако сте и ви један од оних који траже начине да вежу пертле, на правом сте месту. Задивићемо вас неким најбољим триковима за то.<т6><т7> <т4><т5>Када је у питању везање патике за трчање, постоји много начина да се то уради. Али ако сте почетник, можете испробати нормалан и најлакши метод. Молимо покупите два краја пертле и вратите их у рупе на пертле. Повуците их и пређите преко супротних крајева рупе. Затегните их до крајности и наставите.<т6><т7> <т12><т1>Да ли систем везивања повећава вашу ефикасност?<т2><т15> <т4><т5>Само замислите да водите такмичење и да сте га изгубили због времена које сте провели везивајући пертле. Ваши конкуренти ће имати прилику да вас јуре у таквим околностима. Нико то не може замислити само због ниског стила везивања који сте усвојили.<т6><т7> <т4><т5>Стил везивања који радите на патикама има најзначајнији утицај на вашу ефикасност. Већина тркача губи утакмице само због лошег система трчања. Тракција, приањање и приањање које стекнете на поду са патике за трчање зависе од начина повезивања патике за трчање. Па зашто не усвојити најбоље начине за то?<т6><т7> <т4><т5>Да ли сте почетник у области везања патика за трчање? Немојте бити фрустрирани покушајима који се понављају. Ми смо ту да вам задржимо леђа.<т6><т7> <т12><т1>Доказани трикови за везивање пертле патике за трчање<т2><т15> <т4><т5>Равномерна дистрибуција притиска око ваше ципеле игра водећу улогу у одржавању стабилности током ваших покрета. Многи људи још увек нису свесни начина на који би требало да се вежу пертле. Али не брините, прикупили смо неке најбоље хакове.<т6><т7> <т4><т5>Уђимо дубоко у океан листе хакова за везивање пертле.<т6><т7> <т1> <т41> <т42>Везивање за клизање пете и повреде пете<т43> <т44> <т2> <т4><т5>Нећете нам веровати ако вам кажемо да вам ниско везивање може донети најгоре жуљеве на пети. Дакле, први хак који смо вам донели је да се носите са клизањем пете током трчања. Шансе да добијете пликове на петама можете свести на најмању могућу меру тако што ћете везати пертле на начин који вам нећемо рећи.<т6><т7> <т4><т5>Након што вежете ципелу на уобичајен начин, одвезите две горње ушице система за везивање. Следећи корак је да прескочите ушицу која је друга после горње ушице. Требало би да урадите следећу ствар да уткате пертле у нормалу у горње ушице тако што ћете прескочити двоструке ушице. Повуците их док не осетите стисак на свом ходу. Када осетите подршку својих стопала, спремни сте да кренете!<т6><т7> <т1> <т41> <т42>Везивање за широка стопала<т43> <т44> <т2> <т4><т5>Имати широка стопала може бити извор непријатности ако сте тркач. Већина тркача са широким стопалима често се суочава са проблемима током својих покрета јер комплетан горњи део стопала може да изазове проблеме док везују пертле. Али не брините, дошли смо са још једним хаком да решимо овај проблем. Проширивање ципеле у складу са стопалима такође може изградити смештај за ваша стопала.<т6><т7> <т4><т5>Систем везивања за таква стопала укључује одвезивање пертле са првих ушица одоздо. Оставите само последњу ушицу испуњену. Ово ће ослободити простор за горњи део стопала. Сада почните да плетете пертле до ушица одмах изнад доњег. Задржите тренд на обе стране пертле. Након што то урадите, доведите пертле на десну страну ушице, али је ставите унутра.<т6><т7> <т4><т5>Примените исти метод на левој страни. Не, наставите редовно везивање до горње ушице. Завршите затезање пертле док не осетите стисак на ногама.<т6><т7> <т1> <т41> <т42>Везивање за закључавање пете<т43> <т44> <т2> <т4><т5>Закључати пету на једном месту док обујете ципеле је најизазовнији задатак икада. Али не брините; дошли смо до најбољег решења за вас. Неки тркачи везују своје пертле на начин да гуше стопала и ограничавају њихову покретљивост. Ово може довести до најгорег на ваше ноге. Пронађите додатне ушице ако их имате на ципелама.<т6><т7> <т4><т5>Окрените пертле и провуците их кроз додатне ушице тако да формирају петљу на спољној страни ципеле. Урадите исти метод на десној страни ципеле. Сада је време да укрстите две пертле у супротном смеру. Доведите крај равне чипке на петљу са леве стране и обрнуто. Повуците их довољно да лоцирате изузетан приањање на стопалима и наставите да их вежете на уобичајен начин.