寻找 Adizero Prime X 2.0 Strung 对比 Nike Alphafly 3 比较？ 事情是这样的： 两款鞋都声称速度、舒适度和能量回馈，但脚下的感觉却完全不同。
我们穿着这两双鞋跑了数百英里。有些跑步感觉很棒。其他跑步感觉就没那么好了。现在，我们将分享您穿上这双鞋后会体验到什么。
那么，哪一个更快，更高效，并且适合比赛呢？
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Nike Alphafly 3 是专业跑步者的最佳选择。它更轻、更稳定，并且符合比赛要求。
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但 Prime X 2.0 Strung 是一款有趣的训练鞋，具有额外的缓冲功能。
在这个现实世界的比较中，我们将一切都分解开来，这样你就知道哪双鞋适合你。
关键要点
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Nike Alphafly 3 比 Adizero Prime X 2.0 Strung 更轻。
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Prime X 2.0 Strung 更柔软但更重，非常适合缓冲训练跑步。
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Nike Alphafly 3 的 Atomknit 3.0 鞋面让双脚在长途跋涉中保持凉爽、舒适。
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Prime X 2.0 Strung 的 Strung 鞋面具有支撑力，但在炎热的环境下会变热。
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Nike Alphafly 3 符合比赛要求，但 Prime X 2.0 Strung 被禁止在正式比赛中使用。
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Alphafly 3 提供了更好的稳定性，而 Prime X 2.0 Strung 在高速时会感觉摇晃。
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对于训练来说，Prime X 2.0 Strung 效果很好，但对于严肃的比赛来说，Alphafly 3 显然是赢家。
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在长距离跑步时，Alphafly 3 可以帮助您节省能量，而 Prime X 2.0 Strung 随着时间的推移会感觉更重。
Adizero Prime x 2.0 Strung 与 Nike Alphafly 3（比较）
我们已经测试了 Adizero Prime X 2.0 Strung 和 Nike Alphafly 3 数周。现在，我们终于可以说这两款鞋都采用了尖端技术，但脚感却截然不同。
以下是 adizero prime x 2.0 strung 与 nike alphafly 3 的对比表：
| 特征 | 阿迪达斯 Adizero Prime X 2.0 串绳式 | 耐克 Alphafly 3 |
| 堆叠高度 | 50 毫米（脚跟）、43.5 毫米（前脚掌） | 40 毫米（脚跟）、32 毫米（前脚） |
| 中底泡沫 | Lightstrike Pro（三层） | ZoomX（双密度设置） |
| 板材系统 | 两块碳纤维板 | 全长碳纤维板 |
| 能量回馈技术 | 没有气囊，但泡沫弹力高 | Zoom Air 气囊 + ZoomX 泡沫提供额外推进力 |
| 重量 | 10.4 盎司（295 克，男士尺码 8.5） | 7.1 盎司（201 克，男士尺码 8。5） |
| 鞋面材质 | 穿线鞋面（编织、自适应） | Atomknit（轻质、透气） |
| 比赛合法吗？ | 不符合世界田径运动规定（超过最大堆叠高度） | 适用于正式比赛 |
| 稳定 | 由于高度过高，有些不稳定 | 几何形状更精确，更加稳定 |
| 最适合 | 训练、超长跑 | 赛车、马拉松 |
堆叠高度 – 运行还是浮动？
踏入 Prime X 2.0 Strung 鞋后，我们首先感受到的是高度。这令人震惊。50 毫米鞋跟高度是我们从未体验过的。感觉就像站在高跷上，脚下垫着枕头。
慢跑时，鞋子又软又有弹性，就像在蹦床上跑步一样。但一旦加快速度，情况就变了。我们的脚踝必须承受更大的压力。鞋子左右晃动，在凹凸不平的路面上，我们感觉随时都会摔倒。我们必须保持精神警觉才能保持稳定。
换上 Alphafly 3 让我松了一口气。40 毫米的鞋跟高度仍然很高，但感觉并不会不稳定或夸张。从最初的几步开始，就很明显——这双鞋是为控制速度而设计的。
我们以比赛速度毫不犹豫地急转弯。我们快速下坡，不用担心失去控制。Alphafly 3 的稳定性对我们保持直立所消耗的能量产生了巨大影响。
优胜者： Nike Alphafly 3——更平衡，更可控，不会浪费精力保持稳定。
中底泡沫——缓冲过多还是刚好够用？
