يتساءل العديد من العدائين وعشاق الأحذية الرياضية، "هل أحذية ASICS صغيرة؟" إنه سؤال بالغ الأهمية، لأن آخر شيء يريده أي شخص هو الشعور بألم في القدمين.
لكن لا تقلق. لقد جربنا جميع موديلات أسيكس، ولدينا إجابة واضحة لك. باختصار: معظم أحذية أسيكس مطابقة للمقاسات! مع ذلك، بعض الموديلات، مثل جل-كايانو أو جل-نيمبس، تكون أصغر قليلاً، خاصةً عند منطقة أصابع القدم.
هل تريد المزيد من المعلومات؟ تابع القراءة. هنا، نناقش أيضًا مقارنة ASICS مع Nike وAdidas وNew Balance.
لنبدأ!
النقاط الرئيسية
-
أحذية ASICS ذات الحجم الحقيقي، ولكن بعض الموديلات تكون صغيرة الحجم.
-
يتناسب كل من Gel-Kayano وGel-Nimbus بشكل مريح، بينما يوفر Gel-Cumulus مساحة أكبر.
-
إذا كانت قدميك عريضتين، فانتقلي إلى موديلات ASICS ذات المقاس العريض أو اختاري مقاسًا أكبر.
-
قم بقياس قدميك قبل الشراء (لتجنب المقاس الضيق).
-
إذا كان حذاء ASICS الخاص بك ضيقًا للغاية، فقم بتعديل الأربطة أو جرب استخدام أداة تمديد الحذاء.
-
غالبًا ما يكون اختيار نصف مقاس أكبر خيارًا آمنًا للراحة.
هل تُباع أحذية ASICS بأسعار منخفضة؟ تعرّف على التفاصيل
أحذية ASICS مناسبة للمقاسات، لكن بعض الموديلات أضيق من غيرها. يمكن لمعظم الناس الالتزام بمقاساتهم المعتادة، ولكن إذا كنت ترغب في مساحة إضافية لأصابع القدم، فقد ترغب في اختيار مقاس أكبر بنصف مقاس في بعض الموديلات.
بعض موديلات ASICS، مثل Gel-Kayano وGel-Nimbus، تبدو صغيرة بعض الشيء، خاصةً عند منطقة أصابع القدم. من ناحية أخرى، موديلات مثل GT-2000 وGel-Cumulus تناسب المقاسات القياسية أكثر. لذلك، إذا كانت قدميك عريضتين، فقد تجد أحذية ASICS ضيقة بعض الشيء، إلا إذا اخترت إصدارًا واسعًا.
من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن أحذية ASICS لا تتمدد كثيرًا. على عكس ماركات مثل Adidas، تستخدم ASICS موادًا أكثر صلابة تحافظ على شكلها. لذا، إذا شعرتَ بضيق في الحذاء عند تجربته لأول مرة، فمن المرجح أن يبقى كذلك.
هل تريد رأينا؟ إذا كنت تفضل مساحةً أكبر، فالأفضل اختيار مقاس أكبر بنصف مقاس.
