찾고 있습니다 Adizero Prime X 2.0 Strung 대 Nike Alphafly 3 비교? 문제는 이렇습니다. 두 신발 모두 속도, 편안함, 에너지 반환을 약속하지만, 발에 닿는 느낌은 완전히 다릅니다.
우리는 둘 다 수백 마일을 달렸습니다. 어떤 달리기는 정말 대단했습니다. 다른 달리기는? 그렇지 않았습니다. 그리고 이제, 우리는 여러분이 이 신발을 신었을 때 정확히 무엇을 경험하게 될지 공유해드리겠습니다.
그렇다면 어느 차량이 더 빠르고, 더 효율적이며, 경주에 더 적합한가?
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Nike Alphafly 3는 진지한 러너에게 더 나은 선택입니다. 더 가볍고, 더 안정적이며, 레이스에 적합합니다.
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하지만 Prime X 2.0 Strung은 추가적인 쿠셔닝을 갖춘 즐거운 트레이닝화입니다.
이 실제 비교를 통해 모든 것을 분석하여 어떤 신발이 본인에게 맞는지 알려드립니다.
주요 내용
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Nike Alphafly 3는 Adizero Prime X 2.0 Strung보다 가볍습니다.
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Prime X 2.0 Strung은 부드럽지만 무겁기 때문에 쿠션이 있는 트레이닝에 적합합니다.
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Nike Alphafly 3의 Atomknit 3.0 어퍼는 장거리 주행 시에도 발을 더 시원하고 편안하게 유지해줍니다.
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Prime X 2.0 Strung의 Strung 어퍼는 지지력이 좋지만 더운 날씨에는 따뜻해집니다.
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Nike Alphafly 3는 레이스에 합법적으로 사용할 수 있는 신발이지만 Prime X 2.0 Strung은 공식 경기에서는 금지되어 있습니다.
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Alphafly 3는 안정성이 더 뛰어나지만 Prime X 2.0 Strung은 빠른 속도에서 흔들리는 느낌이 들 수 있습니다.
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훈련용으로는 Prime X 2.0 Strung이 잘 작동하지만, 본격적인 레이싱이라면 Alphafly 3가 확실한 승자입니다.
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장거리 달리기에서는 Alphafly 3가 에너지를 보존하는 데 도움이 되는 반면, Prime X 2.0 Strung은 시간이 지날수록 더 무겁게 느껴집니다.
Adizero Prime x 2.0 Strung vs Nike Alphafly 3 (비교)
우리는 Adizero Prime X 2.0 Strung과 Nike Alphafly 3를 몇 주 동안 테스트했습니다. 이제 마침내 두 신발 모두 최첨단 기술로 가득 차 있다고 말할 수 있지만, 발 밑에서 느껴지는 느낌은 완전히 다릅니다.
아디제로 프라임 x 2.0 스트링과 나이키 알파플라이 3 비교 표는 다음과 같습니다.
특징 | 아디다스 아디제로 프라임 X 2.0 스트렁 | 나이키 알파플라이 3 |
스택 높이 | 50mm(뒤꿈치), 43.5mm(앞발) | 40mm(발꿈치), 32mm(발앞꿈치) |
미드솔 폼 | Lightstrike Pro(3개 레이어) | ZoomX(듀얼 밀도 설정) |
플레이트 시스템 | 탄소 주입 플레이트 2개 | 전장 탄소섬유판 |
에너지 리턴 기술 | 에어팟은 없지만 폼반발력이 높아요 | Zoom Air 포드 + ZoomX 폼으로 추진력 강화 |
무게 | 10.4온스(295g, 남성용 8.5사이즈) | 7.1 온스(201 g, 남성용 8 사이즈)5) |
상단 소재 | 스트링 어퍼(짠, 적응형 핏) | Atomknit(가벼움, 통기성) |
인종은 합법적인가? | 세계 육상 경기 규정 위반(최대 스택 높이 초과) | 공식 레이스에 대한 법적 |
안정 | 매우 높은 높이로 인해 다소 불안정함 | 세련된 기하학으로 더욱 안정적 |
가장 좋은 | 훈련, 초장거리 달리기 | 경주, 마라톤 |
스택 높이 – 러닝 또는 플로팅?
Prime X 2.0 Strung에 발을 디딘 순간 가장 먼저 느낀 것은 높이였습니다. 충격적이었습니다. 50mm의 힐 스택은 전에 경험해 본 적이 없는 것이었습니다. 마치 베개를 깔고 죽마 위에 서 있는 것 같았습니다.