Prime X 2.0 Strung 非常柔软。非常柔软。阿迪达斯使用了三层 Lightstrike Pro 泡沫，因此穿着非常舒适。对于慢速轻松的跑步来说，它感觉很棒。泡沫吸收冲击力，让双腿长时间感觉清爽。
但当我们加快步伐时，问题就开始了。鞋子变得太软了。鞋子不是向前弹，而是感觉像陷在鞋子里。鞋子没有我们期望的快速能量回馈。鞋子有弹力，但感觉效率不高。
Alphafly 3 则完全不同。ZoomX 泡沫不仅柔软，而且具有战略意义。耐克将其分为两种密度：
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更坚固的顶层可确保稳定性
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更柔软的底层可以吸收冲击。
这种平衡产生了很大的影响。
优胜者： Nike Alphafly 3——更轻、更快，让你的双腿更长时间保持清爽。
碳板 – 过于激进与无缝速度
Prime X 2.0 Strung 有两块碳纤维鞋板，我们能感受到它们的每一个细节。第一次穿着它们跑步时，我们觉得“这双鞋试图推动我们向前”。但在长距离跑步时，感觉像是被迫的。这双鞋并没有与我们合作，而是迫使我们进入一种不自然的节奏。
Alphafly 3 做到了这一点。单块碳板的设计旨在随着您的运动自然流动。
优胜者： Nike Alphafly 3——更自然、更平稳、更少给我们的步伐带来压力。
能量回报 – 良好与下一级别
Prime X 2.0 Strung 仅依靠泡沫和碳板来产生能量回馈。弹力很强，但经过长距离骑行，我们开始注意到疲劳比预期的更快出现。到第 18 英里时，我们必须更加努力才能保持速度。
然后是 Alphafly 3。前掌的 Zoom Air 气垫就像迷你蹦床一样，让我们每一步都向前有额外的推动力。到第 20 英里时，我们的步伐仍然有弹性。
优胜者： Nike Alphafly 3——更强的推进力、更少的努力以及更佳的长距离性能。
体重——它会影响你的速度吗？
Adizero Prime X 2.0 Strung 明显比 Nike Alphafly 3 重。男款 8.5 码的重量为 10.4 盎司（295 克）。对于一双竞速鞋来说，这已经很重了。我们一穿上它就立刻感觉到了。
起初，重量似乎不是什么大问题。但跑了 10 多英里后，我们开始注意到了这一点。我们的腿感觉有点疲劳，步伐也不那么轻松了。当我们加快步伐时，感觉鞋子在拖我们的后腿，而不是帮助我们前进。
然后我们换上了 Nike Alphafly 3，它比 Adizero Prime X 2.0 Strung 轻得多，只有 7.1 盎司（201 克）。区别很明显：从第一步开始，我们就感觉更轻、更快、更顺畅。我们的双腿更长时间保持清爽。
优胜者： Nike Alphafly 3——更轻、更快，并帮助您在长距离运动中节省体力。
鞋面材质——哪种鞋穿起来感觉更好？
Adizero Prime X 2.0 Strung 采用 Strung 鞋面，而 Nike Alphafly 3 采用 Atomknit 3.0 鞋面。两者上脚的感觉完全不同。
Prime X 2.0 Strung 的鞋面采用编织材料，灵活且具有支撑性，但透气性不如 Nike Alphafly 3。在炎热天气下跑步时，我们可以感觉到鞋子内积聚的热量。我们的脚开始出汗，这让我们在长距离跑步时感到有点不舒服。
相比之下，Nike Alphafly 3 的 Atomknit 3.0 鞋面比 Adizero Prime X 2.0 Strung 更轻，透气性也更好。穿上它的那一刻，感觉就像什么都没穿一样。即使在潮湿、出汗的跑步中，鞋子也能保持凉爽。
优胜者： Nike Alphafly 3——更凉爽、更轻、更舒适，适合比赛日条件。
比赛合法性——你真的可以穿着它参加马拉松比赛吗？
最大的区别之一是比赛合法性。Adizero Prime X 2.0 Strung 不符合比赛要求 世界田径规则，而 Nike Alphafly 3 完全符合官方马拉松比赛的要求。
这意味着，如果你正在为波士顿马拉松、芝加哥马拉松或奥运会预选赛等大型比赛进行训练，Prime X 2.0 Strung 是不允许的。你根本不能在比赛中佩戴它。
Nike Alphafly 3 完全符合比赛要求。因此，它受到精英跑步者、专业马拉松运动员以及任何追求个人记录的人的青睐。
对我们来说，这是个决定性因素。如果我们要花大价钱买一双超级跑鞋，我们想要一双可以在比赛当天穿的跑鞋。
优胜者： Nike Alphafly 3——如果您对比赛很认真，这是唯一的选择。
最后的想法：选择哪一个？
经过测试后，我们清楚地看到了每双鞋最适合什么地方。
Adizero Prime X 2.0 Strung 最适合长距离训练跑步和缓冲锻炼，但它并不适合：
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急转弯
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比赛日条件
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正式比赛。
Nike Alphafly 3 专为比赛而打造。它更轻、更稳定，并且完全符合马拉松比赛的要求。如果您正在为一场严肃的赛事进行训练，那么这是更好的选择。
优胜者： Nike Alphafly 3——如果您的目标是速度、效率和 PR，那么这就是您需要的鞋子。
