जूते खरीदते समय सबसे जटिल चीजों में से एक है जूते की चौड़ाई को समझना, मुख्य रूप से इसलिए क्योंकि सभी पर लागू होने वाला कोई एक आकार मानक नहीं है। अलग-अलग जूता ब्रांड अपने जूते बनाने के लिए अलग-अलग तकनीक, स्टाइल, मोल्ड और माप प्रणाली का उपयोग करते हैं। इसलिए, कभी-कभी आदर्श आकार का पता लगाना एक गुप्त कोड को क्रैक करने के बराबर हो सकता है। एक विशेष संकेतन जो सामने आता है वह है "4E।" तो, जूतों में 4E क्या है?
4E सिर्फ़ एक अक्षर है जो पुरुषों के जूतों के साइज़िंग चार्ट में आमतौर पर जूते की चौड़ाई से जुड़ा होता है। अगर आपको 4E साइज़ मिलता है, तो इसका मतलब है कि जूते ज़्यादा चौड़े हैं। पुरुषों के जूतों के साइज़ के लिए इस रेंज में सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किए जाने वाले E 2E (चौड़े) और 4E (अतिरिक्त चौड़े) हैं, जिसका मतलब है कि आप जितने ज़्यादा E जोड़ेंगे, जूते की चौड़ाई उतनी ही ज़्यादा होगी।
हालाँकि, जब महिलाओं के जूतों की बात आती है तो चीजें थोड़ी अलग होती हैं, और चूँकि महिलाओं के पैर आम तौर पर संकीर्ण होते हैं, इसलिए आपको 4E की चौड़ाई वाले महिलाओं के जूते के आकार में शायद ही कोई जूता विकल्प मिलेगा। इस गाइड को पढ़ते रहें क्योंकि मैं जूते के आकार के बारे में आपको जानने और समझने के लिए आवश्यक सभी चीज़ों को उजागर करता हूँ।
जूतों में 4E का क्या मतलब है?
अधिकांश ब्रांड दो माप प्रणालियों में से एक का उपयोग करते हैं: शब्द-आधारित प्रणाली या अक्षर-प्रणाली। 4E अक्षर प्रणाली से संबंधित है जिसमें जूते की चौड़ाई को परिभाषित करने के लिए अक्षरों का उपयोग किया जाता है।
जब हम जूतों की बात करते हैं और अक्षर E पर विचार किया जाता है, तो E अक्षर श्रेणी में सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किए जाने वाले दो शब्द 2E और 4E हैं। पुरुषों के लिए जूते के आकार के चार्ट में, 4E का मतलब कुछ ज़्यादा चौड़ा होता है।
जबकि पुरुषों के लिए 2E को चौड़ा माना जाता है, 4E जैसे आकार या व्यापक चौड़ाई वाले जूते अतिरिक्त चौड़े के रूप में वर्गीकृत किए जाते हैं। यह मुख्य रूप से इसलिए है क्योंकि जूतों के व्यापक आकारों को विभिन्न संक्षिप्ताक्षरों, वाक्यांशों और संकेतनों की एक सरणी का उपयोग करके हाइलाइट किया जाता है, जैसे कि यह।
जैसे-जैसे ज़्यादा E जुड़ते जाते हैं, जूते की कुल चौड़ाई बढ़ती जाती है। यही अवधारणा दूसरे अक्षरों पर भी लागू होती है, जिसके बारे में मैं बाद में बताऊँगा।
महिलाओं के जूतों पर विचार करते समय, चीजें थोड़ी अलग होती हैं। चूंकि 2E या अधिक चौड़े जूते पहले से ही अतिरिक्त-चौड़ी चौड़ाई का प्रतिनिधित्व करते हैं, इसलिए आपको शायद ही कभी 4E या उससे अधिक चौड़ाई वाले जूते मिलेंगे।
यहां एकमात्र अपवाद उन जूतों पर लागू होता है जो 10E या उससे अधिक चौड़ाई के साथ बनाए जाते हैं, जो मधुमेह रोगियों के लिए मानक आकार है।
2E बनाम 4E: क्या अंतर है?
