Да ли су Аир Јорданс добри за ходање на велике удаљености<км>

„Да ли су Аир Јорданс добри за дуго ходање<км>“ је питање које многи људи постављају пре великог путовања. У ствари, овај упит можете видети и на форумима за патике. 

Ствар у вези са овим питањем је да само они који су сатима носили Аир Јорданс могу одговорити на њега.

Па, урадили смо ово и сада детаљно одговарамо.

Истина је да Аир Јорданс нису одличан избор за ходање на велике удаљености. Погодни су за кратке шетње само зато што су мало тежи. Не би требало да носите ове патике сатима.

Желите више информација<км>

Онда наставите да читате, пошто имамо све детаље (укључујући предности и недостатке Аир Јордана).

Кључне тачке

• Аир Јорданс нису идеалан избор за ходање на велике удаљености.
• Ове патике имају одличан јастучић, али временом могу бити тешке.
• Лоша прозрачност може узроковати знојење стопала и пликове у Аир Јорданима.
• За велике удаљености треба да носите ципеле које су посебно дизајниране за ходање.
• Људи са проблемима стопала такође не би требало да носе Аир Јордан хлаче.

Да ли су Аир Јорданс добри за ходање на велике удаљености<км>

Аир Јорданс се не препоручују за ходање на велике удаљености. Носили смо их током путовања и зажалили смо. Разлог је тај што су Аир Јорданс мало теже од већине патика. Ово можда не изгледа као велика ствар, али заиста јесте. 

Како<км>

Па, ако дуго носите теже ципеле, ваша стопала ће почети да се осећају уморно.

Али сачекај. Неки људи су нам рекли да су волели да носе Аир Јорданс у шетњи. Па, и ми им верујемо. То је зато што постоји и неколико предности ношења Аир Јорданс током путовања.

Хајде да сада разговарамо о предностима и недостацима ношења ових патика за дуге шетње.

Про	Недостаци
Одлично амортизовање	Тежак
Снажна потпора скочном зглобу	Недостаје флексибилност
Модеран дизајн	Лоша прозрачност
Издржљив и дуготрајан	Може да изазове нелагодност
Добра апсорпција удара

Сада, детаљи.

Предности коришћења Аир Јордана за ходање на велике удаљености

Аир Јордан су, без сумње, изузетне патике. Хиљаде ентузијаста ципела га воле због његовог дизајна и карактеристика. 

Хајде да погледамо све сјајне ствари у вези са тим:

Одлично амортизовање

Аир Јорданови су познати по одличном амортизовању. Дебели ђонови и подстављена унутрашњост помажу у апсорпцији удара. Због тога, сваки корак је мекши. Ово је посебно корисно ако ходате по тврдим површинама попут бетона. 

Штавише, јастук помаже у заштити ваших стопала од било каквог изненадног удара. Шта може бити<км> Па, рецимо да џогирате и морате брзо да станете. Ако носите обичне ципеле, велике су шансе да ћете се повредити.Али ако носите Нике Аир Јордан, нећете ништа осетити.

Такође смо открили да овај јастук може бити заиста удобан за кратке до средње шетње.

Подршка за глежањ

Једна од најбољих ствари код Аир Јордана је подршка за глежњеве коју пружају. Имајте на уму да су ове патике првенствено направљене за кошарку. Зато су дизајнирани да обезбеде врхунску подршку за скочни зглоб.

Ова карактеристика постаје важна када морате да ходате по неравном терену. 

Примери неравних терена су:

• Стеновите стазе
• Планинарске стазе
• Урбани рушевине
• Тло прекривено снегом.

Модеран дизајн

Будимо искрени - Аир Јорданс изгледају супер. Ако прочитате рецензије, схватићете да нису само за спорт, већ и за лежерну одећу. 

И то је разумљиво. Они су култни и дају изјаву где год да кренете. 

Али, колико год да волимо стил, постоји неколико проблема са Аир Јорданима.

Недостаци коришћења Аир Јордана за ходање на велике удаљености

Постоје неки проблеми са Аир Јорданс, због чега их већина људи не носи у дугим шетњама. Такође нисмо имали сјајно искуство када смо носили ове патике током путовања. 

