ランニングは痛みではなく、スムーズに感じるべきです。しかし、シューズが衝撃をうまく吸収しないと、1マイルごとに苦労を感じることになります。そのため、Hoka Bondi 8 のようなクッション性を最大限に高めたシューズが存在します。快適さとサポートを約束しますが、このモデルは本当にそれを実現するのでしょうか?
長距離ランニング、短距離ジョギング、毎日のウォーキングでテストした結果、Bondi 8 の本当の長所と短所がわかりました。そのため、これが自分にとって正しい選択かどうか迷っているなら、このレビューはあなたにぴったりです。
このHoka Bondi 8のレビューでは、次のことがわかります。
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長所
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短所
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他者との比較。
始めましょう。
重要なポイント
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Bondi 8 はクッション性が優れていますが、予想よりも硬めの履き心地です。
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長距離の快適性には優れていますが、弾力性とエネルギーリターンが欠けています。
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中足部が狭く、かかと部分が硬いため、人によっては不快感を感じる場合があります。
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優れた安定性により、かかと着地や歩行時に最適。
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エンジニアードメッシュアッパーが足を涼しく安全に保ちます。
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多くのクッション性のあるランニングシューズよりも重いため、スピードに影響します。
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耐久性は抜群で、長持ちするようにゴムを戦略的に配置しています。
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他のクッション付きシューズと比べると優れていますが、柔軟性と反応性に欠けています。
Hoka Bondi 8 レビュー: 数マイルのテスト後のリアルな体験

Hoka Bondi 8 は、快適さとサポートを重視して作られています。最大限のクッション性とスムーズな履き心地を求めるランナーやウォーカー向けに設計されています。長距離ランニング、短距離ジョギング、毎日のウォーキングでテストしました。このシューズは多くの点で優れていますが、細部がすべての人に合うとは限りません。
かなりの距離を歩いた後、私たちは次のものを見つけました。
エンジニアードメッシュアッパー – 通気性と安全性
アッパーは軽量で柔軟性があります。空気の流れがよく、長時間のランニングでも足を涼しく保ちます。暑い天候でも、過熱することはありません。素材は柔らかく、摩擦を減らし、刺激を防ぎます。
ぴったりフィットしながらも快適です。足にフィットしますが、締め付け感はありません。また、わずかに伸縮性があり、さまざまな足の形にフィットします。足の幅が広い人にとっては、快適さに顕著な違いがあります。
乾燥した状態と湿気の多い状態の両方で履きました。いずれの場合も通気性は良好でした。汗がたまることはありませんし、足は乾いたままでした。このような通気性のあるアッパーは、水ぶくれや不快感を防ぐのに役立ちます。
メモリーフォームカラー – かかとが滑らず、一日中快適
メモリーフォームの履き口が足首周りに贅沢なサポートを加えます。柔らかくしっかりとしたフィット感を生み出し、かかとの滑りを防ぎます。これは、足にさらなる安定性が必要な長距離ランニング時に特に役立ちます。
擦れや刺激がなくなったことに気付きました。靴によってはかかとの周りに水ぶくれができるものもありますが、Bondi 8 ではそれが完全に起こりませんでした。フォームは時間とともに足首にフィットし、繰り返し使用するとさらに快適になります。
この機能は、足全体の固定にも役立ちます。靴ひもをさらに調整しなくても、足が所定の位置に留まります。走っているときも歩いているときも、履き口が締め付けすぎず、すべてを安定させます。
超軽量の弾力性のあるフォームミッドソール – 柔らかくてサポート力があります
Hoka はクッション性で有名ですが、Bondi 8 はそれを実現しています。ミッドソールは厚くてふかふかですが、柔らかすぎる感じはありません。快適さとサポートのバランスが取れており、長距離に最適です。
舗装道路やトレッドミルでは、衝撃吸収が顕著でした。一歩一歩がスムーズでコントロールされているように感じました。膝や関節の痛みを抱えている人にとって、このクッションは負担を軽減するのに役立ちます。私たちは何マイルも続けて走りましたが、足は予想以上に元気でした。