느린 속도로 달리면 마치 트램폴린에서 달리는 것처럼 튀고 부드러웠습니다. 하지만 속도를 높이자마자 상황이 바뀌었습니다. 발목이 더 열심히 일해야 했습니다. 신발이 좌우로 흔들렸고, 고르지 않은 포장도로에서는 넘어질 것 같았습니다. 안정을 유지하기 위해 정신적으로 깨어 있어야 했습니다.
Alphafly 3으로 바꾸니 안심이 되었습니다. 40mm 굽 높이는 여전히 높았지만 불안정하거나 과장된 느낌이 들지 않았습니다. 처음 몇 걸음만 걸어도 이 신발은 제어된 속도를 위해 만들어졌다는 것이 분명했습니다.
우리는 주저함 없이 레이스 페이스로 급커브를 돌았습니다. 우리는 통제력을 잃을까 봐 걱정하지 않고 빠르게 내리막길을 달렸습니다. Alphafly 3의 안정성은 우리가 똑바로 서 있는 데 얼마나 많은 에너지를 쏟았는지에 큰 차이를 만들어냈습니다.
우승자: Nike Alphafly 3 – 더 나은 균형, 더 나은 제어력, 안정성을 유지하려고 에너지 낭비 없음.
미드솔 폼 - 쿠션이 너무 많은가, 아니면 충분한가?
Prime X 2.0 Strung은 부드럽습니다. 매우 부드럽습니다. Adidas는 Lightstrike Pro 폼을 3겹 사용했고, 그 결과 매우 부드러운 라이드가 탄생했습니다. 느리고 쉬운 달리기에는 매우 좋습니다. 폼이 충격을 흡수하여 다리가 더 오랫동안 상쾌함을 느끼게 합니다.
하지만 속도를 높이자 문제가 생기기 시작했습니다. 부드러움이 너무 심해졌습니다. 앞으로 튀는 대신 신발 속으로 가라앉는 것 같았습니다. 예상했던 탄력 있는 에너지 리턴이 없었습니다. 튀는 느낌은 있었지만 효율적이지 않았습니다.
Alphafly 3는 완전히 달랐습니다. ZoomX 폼은 부드럽기만 한 것이 아니라 전략적입니다. Nike는 이를 두 가지 밀도로 겹쳤습니다.
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안정성을 위한 더 단단한 상단 레이어
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충격을 흡수하는 부드러운 바닥층.
그 균형이 모든 차이를 만들어냈습니다.
우승자: Nike Alphafly 3 – 더 가볍고 빠르며 다리를 더 오랫동안 상쾌하게 유지해줍니다.
탄소판 - 너무 공격적 vs. 매끄러운 속도
Prime X 2.0 Strung에는 탄소가 주입된 플레이트가 두 개 있는데, 우리는 그 플레이트를 전부 느꼈습니다. 처음 신었을 때, "이 신발이 우리를 앞으로 밀어내려고 하는구나."라고 생각했습니다. 하지만 장거리 달리기에서는 강제로 느껴졌습니다. 신발이 우리와 함께 일하는 대신, 우리를 부자연스러운 리듬으로 밀어붙였습니다.
Alphafly 3는 옳았습니다. 단일 카본 플레이트는 움직임에 따라 자연스럽게 흐르도록 설계되었습니다.
우승자: Nike Alphafly 3 – 더욱 자연스럽고 부드러우며 걸음걸이에 부담을 덜 줍니다.
에너지 반환 – 좋음 vs. 다음 수준
Prime X 2.0 Strung은 에너지 반환을 위해 폼과 카본 플레이트에만 의존합니다. 탄력은 강하지만 긴 마일을 달리면서 예상보다 빨리 피로가 몰려오는 것을 알아차렸습니다. 18마일 지점에서 속도를 유지하기 위해 더 열심히 노력해야 했습니다.
그리고 Alphafly 3가 있습니다. 앞발의 Zoom Air 포드는 미니 트램폴린처럼 작동하여 매 걸음마다 더 앞으로 나아갈 수 있게 해줍니다. 20마일을 지나서도 여전히 보폭에 힘이 남았습니다.
우승자: Nike Alphafly 3 – 더 많은 추진력, 더 적은 노력, 장거리에서 더 나은 성능.
무게 - 속도에 영향을 줄까?
