क्या आपके पास एडिडास बूस्ट का एक जोड़ा है, लेकिन यह उतना आरामदायक नहीं लगता जितना आपने उम्मीद की थी? आप अकेले नहीं हैं। कुछ लोगों का कहना है कि बूस्ट बादलों पर चलने जैसा लगता है, लेकिन दूसरों के लिए, यह बहुत सख्त, बहुत टाइट या बस उतना नरम नहीं हो सकता जितना होना चाहिए। यह निराशाजनक है, खासकर जब आप तुरंत आराम की उम्मीद कर रहे हों।
चिंता न करें। हम जानते हैं कि एडिडास बूस्ट को और अधिक आरामदायक कैसे बनाया जाए। संक्षेप में, आप निम्न कार्य कर सकते हैं:
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स्टॉक इनसोल को गद्देदार या ऑर्थोपेडिक इनसोल से बदलें।
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मोटे या नमी सोखने वाले मोज़े पहनें।
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फीतों को ठीक से ढीला करें।
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इन्हें पहनकर छोटी-छोटी सैर पर निकलें और इनका अभ्यास करें।
यहां, हम बताएंगे कि बूस्ट असहज क्यों महसूस कर सकता है और उन्हें वास्तव में आरामदायक बनाने के सर्वोत्तम तरीके साझा करेंगे। चलिए शुरू करते हैं।
चाबी छीनना
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एडिडास बूस्ट को परिपक्व होने में समय लगता है - वे हमेशा पहले दिन नरम महसूस नहीं होते।
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उचित मोज़े मायने रखते हैं। मोटे मोज़े कुशन देते हैं, जबकि पतले मोज़े कसाव कम करते हैं।
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फीते लगाने की तकनीक से असुविधा दूर हो सकती है - बेहतर फिटिंग के लिए उन्हें समायोजित करने का प्रयास करें।
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एड़ी के कुशन फिसलने और प्रभाव अवशोषण में मदद करते हैं।
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यदि बूस्ट मिडसोल सपाट लगता है, तो यह घिस गया है और इसे बदलने की आवश्यकता है।
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गलत आकार आरामदायकता को बिगाड़ देता है - कुछ बूस्ट मॉडल तंग होते हैं, अन्य बहुत ढीले होते हैं।
एडिडास बूस्ट को अधिक आरामदायक कैसे बनाएं? (सिद्ध टिप्स)
हमने बूस्ट स्नीकर्स को सालों तक परखा, पहना और एडजस्ट किया है। अल्ट्रा बूस्ट से लेकर एनएमडी तक, हम जानते हैं कि उन्हें नरम और आरामदायक बनाने के लिए क्या काम करता है।
हमने जो सर्वोत्तम समाधान खोजे हैं, वे इस प्रकार हैं:
1. इनसोल को अपग्रेड करें
यह बूस्ट कम्फर्ट को ठीक करने के सबसे तेज़ तरीकों में से एक है। एडिडास में मानक इनसोल शामिल हैं, लेकिन वे कुछ खास नहीं हैं। अगर कुछ घंटों के बाद आपके पैरों में दर्द होता है, तो संभवतः इनसोल में समस्या है।
हमारी राय में, उच्च गुणवत्ता वाला इनसोल आपके पैरों को बेहतर सहारा देता है। साथ ही, अध्ययनों के अनुसार, ऐसे सोल ज़्यादा झटके को अवशोषित करते हैं और हर कदम को नरम महसूस कराते हैं।
हमने कई बूस्ट मॉडल में मूल इनसोल को बदल दिया है, और अंतर अविश्वसनीय है। हमारे अनुभव में, मेमोरी फोम इनसोल बूस्ट को और भी उछालदार महसूस कराते हैं, जबकि जेल इनसोल पैरों के नीचे अतिरिक्त कोमलता प्रदान करते हैं।
2. उचित मोज़े पहनें