كيف تتناسب أحذية ASICS مع العلامات التجارية الأخرى؟
تتمتع أحذية ASICS بملاءمة أكثر إحكامًا وهيكلية مقارنة بالعديد من العلامات التجارية الأخرى.فيما يلي نظرة سريعة على كيفية مقارنة ASICS بالعلامات التجارية الكبرى الأخرى:
| ماركة | نوع الملاءمة | الحجم الحقيقي؟ | خيارات العرض؟ | اختلافات ملائمة المفاتيح |
| اسيكس | مريح، منظم | معظمها صحيح بالنسبة للحجم | نعم (خيارات واسعة) | بعض الموديلات تحتوي على صندوق أصابع صغير وضيق |
| نايكي | يختلف حسب الطراز | معظمها صحيح بالنسبة للحجم | محدود | بعض الموديلات ضيقة والبعض الآخر واسع |
| أديداس | ملاءمة مريحة | مطابق للحجم | بعض الخيارات الواسعة | يبدو أكثر مرونة، مناسب للارتداء غير الرسمي |
| نيو بالانس | واسعة وواسعة | مطابق للحجم | خيارات واسعة ممتازة | الأفضل للأقدام العريضة، مع توسيد أكثر نعومة |
| بروكس | ملاءمة متوازنة | مطابق للحجم | نعم | مريحة وآمنة للجري |
| هوكا ون ون | مبطنة وواسعة | يصبح كبيرًا في بعض الأحيان | نعم | صندوق أصابع أوسع، وتبطين إضافي |
ASICS مقابل Nike
تختلف مقاسات أحذية نايكي وأسيكس باختلاف الموديل. بعض أحذية نايكي، مثل بيغاسوس، ضيقة، بينما بعضها الآخر، مثل إير فورس 1، واسع.
بشكل عام، تبدو أحذية ASICS أكثر بنية. فهي تُثبّت قدمك في مكانها أكثر من أحذية Nike، مما قد يجعلها تبدو أصغر حجمًا (حتى لو كانت بنفس المقاس).
إذا كنت ستنتقل من أحذية Nike إلى أحذية ASICS، فقد يناسبك مقاسك المعتاد، ولكن قد تفضل نصف مقاس أكبر، خاصةً في أحذية Gel-Kayano وGel-Nimbus وغيرها من أحذية ASICS المريحة. تميل أحذية Nike إلى أن تكون أكثر مرونة، بينما تبقى أحذية ASICS ثابتة، لذا فهي لا تتمدد مع مرور الوقت.
ملاحظة: إذا كنت ترتدي مقاس 10 في أحذية الجري من Nike، فمن المحتمل أنك ستحتاج إلى مقاس 10 في أحذية ASICS أيضًا، ولكن إذا كنت تحب مساحة إضافية لأصابع القدم، فقد يكون المقاس 10.5 أفضل.
ASICS مقابل Adidas
إليكَ الحقيقة: عادةً ما تتميز أحذية أديداس بتصميم أكثر راحةً من أحذية أسيكس. إذا كنتَ قد ارتديتَ أحذية أديداس ألترابوست أو كلاودفوم، فستعرف أنها ناعمة وواسعة، تمامًا مثل النعال. أما أحذية أسيكس، فتتميز بتصميم أكثر تنظيمًا، مما يجعلها أضيق وأصغر حجمًا.
لذا، إذا كنت تقوم بالتبديل من Adidas إلى ASICS، فقد ترغب في تجربة نصف مقاس أكبر في ASICS.
ASICS مقابل New Balance
تشتهر شركة New Balance بتصنيع الأحذية ذات المقاسات الأوسع، في حين أن شركة ASICS تتميز بشكل عام بصنع الأحذية ذات المقاسات الأضيق.إذا كانت قدميك عريضتين، فقد تشعرين بضيق طفيف في أحذية ASICS، خاصةً في موديلات مثل Gel-Kayano. أما New Balance، فهي علامة تجارية تتميز بمقاسات أوسع.
على سبيل المثال، تتميز أحذية New Balance Fresh Foam وسلسلة 1080 بأنها ناعمة وواسعة، في حين تتميز أحذية ASICS Gel-Nimbus بأنها مبطنة ولكنها أكثر إحكامًا.
إذا كنت ترتدي عادةً أحذية New Balance ثم تحولت إلى أحذية ASICS، فقد تحتاج إلى نصف مقاس أكبر.
ASICS ضد Brooks
تُعدّ كلٌّ من ASICS وBrooks أحذية جري رائعة، إلا أن أحذية Brooks عادةً ما تكون أكثر راحةً من حيث المقاس. أحذية Brooks، مثل Ghost وAdrenaline GTS، ثابتة وواسعة، بينما أحذية ASICS، مثل Gel-Kayano وGT-2000، أضيق قليلاً بشكل عام.