Хајде да сада погледамо проблеме са којима ћете се суочити ако носите Аир Јорданс за ходање на велике удаљености:

Тешка тежина

Истраживање у Јоурнал оф Спортс Сциенцес показује да тежина ваших ципела има велики утицај на умор ваших мишића. Студија се углавном бави мишићима ногу. Према студији, лакше ципеле помажу у смањењу умора мишића и побољшавају ваше перформансе.

Слично, студија у Еуропеан Јоурнал оф Апплиед Пхисиологи открила је да теже ципеле могу узроковати бол у мишићима и умор. 

Ево још једног занимљивог истраживања о овоме. Студија у Бритисх Јоурнал оф Спортс Медицине открила је да теже ципеле чине да удишете више кисеоника. То значи да вас ове ципеле приморавају да уложите више труда.

Нажалост, Аир Јорданс су теже од многих других ципела. Сада знате да то може бити проблем за дуге шетње. Додатна тежина може учинити ваше ноге уморним, посебно након неколико миља. 

Према студији у области медицине и науке у спорту и вежби, додавање само 100 грама тежине ципели може учинити ходање 1 % више заморно. 

Дакле, можда ћете пожалити што сте обукли Аир Јорданс након неколико сати.

Недостатак флексибилности

Још један недостатак Аир Јордана је недостатак флексибилности. Ове ципеле су направљене са крутом структуром која подржава брзе, оштре покрете у спорту. 

Али ходање је потпуно другачије од бављења спортом. 

Када је у питању ходање, ваша стопала морају да се крећу природније. Чврста ципела може учинити да се ваша стопала осећају скучено и неудобно.

То није све. 

Према Медицинском центру Универзитета у Рочестеру, када ципеле трљају о кожу, могу се појавити пликови. Временом можете приметити џепове испуњене течношћу. Ношење флексибилних ципела које добро пристају је кључно за спречавање ових болних пликова, посебно током дугих шетњи.

Лоша прозрачност

Прозрачност ципела је још један важан фактор за ходање на велике удаљености. Нажалост, Аир Јорданс и овде разочаравају. Дебели материјали који их чине издржљивим такође задржавају топлоту. То је и разлог зашто се ваша стопала више зноје ако носите Аир Јорданс.

Нико не воли да хода около са знојавим, прегрејаним ногама.

Дакле, из ових разлога, Аир Јорданс нису паметан избор за дуго ходање.

Док размишљате о Аир Јорданима за шетњу, можда бисте такође желели да знате да ли су и Хеи Дудес удобни. Сазнајте детаље у Да ли су хеј момци створени за шетњу.

Када носити Аир Јорданс<км> (прикладне прилике)

По нашем искуству, најбоље прилике за ношење Аир Јордана су:

• За играње кошаркашких утакмица.
• Лежерни изласци (дружења са пријатељима, обављање обавеза или случајни састанци).
• Партије
• Теретана.

Да ли су Аир Јорданс у реду за кратку шетњу<км>

Да, Аир Јорданс су у реду за кратку шетњу. Удобне су и имају добар јастук, што их чини погодним за брза путовања. Можете их носити и за кратку шетњу по комшилуку или за обављање послова. 

Које ципеле да носите ако морате да идете у дуге шетње<км>

По нашем мишљењу, ако планирате много да ходате, боље је да изаберете лакшу ципелу. Препоручујемо оне који су посебно дизајнирани за „шетање“ или „џогирање“.

Ако желите наше препоруке, онда предлажемо ове 4:

Назив ципеле	Најбоља карактеристика
Броокс Гхост 14	Врхунски јастучићи за неутралне трке
Нев Баланце 990в5	Изузетна стабилност и подршка
АСИЦС Гел-Нимбус 24	Висока апсорпција удара за трчање на дуге стазе
Скецхерс ГОвалк 5	Лаган дизајн са лакоћом реаговања

Пробали смо све ове патике и сада можемо рећи да су заиста боље од Аир Јордана (када је у питању ходање на велике удаљености).

Многи нас питају и за Цхацос. Ако размишљате о томе да их носите за дуге шетње, препоручујемо вам да прочитате овај водич - Да ли су чакоси одличан избор за ходање и стајање током целог дана<км >

Да ли су Аир Јорданс погодни за људе са проблемима стопала<км>

Аир Јорданс генерално нису најбољи избор за људе са проблемима стопала. Дизајнирани су за кошарку. Не пружају никакву специјализовану подршку за проблеме са стопалима. 