Adizero Prime X 2.0 Strung은 Nike Alphafly 3보다 눈에 띄게 무겁습니다. 남성용 8.5 사이즈의 경우 무게가 10.4온스(295g)입니다. 레이싱화로는 무거운 편입니다. 신자마자 바로 느꼈습니다.
처음에는 무게가 별로 중요하지 않은 것 같았습니다. 하지만 10마일 이상 달린 후, 우리는 그것을 알아차리기 시작했습니다. 다리가 조금 더 피곤해졌고, 걸음걸이가 그렇게 수월하지 않았습니다. 속도를 높이자, 신발이 우리를 앞으로 나아가게 하는 대신 뒤로 잡아당기는 것 같았습니다.
그런 다음 우리는 Adizero Prime X 2.0 Strung보다 훨씬 가벼운 Nike Alphafly 3으로 바꿨습니다(7.1 oz(201 g). 차이점은 분명했습니다. 첫 걸음부터 더 가볍고, 더 빠르고, 더 매끄럽게 느껴졌습니다. 다리가 더 오랫동안 상쾌함을 유지했습니다.
우승자: Nike Alphafly 3 – 더 가볍고 빠르며 장거리 주행 시 에너지를 보존하는 데 도움이 됩니다.
윗부분 소재 - 어떤 신발이 발에 더 잘 맞을까요?
Adizero Prime X 2.0 Strung은 Strung 어퍼를 사용하는 반면 Nike Alphafly 3는 Atomknit 3.0 어퍼를 사용합니다. 이 신발은 발에 완전히 다른 느낌을 줍니다.
Prime X 2.0 Strung의 어퍼는 짜여 있고 유연하며 지지력이 있지만 Nike Alphafly 3보다 통기성이 떨어집니다. 더운 달리기에서는 신발 안에 열이 갇히는 것을 느낄 수 있었습니다. 발이 더 많이 땀을 흘리기 시작했고, 이로 인해 장거리를 걸을 때 약간 불편했습니다.
반면, Nike Alphafly 3의 Atomknit 3.0 어퍼는 Adizero Prime X 2.0 Strung보다 가볍고 통기성이 훨씬 뛰어납니다. 신는 순간, 아무것도 신지 않은 것 같은 느낌이었습니다. 습하고 땀이 많이 나는 달리기에서도 신발은 시원함을 유지했습니다.
우승자: Nike Alphafly 3 – 레이스 당일 상황에 맞춰 더 시원하고 가벼우며 편안합니다.
레이스 합법성 – 실제로 마라톤에서 착용할 수 있을까?
가장 큰 차이점 중 하나는 인종 합법성입니다. Adizero Prime X 2.0 Strung은 인종 합법성이 없습니다. 세계 육상 규칙Nike Alphafly 3는 공식 마라톤에 완벽하게 적합합니다.
즉, 보스턴 마라톤, 시카고 마라톤 또는 올림픽 예선과 같은 주요 레이스를 위해 훈련하는 경우 Prime X 2.0 Strung은 허용되지 않습니다. 단순히 경기에서 착용할 수 없습니다.
Nike Alphafly 3는 완전히 레이스에 적합합니다. 그래서 엘리트 러너, 프로 마라토너, 개인 기록을 쫓는 모든 사람이 사용합니다.
우리에게는 이게 결정적이었습니다. 만약 우리가 엄청난 돈을 슈퍼 슈즈에 쓴다면, 우리는 실제로 레이스 당일에 신을 수 있는 슈즈를 원합니다.
우승자: Nike Alphafly 3 – 레이싱에 열정적이라면 이것이 유일한 선택입니다.
마무리 생각: 어떤 것을 선택해야 할까?
두 가지 모두 테스트해 본 결과, 각 신발이 어디에서 가장 잘 맞는지 명확히 알게 되었습니다.
Adizero Prime X 2.0 Strung은 장거리 훈련과 쿠션 운동에 가장 적합하지만, 다음과 같은 경우에는 적합하지 않습니다.
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급커브
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경주 당일 상황
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공식 대회
Nike Alphafly 3는 레이싱을 위해 제작되었습니다. 더 가볍고, 더 안정적이며, 마라톤에 완벽하게 적합합니다. 심각한 이벤트를 위해 훈련하고 있다면 이것이 더 나은 선택입니다.
우승자: Nike Alphafly 3 – 속도, 효율성, 개인 최고 기록이 목표라면 이 신발이 필요합니다.