Hogyan lehet megmondani, hogy a cipő túl nagy vagy túl kicsi -e [magyarázva]

„Hogyan állapítható meg, hogy a cipő túl nagy vagy túl kicsi” egyszerű kérdésnek tűnhet, de a válasz kissé bonyolult. Miért? Nos, sok mindent figyelembe kell vennie, hogy megtudja.

De ne aggódj. Ezt az útmutatót azért hoztuk létre, hogy bárki könnyen kitalálja.

Röviden:

Annak megállapításához, hogy a cipő túl nagy-e, ellenőrizze, hogy nincs-e túl nagy orr- és sarokcsúszás. Túl kicsi cipőknél keresse a görcsös lábujjakat és a lábfájdalmat. Ezért vásárlás előtt mindig mérje meg a lábát.

Teljes részleteket szeretne? Olvass tovább, mivel mindent egyszerű szavakkal magyarázunk. A végén elolvasod azokat a bevált tippeket, amelyek segítségével minden alkalommal megtalálhatod a megfelelő cipőt.

Kulcs elvitelek

• Ellenőrizheti, hogy a cipője túl nagy-e, ha extra orr-helyet keres.
• Ügyeljen a lábfájdalmakra és a görcsös lábujjakra – ezek a jelek, hogy a cipője túl kicsi.
• Ügyeljen a hólyagokra és bőrkeményedésekre – ezek általában azt jelentik, hogy a cipője nem áll jól.
• Mindig fel kell próbálnia cipőt, és sétálnia kell, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kényelmes.

Hogyan állapítható meg, hogy a cipője túl nagy? (5 kulcsfontosságú út)

Mindannyian ott voltunk – mászkáltunk olyan cipőben, ami egyszerűen nem áll jól. Ez nem szórakoztató, és nagyon elronthatja a napot. Beszéljünk arról, hogyan állapíthatja meg, hogy túl nagy-e a cipője.

Íme öt egyszerű módszer az ellenőrzésre.

Túlzott mozgás

A túl nagy cipő egyik egyértelmű jele a túlzott mozgás. Mi az? Nos, a sarka minden lépésnél kicsúszik a cipőből. Megértjük, hogy ez rendkívül bosszantó lehet.

Egy másik dolog, amire figyelni kell, hogy a lábad mozog a cipőben. Ha a lábad előre-hátra vagy oldalról a másikra csúszik, az probléma. Azt tapasztaltuk, hogy ez az extra mozgás súrlódást okozhat, ami hólyagokhoz vezet.

A hólyagok nem csak fájdalmasak. A járást is megnehezíthetik. Tehát, ha hólyagosodnak, nem fogja tudni elvégezni a napi tevékenységeit.

De nem erről van szó.

szerint a Journal of Foot and Ankle Research, a résztvevők 63-72%-a nem megfelelően illeszkedő cipőt viselt. Végül különféle lábproblémákkal szembesültek, mint például:

• Kukorica
• Kisebb lábujj deformitás
• Lábfekélyek (különösen idősebb felnőtteknél).

Tehát, ha „túlzott mozgással” küzd, ideje cipőt cserélni.

Toe Box Space

Egy másik módja annak, hogy megállapítsa, hogy a cipője túl nagy, ha megnézi a helyet az orrdobozban. Az orrdoboz a cipő elülső része (ahol a lábujjak ülnek). Ha túl sok hely van itt, az annak a jele, hogy túl nagy a cipője.

Van erre egy jó ökölszabályunk. Ellenőrizze, hogy a leghosszabb lábujja és a cipő eleje között van-e egy hüvelykujjnál nagyobb távolság. Ha van, a cipője túl nagy.

Vegye figyelembe, hogy az extra hely azt jelenti, hogy a lábujjak nincsenek biztonságosan.

De ez nem jelenti azt, hogy ne legyen hely. A lábujjain legyen egy kis hely a mozgáshoz. De nem szabad, hogy olyan sok legyen. Ha vannak ilyenek, olyan problémákkal szembesülhet, mint a hólyagok, bőrkeményedés és akár a lábköröm problémái is.

Ráncosodás és gyűrődés

Mindannyian azt akarjuk, hogy a cipőink jól nézzenek ki, igaz? Egy dolog, amit észreveszünk, ha a cipő túl nagy, az az, hogy az anyag ráncosodik vagy gyűrődik (a szokásosnál jobban). Ez azért történik, mert túl sok hely van a cipőben, és a lábunk nem tölti ki megfelelően.

Hadd magyarázzuk el.

Amikor sétálunk, cipőinknek természetes módon kell mozogniuk a lábunkkal. De ha túl nagyok, a többlet hely miatt az anyag meghajlik. Amikor ez megtörténik, ráncokat és ráncokat fog látni.