Ако имате било какво стање стопала, ове ципеле могу да вам буду превише круте. Штавише, имајте на уму да им недостаје одговарајућа подршка за лук. Штавише, тешки су (као што је горе детаљно размотрено).

Шансе су да ове патике могу погоршати стања попут плантарног фасциитиса или равних стопала. 

За бољу удобност и подршку, саветујемо вам да одаберете ципеле посебно дизајниране за ваше стање стопала.

Ево шта препоручујемо:

Стање стопала	Препоручене ципеле
Правна стопала	Броокс Аддицтион Валкер, Асицс Гел-Каиано, Нев Баланце 1540
Високи лукови	Сауцони Триумпх, Броокс Гхост, Асицс Гел-Нимбус
Плантарни фасциитис	Хока Оне Оне Бонди, Нев Баланце 990, Виониц Ортхахеел
Буниони	Алтра Есцаланте, Нев Баланце 840, Ортхофеет Цорал
Оструге пете	Броокс Адреналине ГТС, АСИЦС Гел-Ресолутион, Хока Цлифтон
Оверпронација	Сауцони водич, Асицс Гел-Каиано, Броокс Беаст
Супинација (подпронација)	Броокс Глицерин, Сауцони Риде, Нев Баланце 1080
Дијабетес	Ортхофеет Асхевилле, Др. Цомфорт Цартер, Апек Амбулатор
Артритис	Нев Баланце 928, Ортхофеет Едгеватер, Хока Оне Оне Цлифтон
Ахилова тендинитис	Броокс Ариел, Хока Оне Оне Бонди, АСИЦС Гел-Цумулус

Након што научите о Аир Јорданс, можда ћете бити знатижељни и о томе колико су Нике Аир ципеле удобне. Сазнајте више у Да ли је Нике Аир удобан<км>

Завршне речи

Ево резимеа:

• Аир Јорданс су заиста одличне патике, али нису идеалне за ходање на велике удаљености.

• Обезбеђују одличну подршку за скочни зглоб, али им недостаје флексибилност потребна за дуге шетње.

• Прозрачност је још један разлог зашто их не бисте требали носити на дугим путовањима.

• За шетње на велике удаљености, лагане и флексибилне ципеле су најбоља опција. 

Запамтите ове тачке и наставите да водите рачуна о својим стопалима!

„Да ли су Аир Јорданс добри за дуго ходање<км>“ је питање које многи људи постављају пре великог путовања. У ствари, овај упит можете видети и на форумима за патике. 

Ствар у вези са овим питањем је да само они који су сатима носили Аир Јорданс могу одговорити на њега.

Па, урадили смо ово и сада детаљно одговарамо.

Истина је да Аир Јорданс нису одличан избор за ходање на велике удаљености. Погодни су за кратке шетње само зато што су мало тежи. Не би требало да носите ове патике сатима.

Желите више информација<км>

Онда наставите да читате, пошто имамо све детаље (укључујући предности и недостатке Аир Јордана).

Кључне тачке

• Аир Јорданс нису идеалан избор за ходање на велике удаљености.
• Ове патике имају одличан јастучић, али временом могу бити тешке.
• Лоша прозрачност може узроковати знојење стопала и пликове у Аир Јорданима.
• За велике удаљености треба да носите ципеле које су посебно дизајниране за ходање.
• Људи са проблемима стопала такође не би требало да носе Аир Јордан хлаче.

Да ли су Аир Јорданс добри за ходање на велике удаљености<км>

Аир Јорданс се не препоручују за ходање на велике удаљености. Носили смо их током путовања и зажалили смо. Разлог је тај што су Аир Јорданс мало теже од већине патика. Ово можда не изгледа као велика ствар, али заиста јесте. 

Како<км>

Па, ако дуго носите теже ципеле, ваша стопала ће почети да се осећају уморно.

Али сачекај. Неки људи су нам рекли да су волели да носе Аир Јорданс у шетњи. Па, и ми им верујемо. То је зато што постоји и неколико предности ношења Аир Јорданс током путовања.

Хајде да сада разговарамо о предностима и недостацима ношења ових патика за дуге шетње.

Про	Недостаци
Одлично амортизовање	Тежак
Снажна потпора скочном зглобу	Недостаје флексибилност
Модеран дизајн	Лоша прозрачност
Издржљив и дуготрајан	Може да изазове нелагодност
Добра апсорпција удара

Сада, детаљи.