आम तौर पर, साइज़ 2E और 4E के बीच जूते की चौड़ाई में अंतर बहुत ज़्यादा नहीं होता। कम से कम, आप 2E और 4E के बीच लगभग 1/2-इंच का अंतर पा सकते हैं।
इसी तरह, सूची में अन्य अक्षर जैसे 2A, B, और D का भी प्रभाव पड़ेगा। फिर भी, आप 6E और 4E के बीच 3/8-इंच की चौड़ाई का अंतर देख सकते हैं।
आमतौर पर, चौड़ाई के बीच सबसे अधिक अंतर पैर के तलवे पर देखा जा सकता है, साथ ही जूते की एड़ी और नोक के बीच चौड़ाई में थोड़ा अंतर होता है।
मैं किस प्रकार के चौड़े आकार के जूते पा सकता हूँ?
चौड़े जूतों के साइज़ को अक्सर विभिन्न शब्दावली के इस्तेमाल से समझाया जाता है, जो जागरूकता की कमी होने पर पूरी तरह से भ्रमित करने वाला हो सकता है। उदाहरण के लिए, साइज़ को शब्दों में लिखे जाने पर समझना एक बात है (जैसे, सामान्य, मध्यम, चौड़ा या अतिरिक्त चौड़ा)।
हालाँकि, कभी-कभी जब आप A, B, D, E आदि जैसे अक्षर देखते हैं, या यहाँ तक कि 2A या 4E जैसे संख्याओं और अक्षरों का संयोजन देखते हैं, तो यह काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
चौड़ी चौड़ाई वाले जूते आपके मानक आकार के जूतों की तरह ही होते हैं, सिवाय इसके कि उनमें आगे का भाग थोड़ा बड़ा होता है और चौड़े पैरों वाले लोगों के लिए अधिक जगह होती है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि भले ही चौड़े पैरों वाले लोगों की एड़ी की चौड़ाई संकीर्ण पैरों के बराबर होती है, लेकिन आम तौर पर उनके पैर की उंगलियां अधिक चौड़ी होती हैं और अगला पैर अधिक विस्तृत होता है।
इसके अतिरिक्त, चूंकि चौड़े पैरों में मेहराब अधिक ऊंचे होते हैं, इसलिए चौड़े जूतों में गहराई भी अधिक हो सकती है।
जूते की चौड़ाई की गहन व्याख्या
4E को बेहतर तरीके से समझने के लिए, जूतों की अलग-अलग चौड़ाई के बारे में गहन समझ होना ज़रूरी है। जिस तरह मनुष्य अलग-अलग आकार, आकृति, त्वचा और शरीर के प्रकार में आते हैं, उसी तरह हमारे पैर भी अलग-अलग होते हैं।
इसलिए, जूता कंपनियां पैरों के आकार में अंतर को समायोजित करने का एकमात्र तरीका यह है कि वे सभी प्रकार के पैरों के लिए सुरक्षित, आरामदायक और आसान फिटिंग सुनिश्चित करने के लिए लंबाई और चौड़ाई की एक विस्तृत श्रृंखला में जूते का निर्माण करें।
आम तौर पर, चौड़ाई के आकार निर्धारण प्रणाली को अक्षर कोड के उपयोग के माध्यम से प्रभावी ढंग से समझाया जा सकता है जो संकीर्ण से लेकर अतिरिक्त-चौड़े तक भिन्न होता है। ऐसा कहने के बाद, यहाँ अक्षरों द्वारा समझाई गई चौड़ाई के संदर्भ में विभिन्न जूते के आकारों की तुलना की गई है।
A/2A/4A चौड़ाई (आकार: छोटा/सबसे छोटा)
यह आकार आमतौर पर महिलाओं के जूतों के लिए लागू होता है, और A चौड़ाई अनुभाग के अंतर्गत आने वाले किसी भी जूते को आकार के आधार पर संकीर्ण या बहुत संकीर्ण के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। A चौड़ाई वाले जूते आकार में सबसे छोटे होते हैं।
इसी प्रकार, पुरुषों के जूतों में अक्षर A यह दर्शाता है कि जूता अतिरिक्त संकीर्ण है। जैसे-जैसे आप और A जोड़ते जाते हैं, जूते का आकार संकरा होता जाता है। इसलिए जबकि A और 2A को संकीर्ण के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, 4A की चौड़ाई का आकार अतिरिक्त संकीर्ण जूते को इंगित करता है।
बी चौड़ाई (आकार: मध्यम)
जूते की चौड़ाई के संदर्भ में महिलाओं के लिए सबसे अधिक बार प्रयुक्त और सामान्यतः लागू अक्षर आकार B है, क्योंकि यह जूते को नियमित चौड़ाई का वर्गीकृत करता है।