إذا كنت ستنتقل من بروكس إلى أسيكس، فقد تشعر أن مساحة أصابع القدم في أسيكس أقل. إذا لم تكن تحب المقاس الضيق، فقد ترغب في اختيار مقاس أكبر بنصف مقاس في أسيكس.
ASICS ضد Hoka
تشتهر أحذية هوكا بتبطينها الإضافي ومساحة أصابعها الواسعة. على سبيل المثال، تتميز أحذية هوكا بوندي وكليفتون بتبطين فائق ومقاس أوسع. بالمقارنة، تتميز أحذية أسيكس جل-نيمبوس وجل-كايانو بتصميمها المريح والمتين.
إذا كنت تقوم بالتبديل من Hoka إلى ASICS، فقد ترغب في اختيار نصف مقاس أكبر.
كيفية اختيار المقاس المناسب لأحذية ASICS الخاصة بك
إذا لم تكن متأكدًا من المقاس المناسب، فلا تقلق! إليك بعض النصائح البسيطة لمساعدتك في اختيار المقاس المثالي من أحذية ASICS.
1. قم بقياس قدميك قبل الشراء
قد تُفاجأ بعدد الأشخاص الذين يرتدون مقاسًا خاطئًا للأحذية دون أن يُدركوا ذلك. قد تتغير الأقدام مع مرور الوقت لأسباب مثل:
-
زيادة الوزن
-
شيخوخة
-
تشغيل نفسه.
ولهذا السبب، من الأفضل دائمًا قياس قدميك قبل شراء أحذية ASICS جديدة.
أفضل وقت لقياس قدميك هو بعد الظهر أو المساء. لماذا؟ لأن القدمين تميلان للتورم قليلاً طوال اليوم. إذا قمتِ بقياسهما صباحاً، فقد تشعرين بضيق في الحذاء لاحقاً.
لقياس قدميك في المنزل:
-
ضع قطعة من الورق على الحائط.
-
قف مع وضع كعبك على الحائط ثم ضع وزنك بالكامل على قدمك.
-
قم بتحديد الجزء الأطول من قدمك على الورقة.
-
قم بالقياس من الكعب إلى أطول إصبع قدم.
-
قارن القياس مع جدول المقاسات الرسمي لشركة ASICS للعثور على المقاس المناسب لك.
2. تحقق من جدول مقاسات ASICS
مجرد أن مقاسك ١٠ في نايكي أو أديداس لا يعني أنك ستكون متماثلاً في أحذية ASICS. تختلف مقاسات الأحذية من علامة تجارية لأخرى، لذا فإن مراجعة جدول مقاسات ASICS هي أفضل طريقة للتأكد من حصولك على المقاس المناسب.
وهنا خدعة سهلة:
-
إذا كان مقاسك بين المقاسين، فاختر مقاسًا أكبر بنصف مقاس للحصول على المزيد من الراحة.
-
إذا كانت قدميك عريضتين، فتأكد من أن طراز ASICS الخاص بك يأتي بنسخة واسعة (مُميزة برقم 2E للرجال وD للنساء).
بعض موديلات ASICS، مثل Gel-Kayano، تكون أكثر إحكامًا، بينما تتميز موديلات أخرى، مثل Gel-Cumulus، بمساحة أكبر. إذا كنت غير متأكد، فقد تفيدك قراءة تقييمات العملاء أيضًا، فغالبًا ما يذكر العملاء ما إذا كان الموديل صغيرًا أو كبيرًا أو مطابقًا للمقاس.
3.خذ في الاعتبار عرض قدمك
من أبرز الشكاوى حول أحذية ASICS أنها تبدو ضيقة بعض الشيء، خاصةً لأصحاب الأقدام العريضة. صُممت أحذية الجري ASICS لتوفير مقاس محكم، وهو أمر رائع للثبات، ولكنها قد تبدو ضيقة جدًا لأصحاب الأقدام العريضة.
