"Är Air Jordans bra för långa promenader?" är en fråga som många ställer inför en stor resa. Faktum är att du kan se den här frågan i sneakerforum också.
Grejen med den här frågan är att bara de som har burit Air Jordans i timmar kan svara på den.
Tja, vi har gjort detta och svarar nu på det i detalj.
Sanningen är att Air Jordans inte är ett bra val för långväga promenader. De är lämpliga för korta promenader bara för att de är lite tyngre. Du bör inte bära dessa sneakers i timmar.
Vill du ha mer info?
Fortsätt sedan att läsa, eftersom vi har alla detaljer (inklusive för- och nackdelarna med Air Jordans).
Nyckelpoäng
- Air Jordans är inte ett idealiskt val för långa promenader.
- Dessa sneakers har bra dämpning men kan kännas tunga med tiden.
- Dålig andningsförmåga kan orsaka svettiga fötter och blåsor i Air Jordans.
- För långa sträckor bör du bära skor som är utformade speciellt för promenader.
- Människor med fottillstånd bör inte heller bära Air Jordans.
Är Air Jordans bra för långväga promenader?
Air Jordans rekommenderas inte för långa promenader. Vi hade burit dem under resor och vi ångrade det. Anledningen är att Air Jordans är lite tyngre än de flesta sneakers. Nu kanske det här inte verkar vara en stor sak, men det är det verkligen.
Hur?
Tja, om du bär tyngre skor under en längre tid kommer dina fötter att börja kännas trötta.
Men vänta. Vissa människor har berättat att de älskade att bära Air Jordans på en promenad. Tja, vi tror på dem också. Det beror på att det också finns några fördelar med att bära Air Jordans under en resa.
Låt oss nu diskutera för- och nackdelarna med att bära dessa sneakers för långa promenader.
|
Proffs |
Nackdelar |
|
Utmärkt dämpning |
Tung |
|
Starkt fotledsstöd |
Saknar flexibilitet |
|
Snygg design |
Dålig andningsförmåga |
|
Tålig och långvarig |
Kan orsaka obehag |
|
Bra stötdämpning |
Nu, detaljerna.
Fördelar med att använda Air Jordans för långa promenader
Air Jordan är utan tvekan en exceptionell sneakers. Tusentals skoentusiaster älskar det på grund av dess design och funktioner.
Låt oss ta en titt på alla fantastiska saker med det:
Fantastisk dämpning
Air Jordans är kända för sin utmärkta dämpning. De tjocka sularna och vadderade insidan hjälper till att absorbera stötar. På grund av dessa känns varje steg mjukare. Detta är särskilt användbart om du går på hårda ytor som betong.
Dessutom hjälper dämpningen till att skydda dina fötter från plötsliga stötar. Vad kan det vara? Tja, låt oss säga att du joggar och måste sluta snabbt. Om du bär några vanliga skor är chansen stor att du blir skadad.Men om du bär Nikes Air Jordan kommer du inte att känna någonting.
Vi har också funnit att den här dämpningen kan vara riktigt bekväm för korta till medelstora promenader.
Vriststöd
En av de bästa sakerna med Air Jordans är fotledsstödet de ger. Observera att dessa sneakers främst är gjorda för basket. Det är därför de är designade för att ge förstklassigt fotledsstöd.
Denna funktion blir viktig när du måste gå i ojämn terräng.
Exempel på ojämn terräng är:
- Steniga stigar
- Fjällstigar
- Stadsrutor
- Snötäckt mark.
Snygg design
Låt oss vara ärliga - Air Jordans ser coola ut. Om du läser recensionerna kommer du att inse att de inte bara är för sport utan också för vardagskläder.
Det är också förståeligt. De är ikoniska och gör ett uttalande vart du än går.
Men så mycket som vi älskar stilen så finns det flera problem med Air Jordans.
Nackdelar med att använda Air Jordans för långväga promenader
Det finns vissa problem med Air Jordans, vilket är anledningen till att de flesta inte bär dem på långa promenader. Vi hade heller ingen bra upplevelse när vi bar dessa sneakers under en resa.
Låt oss nu titta på de problem du kommer att möta om du bär Air Jordans för långa promenader:
Tung vikt
Forskning i Journal of Sports Sciences visar att vikten på dina skor har stor inverkan på hur trötta dina muskler blir. Studien handlar främst om benmuskler. Enligt studien hjälper lättare skor till att minska muskeltrötthet och förbättra din prestation.
På liknande sätt fann en studie i European Journal of Applied Physiology att tyngre skor kan orsaka muskelömhet och trötthet.
Här är en annan intressant forskning om detta. En studie i British Journal of Sports Medicine fann att tyngre skor får dig att andas in mer syre. Det betyder att dessa skor tvingar dig att anstränga dig mer.
Tyvärr är Air Jordans tyngre än många andra skor. Nu vet du att detta kan vara ett problem för långa promenader. Den extra vikten kan göra dina ben trötta, särskilt efter flera mil.
Enligt en studie i Medicin & Science in Sports & Exercise kan man gå 1 % tröttare.
Så du kanske ångrar att du bar Air Jordans strax efter några timmar.