<т6><т7> <т1> <т41> <т42>Везивање за високи корак<т43> <т44> <т2> <т4><т5>Да ли имате нешто о високом боку? То значи да поставите стопала на виши положај са горње стране у односу на цела стопала. То можете учинити тако што ћете променити начин везивања патике за трчање. Високи корак је друго име за суочавање са проблемима фрустрације током ваших потеза.<т6><т7> <т4><т5>Да бисте направили прозор у систему везивања ваше ципеле, одвежите пертле са последње три ушице система за везивање. Сада исплетите чипку из горње ушице тако што ћете је ставити право у ушицу. Примијените методу и на другу страну. Ово ће омогућити вашим стопалима да направе висок корак - без наставка традиционалног стила везивања изнад правог ушица.<т6><т7> <т1> <т41> <т42>Везивање за потпуна широка стопала<т43> <т44> <т2> <т4><т5>Поседовање широког стопала у целини може вам донети многе непријатности. Широка или отечена стопала тешко се уклапају у ципеле стандардне величине. За таква стопала, одабране ципеле су дизајниране тако да буду састављене на једном месту током ваших тркача. Али нема потребе да се мучите око постављања стопала у обичну ципелу. И овај проблем смо решили.<т6><т7> <т4><т5>Развезите пертле до последње ушице на дну. Пуном енергијом повуците пертле и покушајте да их завежете на крст остављајући алтернативне ушице. Овај стил ће створити ефикасну просторију за ваша широка стопала унутар ципеле. Наставите везивање тако што ћете прескочити једну ушицу, и ето, за неколико секунди стављате широка стопала у своје омиљене ципеле.<т6><т7> <т1> <т41> <т42>Везивање за одржавање притиска ноктију на ногама<т43> <т44> <т2> <т4><т5>Не можете да померите ни један корак чак ни са малим притиском на ножне прсте. Без обзира колико је ваша ципела скупа, ако њен систем везивања није довољно ефикасан да се носи са проблемом притиска ноктију на ногама, нема сврхе да га имате. Дакле, за помоћ људима у таквим околностима, смислили смо најбољи хак који ћете икада пронаћи.<т6><т7> <т4><т5>У потпуности одвежите пертле и ставите чипку са једне доње стране шаре. Донесите га у горњи угао контрастног узорка. Повуците их дијагонално и увуците пертле унутар и изван система везивања. Овај метод ће омогућити вашим стопалима да га поставе према облику стопала унутар ципеле.<т6><т7> <т1> <т41> <т42>Дијагонално везивање<т43> <т44> <т2> <т4><т5>Изгубити стрпљење током вежбања или такмичења у трчању само због необичног бола у ножним прстима може бити најфрустрирајући осећај икада. Али чекању је сада крај. Наши стручњаци су дошли са још једном згодном методом која може смањити притисак на ваша стопала. Дијагонално везивање може много учинити да вам пружи највећу удобност и стабилност током ваших потеза.<т6><т7> <т4><т5>Све што треба да урадите је да откопчате ципелу до последње ушице. Сада покупите бочне стране и почните да провлачите пертле кроз алтернативне рупе држећи дијагонале на тачки. Одржавајте медијалну тачку исто на десној и левој страни. Сада узмите оба краја пертле на доњу ушицу да бисте формирали укрштени узорак. Ова техника ће вам помоћи да смањите притисак на ножне прсте.<т6><т7> <т42><т1>Предности бољих техника везивања<т2><т43> <т4><т5>Не можете порећи да ефикасност ваших ципела и стопала зависи од везивања пре трчања. Ефикасно приањање и способност вуче ципеле су директно повезани са везивањем. Дакле, предности правилног стила везивања су више него само вао. Можете се носити са каменитим површинама, неравним тереном, стазама и планинарењем.<т6><т7> <т4><т5>Важност праве патике за трчање са одговарајућим везама је од суштинског значаја као и кисеоник за наш опстанак. Дакле, нема потребе да правите компромисе у вези везивања према вашим стопалима. То ће завршити решавањем многих ваших проблема.<т6><т7> <т42><т1>Завршне речи<т2><т43> <т4><т5>Везивање пертле са мислима да ћете победити у трци може вам дупло повећати енергију. Зато смо се потрудили да извучемо најбоље хакове из кутије. Не заборавите да прочитате горе поменуте технике и уживајте у вожњи без страха да ћете повредити стопала.<т6><т7>