إذا كانت قدميك نحيفتين أو متوسطتي الطول، يمكنكِ الالتزام بمقاسكِ المعتاد. أما إذا كانت قدماكِ أوسع، ففكّري في أحد الخيارات التالية:
-
تحقق مما إذا كان الموديل يأتي بحجم واسع - العديد من موديلات ASICS، مثل Gel-Nimbus وGT-2000، تحتوي على خيارات ملائمة واسعة.
-
اذهب إلى نصف مقاس أكبر - إذا لم تكن المقاسات العريضة متاحة، فإن زيادة مقاسك قليلاً يمكن أن يمنحك مساحة أكبر.
-
جرب طراز ASICS مختلفًا - بعض الطرازات تتميز بشكل طبيعي بملاءمة أكثر اتساعًا (مثل ASICS Gel-Cumulus) مقارنة بالطرازات الأخرى.
4. جربها مع جوارب الجري
هذه خطوة بسيطة ولكنها مهمة: جرب دائمًا ارتداء أحذية ASICS مع الجوارب التي سترتديها فعليًا أثناء الجري أو التدريب.
عادةً ما تكون جوارب الجري أكثر سمكًا من الجوارب العادية، وإذا جربتَ حذاءك بجوارب رقيقة، فقد تشعر أنها مناسبة في البداية، لكنها قد تصبح ضيقة جدًا لاحقًا. إذا كنتَ ترتدي عادةً جوارب سميكة ومبطنة، فتأكد من ارتدائها أثناء تجربة حذاء ASICS الجديد لتشعر بمقاسه الحقيقي.
تأكد أيضًا من المشي بها لبضع دقائق. يجب أن يكون كعبك ثابتًا دون انزلاق، ويجب أن يكون لديك مساحة كافية لعرض إصبع القدم. إذا كانت أصابع قدميك تلامس مقدمة الحذاء مباشرةً، فهذا يعني أن الحذاء صغير جدًا.
5. امشِ أو اركض بها قبل اتخاذ القرار
حقيقة أن أحذية ASICS الخاصة بك تناسبك جيدًا أثناء الوقوف لا يعني أنها ستشعر بالراحة عند البدء في المشي أو الجري.
بعد تجربتهم، قم بإجراء اختبار سريع لهم:
-
المشي حول المنزل - هل تشعر براحة في قدميك، أم أنها مضغوطة؟
-
الركض في مكانك أو القيام ببعض الخطوات في الخارج - سيساعدك هذا على معرفة ما إذا كانت الأحذية تفرك في مناطق معينة.
-
التحقق من الانزلاق - إذا كان كعبك يتحرك لأعلى ولأسفل كثيرًا، فقد تكون الأحذية كبيرة جدًا.
إذا شعرتَ أنها ضيقةٌ جدًا، فغالبًا ما ستزداد سوءًا عند ارتدائها. في هذه الحالة، فكّر في اختيار مقاس أكبر أو تجربة نسخة واسعة.
ماذا تفعل إذا شعرت أن حذاء ASICS ضيق للغاية؟
إذا شعرتَ أن حذاء ASICS ضيقٌ جدًا، فلا داعي للقلق! بما أن أحذية ASICS مصممةٌ لتناسبك بشكلٍ مريح، فقد تشعر ببعض الانزعاج في البداية. ولكن قبل أن تُسرع في إعادتها، إليك بعض الحيل التي يمكنك تجربتها لجعلها أكثر ملاءمةً.
1. قم بفك الأربطة للحصول على ملاءمة أفضل
إحدى الحيل البسيطة التي تُجدي نفعًا فورًا هي ضبط أربطة الحذاء. يُحكم معظم الناس ربط أحذيتهم بإحكام شديد، مما قد يجعلها تبدو أصغر مما هي عليه في الواقع.