Szóval, hogyan oldjuk meg ezt? Ha legközelebb cipőt próbál fel, javasoljuk, hogy sétáljon egy kicsit, és figyelje meg az anyag viselkedését. Ha sok gyűrődést látsz, az annak a jele, hogy a cipő túl nagy. Bízzon bennünk, ha rászán néhány extra percet az ellenőrzésre, sok gondtól kímélheti meg.

Lábfáradtság

Mindannyian tudjuk, milyen fárasztó lehet nem megfelelő cipőben sétálni. A túl nagy cipő egyik fő jele a láb fáradása. Ha a cipőnk nem tart meg megfelelően, a lábunknak fokozottan meg kell dolgoznia. Ha ez megtörténik, gyorsan elfárad.

A szakértők szerint, ha a cipő túl nagy, a láb körbecsúszik belül. Ha ez megtörténik Önnel, folyamatosan módosítania kell lépéseit. Ez az „extra” erőfeszítés sokkal gyorsabban elfárad a lábunkban, mint kellene.

Kipróbáltuk ezt az elméletet, és ez igaz. Tapasztalataink szerint a megfelelően illeszkedő cipő óriási változást jelent abban, hogy a nap végén hogyan érzi magát lábunk. Ha jól illeszkedő cipőt viselünk, energikusabbnak érezzük magunkat.

Kutatásunk azt is mutatja, hogy sokan szenvednek lábfáradtságtól pusztán azért, mert túl nagy cipőt viselnek.

Tehát, ha legközelebb úgy érzi, hogy fáradt a lába, ellenőrizze a cipőjét. Ha túl nagyok, akkor nem támogatnak megfelelően.

Instabilitás

Ha instabilnak vagy ingatagnak érzi magát a cipőjében, az egy másik jele annak, hogy túl nagy. Amint fentebb tárgyaltuk, ha a cipő túl nagy, nem tartja biztonságosan a lábát. Ez a támogatás hiánya megingathat bennünket járás közben.

A szakértők szerint jobban észreveszi, ha sarkú cipőt visel. Miért? Mert ezek már jó egyensúlyt kívánnak.

Utánajártunk ennek a kérdésnek, világossá vált, hogy az instabilitás gyakori probléma a túlméretezett cipőknél. Az emberek gyakran megbotlik vagy elveszítik az egyensúlyukat. Még különböző méreteket és stílusokat is teszteltünk, és az eredmény mindig ugyanaz volt: csak a megfelelő illeszkedés érezteti stabilan magunkat.

És ha veja cipője van, és kíváncsi a szerelésre, ne aggódjon. Van egy útmutatónk, Veja nagyban vagy kicsiben fut? (Tudj meg mindent).

Hogyan állapítható meg, hogy a cipője túl kicsi? 6 egyszerű módszer

Ha meg szeretné győződni arról, hogy kicsi-e a cipője, akkor ne aggódjon. Hat egyszerű módszerrel állunk rendelkezésére. Mindegyiket kipróbáltuk, és több ezer embernek ajánlottuk. Mindegyikük elmondta, hogy különösebb gond nélkül rájöttek a cipő illesztésére.

Nézzük meg az egyszerű módszereket annak meghatározására, hogy a cipő kicsi-e vagy sem:

Lábujj fájdalom

Az egyik első jele annak, hogy a cipője túl kicsi, a lábujj fájdalma. Ha a lábujjait begörcsöli vagy összenyomja, az egyértelmű jele annak, hogy nincs elég hely a cipőben.

Ne feledje, hogy a lábujjainknak kell egy kis hely a mozgáshoz és a mozgáshoz. Tehát, ha össze vannak nyomva, az kényelmetlenséget és fájdalmat okozhat. Tapasztalataink szerint nagyobb valószínűséggel érez fájdalmat a nagylábujjában vagy rózsaszínes lábujjában.Azt tapasztaltuk, hogy ezek a lábujjak viselik a legnagyobb nyomást a cipőben.

Ez nem az. Felmérést is végeztünk, és felfedeztük, hogy a lábujjfájdalom a túl kicsi cipőt viselők leggyakoribb panasza.

Sajnos a probléma nem ér véget lábujjfájdalommal. Ha továbbra is kis cipőt hord, más problémákkal kell szembenéznie, például benőtt körmökkel, sőt ízületi problémákkal is.

Tehát, ha kellemetlen érzést érez a lábujjaiban, ideje ellenőrizni a cipő méretét.

Hólyagok és bőrkeményedés

Egy másik jele annak, hogy a cipője túl kicsi, a hólyagok és bőrkeményedés képződése. Ha a cipő túl szűk, súrlódást okoz a cipő és a láb között. Ez a súrlódás fájdalmas hólyagokhoz vezethet:

• Lábujjak
• Sarok
• A lábad oldala.