सौदा इस प्रकार है: जब आराम की बात आती है तो मोजे ही सबकुछ होते हैं। गलत मोजे पहनने से आपके पैरों में छाले पड़ सकते हैं। अगर वे छाले नहीं भी छोड़ते तो भी आपके पैरों में पसीने की बदबू आ सकती है।
हमने सभी प्रकार के मोज़ों का परीक्षण किया है - पतले, मोटे, सूती, सिंथेटिक - और सही मोज़े बूस्ट जूतों के अनुभव को बदल देते हैं।
यहां ध्यान रखने योग्य बातें दी गई हैं:
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मोटे मोज़े अतिरिक्त कुशनिंग प्रदान करते हैं तथा ढीले फिट को अधिक आरामदायक बनाते हैं।
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यदि बूस्ट जूते बहुत तंग लगें तो पतले, नमी सोखने वाले मोज़े आपके पैरों को सूखा और ठंडा रखेंगे।
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सूती मोज़े? बड़ी गलती। वे नमी को रोकते हैं और आपकी त्वचा से रगड़ खाते हैं।
3. उन्हें तोड़ो
नए बूस्ट जूते शुरू में निराशाजनक रूप से कठोर लग सकते हैं। यह सामान्य है। बूस्ट फोम समय के साथ नरम हो जाता है, और जितना अधिक आप उन्हें पहनते हैं, उतना ही बेहतर महसूस होता है। लेकिन अगर आप उस संपूर्ण आराम के लिए हफ्तों तक इंतजार नहीं करना चाहते हैं, तो ब्रेक-इन प्रक्रिया को तेज़ करने के तरीके हैं।
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इन्हें घर में थोड़े समय के लिए पहनने से बूस्ट फोम आपके पैर के साथ तेजी से समायोजित हो जाता है।
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कुछ लोग अपने हाथों से जूते के मध्य तले को मोड़ते हैं, जिससे उसका कपड़ा ढीला हो जाता है।
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हमने एक दिन के लिए बूस्ट स्नीकर्स के अंदर मोटे मोजे भी पहने, और इससे उनके खिंचाव में काफी अंतर आया।
इसमें कुछ दिन लग सकते हैं, लेकिन एक बार बूस्ट लग जाने पर, यह सबसे मुलायम, सर्वाधिक प्रतिक्रियाशील फोमों में से एक बन जाता है जिसे आप कभी भी पहनेंगे।
4. लेसिंग समायोजित करें
एडिडास बूस्ट को ज़्यादा आरामदायक बनाने के लिए, आपको लेस पर ध्यान देना चाहिए। लेस एक छोटी सी बात लगती है, लेकिन वे नियंत्रित करते हैं कि आपके बूस्ट जूते कैसे फिट होते हैं। ध्यान रखें कि टाइट लेस आपके पैर के ऊपरी हिस्से को कुचल सकती है। अगर आपको वहाँ दबाव महसूस होता है, तो लेस के छेद को छोड़ दें या मिडफुट सेक्शन को ढीला करें।
यदि आपकी एड़ी बार-बार फिसल रही है, तो इसका उपयोग करें धावक लूप विधि इसे बंद कर देता है.
हम हमेशा यह सुझाव देते हैं कि जूते आरामदायक हैं या नहीं, यह तय करने से पहले लेस लगाने की तकनीक के साथ प्रयोग करें। कभी-कभी, एक साधारण समायोजन बूस्ट स्नीकर्स को दस गुना बेहतर महसूस कराता है।
5. हील कुशन का उपयोग करें
बूस्ट शूज़ में एड़ी में दर्द होना एक आम समस्या है, खासकर अगर आप पूरे दिन अपने पैरों पर खड़े रहते हैं। बूस्ट फोम नरम है, लेकिन कभी-कभी, यह आपकी एड़ी को ठीक से सहारा देने के लिए पर्याप्त नहीं होता है। यहीं पर हील कुशन काम आते हैं।
हमने अलग-अलग ब्रांड का परीक्षण किया है, और जेल हील पैड सबसे बेहतर काम करते हैं। क्यों? तीन बातों की वजह से:
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वे आघात को अवशोषित करते हैं
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अपनी एड़ी के नीचे अतिरिक्त कोमलता जोड़ें
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फिसलने से रोकें.