جرب هذا:
-
قم بفك فتحات الفتحة السفلية الموجودة بالقرب من صندوق أصابع القدم إذا كان الجزء الأمامي يبدو ضيقًا.
-
قم بعمل فتحة صغيرة بالقرب من منتصف الحذاء لتخفيف الضغط على الجزء العلوي من قدمك.
-
استخدم رباطًا لقفل الكعب إذا كان كعبك ينزلق ولكن صندوق أصابع القدم يبدو ضيقًا.
2.ارتداء جوارب أرق
إذا شعرتَ بضيقٍ شديدٍ في حذاء ASICS الخاص بك، فقد يُساعدك تغييره إلى زوجٍ أرقّ من الجوارب. بعض جوارب الجري سميكةٌ جدًا لتوفير التوسيد، ولكن إذا كان حذائكَ ضيقًا بالفعل، فقد تُفاقم هذه الحشوة الإضافية الأمر.
يمكن لجورب الجري خفيف الوزن أن يوفر مساحة كافية لجعل حذائك أكثر راحة.
3. جرب أداة توسيع الأحذية
إذا كانت أحذيتك الرياضية ASICS ضيقة في مناطق معينة، مثل منطقة أصابع القدم أو الجوانب، فإن أداة تمديد الحذاء يمكن أن تساعدك على فكها.
كيفية استخدام أداة تمديد الأحذية:
-
أدخله في الحذاء.
-
قم بتدوير القرص لتوسيع العرض برفق.
-
اتركها طوال الليل.
لن يؤدي هذا إلى زيادة حجم حذائك بالكامل، ولكنه قد يضيف مساحة إضافية كافية لجعله أكثر راحة.
4. قم بتدريسها تدريجيًا
أحيانًا، تحتاج أحذية ASICS إلى بعض الوقت لتتكيف مع قدميك. بدلًا من ارتدائها للجري لمسافات طويلة مباشرةً، ابدأ ببطء:
-
ارتديها في أرجاء المنزل لفترات قصيرة.
-
امشي بها لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا قبل الجري.
-
استخدمها في الجولات القصيرة قبل أن تأخذها في الجولات الطويلة.
سيساعد هذا الحذاء على الاسترخاء بشكل طبيعي دون التسبب في أي إزعاج.
5. استبدلها بنصف مقاس أكبر
إذا جربت كل شيء وما زلت تشعر بضيق حذاء ASICS، فلا تجبر نفسك على ارتدائه - من الأفضل استبداله بمقاس أكبر بنصف مقاس. الجري بأحذية ضيقة جدًا قد يؤدي إلى ظهور بثور، واسوداد أظافر القدم، وآلام القدم، لذا لا داعي للقلق بشأن المقاس غير المناسب.
تسمح معظم المتاجر ومتاجر التجزئة الإلكترونية باستبدال الأحذية، خاصةً إذا لم تُلبسها. إذا كنت قد ارتديتها داخل المنزل فقط، فيمكنك استبدالها بمقاس أفضل.
خاتمة
اختيار مقاس ASICS المناسب سهلٌ عندما تعرف ما تبحث عنه. باختصار:
-
أحذية ASICS تناسب معظم المقاسات، ولكن بعض الموديلات تناسب بشكل مريح.
-
يبدو أن Gel-Kayano وGel-Nimbus أصغر حجمًا، لذا فكر في اختيار مقاس أكبر بنصف مقاس.
-
هل قدميك عريضتان؟ اختر موديلات ASICS المتوفرة بمقاسات واسعة لمزيد من الراحة.
-
اختبر حذائك مع جوارب الجري وقم بالمشي حوله قبل أن تقرر المقاس المناسب.
الآن بعد أن تعرفتَ على مقاس أحذية ASICS، أنت جاهزٌ للعثور على الحذاء المثالي لقدميك. ركضٌ ممتع!