Most beszéljük meg a bőrkeményedéseket. Látni fogja őket azokon a helyeken, ahol a lába folyamatosan dörzsöli a cipőt. Valójában ez a szervezet módja annak, hogy megvédje a bőrt a súrlódástól.

Vörös jelek

Észrevett vörös foltokat vagy bemélyedéseket a lábadon egy hosszú nap után? Ha igen, az azt jelenti, hogy kicsi a cipője. Ezek a jelek arra utalnak, hogy a cipője túl erősen szorítja a lábát.

Zsibbadás és bizsergés

Érezted már valaha azt a furcsa zsibbadást vagy bizsergést a lábadban? Ez annak a jele, hogy túl szűk a cipője. Ha a cipő túl kicsi, megállíthatja a véráramlást a lábadban. Ettől a lábad úgy érzi, mintha elaludna.

Ne feledje, hogy a megfelelő véráramlás kulcsfontosságú a láb egészségéhez. Enélkül a lábad nem kapja meg a szükséges oxigént és tápanyagokat.

Ezért gondoljuk, hogy senki se járkáljon zsibbadt lábbal. Nem biztonságos, és komolyabb problémákhoz vezethet.

Ezért mindig figyelnie kell a láb érzésére. Ha zsibbadni vagy bizseregni kezdenek, a cipője túl kicsi. Bízzon bennünk, lábának lélegzetre van szüksége.

Azonnali kényelmetlenség

Ha a cipője azonnal megfájdul, amikor felveszi, az azt jelenti, hogy túl kicsi. Ne feledje, hogy a cipőnek azonnal kényelmesnek kell lennie. Nem szabad fájdalmas betörési időszaknak lennie.

Tapasztalataink szerint, ha kényelmetlenséget érez, amint felveszi cipőjét, ideje kipróbálni egy másik méretet vagy stílust.

Ne hagyja figyelmen kívül ezt a kezdeti fájdalmat. A lábad megérdemli, hogy jól érezd magad attól a pillanattól kezdve, hogy felveszed a cipőd. Ha nem, a cipő túl szűk. Keress egy párat, amelyik azonnal jól érzi magát, és a lábad hálás lesz neked.

Képtelenség a lábujjak mozgatására

Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy megállapítsa, hogy a cipője túl kicsi, ha megpróbálja mozgatni a lábujjait. Ha a lábujjai nem tudnak szabadon mozogni, akkor a cipője határozottan túl szűk.

Ahogy fentebb említettük, lábujjainknak helyre van szükségük a mozgáshoz és mozgáshoz. Ha szűkek, az mindenféle problémához vezethet, például hólyagokhoz és bőrkeményedésekhez. Ráadásul egyszerűen kényelmetlen!

Tehát azonnal végezze el a mozgástesztet. Ha a lábujjai egy helyzetben beragadtak, és nem tud mozogni, akkor a cipője túl kicsi.

Megfelelő cipő-illesztési tippek a nagy vagy kis méretek vásárlásának elkerülésére

Mindannyian tudjuk, milyen fontos megtalálni a megfelelő cipőt. Most már tudja, hogy a nem megfelelő méret viselése mindenféle problémát okozhat (a hólyagoktól a hátfájásig).De sajnos sok embernek fogalma sincs, hogyan szerezhetne megfelelő cipőt magának.

Nos, ne aggódj. Évek óta dolgozunk a cipőiparban, és van egy listánk azokról a bevált tippekről, amelyek segítenek megtalálni azokat a cipőket, amelyek tökéletesen állnak az Ön számára.

Nézzük meg:

Mérje meg a lábát

A jó illeszkedés biztosításának egyik legjobb módja a láb mérése. Ez egyszerűnek hangzik, de ez egy olyan lépés, amelyet sokan kihagyunk.

Mérje meg lábát szakszerűen, ideális esetben a nap végén. Miért? Nos, amikor a lábad a legnagyobb.

Úgy találtuk, hogy ez segít a legpontosabb méret elérésében.

Emlékeztessünk arra is, hogy fontos mindkét láb mérése. Tudtad, hogy az egyik láb nagyobb lehet, mint a másik? ez igaz! A frusztráció elkerülése érdekében mindig olyan méretet válasszon, amely illeszkedik a nagyobb lábfejhez. Így nem lesz túl szűk cipő.

Próbálja ki a Shoes On

Soha ne vásároljon cipőt anélkül, hogy először felpróbálta volna. Mindannyian elkövettük már azt a hibát, hogy online vásároltunk cipőt anélkül, hogy megnéztük volna a mérettáblázatot, vagy úgy rohantunk végig egy boltban, hogy nem próbáltuk fel megfelelően. Soha ne tedd!

Vásárlás előtt mindig fel kell próbálnia a cipőt. Valójában sétáljon körbe az üzletben, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kényelmesek és jól illeszkednek.

