「Air Jordan 適合長途步行嗎?」是許多人在長途旅行前都會問的問題。事實上，你也可以在運動鞋論壇中看到這個查詢。
這個問題的關鍵是只有穿了幾個小時 Air Jordan 的人才能回答。
好吧，我們已經完成了這個任務，現在正在詳細回答它。
事實是，Air Jordan 並不是長途步行的最佳選擇。它們只適合短途散步，因為它們稍微重一些。您不應該穿著這些運動鞋幾個小時。
想要更多資訊? 然後繼續閱讀，因為我們已經了解了所有詳細資訊（包括 Air Jordan 的優點和缺點）。
Air Jordan 不建議長途步行。我們在旅行時穿過它們，我們很後悔。原因是 Air Jordan 比大多數運動鞋重一點。現在，這可能看起來沒什麼大不了的，但事實確實如此。 如何? 嗯，如果你長時間穿較重的鞋子，你的腳就會開始感到疲勞。
但是等等。有些人告訴我們他們喜歡穿著 Air Jordan 去散步。好吧，我們也相信他們。這是因為在旅行期間穿著 Air Jordans 還有一些好處。
現在讓我們來討論穿著這些運動鞋長途散步的利弊。
優點 缺點 出色的緩衝 重 強大的腳踝支撐 缺乏彈性 時尚設計 透氣性差 耐用且持久 可能造成不適 良好的減震 現在，詳細資料。
Air Jordan 毫無疑問是一款出色的運動鞋。因其設計和功能而受到成千上萬鞋類愛好者的喜愛。 讓我們來看看它的所有優點： Air Jordan 以其優異的緩震性能而聞名。厚底和襯墊內部有助於吸收震動。因此，每一步都感覺更加柔和。如果您在混凝土等堅硬表面上行走，這尤其有用。 此外，緩衝墊有助於保護您的雙腳免受突然衝擊。它會是什麼? 好吧，假設你正在慢跑並且必須快速停下來。如果你穿普通的鞋子，你很可能會受傷。但如果你穿著Nike的Air Jordan，你就不會有任何感覺。
我們也發現，這種緩衝墊對於中短程步行來說非常舒適。
Air Jordans 最好的事情之一就是它們提供的腳踝支撐。請注意，這些運動鞋主要是為籃球設計的。這就是為什麼它們被設計為提供一流的腳踝支撐。
當您必須在不平坦的地形上行走時，此功能就變得很重要。 不平坦地形的例子有： 說實話 - Air Jordan 看起來很酷。如果您閱讀評論，您會發現它們不僅適合運動，還適合休閒穿著。 這也是可以理解的。它們具有標誌性，無論您走到哪裡，都能彰顯個性。 但是，儘管我們非常喜歡這種風格，但 Air Jordan 也存在一些問題。
Air Jordan 存在一些問題，這就是為什麼大多數人不穿著它們長時間散步。當我們在旅行中穿著這些運動鞋時，我們也沒有獲得很好的體驗。 現在讓我們來看看如果您穿著 Air Jordan 長途行走會遇到的問題： Journal of Sports Sciences 中的研究表明，鞋子的重量對肌肉的疲勞程度有很大影響。這項研究主要是關於腿部肌肉。根據研究，較輕的鞋子有助於減輕肌肉疲勞並提高您的表現。
同樣，歐洲應用生理學雜誌的一項研究發現，較重的鞋子會導致肌肉酸痛和疲勞。 這是另一項關於此的有趣的研究。 英國運動醫學雜誌上的一項研究發現，較重的鞋子會讓你吸入更多的氧氣。這意味著這些鞋子迫使您付出更多努力。
不幸的是，Air Jordan 比許多其他鞋子重。現在，您知道這對於長途步行可能是一個問題。額外的重量會讓您的雙腿感到疲勞，尤其是在幾英里之後。 根據運動與運動中的醫學與科學研究，僅在鞋子上增加 100 克的重量就可以使步行 1 %更累。 所以，幾個小時後您可能會後悔穿 Air Jordans。
Air Jordan 的另一個缺點是缺乏彈性。這些鞋採用剛性結構製成，可支持運動中快速、劇烈的動作。 但是步行與運動完全不同。 走路時，您的腳需要更自然地移動。僵硬的鞋子會讓您的腳感到局促和不舒服。
