러닝화 끈을 묶는 방법? – 따라야 할 완전한 가이드
신발 끈을 매는 방법을 모르면 새 신발을 사는 것도 별 도움이 되지 않습니다. 러닝화의 끈 디자인에 대해 이야기하는 것은 매우 간단하지만, 대부분의 사람들은 여전히 올바르게 하고 있습니다. 여러분도 끈을 매는 방법을 찾고 있다면, 여러분은 올바른 곳에 왔습니다. 우리는 그렇게 하는 최고의 요령으로 여러분을 놀라게 할 것입니다.
러닝화 끈을 묶는 방법은 여러 가지가 있습니다. 하지만 초보자라면 가장 일반적이고 쉬운 방법을 시도해 보세요. 끈의 두 끝을 집어 올려 끈 구멍에 다시 넣어 주세요. 끈을 당겨서 구멍의 반대쪽 끝에 걸쳐 주세요. 최대한 조여서 계속하세요.
레이싱 시스템이 효율성을 높여주는가?
당신이 경쟁을 하고 있다고 상상해 보세요. 그리고 당신이 끈을 묶는 데 시간을 보냈기 때문에 경쟁에서 졌다고 상상해 보세요. 당신의 경쟁자들은 그런 상황에서 당신을 쫓을 기회를 가질 것입니다. 당신이 채택한 낮은 끈 묶기 스타일 때문에 아무도 그것을 상상할 수 없습니다.
러닝화를 묶는 스타일은 효율성에 가장 큰 영향을 미칩니다. 대부분의 러너는 결함이 있는 러닝 시스템 때문에 경기에서 집니다. 러닝화를 신고 바닥에서 얻는 견인력, 착용감, 그립은 모두 러닝화를 묶는 방법에 달려 있습니다. 그렇다면 가장 좋은 방법을 채택하지 않겠습니까?
러닝화 끈 매는 분야의 초보자이신가요? 반복되는 시도에 좌절하지 마세요. 우리가 당신을 붙잡아 드리겠습니다.
달리기 신발 끈을 묶는 입증된 해킹
신발 주변에 압력이 고르게 분산되면 움직일 때 안정감을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 많은 사람들이 끈을 묶는 방법을 아직 모르고 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 최고의 요령을 모아봤습니다.
끈을 묶는 방법에 대한 해킹 목록의 바다로 깊이 들어가 보겠습니다.
발꿈치 미끄러짐 및 발꿈치 부상에 대한 레이싱
낮은 끈이 발꿈치에 최악의 물집을 가져올 수 있다고 말하면 믿지 못할 겁니다. 그래서 우리가 여러분에게 알려드릴 첫 번째 요령은 달리는 동안 발꿈치가 미끄러지는 것을 다루는 것입니다. 우리가 알려드릴 방식으로 끈을 묶으면 발꿈치 물집이 생길 가능성을 최소화할 수 있습니다.
평소와 같이 신발을 묶은 후, 끈 시스템의 두 개의 위쪽 구멍을 풉니다. 다음 단계는 위쪽 구멍의 두 번째 구멍을 건너뛰는 것입니다. 다음 단계는 두 개의 구멍을 건너뛰어 위쪽 구멍에 정상적인 방식으로 끈을 짜는 것입니다. 걸음걸이에 그립감이 느껴질 때까지 당깁니다. 발의 지지력을 느끼면 출발할 준비가 된 것입니다!
넓은 발을 위한 끈
발이 넓은 것은 주자라면 불편할 수 있습니다. 발이 넓은 주자 대부분은 신발끈을 묶을 때 발의 윗부분 전체가 문제를 일으킬 수 있기 때문에 움직일 때 종종 문제에 직면합니다. 하지만 걱정하지 마세요. 이 문제를 해결할 또 다른 요령을 알려드리겠습니다. 발에 맞게 신발을 넓히면 발에 맞는 공간을 만들 수도 있습니다.
이런 발의 끈 묶기 시스템에는 아래에서 첫 번째 구멍에서 끈을 푸는 것이 포함됩니다. 마지막 구멍만 채워 둡니다. 이렇게 하면 발의 윗부분을 위한 공간이 생깁니다. 이제 끈을 아래 구멍 바로 위의 구멍에 짜기 시작합니다. 끈 양쪽에 트렌드를 유지합니다. 그렇게 한 후 끈을 구멍 오른쪽으로 가져오지만 안쪽으로 넣습니다.
왼쪽에도 같은 방법을 적용하세요. 아니요, 위쪽 구멍까지 일반 끈을 계속 매세요.발에 그립감이 느껴질 때까지 끈을 조여주세요.
힐락을 위한 레이싱
신발을 신을 때 발꿈치를 한 곳에 고정하는 것은 가장 어려운 일입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 우리는 여러분을 위한 최고의 해결책을 생각해냈습니다. 어떤 러너들은 발을 질식시키고 움직임을 제한하는 방식으로 끈을 묶습니다. 이것은 발에 최악의 상황을 가져올 수 있습니다. 신발에 여분의 구멍이 있다면 찾아보세요.