Amikor sétál, szeretnénk, ha figyelne a cipők érzésére. Tegyél fel magadnak néhány kérdést is:

• Kényelmesek, de nem túl szorosak?
• Elegendő támogatást nyújtanak?

Ne feledje, hogy cipőjének a felhúzás pillanatától kezdve jól kell éreznie magát. Ha nem, keress tovább.

Ellenőrizze a lábujjközt

Egy másik kulcsfontosságú tipp, hogy ellenőrizze a lábujjak helyét. Ez apró részletnek tűnhet, de nagy különbséget jelent. Győződjön meg arról, hogy a leghosszabb lábujja és a cipő eleje között körülbelül egy hüvelykujjnyi távolság van. Ez elegendő mozgásteret biztosít a lábujjaknak.

Ha a lábujjai görcsösek, akkor hólyagok és más fájdalmas problémák lesznek. Bízzon bennünk, ezt az extra helyet szeretné. Tehát, ha legközelebb cipőt próbál, ne felejtse el ellenőrizni a lábujjteret.

Heel Fit

A sarok illeszkedése rendkívül fontos. A sarkának szorosan kell illeszkednie a cipőbe, csúszás nélkül. Séta közben a sarka nem emelkedhet ki a cipőből. Ez hólyagokat okozhat, és kényelmetlenné teheti a járást.

Tapasztalataink szerint a sarok körül jól illeszkedő cipők jobb stabilitást és kényelmet biztosítanak.

A sarok illeszkedésének ellenőrzéséhez próbáljon meg sétálni a cipőben. Ha a sarka túl sokat mozog fel és le, a cipő túl nagy. Nem szabad túlzott sarokmozgást végezni.

szélesség Fit

A cipő szélessége ugyanolyan fontos, mint a hossza. A cipőnek kényelmesen illeszkednie kell a láb legszélesebb részén (szorítás nélkül). Ha a cipő túl szoros, az korlátozhatja a véráramlást, ami lábproblémákhoz vezethet.

Javasoljuk, hogy próbálkozzon más szélességgel, ha lehetséges. Egyes márkák különféle szélességű cipőket kínálnak, például keskeny, közepes és széles. Ez lehetővé teszi, hogy megtalálja a tökéletesen illeszkedő párt.

Véleményünk szerint a megfelelő szélességű illeszkedés elengedhetetlen az egész napos kényelemhez. Ezért szánjon időt és nézze meg a méretismertetőt/táblázatot. Ha tanácstalan vagy, bármikor megkérdezhetsz egy személyt/segítőt az üzletben.Ha online vásárol, javasoljuk, hogy küldjön üzenetet a márka ügyfélszolgálati e-mailjére.

Arch támogatás

Az ívtámasz nagy dolog, ha kényelmes cipőről van szó. PLOS Egy tanulmány megállapította, hogy az ívtámasztó talpbetétek valóban segíthetnek a lapos lábú gyerekeknek és felnőtteknek. Ezek a talpbetétek kényelmesebbé teszik a járást. Hogyan? Nos, háromféleképpen:

• Az egyes lépések időtartamának módosításával (állásidő)
• A lépések simábbá tétele (fordulatszám)
• A nyomás szétosztása a láb alján (talpi nyomás).

Segítenek abban is, hogy az egész láb egyenletesebben érintse a talajt (érintkezési terület). Ez azt jelenti, hogy ezeknek a talpbetéteknek a viselése jobban érzi magát a járásban és a futásban.

Ezért győződjön meg arról, hogy a cipő megfelelő tartást biztosít az Ön lábtípusának megfelelően. De ne feledje: mindenkinek más a lába, így ami az egyik embernél működik, az nem biztos, hogy a másiknak működik.

Ha magas ívekkel rendelkezik, több támaszra lesz szüksége, hogy kényelmesen tartsa lábát. Másrészt, ha lapos lábad van, szükséged lehet speciális talpbetétes cipőkre. Vegye figyelembe, hogy a lapos cipőkből hiányzik a szükséges támaszték.

Betörési időszak

Az új cipőknek egy kis időre van szükségük, hogy hozzászokjanak a lábhoz, különösen a bőrhöz. Elég gyakori. Ezt nevezik betörési periódusnak. De itt van a dolog: bár normális, hogy az új cipők először kissé merevnek tűnnek, nem okozhatnak fájdalmat vagy kényelmetlenséget.

Azt is hisszük, hogy a rövid betörési időszak megfelelő. Ha azonban nagyon fáj a cipője, akkor valami nem stimmel.

Véleményünk szerint a cipőnek jobban kell éreznie magát, miután néhányszor viseli. Ha a fájdalom nem múlik el, előfordulhat, hogy a cipő nem megfelelő az Ön számára.

Szóval ezek a tippek. Tartsa szem előtt ezeket, és soha többé nem fog rossz méretű cipőt hordani!