दूसरे शब्दों में, इन जूतों को सामान्य, मानक या मध्यम कहा जा सकता है। पुरुषों के जूतों के मामले में, बी चौड़ाई वाले जूते अभी भी संकीर्ण माने जाते हैं।
डी चौड़ाई (आकार: बड़ा)
पुरुषों के लिए, D चौड़ाई वाले जूते सामान्य साइज़ के ज़्यादा माने जाते हैं। इसके अलावा, साइज़ D कई ब्रैंड में मानक चौड़ाई है।
दूसरे शब्दों में, इन जूतों को पुरुषों के लिए मानक, सामान्य या मध्यम कहा जा सकता है। महिलाओं के जूतों के मामले में, डी चौड़ाई वाले जूते उन लोगों के लिए आदर्श होंगे जिनके पैर चौड़े हैं।
E/2E/4E चौड़ाई (आकार: सुपर लार्ज)
2E और 4E अक्सर उन लोगों के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले आकार हैं जिनके पैर बहुत बड़े या चौड़े हैं। E की संख्या जितनी ज़्यादा होगी, जूते की चौड़ाई उतनी ही ज़्यादा होगी। पुरुषों के लिए, आकार 2E चौड़े जूते को दर्शाता है जबकि 4E अतिरिक्त चौड़े जूते को दर्शाता है। दूसरी ओर, महिलाओं के लिए 2E या इससे बड़ा कोई भी आकार अतिरिक्त चौड़ाई को दर्शाता है।
कैसे पता करें कि आपको चौड़े चौड़ाई वाले जूते चाहिए या नहीं
आप एक दुकान पर गए और अपनी शैली और पसंद से मेल खाने वाले जूतों की एक जोड़ी ढूंढी, लेकिन पाया कि हालांकि वे लंबाई में बिल्कुल फिट थे, लेकिन वे वास्तव में किनारों से काफी तंग थे।
अगर आपने भी ऐसी ही स्थिति का सामना किया है, तो यह बिल्कुल स्पष्ट है कि आपको ज़्यादा चौड़ाई वाले जूते की ज़रूरत हो सकती है। ऐसी परिस्थितियों में लोग सबसे आम काम यह करते हैं कि वे लंबे जूते चुनते हैं।
हालांकि इससे कुछ अतिरिक्त चौड़ाई तो मिल जाती है, लेकिन फिर भी आपके जूते बेढंगे लगेंगे, क्योंकि इसमें पैर के अंगूठे या एड़ी में अतिरिक्त जगह होगी।
आप इस स्थिति में आने से बचना चाहेंगे क्योंकि इससे आपकी चाल बदल सकती है, छाले या घर्षण हो सकते हैं, या यहाँ तक कि आप ठोकर खा सकते हैं या गिर सकते हैं। इसलिए, सबसे अच्छा संभव उपाय यह है कि आप अपने लिए ऐसे जूते खोजें जो सही तरीके से फिट हों।
सही फिट ढूँढना
यहां कुछ आवश्यक सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आपको अतिरिक्त चौड़े या 4E जूते खरीदते समय ध्यान में रखना चाहिए।
अपने पैरों को नापें
4E जूते खरीदते समय, फिट को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। समय के साथ हमारे पैरों का आकार और/या साइज़ बदलना तय है। सटीकता सुनिश्चित करने के लिए, 4E जूते खरीदने से पहले अपने पैरों को मापना बहुत ज़रूरी है।
अपने पैर की चौड़ाई जांचने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है ब्रैनॉक डिवाइस का उपयोग करना, जो पैरों को मापने के लिए एक आदर्श उपकरण है। लेकिन, पैर की लंबाई मापने के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला उपकरण होने के बावजूद, इसमें चौड़ाई मापने के लिए एक स्लाइडर भी है।
खरीदने से पहले आज़माएँ
डिजिटल शॉपिंग से प्राप्त होने वाली आधुनिक सुविधाओं के बावजूद, जहां तक जूतों का सवाल है, पारंपरिक दुकान पर जाना हमेशा सबसे अच्छा तरीका है।
इस तरह, आप जूते पहनकर देख सकते हैं और अधिक प्रभावी ढंग से उनकी फिटिंग का निर्धारण कर सकते हैं, साथ ही दबाव या असुविधा के किसी भी लक्षण का निरीक्षण कर सकते हैं।
पोडियाट्रिस्ट या विशेषज्ञ से परामर्श लें
अंततः, सबसे अच्छा विकल्प यह है कि यदि आपकी कोई विशिष्ट चिकित्सा स्थिति है तो किसी फुटवियर विशेषज्ञ या पोडियाट्रिस्ट से परामर्श करें, जो आपके लिए उचित सुझाव प्रदान कर सकें।
4E शूज़ से किसे लाभ हो सकता है?