Предности коришћења Аир Јордана за ходање на велике удаљености

Аир Јордан су, без сумње, изузетне патике. Хиљаде ентузијаста ципела га воле због његовог дизајна и карактеристика. 

Хајде да погледамо све сјајне ствари у вези са тим:

Одлично амортизовање

Аир Јорданови су познати по одличном амортизовању. Дебели ђонови и подстављена унутрашњост помажу у апсорпцији удара. Због тога, сваки корак је мекши. Ово је посебно корисно ако ходате по тврдим површинама попут бетона. 

Штавише, јастук помаже у заштити ваших стопала од било каквог изненадног удара. Шта може бити<км> Па, рецимо да џогирате и морате брзо да станете. Ако носите обичне ципеле, велике су шансе да ћете се повредити.Али ако носите Нике Аир Јордан, нећете ништа осетити.

Такође смо открили да овај јастук може бити заиста удобан за кратке до средње шетње.

Подршка за глежањ

Једна од најбољих ствари код Аир Јордана је подршка за глежњеве коју пружају. Имајте на уму да су ове патике првенствено направљене за кошарку. Зато су дизајнирани да обезбеде врхунску подршку за скочни зглоб.

Ова карактеристика постаје важна када морате да ходате по неравном терену. 

Примери неравних терена су:

• Стеновите стазе
• Планинарске стазе
• Урбани рушевине
• Тло прекривено снегом.

Модеран дизајн

Будимо искрени - Аир Јорданс изгледају супер. Ако прочитате рецензије, схватићете да нису само за спорт, већ и за лежерну одећу. 

И то је разумљиво. Они су култни и дају изјаву где год да кренете. 

Али, колико год да волимо стил, постоји неколико проблема са Аир Јорданима.

Недостаци коришћења Аир Јордана за ходање на велике удаљености

Постоје неки проблеми са Аир Јорданс, због чега их већина људи не носи у дугим шетњама. Такође нисмо имали сјајно искуство када смо носили ове патике током путовања. 

Хајде да сада погледамо проблеме са којима ћете се суочити ако носите Аир Јорданс за ходање на велике удаљености:

Тешка тежина

Истраживање у Јоурнал оф Спортс Сциенцес показује да тежина ваших ципела има велики утицај на умор ваших мишића. Студија се углавном бави мишићима ногу. Према студији, лакше ципеле помажу у смањењу умора мишића и побољшавају ваше перформансе.

Слично, студија у Еуропеан Јоурнал оф Апплиед Пхисиологи открила је да теже ципеле могу узроковати бол у мишићима и умор. 

Ево још једног занимљивог истраживања о овоме. Студија у Бритисх Јоурнал оф Спортс Медицине открила је да теже ципеле чине да удишете више кисеоника. То значи да вас ове ципеле приморавају да уложите више труда.

Нажалост, Аир Јорданс су теже од многих других ципела. Сада знате да то може бити проблем за дуге шетње. Додатна тежина може учинити ваше ноге уморним, посебно након неколико миља. 

Према студији у области медицине и науке у спорту и вежби, додавање само 100 грама тежине ципели може учинити ходање 1 % више заморно. 

Дакле, можда ћете пожалити што сте обукли Аир Јорданс након неколико сати.

Недостатак флексибилности

Још један недостатак Аир Јордана је недостатак флексибилности. Ове ципеле су направљене са крутом структуром која подржава брзе, оштре покрете у спорту. 

Али ходање је потпуно другачије од бављења спортом. 

Када је у питању ходање, ваша стопала морају да се крећу природније. Чврста ципела може учинити да се ваша стопала осећају скучено и неудобно.

То није све. 

Према Медицинском центру Универзитета у Рочестеру, када ципеле трљају о кожу, могу се појавити пликови. Временом можете приметити џепове испуњене течношћу. Ношење флексибилних ципела које добро пристају је кључно за спречавање ових болних пликова, посебно током дугих шетњи.

Лоша прозрачност

Прозрачност ципела је још један важан фактор за ходање на велике удаљености. Нажалост, Аир Јорданс и овде разочаравају. Дебели материјали који их чине издржљивим такође задржавају топлоту. То је и разлог зашто се ваша стопала више зноје ако носите Аир Јорданс.

Нико не воли да хода около са знојавим, прегрејаним ногама.

Дакле, из ових разлога, Аир Јорданс нису паметан избор за дуго ходање.