<т0><т1>Како везати патике за трчање? – Комплетан водич који треба да пратите<т2><т3> <т4><т5>Добијање нове ципеле нема користи док не познајете систем везивања. Говорити о дизајну везивања патика за трчање је прилично једноставно, али већина људи то и даље ради исправно. Ако сте и ви један од оних који траже начине да вежу пертле, на правом сте месту. Задивићемо вас неким најбољим триковима за то.<т6><т7> <т4><т5>Када је у питању везање патике за трчање, постоји много начина да се то уради. Али ако сте почетник, можете испробати нормалан и најлакши метод. Молимо покупите два краја пертле и вратите их у рупе на пертле. Повуците их и пређите преко супротних крајева рупе. Затегните их до крајности и наставите.<т6><т7> <т12><т1>Да ли систем везивања повећава вашу ефикасност?<т2><т15> <т4><т5>Само замислите да водите такмичење и да сте га изгубили због времена које сте провели везивајући пертле. Ваши конкуренти ће имати прилику да вас јуре у таквим околностима. Нико то не може замислити само због ниског стила везивања који сте усвојили.<т6><т7> <т4><т5>Стил везивања који радите на патикама има најзначајнији утицај на вашу ефикасност. Већина тркача губи утакмице само због лошег система трчања. Тракција, приањање и приањање које стекнете на поду са патике за трчање зависе од начина повезивања патике за трчање. Па зашто не усвојити најбоље начине за то?<т6><т7> <т4><т5>Да ли сте почетник у области везања патика за трчање? Немојте бити фрустрирани покушајима који се понављају. Ми смо ту да вам задржимо леђа.<т6><т7> <т12><т1>Доказани трикови за везивање пертле патике за трчање<т2><т15> <т4><т5>Равномерна дистрибуција притиска око ваше ципеле игра водећу улогу у одржавању стабилности током ваших покрета. Многи људи још увек нису свесни начина на који би требало да се вежу пертле. Али не брините, прикупили смо неке најбоље хакове.<т6><т7> <т4><т5>Уђимо дубоко у океан листе хакова за везивање пертле.<т6><т7> <т1> <т41> <т42>Везивање за клизање пете и повреде пете<т43> <т44> <т2> <т4><т5>Нећете нам веровати ако вам кажемо да вам ниско везивање може донети најгоре жуљеве на пети. Дакле, први хак који смо вам донели је да се носите са клизањем пете током трчања. Шансе да добијете пликове на петама можете свести на најмању могућу меру тако што ћете везати пертле на начин који вам нећемо рећи.<т6><т7> <т4><т5>Након што вежете ципелу на уобичајен начин, одвезите две горње ушице система за везивање. Следећи корак је да прескочите ушицу која је друга после горње ушице. Требало би да урадите следећу ствар да уткате пертле у нормалу у горње ушице тако што ћете прескочити двоструке ушице. Повуците их док не осетите стисак на свом ходу. Када осетите подршку својих стопала, спремни сте да кренете!<т6><т7> <т1> <т41> <т42>Везивање за широка стопала<т43> <т44> <т2> <т4><т5>Имати широка стопала може бити извор непријатности ако сте тркач. Већина тркача са широким стопалима често се суочава са проблемима током својих покрета јер комплетан горњи део стопала може да изазове проблеме док везују пертле. Али не брините, дошли смо са још једним хаком да решимо овај проблем. Проширивање ципеле у складу са стопалима такође може изградити смештај за ваша стопала.<т6><т7> <т4><т5>Систем везивања за таква стопала укључује одвезивање пертле са првих ушица одоздо. Оставите само последњу ушицу испуњену. Ово ће ослободити простор за горњи део стопала. Сада почните да плетете пертле до ушица одмах изнад доњег. Задржите тренд на обе стране пертле. Након што то урадите, доведите пертле на десну страну ушице, али је ставите унутра.<т6><т7> <т4><т5>Примените исти метод на левој страни. Не, наставите редовно везивање до горње ушице. Завршите затезање пертле док не осетите стисак на ногама.<т6><т7> <т1> <т41> <т42>Везивање за закључавање пете<т43> <т44> <т2> <т4><т5>Закључати пету на једном месту док обујете ципеле је најизазовнији задатак икада. Али не брините; дошли смо до најбољег решења за вас. Неки тркачи везују своје пертле на начин да гуше стопала и ограничавају њихову покретљивост. Ово може довести до најгорег на ваше ноге. Пронађите додатне ушице ако их имате на ципелама.<т6><т7> <т4><т5>Окрените пертле и провуците их кроз додатне ушице тако да формирају петљу на спољној страни ципеле. Урадите исти метод на десној страни ципеле. Сада је време да укрстите две пертле у супротном смеру. Доведите крај равне чипке на петљу са леве стране и обрнуто. Повуците их довољно да лоцирате изузетан приањање на стопалима и наставите да их вежете на уобичајен начин.