フォームは厚みがあるにもかかわらず軽量です。クッション性が最大限に高められたシューズの中には重く感じるものもありますが、このシューズはそうではありません。ゆっくりしたペースで走っても、何時間も歩いても、ミッドソールは足を引っ張ることなく、持続的な快適さを提供します。
リアクラッシュパッド – かかとからつま先への移行がよりスムーズ
リア クラッシュ パッドが衝撃を吸収し、歩くたびに自然な感覚が得られます。かかとで着地する人にとって、この機能は着地時の衝撃を軽減し、動きをコントロールするのに役立ちます。特に長距離を走る場合、靴全体の感覚が向上します。
長距離を走ったときに違いに気づきました。数マイル走った後でも、かかとからつま先への移行はスムーズでした。このシューズは足を自然に前に導き、激しい着地を防ぎます。これにより疲労が軽減され、ストライドが効率的になります。
これは歩行者にとっても大きな違いです。クラッシュ パッドにより安定性が増し、靴がゴツゴツした感じになることを防ぎます。歩くときも走るときも、足は一歩一歩滑らかに動きます。
ゾーンゴム配置 – 余分な重量をかけずに耐久性を実現
アウトソールには、最も必要な部分にのみゴムが使用されています。これにより、耐久性を維持しながら重量を軽減できます。クッション性を最大限に高めた靴の中には、すぐに摩耗してしまうものもありますが、この靴は長距離を歩いても十分持ちこたえます。
舗装路や濡れた路面など、さまざまな路面でテストしました。グリップはどんな状況でもしっかりしていました。滑りやすい路面でも滑りませんでした。これはさまざまな天候でトレーニングするランナーにとって重要なことです。
軽量のアウトソールは柔軟性も向上させます。靴が足に合わせて自然に動くため、歩くたびにスムーズな感覚が得られます。これにより、ランニングや長時間のウォーキングの際の快適性と効率性が向上します。
拡張ヒールデザイン – 安定性とサポートを強化
ヒールが長くなっているため、ベースが広くなり、安定性が高まります。重量が均等に分散されるため、ぐらつきが減り、バランスが向上します。これは、過回内傾向のランナーや追加のサポートが必要なランナーに役立ちます。
特に不整地では、安定感があることに気づきました。ヒールのデザインにより着地がコントロールされ、揺れる動きを防ぎます。下り坂でも大股で歩いても、靴は安定しています。
バランスを取るのが難しいランナーにとって、この機能は役立ちます。足がより安定し、足首への負担が軽減されます。これは、時間の経過とともに大きな違いを生む小さな詳細です。
Hoka Bondi 8の問題点

Hoka Bondi 8 はクッション性が高く、サポート力のあるシューズですが、完璧ではありません。一部のランナーは、快適性とパフォーマンスに影響する問題に気づきました。ミッドソールは予想よりも硬く、特定のエリアではフィット感がきつく、このカテゴリーの他のシューズに比べて重いです。
最も一般的な苦情の内訳は次のとおりです。
硬くて反応しないミッドソール
Hoka は柔らかいクッション性で知られていますが、Bondi 8 は予想以上に硬く感じます。ミッドソールが厚いにもかかわらず、このシューズは反応性に欠けており、一部のランナーが求める弾力性を提供しません。これにより、特に長距離走行では乗り心地が鈍く感じられることがあります。
さまざまなペースで走っているときに、このことに気づきました。低速では、ミッドソールは衝撃をうまく吸収しますが、エネルギーをあまり返しません。ペースを上げると、シューズが鈍く感じました。顕著な弾力や蹴り出しがなく、予想以上に走りにくく感じました。
よりソフトで活発な走りを好む人にとって、このシューズは理想的ではないかもしれません。 楽なランニングや回復日には適していますが、より速いペースで走るために必要な柔軟性とエネルギーの戻りが欠けています。 そのため、パフォーマンス ランニングよりもウォーキングや普段履きに適しています。
狭いミッドフットとつま先ボックスのフィット
Bondi 8 に関する最も一般的な不満の 1 つは、中足部とつま先部分が狭いことです。一部のランナーは、特に長距離を走るときに、フィット感が窮屈で不快感を感じることがあると感じています。
このシューズを試したとき、足の中央部分がぴったりと感じました。足の幅が広いランナーや甲が高いランナーの場合、これが圧迫点になることがあります。つま先部分も少しきつく感じ、つま先の動きが制限されます。数マイル走った後、特に足がむくむと、この感覚がさらに顕著になりました。
前足部に余裕が必要な人にとっては、これは致命的かもしれません。New Balance 1080v12 や Altra Torin のような靴なら、よりゆとりのあるフィット感が得られます。
スティッフヒールカラー
Bondi 8 のヒール カラーは予想以上に厚く、硬いです。足首をサポートしてくれますが、不快感を感じることもあります。特に最初の数回のランニングで、アキレス腱周辺に擦れや炎症を感じると報告するランナーもいます。
この硬さはすぐに感じました。他のクッション付きシューズに見られる柔らかいメモリーフォームの履き口とは異なり、Bondi 8 のかかと部分は硬く感じました。慣れるまでに数回のランニングが必要でしたが、その後も構造はしっかりしていました。これは、より柔軟でパッド入りのかかと部分を好むランナーにとっては問題になることがあります。