„Hogyan állapítható meg, hogy a cipő túl nagy vagy túl kicsi” egyszerű kérdésnek tűnhet, de a válasz kissé bonyolult. Miért? Nos, sok mindent figyelembe kell vennie, hogy megtudja.

De ne aggódj. Ezt az útmutatót azért hoztuk létre, hogy bárki könnyen kitalálja.

Röviden:

Annak megállapításához, hogy a cipő túl nagy-e, ellenőrizze, hogy nincs-e túl nagy orr- és sarokcsúszás. Túl kicsi cipőknél keresse a görcsös lábujjakat és a lábfájdalmat. Ezért vásárlás előtt mindig mérje meg a lábát.

Teljes részleteket szeretne? Olvass tovább, mivel mindent egyszerű szavakkal magyarázunk. A végén elolvasod azokat a bevált tippeket, amelyek segítségével minden alkalommal megtalálhatod a megfelelő cipőt.

Kulcs elvitelek

• Ellenőrizheti, hogy a cipője túl nagy-e, ha extra orr-helyet keres.
• Ügyeljen a lábfájdalmakra és a görcsös lábujjakra – ezek a jelek, hogy a cipője túl kicsi.
• Ügyeljen a hólyagokra és bőrkeményedésekre – ezek általában azt jelentik, hogy a cipője nem áll jól.
• Mindig fel kell próbálnia cipőt, és sétálnia kell, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kényelmes.

Hogyan állapítható meg, hogy a cipője túl nagy? (5 kulcsfontosságú út)

Mindannyian ott voltunk – mászkáltunk olyan cipőben, ami egyszerűen nem áll jól. Ez nem szórakoztató, és nagyon elronthatja a napot. Beszéljünk arról, hogyan állapíthatja meg, hogy túl nagy-e a cipője.

Íme öt egyszerű módszer az ellenőrzésre.

Túlzott mozgás

A túl nagy cipő egyik egyértelmű jele a túlzott mozgás. Mi az? Nos, a sarka minden lépésnél kicsúszik a cipőből. Megértjük, hogy ez rendkívül bosszantó lehet.

Egy másik dolog, amire figyelni kell, hogy a lábad mozog a cipőben. Ha a lábad előre-hátra vagy oldalról a másikra csúszik, az probléma. Azt tapasztaltuk, hogy ez az extra mozgás súrlódást okozhat, ami hólyagokhoz vezet.

A hólyagok nem csak fájdalmasak. A járást is megnehezíthetik. Tehát, ha hólyagosodnak, nem fogja tudni elvégezni a napi tevékenységeit.

De nem erről van szó.

szerint a Journal of Foot and Ankle Research, a résztvevők 63-72%-a nem megfelelően illeszkedő cipőt viselt. Végül különféle lábproblémákkal szembesültek, mint például:

• Kukorica
• Kisebb lábujj deformitás
• Lábfekélyek (különösen idősebb felnőtteknél).

Tehát, ha „túlzott mozgással” küzd, ideje cipőt cserélni.

Toe Box Space

Egy másik módja annak, hogy megállapítsa, hogy a cipője túl nagy, ha megnézi a helyet az orrdobozban. Az orrdoboz a cipő elülső része (ahol a lábujjak ülnek). Ha túl sok hely van itt, az annak a jele, hogy túl nagy a cipője.

Van erre egy jó ökölszabályunk. Ellenőrizze, hogy a leghosszabb lábujja és a cipő eleje között van-e egy hüvelykujjnál nagyobb távolság. Ha van, a cipője túl nagy.

Vegye figyelembe, hogy az extra hely azt jelenti, hogy a lábujjak nincsenek biztonságosan.

De ez nem jelenti azt, hogy ne legyen hely. A lábujjain legyen egy kis hely a mozgáshoz. De nem szabad, hogy olyan sok legyen. Ha vannak ilyenek, olyan problémákkal szembesülhet, mint a hólyagok, bőrkeményedés és akár a lábköröm problémái is.

Ráncosodás és gyűrődés

Mindannyian azt akarjuk, hogy a cipőink jól nézzenek ki, igaz? Egy dolog, amit észreveszünk, ha a cipő túl nagy, az az, hogy az anyag ráncosodik vagy gyűrődik (a szokásosnál jobban). Ez azért történik, mert túl sok hely van a cipőben, és a lábunk nem tölti ki megfelelően.

Hadd magyarázzuk el.

Amikor sétálunk, cipőinknek természetes módon kell mozogniuk a lábunkkal. De ha túl nagyok, a többlet hely miatt az anyag meghajlik. Amikor ez megtörténik, ráncokat és ráncokat fog látni.