अब जब आप जान गए हैं कि जूतों में 4E का क्या मतलब है, तो आप सोच रहे होंगे कि इन अतिरिक्त चौड़ाई वाले जूतों से सबसे ज़्यादा फ़ायदा किसे मिल सकता है। इसका जवाब है: ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्हें फ़ायदा मिल सकता है।
चिकित्सा संबंधी समस्या वाले लोग
कुछ चिकित्सीय समस्याएं और पैर की समस्याएं जैसे गठिया, प्लांटर फेशिआइटिस, मधुमेह आदि के कारण उपयुक्त जूते ढूंढना अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है।
सौभाग्य से, चूंकि वे अतिरिक्त चौड़े हैं, 4E जूते दबाव बिंदुओं को कम करने, ऑर्थोटिक संलग्नक में फिट होने और पर्याप्त पैर संरेखण का समर्थन करने में प्रभावी रूप से सक्षम हैं।
एथलीट
बास्केटबॉल के शौकीनों से लेकर धावकों तक सभी को अंततः ऐसे जूतों में निवेश करने की आवश्यकता होगी जो खेल और शारीरिक गतिविधियों के दौरान उनके पैरों को स्वाभाविक रूप से फैलने के लिए पर्याप्त जगह प्रदान करें।
4E अतिरिक्त चौड़े जूते, खेल के दौरान एथलीटों के प्रदर्शन या आराम में बाधा डाले बिना, गतिशील गतिविधियों को समायोजित करने के लिए पर्याप्त जगहदार हैं।
चौड़े पैर वाले लोग
ज़्यादातर लोगों के पैर स्वाभाविक रूप से चौड़े होते हैं, जो या तो आनुवंशिक हो सकते हैं या अन्य कारणों से। ये अतिरिक्त चौड़े जूते उन लोगों के लिए उपयुक्त हो सकते हैं जिनके पैर चौड़े हैं और जिन्हें पैर के अंगूठे और एड़ी के क्षेत्र में जगह की ज़रूरत होती है, बिना सपोर्ट, आराम या स्टाइल से समझौता किए।
निष्कर्ष: क्या मुझे सचमुच 4E जूतों की आवश्यकता है?
यह कहना पर्याप्त है कि यदि आप जो जूते पहनते हैं, वे सामान्य चौड़ाई के हैं, लेकिन फिर भी ऊपरी क्षेत्र में थोड़े तंग लगते हैं, तो आप शायद कुछ चौड़ी चौड़ाई वाले जूते पहनकर बेहतर महसूस कर सकते हैं। ऐसे मामलों में, आपको अपने वर्तमान आकार के आधार पर E या 2E चौड़े जूते पहनने की आवश्यकता हो सकती है।
या अगर आप मध्यम चौड़ाई के जूते पहनते हैं लेकिन फिर भी आपको लगता है कि आपके पैर हर जगह फैले हुए हैं, तो शायद यह एक संकेत है कि आपको 4E (अतिरिक्त चौड़े) जूते पहनने की ज़रूरत है। फिर भी, यह जानना ज़रूरी है कि अपनी सही चौड़ाई का पता लगाने का एकमात्र तरीका पहले इसे आज़माना है क्योंकि चौड़ाई एक ब्रांड से दूसरे ब्रांड में भिन्न होती है।