足首が敏感な人にとっては、このデザインは問題を引き起こす可能性があります。硬い履き口は安定性を高めますが、アキレス腱に圧力をかける可能性があります。アキレス腱の痛みに悩まされたことがある人は、この点に留意してください。
ランナーの中には、硬い構造のためかかとが滑ってしまうという人もいます。パッドが足の形にうまくフィットしないため、フィット感が一定しないことがあります。靴ひもを締めると改善しますが、完全には解決しません。
ヘビー級
Bondi 8 は、市場で最も重いクッション付きランニング シューズの 1 つです。メンズ サイズ 10.5 の重量は 11.8 オンス (335 グラム) で、ほとんどの競合製品よりも重いです。この重量増加により、特に長距離を走るときに、ランニングが鈍く感じられることがあります。
ペースを上げようとしたときに、このことが最も顕著に感じられました。このシューズはしっかりしていて安定感がありますが、他のクッション性の高いシューズのような軽量感はありません。Saucony Endorphin Shift や Brooks Glycerin などのモデルと比較すると、Bondi 8 はかさばっているように感じます。
ホカ・ボンダイ8はクッション性の高さで知られていますが、一部のランナーはブリーズシューズの軽量感を好みます。 Breeze Shoesのパフォーマンスレビュー。
ホカ ボンディ 8 vs ホカ ボンディ 9
Bondi 9 は Bondi 8 よりもいくつかの改良が加えられていると予想されていますが、どちらのシューズもクッション性と安定性に重点を置いています。Bondi 8 は耐久性とサポート性に優れていることで知られていますが、一部のユーザーからは、ミッドソールが硬く、重量が重いという問題が報告されています。
比較表: ホカ ボンダイ 8 とホカ ボンダイ 9
| 特徴 | ホカ ボンディ 8 | ホカ ボンディ 9 (予想) |
| クッション | 厚みはあるが予想以上にしっかりしている | より快適な柔らかなミッドソール |
| 重さ | 11.8オンス(335g、メンズ10.5) | 軽量化により敏捷性が向上 |
| フィット | 狭い中足部とつま先部分 | つま先部分が広くなり、快適性が向上 |
| ヒールカラー | 硬いので刺激を引き起こす可能性があります | パッドを増やしてより柔らかい感触に |
| 応答性 | エネルギーリターンが不足 | より良いトランジションのためのバウンスの向上 |
| 耐久性 | 長持ちするアウトソール | 同様の耐久性が期待される |
Hoka Bondi 8と他のシューズの比較
Bondi 8 は、それぞれ長所と短所を持つ、クッション性を最大限に高めたいくつかのランニング シューズと競合します。Brooks Glycerin 20 と比較すると、Bondi 8 はより安定感がありますが、より重く感じます。
比較表: Hoka Bondi 8 と他のクッション付きシューズ
| 特徴 | ホカ ボンディ 8 | ブルックスグリセリン20 | ニューバランス 1080v12 | サッカニー トライアンフ 20 |
| クッション | ふわふわだけどしっかりした | 柔らかくバランスの取れた | 柔らかく柔軟性が高い | より柔らかく、より弾力性がある |
| 重さ | ヘビー(11.8オンス) | ライター(10.1オンス) | 中(10.3オンス) | 最軽量(9.7オンス) |
| 安定性 | 高い | 中くらい | 中くらい | 低い |
| フィット | 中足部が狭く、かかとが硬い | つま先部分が広くて快適 | ぴったりフィットする柔軟性 | 幅広の前足部、柔らかいアッパー |
| 応答性 | 低い | 適度 | 高い | 高い |
| 最適な用途 | 長距離走、回復、ウォーキング | バランスのとれたクッション性、毎日のランニング | 柔軟性があり、毎日快適に過ごせる | ソフトでエネルギッシュな乗り心地 |
安定性とクッション性に優れた靴を求める人にとって、Bondi 8 は確かな選択です。
結論 – Hoka Bondi 8 は購入する価値があるか?
Hoka Bondi 8 は、最大限のクッション性を必要とするランナーやウォーカーにとって確かな選択です。快適さ、耐久性、サポート性を提供しますが、より軽くて反応の良い乗り心地を好む人には適さないかもしれません。
重要なポイント:
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長距離ランニング、回復、ウォーキングに最適
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クッション性があり安定しているが、弾力性はあまりない
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狭いフィット感と硬いミッドソールはすべての人に合うとは限りません
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他のクッション付きシューズに比べて重い
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優れた耐久性と通気性
それだけです。
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