Szóval, hogyan oldjuk meg ezt? Ha legközelebb cipőt próbál fel, javasoljuk, hogy sétáljon egy kicsit, és figyelje meg az anyag viselkedését. Ha sok gyűrődést látsz, az annak a jele, hogy a cipő túl nagy. Bízzon bennünk, ha rászán néhány extra percet az ellenőrzésre, sok gondtól kímélheti meg.

Lábfáradtság

Mindannyian tudjuk, milyen fárasztó lehet nem megfelelő cipőben sétálni. A túl nagy cipő egyik fő jele a láb fáradása. Ha a cipőnk nem tart meg megfelelően, a lábunknak fokozottan meg kell dolgoznia. Ha ez megtörténik, gyorsan elfárad.

A szakértők szerint, ha a cipő túl nagy, a láb körbecsúszik belül. Ha ez megtörténik Önnel, folyamatosan módosítania kell lépéseit. Ez az „extra” erőfeszítés sokkal gyorsabban elfárad a lábunkban, mint kellene.

Kipróbáltuk ezt az elméletet, és ez igaz. Tapasztalataink szerint a megfelelően illeszkedő cipő óriási változást jelent abban, hogy a nap végén hogyan érzi magát lábunk. Ha jól illeszkedő cipőt viselünk, energikusabbnak érezzük magunkat.

Kutatásunk azt is mutatja, hogy sokan szenvednek lábfáradtságtól pusztán azért, mert túl nagy cipőt viselnek.

Tehát, ha legközelebb úgy érzi, hogy fáradt a lába, ellenőrizze a cipőjét. Ha túl nagyok, akkor nem támogatnak megfelelően.

Instabilitás

Ha instabilnak vagy ingatagnak érzi magát a cipőjében, az egy másik jele annak, hogy túl nagy. Amint fentebb tárgyaltuk, ha a cipő túl nagy, nem tartja biztonságosan a lábát. Ez a támogatás hiánya megingathat bennünket járás közben.

A szakértők szerint jobban észreveszi, ha sarkú cipőt visel. Miért? Mert ezek már jó egyensúlyt kívánnak.

Utánajártunk ennek a kérdésnek, világossá vált, hogy az instabilitás gyakori probléma a túlméretezett cipőknél. Az emberek gyakran megbotlik vagy elveszítik az egyensúlyukat. Még különböző méreteket és stílusokat is teszteltünk, és az eredmény mindig ugyanaz volt: csak a megfelelő illeszkedés érezteti stabilan magunkat.

És ha veja cipője van, és kíváncsi a szerelésre, ne aggódjon. Van egy útmutatónk, Veja nagyban vagy kicsiben fut? (Tudj meg mindent).

Hogyan állapítható meg, hogy a cipője túl kicsi? 6 egyszerű módszer

Ha meg szeretné győződni arról, hogy kicsi-e a cipője, akkor ne aggódjon. Hat egyszerű módszerrel állunk rendelkezésére. Mindegyiket kipróbáltuk, és több ezer embernek ajánlottuk. Mindegyikük elmondta, hogy különösebb gond nélkül rájöttek a cipő illesztésére.

Nézzük meg az egyszerű módszereket annak meghatározására, hogy a cipő kicsi-e vagy sem:

Lábujj fájdalom

Az egyik első jele annak, hogy a cipője túl kicsi, a lábujj fájdalma. Ha a lábujjait begörcsöli vagy összenyomja, az egyértelmű jele annak, hogy nincs elég hely a cipőben.

Ne feledje, hogy a lábujjainknak kell egy kis hely a mozgáshoz és a mozgáshoz. Tehát, ha össze vannak nyomva, az kényelmetlenséget és fájdalmat okozhat. Tapasztalataink szerint nagyobb valószínűséggel érez fájdalmat a nagylábujjában vagy rózsaszínes lábujjában.Azt tapasztaltuk, hogy ezek a lábujjak viselik a legnagyobb nyomást a cipőben.

Ez nem az. Felmérést is végeztünk, és felfedeztük, hogy a lábujjfájdalom a túl kicsi cipőt viselők leggyakoribb panasza.

Sajnos a probléma nem ér véget lábujjfájdalommal. Ha továbbra is kis cipőt hord, más problémákkal kell szembenéznie, például benőtt körmökkel, sőt ízületi problémákkal is.

Tehát, ha kellemetlen érzést érez a lábujjaiban, ideje ellenőrizni a cipő méretét.

Hólyagok és bőrkeményedés

Egy másik jele annak, hogy a cipője túl kicsi, a hólyagok és bőrkeményedés képződése. Ha a cipő túl szűk, súrlódást okoz a cipő és a láb között. Ez a súrlódás fájdalmas hólyagokhoz vezethet:

• Lábujjak
• Sarok
• A lábad oldala.