<т6><т7> <т1> <т41> <т42>Везивање за високи корак<т43> <т44> <т2> <т4><т5>Да ли имате нешто о високом боку? То значи да поставите стопала на виши положај са горње стране у односу на цела стопала. То можете учинити тако што ћете променити начин везивања патике за трчање. Високи корак је друго име за суочавање са проблемима фрустрације током ваших потеза.<т6><т7> <т4><т5>Да бисте направили прозор у систему везивања ваше ципеле, одвежите пертле са последње три ушице система за везивање. Сада исплетите чипку из горње ушице тако што ћете је ставити право у ушицу. Примијените методу и на другу страну. Ово ће омогућити вашим стопалима да направе висок корак - без наставка традиционалног стила везивања изнад правог ушица.<т6><т7> <т1> <т41> <т42>Везивање за потпуна широка стопала<т43> <т44> <т2> <т4><т5>Поседовање широког стопала у целини може вам донети многе непријатности. Широка или отечена стопала тешко се уклапају у ципеле стандардне величине. За таква стопала, одабране ципеле су дизајниране тако да буду састављене на једном месту током ваших тркача. Али нема потребе да се мучите око постављања стопала у обичну ципелу. И овај проблем смо решили.<т6><т7> <т4><т5>Развезите пертле до последње ушице на дну. Пуном енергијом повуците пертле и покушајте да их завежете на крст остављајући алтернативне ушице. Овај стил ће створити ефикасну просторију за ваша широка стопала унутар ципеле. Наставите везивање тако што ћете прескочити једну ушицу, и ето, за неколико секунди стављате широка стопала у своје омиљене ципеле.<т6><т7> <т1> <т41> <т42>Везивање за одржавање притиска ноктију на ногама<т43> <т44> <т2> <т4><т5>Не можете да померите ни један корак чак ни са малим притиском на ножне прсте. Без обзира колико је ваша ципела скупа, ако њен систем везивања није довољно ефикасан да се носи са проблемом притиска ноктију на ногама, нема сврхе да га имате. Дакле, за помоћ људима у таквим околностима, смислили смо најбољи хак који ћете икада пронаћи.<т6><т7> <т4><т5>У потпуности одвежите пертле и ставите чипку са једне доње стране шаре. Донесите га у горњи угао контрастног узорка. Повуците их дијагонално и увуците пертле унутар и изван система везивања. Овај метод ће омогућити вашим стопалима да га поставе према облику стопала унутар ципеле.<т6><т7> <т1> <т41> <т42>Дијагонално везивање<т43> <т44> <т2> <т4><т5>Изгубити стрпљење током вежбања или такмичења у трчању само због необичног бола у ножним прстима може бити најфрустрирајући осећај икада. Али чекању је сада крај. Наши стручњаци су дошли са још једном згодном методом која може смањити притисак на ваша стопала. Дијагонално везивање може много учинити да вам пружи највећу удобност и стабилност током ваших потеза.<т6><т7> <т4><т5>Све што треба да урадите је да откопчате ципелу до последње ушице. Сада покупите бочне стране и почните да провлачите пертле кроз алтернативне рупе држећи дијагонале на тачки. Одржавајте медијалну тачку исто на десној и левој страни. Сада узмите оба краја пертле на доњу ушицу да бисте формирали укрштени узорак. Ова техника ће вам помоћи да смањите притисак на ножне прсте.<т6><т7> <т42><т1>Предности бољих техника везивања<т2><т43> <т4><т5>Не можете порећи да ефикасност ваших ципела и стопала зависи од везивања пре трчања. Ефикасно приањање и способност вуче ципеле су директно повезани са везивањем. Дакле, предности правилног стила везивања су више него само вао. Можете се носити са каменитим површинама, неравним тереном, стазама и планинарењем.<т6><т7> <т4><т5>Важност праве патике за трчање са одговарајућим везама је од суштинског значаја као и кисеоник за наш опстанак. Дакле, нема потребе да правите компромисе у вези везивања према вашим стопалима. То ће завршити решавањем многих ваших проблема.<т6><т7> <т42><т1>Завршне речи<т2><т43> <т4><т5>Везивање пертле са мислима да ћете победити у трци може вам дупло повећати енергију. Зато смо се потрудили да извучемо најбоље хакове из кутије. Не заборавите да прочитате горе поменуте технике и уживајте у вожњи без страха да ћете повредити стопала.<т6><т7>