बस उन्हें एड़ी के क्षेत्र में चिपकाएं, और आपको तुरंत अंतर नजर आएगा।
6. सही आकार की जाँच करें
यह बात स्पष्ट लगती है, लेकिन गलत साइज़ पहनने से आराम खराब हो जाता है। हमने बहुत से लोगों को टाइट या दर्दनाक बूस्ट जूतों के बारे में शिकायत करते देखा है, लेकिन बाद में उन्हें एहसास होता है कि उन्होंने गलत साइज़ के जूते पहने हैं।
बूस्ट स्नीकर्स हमेशा सही साइज़ में फिट नहीं होते। अल्ट्रा बूस्ट जैसे कुछ मॉडल संकीर्ण होते हैं, जबकि एनएमडी जैसे अन्य मॉडल ज़्यादा जगहदार लगते हैं।
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यदि आपको बूस्ट्स बहुत तंग लगें तो आमतौर पर आधा साइज बड़ा लेने की सलाह दी जाती है।
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यदि वे बहुत ढीले लगें तो मोटे मोज़े मददगार हो सकते हैं।
महत्वपूर्ण नोट: नया जोड़ा खरीदने से पहले, यदि संभव हो तो हमेशा उन्हें स्टोर में आज़माएँ। यदि आप ऑनलाइन ऑर्डर करते हैं, तो समीक्षाएँ देखें कि वे अन्य मॉडलों की तुलना में कैसे फिट होते हैं। सही फिट मिलने से बूस्ट जूते तुरंत अधिक आरामदायक हो जाते हैं।
7. उन्हें साफ रखें
गंदे बूस्ट जूते सिर्फ़ खराब नहीं दिखते-बल्कि वे और भी खराब लगते हैं। बूस्ट फोम समय के साथ पसीने, धूल और गंदगी को सोख लेता है, जिससे यह कठोर और कम प्रतिक्रियाशील हो सकता है। साफ बूस्ट मिडसोल लंबे समय तक मुलायम और उछालदार रहता है।
हम अपने बूस्ट स्नीकर्स को नियमित रूप से साफ करते हैं, और यहां बताया गया है कि सबसे अच्छा क्या काम करता है:
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बूस्ट मिडसोल को साफ करने के लिए हल्के साबुन का इस्तेमाल करें। कठोर रसायन फोम को सुखा देते हैं।
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इन्हें पानी में भिगोने से बचें - अधिक नमी समय के साथ फोम को कमजोर कर देती है।
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यदि मध्य तला कठोर लगने लगे, तो उसे पोंछकर ठीक से सूखने देने से कुछ कोमलता आ जाती है।
यह एक छोटी सी आदत है, लेकिन अपने बूस्ट्स को साफ रखने से वे लंबे समय तक आरामदायक बने रहते हैं।
एडिडास बूस्ट जूते कभी-कभी असुविधाजनक क्यों लगते हैं?
हमने दर्जनों बूस्ट स्नीकर्स का परीक्षण किया है, और हमने चार मुख्य कारणों की पहचान की है कि वे असहज क्यों महसूस कर सकते हैं। यदि आपके बूस्ट उतने अच्छे नहीं लगते जितना आपने उम्मीद की थी, तो संभावना है कि इनमें से कोई एक कारण हो।
1. उन्हें आत्मसात करने के लिए समय चाहिए
ब्रांड-न्यू बूस्ट जूते अक्सर अपेक्षा से अधिक सख्त लगते हैं, खासकर पहली बार पहनने वालों के लिए। बूस्ट फोम को प्रतिक्रियाशील होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन जब इसे बॉक्स से बाहर निकाला जाता है, तो यह अभी तक संकुचित नहीं हुआ है और आपके पैर के अनुकूल नहीं हुआ है।
सबसे पहले, कुछ लोगों को लगता है कि बूस्ट बहुत सख्त है (उछालदार नहीं, या थोड़ा प्रतिबंधात्मक भी नहीं)। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि फोम अपनी असली कोमलता तक पहुँचने के लिए पर्याप्त रूप से लचीला नहीं होता है। ऊपरी सामग्री - विशेष रूप से अल्ट्रा बूस्ट मॉडल में प्राइमनिट - भी शुरुआत में तंग और कठोर महसूस हो सकती है।
2. फिटिंग बहुत टाइट या बहुत ढीली हो सकती है
बूस्ट शूज़ हमेशा सही साइज़ में फ़िट नहीं होते, और इससे आराम से जुड़ी गंभीर समस्याएँ हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, अल्ट्रा बूस्ट संकीर्ण होता है, जबकि एनएमडी ज़्यादा जगहदार होते हैं। अगर बूस्ट शू बहुत टाइट है, तो यह पैर को दबाता है, जिससे दबाव बिंदु बनते हैं जो असुविधा का कारण बनते हैं।