Most beszéljük meg a bőrkeményedéseket. Látni fogja őket azokon a helyeken, ahol a lába folyamatosan dörzsöli a cipőt. Valójában ez a szervezet módja annak, hogy megvédje a bőrt a súrlódástól.

Vörös jelek

Észrevett vörös foltokat vagy bemélyedéseket a lábadon egy hosszú nap után? Ha igen, az azt jelenti, hogy kicsi a cipője. Ezek a jelek arra utalnak, hogy a cipője túl erősen szorítja a lábát.

Zsibbadás és bizsergés

Érezted már valaha azt a furcsa zsibbadást vagy bizsergést a lábadban? Ez annak a jele, hogy túl szűk a cipője. Ha a cipő túl kicsi, megállíthatja a véráramlást a lábadban. Ettől a lábad úgy érzi, mintha elaludna.

Ne feledje, hogy a megfelelő véráramlás kulcsfontosságú a láb egészségéhez. Enélkül a lábad nem kapja meg a szükséges oxigént és tápanyagokat.

Ezért gondoljuk, hogy senki se járkáljon zsibbadt lábbal. Nem biztonságos, és komolyabb problémákhoz vezethet.

Ezért mindig figyelnie kell a láb érzésére. Ha zsibbadni vagy bizseregni kezdenek, a cipője túl kicsi. Bízzon bennünk, lábának lélegzetre van szüksége.

Azonnali kényelmetlenség

Ha a cipője azonnal megfájdul, amikor felveszi, az azt jelenti, hogy túl kicsi. Ne feledje, hogy a cipőnek azonnal kényelmesnek kell lennie. Nem szabad fájdalmas betörési időszaknak lennie.

Tapasztalataink szerint, ha kényelmetlenséget érez, amint felveszi cipőjét, ideje kipróbálni egy másik méretet vagy stílust.

Ne hagyja figyelmen kívül ezt a kezdeti fájdalmat. A lábad megérdemli, hogy jól érezd magad attól a pillanattól kezdve, hogy felveszed a cipőd. Ha nem, a cipő túl szűk. Keress egy párat, amelyik azonnal jól érzi magát, és a lábad hálás lesz neked.

Képtelenség a lábujjak mozgatására

Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy megállapítsa, hogy a cipője túl kicsi, ha megpróbálja mozgatni a lábujjait. Ha a lábujjai nem tudnak szabadon mozogni, akkor a cipője határozottan túl szűk.

Ahogy fentebb említettük, lábujjainknak helyre van szükségük a mozgáshoz és mozgáshoz. Ha szűkek, az mindenféle problémához vezethet, például hólyagokhoz és bőrkeményedésekhez. Ráadásul egyszerűen kényelmetlen!

Tehát azonnal végezze el a mozgástesztet. Ha a lábujjai egy helyzetben beragadtak, és nem tud mozogni, akkor a cipője túl kicsi.

Megfelelő cipő-illesztési tippek a nagy vagy kis méretek vásárlásának elkerülésére

Mindannyian tudjuk, milyen fontos megtalálni a megfelelő cipőt. Most már tudja, hogy a nem megfelelő méret viselése mindenféle problémát okozhat (a hólyagoktól a hátfájásig).De sajnos sok embernek fogalma sincs, hogyan szerezhetne megfelelő cipőt magának.

Nos, ne aggódj. Évek óta dolgozunk a cipőiparban, és van egy listánk azokról a bevált tippekről, amelyek segítenek megtalálni azokat a cipőket, amelyek tökéletesen állnak az Ön számára.

Nézzük meg:

Mérje meg a lábát

A jó illeszkedés biztosításának egyik legjobb módja a láb mérése. Ez egyszerűnek hangzik, de ez egy olyan lépés, amelyet sokan kihagyunk.

Mérje meg lábát szakszerűen, ideális esetben a nap végén. Miért? Nos, amikor a lábad a legnagyobb.

Úgy találtuk, hogy ez segít a legpontosabb méret elérésében.

Emlékeztessünk arra is, hogy fontos mindkét láb mérése. Tudtad, hogy az egyik láb nagyobb lehet, mint a másik? ez igaz! A frusztráció elkerülése érdekében mindig olyan méretet válasszon, amely illeszkedik a nagyobb lábfejhez. Így nem lesz túl szűk cipő.

Próbálja ki a Shoes On

Soha ne vásároljon cipőt anélkül, hogy először felpróbálta volna. Mindannyian elkövettük már azt a hibát, hogy online vásároltunk cipőt anélkül, hogy megnéztük volna a mérettáblázatot, vagy úgy rohantunk végig egy boltban, hogy nem próbáltuk fel megfelelően. Soha ne tedd!

Vásárlás előtt mindig fel kell próbálnia a cipőt. Valójában sétáljon körbe az üzletben, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kényelmesek és jól illeszkednek.