這還不是全部。 根據羅徹斯特大學醫學中心的數據，當鞋子摩擦皮膚時，可能會出現水泡。隨著時間的推移，您可能會注意到充滿液體的口袋。穿合腳、有彈性的鞋子是防止這些痛苦的水泡的關鍵，尤其是在長途步行時。 鞋子的透氣性是長途步行的另一個重要因素。不幸的是，Air Jordans 在這裡也令人失望。使它們耐用的厚材料也能鎖住熱量。這也是為什麼你穿 Air Jordan 鞋時腳會流汗。
沒有人喜歡帶著流汗、過熱的腳走來走去。
因此，由於這些原因，Air Jordan 並不是長途步行的明智選擇。
當您考慮穿著 Air Jordan 走路時，您可能還想知道 Hey Dudes 是否也舒適。在嘿夥計們適合走路中獲取詳細信息。
根據我們的經驗，穿著 Air Jordan 的最佳場合是： 是的，Air Jordan 適合短距離步行。它們很舒適並且具有良好的緩衝性，這使得它們適合快速旅行。您也可以穿著它們在附近散步或辦事。 我們認為，如果您打算進行大量步行，最好選擇較輕的鞋子。我們推薦那些專為「步行」或「慢跑」設計的產品。
如果您想要我們的建議，那麼我們建議以下 4 個： 鞋子名稱 最佳功能 布魯克斯幽靈 14 為中性跑者提供卓越的緩震效果 新百倫 990v5 卓越的穩定性和支援 ASICS Gel-Nimbus 24 高減震，適合長跑 斯凱吉 GOwalk 5 輕質設計，響應靈敏，舒適 我們已經嘗試過所有這些運動鞋，現在可以說它們確實比 Air Jordan 更好（在長距離步行方面）。
很多人也問我們 Chacos 的狀況。如果您打算穿著它們進行長途散步，我們建議您閱讀本指南 - Chacos 是全天行走和站立的絕佳選擇嗎 Air Jordan 通常不是有足部疾病的人的最佳選擇。它們是為籃球而設計的。他們不為足部問題提供任何專門支持。 如果您有任何足部問題，這些鞋子可能會感覺太僵硬。此外，請記住它們缺乏適當的足弓支撐。此外，它們很重（如上面詳細討論的）。
這些運動鞋可能會加重足底筋膜炎或扁平足等疾病。 為了獲得更好的舒適度和支撐，我們建議您選擇專為您的足部狀況設計的鞋子。
這是我們的建議： 足部狀況 推薦鞋子 扁平足 Brooks Addiction Walker、Asics Gel-Kayano、New Balance 1540 高拱門 索康尼 Triumph、Brooks Ghost、Asics Gel-Nimbus 足底筋膜炎 Hoka 一一 Bondi、New Balance 990、Vionic Orthaheel 拇囊炎 Altra Escalante、New Balance 840、Orthofeet 珊瑚色 腳跟馬刺 Brooks Adrenaline GTS、ASICS Gel-Resolution、Hoka Clifton 過度內翻 Saucony Guide、Asics Gel-Kayano、Brooks Beast 旋後（內旋不足） 布魯克斯甘油、索康尼 Ride、新百倫 1080 糖尿病 Orthofeet Asheville，Comfort Carter 博士，Apex Ambulator 關節炎 New Balance 928、Orthofeet Edgewater、Hoka One One Clifton 跟腱炎 Brooks Ariel、Hoka One One Bondi、ASICS Gel-Cumulus 了解 Air Jordans 後，您可能還會好奇 Nike Air 鞋的舒適度。了解更多Nike Air 舒適嗎? 回顧如下： 記住這幾點，繼續照顧你的腳！
要點
Air Jordan 適合長途步行嗎?
使用 Air Jordan 進行長距離步行的優點
出色的緩衝
腳踝支撐
時尚設計
使用 Air Jordan 進行長途步行的缺點
重量級
缺乏彈性
透氣性差
何時穿 Air Jordans?（適當場合）
Air Jordan 適合短距離步行嗎?
如果您必須長途步行，該穿哪雙鞋?
Air Jordan 是否適合腳部有問題的人?
最後的話