दूसरी ओर, यदि बूस्ट स्नीकर बहुत ढीला है, तो यह पर्याप्त समर्थन प्रदान नहीं करेगा, जिससे एड़ी फिसल जाएगी और अस्थिर गति होगी। चौड़े पैरों वाले लोगों को कुछ बूस्ट मॉडल बहुत प्रतिबंधक लग सकते हैं, जबकि संकीर्ण पैरों वाले लोगों को ऐसा लग सकता है कि वे अपने जूतों में तैर रहे हैं।
3. आर्च सपोर्ट की कमी
एडिडास बूस्ट असाधारण कुशनिंग प्रदान करता है, लेकिन यह बहुत ज़्यादा आर्च सपोर्ट प्रदान नहीं करता है। फ्लैट पैर या ऊंचे आर्च वाले लोगों के लिए, यह पैरों में दर्द, थकान और असुविधा का कारण बन सकता है (विशेष रूप से लंबे समय तक जूते पहनने के बाद)।
बूस्ट फ़ोम नरम और प्रतिक्रियाशील है, लेकिन यह आर्च को अपनी जगह पर बनाए रखने के लिए पर्याप्त संरचित नहीं है। समय के साथ, उचित आर्च सपोर्ट की कमी से दो चीजें हो सकती हैं:
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ओवरप्रोनेशन (पैर अंदर की ओर लुढ़कता हुआ)
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अंडरप्रोनेशन (पैर बाहर की ओर लुढ़कना)
बूस्ट शूज़ में पैर दर्द का अनुभव करने वाले बहुत से लोगों को यह एहसास नहीं होता कि ऐसा इसलिए है क्योंकि उनके पैर को पर्याप्त सहारा नहीं मिल रहा है। जबकि बूस्ट प्रभाव को अच्छी तरह से अवशोषित करता है, यह पैरों के नीचे वह दृढ़ स्थिरता प्रदान नहीं करता है जिसकी कुछ पैरों को पूरे दिन आराम से रहने के लिए आवश्यकता होती है।
4. बूस्ट मिडसोल घिसा हुआ हो सकता है
बूस्ट तकनीक लंबे समय तक आराम देने के लिए बनाई गई है, लेकिन यह हमेशा के लिए नहीं चलती। समय के साथ, बूस्ट मिडसोल सिकुड़ने लगता है, जिससे इसकी मूल उछाल और कोमलता खत्म हो जाती है।
जब बूस्ट फोम नया होता है, तो यह बहुत ज़्यादा प्रतिक्रियाशील होता है। लेकिन महीनों (या सालों) तक भारी इस्तेमाल के बाद, फोम सपाट हो जाता है। नतीजा? बूस्ट स्नीकर्स सख्त, कम गद्देदार और कुल मिलाकर कम आरामदायक लगने लगते हैं।
बूस्ट मिडसोल के घिस जाने के संकेतों में शामिल हैं:
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फोम में दिखाई देने वाली सिलवटें या दरारें
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उछाल का नुकसान - चलते समय जूता सपाट लगता है
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लंबे समय तक इन्हें पहनने से पैरों में थकान बढ़ जाती है
बस इतना ही।
अगर आप इस बात को लेकर असमंजस में हैं कि आपको एडिडास पहनना चाहिए या नाइकी, तो परेशान न हों। हमने आपके लिए इस पर एक गाइड लिखी है: नाइकी बनाम एडिडास: एडिडास और नाइकी के बीच अंतर.
निष्कर्ष
एडिडास बूस्ट आपके पैरों पर बहुत अच्छा लगेगा। अगर ऐसा नहीं है, तो कुछ सरल समायोजन आपके आराम को पूरी तरह से बदल सकते हैं। हमने किताब में बताई गई हर तरकीब आजमाई है, और ये वही हैं जो काम करते हैं।
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अतिरिक्त कोमलता के लिए इनसोल को अपग्रेड करें।
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फिट सुधारने और घर्षण कम करने के लिए सही मोज़े पहनें।
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बूस्ट फोम को अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने देने के लिए उन्हें ठीक से तोड़ें।
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कसाव या ढीलापन ठीक करने के लिए लेस को समायोजित करें।
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आकार की जांच करें - सभी बूस्ट मॉडल एक जैसे फिट नहीं होते।
आपके बूस्ट स्नीकर्स दिखने में जितने अच्छे हैं, उतने ही अच्छे महसूस करने के भी हकदार हैं। इन सुझावों को आजमाएँ और हर कदम का आनंद लें!