Amikor sétál, szeretnénk, ha figyelne a cipők érzésére. Tegyél fel magadnak néhány kérdést is:

• Kényelmesek, de nem túl szorosak?
• Elegendő támogatást nyújtanak?

Ne feledje, hogy cipőjének a felhúzás pillanatától kezdve jól kell éreznie magát. Ha nem, keress tovább.

Ellenőrizze a lábujjközt

Egy másik kulcsfontosságú tipp, hogy ellenőrizze a lábujjak helyét. Ez apró részletnek tűnhet, de nagy különbséget jelent. Győződjön meg arról, hogy a leghosszabb lábujja és a cipő eleje között körülbelül egy hüvelykujjnyi távolság van. Ez elegendő mozgásteret biztosít a lábujjaknak.

Ha a lábujjai görcsösek, akkor hólyagok és más fájdalmas problémák lesznek. Bízzon bennünk, ezt az extra helyet szeretné. Tehát, ha legközelebb cipőt próbál, ne felejtse el ellenőrizni a lábujjteret.

Heel Fit

A sarok illeszkedése rendkívül fontos. A sarkának szorosan kell illeszkednie a cipőbe, csúszás nélkül. Séta közben a sarka nem emelkedhet ki a cipőből. Ez hólyagokat okozhat, és kényelmetlenné teheti a járást.

Tapasztalataink szerint a sarok körül jól illeszkedő cipők jobb stabilitást és kényelmet biztosítanak.

A sarok illeszkedésének ellenőrzéséhez próbáljon meg sétálni a cipőben. Ha a sarka túl sokat mozog fel és le, a cipő túl nagy. Nem szabad túlzott sarokmozgást végezni.

szélesség Fit

A cipő szélessége ugyanolyan fontos, mint a hossza. A cipőnek kényelmesen illeszkednie kell a láb legszélesebb részén (szorítás nélkül). Ha a cipő túl szoros, az korlátozhatja a véráramlást, ami lábproblémákhoz vezethet.

Javasoljuk, hogy próbálkozzon más szélességgel, ha lehetséges. Egyes márkák különféle szélességű cipőket kínálnak, például keskeny, közepes és széles. Ez lehetővé teszi, hogy megtalálja a tökéletesen illeszkedő párt.

Véleményünk szerint a megfelelő szélességű illeszkedés elengedhetetlen az egész napos kényelemhez. Ezért szánjon időt és nézze meg a méretismertetőt/táblázatot. Ha tanácstalan vagy, bármikor megkérdezhetsz egy személyt/segítőt az üzletben.Ha online vásárol, javasoljuk, hogy küldjön üzenetet a márka ügyfélszolgálati e-mailjére.

Arch támogatás

Az ívtámasz nagy dolog, ha kényelmes cipőről van szó. PLOS Egy tanulmány megállapította, hogy az ívtámasztó talpbetétek valóban segíthetnek a lapos lábú gyerekeknek és felnőtteknek. Ezek a talpbetétek kényelmesebbé teszik a járást. Hogyan? Nos, háromféleképpen:

• Az egyes lépések időtartamának módosításával (állásidő)
• A lépések simábbá tétele (fordulatszám)
• A nyomás szétosztása a láb alján (talpi nyomás).

Segítenek abban is, hogy az egész láb egyenletesebben érintse a talajt (érintkezési terület). Ez azt jelenti, hogy ezeknek a talpbetéteknek a viselése jobban érzi magát a járásban és a futásban.

Ezért győződjön meg arról, hogy a cipő megfelelő tartást biztosít az Ön lábtípusának megfelelően. De ne feledje: mindenkinek más a lába, így ami az egyik embernél működik, az nem biztos, hogy a másiknak működik.

Ha magas ívekkel rendelkezik, több támaszra lesz szüksége, hogy kényelmesen tartsa lábát. Másrészt, ha lapos lábad van, szükséged lehet speciális talpbetétes cipőkre. Vegye figyelembe, hogy a lapos cipőkből hiányzik a szükséges támaszték.

Betörési időszak

Az új cipőknek egy kis időre van szükségük, hogy hozzászokjanak a lábhoz, különösen a bőrhöz. Elég gyakori. Ezt nevezik betörési periódusnak. De itt van a dolog: bár normális, hogy az új cipők először kissé merevnek tűnnek, nem okozhatnak fájdalmat vagy kényelmetlenséget.

Azt is hisszük, hogy a rövid betörési időszak megfelelő. Ha azonban nagyon fáj a cipője, akkor valami nem stimmel.

Véleményünk szerint a cipőnek jobban kell éreznie magát, miután néhányszor viseli. Ha a fájdalom nem múlik el, előfordulhat, hogy a cipő nem megfelelő az Ön számára.

Szóval ezek a tippek. Tartsa szem előtt ezeket, és soha többé nem fog rossz méretű cipőt hordani!