"¿Son buenas las Air Jordan para caminar largas distancias?" es una pregunta que mucha gente se hace antes de un viaje largo. De hecho, también se puede encontrar esta consulta en foros de zapatillas.
Lo que pasa con esta pregunta es que sólo aquellos que han usado las Air Jordan durante horas pueden responderla.
Bueno, lo hemos hecho y ahora estamos respondiéndolo en detalle.
La verdad es que las Air Jordan no son una buena opción para caminar largas distancias. Son aptas para paseos cortos solo porque son un poco más pesadas. No deberías usarlas durante horas.
¿Quieres más información?
Sigue leyendo, porque tenemos todos los detalles (incluidos los pros y contras de las Air Jordan).
Puntos clave
- Las Air Jordan no son una opción ideal para caminar largas distancias.
- Estas zapatillas tienen una gran amortiguación pero pueden resultar pesadas con el tiempo.
- La falta de transpirabilidad puede provocar pies sudorosos y ampollas en las Air Jordan.
- Para largas distancias es recomendable utilizar calzado diseñado específicamente para caminar.
- Las personas con problemas en los pies tampoco deberían usar Air Jordan.
¿Son las Air Jordan buenas para caminar largas distancias?
No se recomiendan las Air Jordan para caminar largas distancias. Las usamos en viajes y nos arrepentimos. La razón es que son un poco más pesadas que la mayoría de las zapatillas. Puede que no parezca gran cosa, pero lo es.
¿Cómo?
Bueno, si usas zapatos pesados durante mucho tiempo, tus pies comenzarán a sentirse fatigados.
Pero espera. Algunas personas nos han dicho que les encantaba usar Air Jordan para caminar. Bueno, nosotros también les creemos. Es porque también hay algunas... beneficios de usar Air Jordans Durante un viaje.
Analicemos ahora los pros y contras de usar estas zapatillas para caminatas largas.
| Ventajas | Contras |
| Excelente amortiguación | Pesado |
| Fuerte soporte para el tobillo | Carece de flexibilidad |
| Diseño elegante | Poca transpirabilidad |
| Durable y de larga duración | Puede causar molestias |
| Buena absorción de impactos |
Ahora, los detalles.
Ventajas de usar Air Jordans para caminar largas distancias
Las Air Jordan son, sin duda, unas zapatillas excepcionales. Miles de entusiastas las adoran por su diseño y características.
Echemos un vistazo a todas sus grandes ventajas:
Gran amortiguación
Las Air Jordan son famosas por su excelente amortiguación. Las suelas gruesas y el interior acolchado ayudan a absorber los impactos. Gracias a esto, cada paso se siente más suave. Esto es especialmente útil al caminar sobre superficies duras como el hormigón.
Además, la amortiguación ayuda a proteger tus pies de cualquier impacto repentino. ¿Qué podría ser? Digamos que estás corriendo y tienes que parar de golpe. Si usas zapatillas normales, es probable que te lesiones. Pero si usas las Air Jordan de Nike, no sentirás nada.
También hemos descubierto que esta amortiguación puede ser muy cómoda para caminatas cortas a medianas.
Soporte de tobillo
Una de las mejores características de las Air Jordan es la sujeción que brindan al tobillo. Cabe destacar que estas zapatillas están diseñadas principalmente para baloncesto. Por eso, están diseñadas para brindar una sujeción excepcional al tobillo.
Esta característica se vuelve importante cuando tienes que caminar sobre terrenos irregulares.
Ejemplos de terrenos irregulares son:
- Senderos rocosos
- Senderos de montaña
- escombros urbanos
- Suelo cubierto de nieve.
Diseño elegante
Seamos sinceros, las Air Jordan son geniales. Si lees las reseñas, te darás cuenta de que no son solo para hacer deporte, sino también para uso casual.
Es comprensible. Son icónicos y marcan tendencia allá donde vayas.
Pero, por mucho que nos guste el estilo, las Air Jordan tienen varios problemas.
Desventajas de usar Air Jordan para caminar largas distancias
Las Air Jordan tienen algunos problemas, por lo que la mayoría de la gente no las usa para caminatas largas. Tampoco tuvimos una buena experiencia usándolas durante un viaje.
Veamos ahora los problemas a los que te enfrentarás si usas Air Jordans para caminar largas distancias:
Peso pesado
Investigación en el Revista de Ciencias del Deporte Muestra que el peso del calzado influye considerablemente en el cansancio muscular. El estudio se centra principalmente en los músculos de las piernas. Según el estudio, un calzado más ligero ayuda a reducir la fatiga muscular y a mejorar el rendimiento.
De manera similar, un estudio en el Revista Europea de Fisiología Aplicada Descubrieron que los zapatos más pesados pueden causar dolor muscular y fatiga.
Aquí hay otra investigación interesante sobre esto. Un estudio en el Revista británica de medicina deportiva Descubrieron que los zapatos más pesados permiten inhalar más oxígeno. Esto significa que estos zapatos obligan a esforzarse más.
Lamentablemente, las Air Jordan son más pesadas que muchas otras zapatillas. Ya sabes que esto puede ser un problema para las caminatas largas. El peso extra puede cansar las piernas, especialmente después de varios kilómetros.
Según un Estudiar Medicina y Ciencias del Deporte y el EjercicioAñadir sólo 100 gramos de peso a un zapato puede hacer que caminar sea un 1% más cansado.
Por lo tanto, es posible que te arrepientas de haber usado Air Jordans después de unas pocas horas.