Док размишљате о Аир Јорданима за шетњу, можда бисте такође желели да знате да ли су и Хеи Дудес удобни. Сазнајте детаље у Да ли су хеј момци створени за шетњу.

Када носити Аир Јорданс<км> (прикладне прилике)

По нашем искуству, најбоље прилике за ношење Аир Јордана су:

• За играње кошаркашких утакмица.
• Лежерни изласци (дружења са пријатељима, обављање обавеза или случајни састанци).
• Партије
• Теретана.

Да ли су Аир Јорданс у реду за кратку шетњу<км>

Да, Аир Јорданс су у реду за кратку шетњу. Удобне су и имају добар јастук, што их чини погодним за брза путовања. Можете их носити и за кратку шетњу по комшилуку или за обављање послова. 

Које ципеле да носите ако морате да идете у дуге шетње<км>

По нашем мишљењу, ако планирате много да ходате, боље је да изаберете лакшу ципелу. Препоручујемо оне који су посебно дизајнирани за „шетање“ или „џогирање“.

Ако желите наше препоруке, онда предлажемо ове 4:

Назив ципеле	Најбоља карактеристика
Броокс Гхост 14	Врхунски јастучићи за неутралне трке
Нев Баланце 990в5	Изузетна стабилност и подршка
АСИЦС Гел-Нимбус 24	Висока апсорпција удара за трчање на дуге стазе
Скецхерс ГОвалк 5	Лаган дизајн са лакоћом реаговања

Пробали смо све ове патике и сада можемо рећи да су заиста боље од Аир Јордана (када је у питању ходање на велике удаљености).

Многи нас питају и за Цхацос. Ако размишљате о томе да их носите за дуге шетње, препоручујемо вам да прочитате овај водич - Да ли су чакоси одличан избор за ходање и стајање током целог дана<км >

Да ли су Аир Јорданс погодни за људе са проблемима стопала<км>

Аир Јорданс генерално нису најбољи избор за људе са проблемима стопала. Дизајнирани су за кошарку. Не пружају никакву специјализовану подршку за проблеме са стопалима. 

Ако имате било какво стање стопала, ове ципеле могу да вам буду превише круте. Штавише, имајте на уму да им недостаје одговарајућа подршка за лук. Штавише, тешки су (као што је горе детаљно размотрено).

Шансе су да ове патике могу погоршати стања попут плантарног фасциитиса или равних стопала. 

За бољу удобност и подршку, саветујемо вам да одаберете ципеле посебно дизајниране за ваше стање стопала.

Ево шта препоручујемо:

Стање стопала	Препоручене ципеле
Правна стопала	Броокс Аддицтион Валкер, Асицс Гел-Каиано, Нев Баланце 1540
Високи лукови	Сауцони Триумпх, Броокс Гхост, Асицс Гел-Нимбус
Плантарни фасциитис	Хока Оне Оне Бонди, Нев Баланце 990, Виониц Ортхахеел
Буниони	Алтра Есцаланте, Нев Баланце 840, Ортхофеет Цорал
Оструге пете	Броокс Адреналине ГТС, АСИЦС Гел-Ресолутион, Хока Цлифтон
Оверпронација	Сауцони водич, Асицс Гел-Каиано, Броокс Беаст
Супинација (подпронација)	Броокс Глицерин, Сауцони Риде, Нев Баланце 1080
Дијабетес	Ортхофеет Асхевилле, Др. Цомфорт Цартер, Апек Амбулатор
Артритис	Нев Баланце 928, Ортхофеет Едгеватер, Хока Оне Оне Цлифтон
Ахилова тендинитис	Броокс Ариел, Хока Оне Оне Бонди, АСИЦС Гел-Цумулус

Након што научите о Аир Јорданс, можда ћете бити знатижељни и о томе колико су Нике Аир ципеле удобне. Сазнајте више у Да ли је Нике Аир удобан<км>

Завршне речи

Ево резимеа:

• Аир Јорданс су заиста одличне патике, али нису идеалне за ходање на велике удаљености.

• Обезбеђују одличну подршку за скочни зглоб, али им недостаје флексибилност потребна за дуге шетње.

• Прозрачност је још један разлог зашто их не бисте требали носити на дугим путовањима.

• За шетње на велике удаљености, лагане и флексибилне ципеле су најбоља опција. 

Запамтите ове тачке и наставите да водите рачуна о својим стопалима!