Brist på flexibilitet
En annan nackdel med Air Jordans är deras brist på flexibilitet. Dessa skor är byggda med en styv struktur för att stödja snabba, skarpa rörelser i sport.
Men att gå är helt annorlunda än att idrotta.
När det kommer till promenader måste dina fötter röra sig mer naturligt. En styv sko kan få dina fötter att kännas trånga och obekväma.
Det är inte allt.
Enligt University of Rochester Medical Center kan blåsor uppstå när skor gnuggar mot huden. Med tiden kan du märka vätskefyllda fickor. Att bära välsittande, flexibla skor är nyckeln till att förhindra dessa smärtsamma blåsor, särskilt under långa promenader.
Dålig andningsförmåga
Skon andningsförmåga är en annan viktig faktor för långa promenader. Tyvärr gör Air Jordans besviken här också. De tjocka materialen som gör dem hållbara fångar också värme. Det är också därför dina fötter svettas mer om du bär Air Jordans.
Ingen gillar att gå runt med svettiga, överhettade fötter.
Så, på grund av dessa skäl är Air Jordans inte det smarta valet för långa promenader.
Medan du funderar på Air Jordans för promenader, kanske du också vill veta om Hey Dudes också är bekväma. Hämta detaljerna i Are Hey Dudes Made For Walking.
När man ska bära Air Jordans? (lämpliga tillfällen)
Vår erfarenhet är att de bästa tillfällena att bära Air Jordans är:
- För att spela basketspel.
- Avslappnade utflykter (hänger med vänner, springer ärenden eller lediga dejter).
- Parser
- Gym.
Är Air Jordans okej för en kort promenad?
Ja, Air Jordans är okej för en kort promenad. De är bekväma och har bra dämpning, vilket gör dem lämpliga för snabba resor. Du kan också bära dem för en kort promenad runt grannskapet eller springer ärenden.
Vilka skor du ska ha på dig om du måste gå långa promenader?
Om du planerar att promenera mycket är det enligt vår åsikt bättre att välja en lättare sko. Vi rekommenderar de som är speciellt utformade för att ”gå” eller ”jogga”.
Om du vill ha våra rekommendationer föreslår vi dessa 4:
|
Skonnamn |
Bästa funktion |
|
Brooks Ghost 14 |
Överlägsen dämpning för neutrala löpare |
|
Nytt saldo 990v5 |
Exceptionell stabilitet och support |
|
ASICS Gel-Nimbus 24 |
Hög stötdämpning för långdistanslöpning |
|
Skechers GOwalk 5 |
Lättviktsdesign med lyhörd komfort |
Vi har provat alla dessa sneakers och kan nu säga att de verkligen är bättre än Air Jordans (när det gäller att gå långa sträckor).
Många frågar oss också om Chacos. Om du funderar på att bära dem för långa promenader rekommenderar vi att du läser den här guiden - Är Chacos ett bra val för att gå och stå hela dagen
Är Air Jordans lämpliga för personer med fottillstånd?
Air Jordans är i allmänhet inte det bästa valet för personer med fottillstånd. De är designade för basket. De ger inget specialiserat stöd för fotproblem.
Om du har några fotförhållanden kan dessa skor kännas för stela. Tänk dessutom på att de saknar ordentligt fotvalvsstöd. Dessutom är de tunga (som diskuterats ovan i detalj).
Möjligen kan dessa sneakers förvärra tillstånd som plantar fasciit eller plattfot.
För bättre komfort och stöd rekommenderar vi att du väljer skor som är speciellt utformade för ditt fottillstånd.
Det här är vad vi rekommenderar:
|
Fotskick |
Rekommenderade skor |
|
Platta fötter |
Brooks Addiction Walker, Asics Gel-Kayano, New Balance 1540 |
|
Höga bågar |
Saucony Triumph, Brooks Ghost, Asics Gel-Nimbus |
|
Plantar fasciit |
Hoka One One Bondi, New Balance 990, Vionic Orthaheel |
|
Bunioner |
Altra Escalante, New Balance 840, Orthofeet Coral |
|
Hälsporrar |
Brooks Adrenaline GTS, ASICS Gel-Resolution, Hoka Clifton |
|
Överpronation |
Saucony Guide, Asics Gel-Kayano, Brooks Beast |
|
Supination (Underpronation) |
Brooks Glycerin, Saucony Ride, New Balance 1080 |
|
Diabetes |
Orthofeet Asheville, Dr. Comfort Carter, Apex Ambulator |
|
Artrit |
New Balance 928, Orthofeet Edgewater, Hoka One One Clifton |
|
Akilles tendinit |
Brooks Ariel, Hoka One One Bondi, ASICS Gel-Cumulus |
När du har lärt dig om Air Jordans kanske du också är nyfiken på hur bekväma Nike Air-skor är. Läs mer i Är Nike Air Comfortable?
Slutord
Här är sammanfattningen:
- Air Jordans är verkligen fantastiska sneakers men de är inte idealiska för långa promenader.
- De ger utmärkt fotledsstöd men saknar den flexibilitet som behövs för långa promenader.
- Andningsförmåga är en annan anledning till varför du inte bör bära dem på en lång resa.
- För långa promenader är lätta och flexibla skor det bästa valet.
Kom ihåg dessa punkter och fortsätt ta hand om dina fötter!