Falta de flexibilidad
Otra desventaja de las Air Jordan es su falta de flexibilidad. Estas zapatillas están fabricadas con una estructura rígida para permitir movimientos rápidos y precisos en la práctica deportiva.
Pero caminar es completamente diferente a practicar deporte.
Al caminar, los pies necesitan moverse con más naturalidad. Un zapato rígido puede hacer que los pies se sientan apretados e incómodos.
Eso no es todo.
Según el Centro Médico de la Universidad de RochesterCuando el calzado roza la piel, pueden aparecer ampollas. Con el tiempo, podrías notar bolsas llenas de líquido. Usar calzado cómodo y flexible es fundamental para prevenir estas dolorosas ampollas, especialmente durante las caminatas largas.
Mala transpirabilidad
La transpirabilidad del calzado es otro factor importante para caminar largas distancias. Desafortunadamente, las Air Jordan también decepcionan en este aspecto. Los materiales gruesos que las hacen duraderas también retienen el calor. Por eso, los pies sudan más si usas Air Jordan.
A nadie le gusta andar con los pies sudorosos y calientes.
Entonces, por estas razones, las Air Jordan no son la opción inteligente para caminar largas distancias.
Mientras consideras las Air Jordan para caminar, quizás también quieras saber si las Hey Dudes son cómodas. Obtén más información en ¿Están los Hey Dudes hechos para caminar?.
¿Cuándo usar Air Jordan? (Ocasiones adecuadas)
En nuestra experiencia, las mejores ocasiones para usar Air Jordan son:
- Para jugar partidos de baloncesto.
- Salidas informales (salir con amigos, hacer recados o citas casuales).
- Fiestas
- Gimnasia.
¿Son adecuadas las Air Jordan para una caminata corta?
Sí, las Air Jordan son ideales para una caminata corta. Son cómodas y tienen buena amortiguación, lo que las hace ideales para viajes cortos. También puedes usarlas para dar un paseo por el vecindario o hacer recados.
¿Qué zapatos usar si tienes que salir a caminar largas distancias?
En nuestra opinión, si planeas caminar mucho, es mejor elegir un calzado más ligero. Recomendamos... que están diseñados específicamente para “caminar” o “trotar”.
Si quieres nuestras recomendaciones te sugerimos estas 4:
| Nombre del zapato | Mejor característica |
| Brooks Ghost 14 | Amortiguación superior para corredores neutrales |
| New Balance 990v5 | Estabilidad y soporte excepcionales |
| ASICS Gel-Nimbus 24 | Alta absorción de impactos para carreras de larga distancia. |
| Skechers GOwalk 5 | Diseño liviano con comodidad reactiva. |
Hemos probado todas estas zapatillas y ahora podemos decir que son realmente mejores que las Air Jordan (cuando se trata de caminar largas distancias).
Mucha gente también nos pregunta sobre los Chacos. Si piensas usarlos para largas caminatas, te recomendamos leer esta guía. ¿Son los Chacos una excelente opción para caminar y estar de pie todo el día??
¿Las Air Jordan son adecuadas para personas con problemas en los pies?
Las Air Jordan no suelen ser la mejor opción para personas con afecciones en los pies. Están diseñadas para baloncesto y no ofrecen soporte específico para problemas en los pies.
Si tienes alguna afección en los pies, estos zapatos pueden resultar demasiado rígidos. Además, ten en cuenta que carecen de un soporte adecuado para el arco del pie. Además, son pesados (como se explicó anteriormente).
Lo más probable es que estas zapatillas empeoren afecciones como la fascitis plantar o el pie plano.
Para una mayor comodidad y soporte, le recomendamos elegir zapatos diseñados específicamente para la condición de su pie.
Esto es lo que recomendamos:
| Condición del pie | Zapatos recomendados |
| Pies planos | Brooks Addiction Walker, Asics Gel-Kayano, New Balance 1540 |
| Arcos altos | Saucony Triumph, Brooks Ghost, Asics Gel-Nimbus |
| Fascitis plantar | Hoka One One Bondi, New Balance 990, Vionic Orthaheel |
| juanetes | Altra Escalante, New Balance 840, Orthofeet Coral |
| Espolones calcáneos | Brooks Adrenaline GTS, ASICS Gel-Resolution, Hoka Clifton |
| Sobrepronación | Guía de Saucony, Asics Gel-Kayano, Brooks Beast |
| Supinación (subpronación) | Brooks Glycerin, Saucony Ride, New Balance 1080 |
| Diabetes | Orthofeet Asheville, Dr. Comfort Carter, Ambulatorio Apex |
| Artritis | New Balance 928, Orthofeet Edgewater, Hoka One One Clifton |
| tendinitis de Aquiles | Brooks Ariel, Hoka One One Bondi, ASICS Gel-Cumulus |
Después de conocer las Air Jordan, puede que también te interese saber lo cómodas que son las Nike Air. Descubre más en ¿Es Nike Air cómoda?
Palabras finales
Aquí está el resumen:
- Las Air Jordan son realmente unas zapatillas estupendas, pero no son ideales para caminar largas distancias.
- Proporcionan un excelente soporte para el tobillo, pero carecen de la flexibilidad necesaria para caminatas largas.
- La transpirabilidad es otra razón por la que no deberías usarlos para un viaje largo.
- Para caminatas de larga distancia, la mejor opción son zapatos livianos y flexibles.
¡Recuerda estos puntos y sigue cuidando tus pies!