끈을 돌려 여분의 구멍에 통과시켜 신발 바깥쪽에 루프를 형성합니다. 신발 오른쪽에서도 같은 방법을 수행합니다. 이제 두 개의 신발끈을 반대 방향으로 교차할 때입니다. 직선 끈의 끝을 왼쪽 루프로 가져오고 그 반대도 마찬가지입니다. 발에 뛰어난 그립감을 찾을 수 있을 만큼 충분히 위로 당긴 다음 평소와 같은 방식으로 계속 묶습니다.
높은 발등을 위한 끈 묶기
발등이 높은 것에 대해 뭔가 알고 계신가요? 발등이 높은 것은 발 전체에 비해 위쪽에서 발을 더 높은 위치에 두는 것을 의미합니다. 러닝화 끈을 묶는 방법을 바꾸면 됩니다. 발등이 높은 것은 움직일 때 좌절감을 겪는 또 다른 이름입니다.
신발 끈 시스템에 창을 만들려면 끈 시스템의 마지막 세 개의 구멍에서 끈을 풀어야 합니다. 이제 위쪽 구멍에서 끈을 직접 구멍에 넣어 짜세요. 반대쪽에도 같은 방법을 적용하세요. 이렇게 하면 발이 높은 발등을 만들 수 있는 공간이 생깁니다. 직선 구멍 위의 전통적인 끈 스타일은 사용하지 마세요.
완전 넓은 발을 위한 레이싱
발이 전체적으로 넓으면 많은 불편함을 겪을 수 있습니다. 넓거나 부은 발은 표준 사이즈 신발에 맞추기 어렵습니다. 그런 발의 경우, 선택한 신발은 러닝 중에 한곳에 조립되도록 설계되었습니다. 하지만 일반 신발에 발을 맞추는 것에 대해 걱정할 필요는 없습니다. 우리는 이 문제도 해결했습니다.
맨 아래 마지막 구멍까지 끈을 풀어주세요. 끈을 최대한 힘을 들여 당겨 올리고 대체 구멍을 남겨두고 교차 방식으로 묶어보세요. 이 스타일은 신발 안에 넓은 발을 위한 효율적인 공간을 만들어줍니다. 한 개의 구멍을 건너뛰고 끈을 계속 매면 몇 초 만에 좋아하는 신발에 넓은 발을 맞출 수 있습니다.
발톱 압력을 유지하기 위한 레이싱
발가락에 약간의 압력만 가해도 한 걸음도 움직일 수 없습니다. 신발이 아무리 비싸더라도, 신발 끈 시스템이 발톱 압박 문제를 해결할 만큼 효율적이지 않다면, 신발을 신을 이유가 없습니다. 그래서 그런 상황에 처한 사람들을 돕기 위해, 우리는 당신이 찾을 수 있는 최고의 해킹을 생각해냈습니다.
끈을 완전히 풀고 패턴의 아래쪽에서 끈을 놓습니다. 대조적인 패턴의 상단 모서리로 가져오세요. 대각선으로 당겨 올리고 끈을 레이싱 시스템 안팎으로 놓습니다. 이 방법을 사용하면 발이 신발 안에서 발 모양에 맞게 설정할 수 있습니다.
대각선 레이싱
운동이나 달리기 대회 중에 발가락에 이상한 통증이 생겨서 화를 내는 것은 가장 짜증나는 일일 수 있습니다. 하지만 이제 기다림은 끝났습니다. 저희 전문가들은 발에 가해지는 압력을 줄일 수 있는 또 다른 편리한 방법을 제시했습니다. 대각선 레이싱은 움직이는 동안 최고의 편안함과 안정성을 가져다주는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
신발끈을 마지막 구멍까지 풀기만 하면 됩니다.이제 측면을 집어 올리고 대각선을 점으로 유지하면서 대체 구멍에 끈을 끼우기 시작합니다. 오른쪽과 왼쪽의 중앙 지점을 동일하게 유지합니다. 이제 끈의 양쪽 끝을 아래쪽 구멍으로 가져가 십자형 패턴을 형성합니다. 이 기술은 발가락에 가해지는 압력을 낮추는 데 도움이 됩니다.
더 나은 레이싱 기술의 장점
신발과 발의 효율성은 달리기 전에 하는 끈에 달려 있다는 것을 부인할 수 없습니다. 신발의 효율적인 그립과 견인력은 끈에 직접적으로 연관되어 있습니다. 따라서 적절한 끈 스타일의 이점은 그저 와우 이상입니다. 바위가 많은 표면, 고르지 않은 지형, 트레일, 하이킹을 처리할 수 있습니다.
적절한 끈이 달린 올바른 러닝화의 중요성은 산소가 우리의 생존에 필수적인 것처럼 중요합니다. 따라서 발에 맞는 끈을 타협할 필요가 없습니다. 결국 여러분의 많은 문제를 해결하게 될 것입니다.
마지막 말
레이스에서 이길 수 있다는 생각으로 끈을 묶으면 에너지가 두 배로 올라갈 수 있습니다. 그래서 우리는 최고의 해킹을 상자 밖으로 꺼내기 위해 최선을 다했습니다. 위에 언급된 기술을 읽고 발이 다칠까 봐 두려워하지 않고 라이드를 즐기는 것을 잊지 마세요.