如何判断鞋子是太大还是太小[解释]

“如何判断鞋子是太大还是太小” 听起来似乎是一个简单的问题，但答案却有点复杂。为什么？好吧，你必须考虑很多事情才能找到答案。

但不用担心。我们制作了本指南，以便任何人都可以轻松找到答案。

简而言之：

要判断鞋子是否太大，请检查脚趾空间是否过大以及脚跟是否滑动。要判断鞋子是否太小，请检查脚趾是否拥挤以及脚部是否疼痛。这就是为什么在购买之前一定要测量脚部尺寸。

想要完整的详细信息吗？ 继续阅读，因为我们会用简单的语言解释一切。最后，您将阅读经过验证的技巧，这些技巧将帮助您每次都买到合适的鞋子。

关键要点

• 您可以通过查看脚趾是否有多余的空间来检查您的鞋子是否太大。
• 注意脚痛和脚趾抽筋——这些都是鞋子太小的迹象。
• 注意水泡和老茧——它们通常意味着你的鞋子不合脚。
• 您应该经常试穿鞋子并走动以确保它们舒适。

如何判断你的鞋子是否太大？（5 种关键方法）

我们都有过这样的经历——穿着不合脚的鞋子到处走。这很不愉快，而且会毁了你的一天。让我们来谈谈如何判断你的鞋子是否太大。

这里有五种简单的检查方法。

过度运动

鞋子太大的一个明显迹象是过度运动。这是什么？嗯，你的脚后跟每走一步都会从鞋子里滑出来。我们知道这会非常烦人。

另一件需要注意的事情是你的脚在鞋子里移动。如果你的脚前后或左右滑动，那就有问题了。我们发现这种额外的运动会引起摩擦，从而导致水泡。

水泡不仅会疼痛，还会使行走困难。所以，如果你长了水泡，你就无法进行日常活动了。

但事实并非如此。

根据 足踝研究杂志其中，63% 至 72% 的参与者穿着不合脚的鞋子。他们最终面临各种足部问题，例如：

• 鸡眼
• 小脚趾畸形
• 足部溃疡（尤其是老年人）。

因此，如果您遇到“过度运动”的情况，那么是时候换鞋了。

脚趾空间

判断鞋子是否太大的另一种方法是检查鞋头空间。鞋头是鞋子的前部（脚趾所在的位置）。如果这里的空间太大，就说明你的鞋子太大了。

我们有一个很好的经验法则。检查你最长的脚趾和鞋子前部之间的距离是否超过一个拇指的宽度。如果有，那么你的鞋子太大了。

请注意，多余的空间意味着您的脚趾不安全。

但这并不意味着不应该有任何空间。你的脚趾应该有一点活动空间。但不能太多。如果有的话，你可能会面临水泡、老茧甚至脚趾甲问题。

起皱和折痕

我们都希望自己的鞋子好看，对吧？鞋子太大时，我们会注意到一个现象，那就是材料会起皱或折痕（比平时更多）。这是因为鞋子里面的空间太大，我们的脚无法完全填满。

让我们解释一下。

当我们走路时，鞋子应该随着脚自然移动。但如果鞋子太大，多余的空间会导致材料弯曲。当这种情况发生时，你会看到皱纹和折痕。

那么，我们该如何解决这个问题呢？下次试穿鞋子时，我们建议您四处走走，观察一下鞋子材质的表现。如果您看到很多折痕，则表明鞋子太大了。相信我们，多花几分钟检查一下可以为您省去很多麻烦。

足部疲劳

我们都知道穿着不合脚的鞋子走路有多累。鞋子太大的一个主要迹象就是脚部疲劳。当我们的鞋子不能很好地支撑我们时，我们的脚就必须付出额外的努力。当这种情况发生时，你会很快感到疲劳。

据专家介绍，鞋子太大，脚就会在里面滑动。如果你遇到这种情况，你就必须不断调整步幅。这种“额外”的努力会让双脚比正常情况下更快疲劳。

我们已经验证了这一理论，它的确是真的。根据我们的经验，合脚的鞋子对我们一天结束时的脚感有很大的影响。当我们穿上合脚的鞋子时，我们会感觉更有活力。

我们的研究还表明，许多人出现足部疲劳仅仅是因为穿的鞋太大。

所以，下次你的脚感到疲劳时，请检查一下你的鞋子。如果鞋子太大，就无法给你提供适当的支撑。

不稳定

穿鞋时感觉不稳定或摇晃也是鞋子太大的另一种迹象。如上所述，鞋子太大时，无法稳固地支撑双脚。缺乏支撑会使我们走路时摇摇晃晃。

据专家介绍，如果你穿高跟鞋，你会更注意到这一点。为什么？因为它们本身就需要良好的平衡能力。

我们研究过这个问题，发现不稳定是大号鞋子的常见问题。人们经常会绊倒或失去平衡。我们甚至测试了不同的尺码和款式，结果总是相同的：只有合适的尺码才能让我们感到稳定。

如果你有 Veja 鞋，但不知道它是否合脚，别担心。我们有一个指南 - Veja 尺码偏大还是偏小？（了解全部内容）。

如何判断你的鞋子太小？6 种简单方法

如果您想确认您的鞋子是否偏小，请不要担心。我们这里有六种简单的方法。我们尝试了每一种方法，并将它们推荐给成千上万的人。他们每个人都告诉我们，他们能够毫不费力地弄清楚鞋子是否合脚。

我们来看看判断鞋子是否偏小的简单方法：

脚趾疼痛

鞋子太小的首要迹象之一是脚趾疼痛。当你的脚趾感到局促或挤压时，这显然表明鞋子里没有足够的空间。

请注意，我们的脚趾需要一定的空间来移动和扭动。因此，如果它们被挤压在一起，可能会导致不适和疼痛。根据我们的经验，您更有可能在大脚趾或小脚趾处感到疼痛。我们发现这些脚趾在鞋子里承受的压力最大。

不是这个。 我们还进行了一项调查，发现脚趾疼痛是穿鞋太小的人最常见的抱怨。

不幸的是，问题并不止于脚趾疼痛。如果你继续穿小鞋子，你还会面临其他问题，比如脚趾甲内生，甚至关节问题。

因此，如果您感觉脚趾不适，就该检查一下鞋子尺码了。

水泡和老茧

鞋子太小的另一个迹象是脚上会出现水泡和老茧。鞋子太紧时，鞋子和脚之间会产生摩擦。这种摩擦会导致脚上出现疼痛的水泡：

• 脚趾
• 高跟鞋
• 你的脚的侧面。

现在，我们来讨论一下老茧。你会在脚经常与鞋子摩擦的地方看到老茧。事实上，这是你的身体保护皮肤免受摩擦的方式。

红色标记

经过漫长的一天后，您是否注意到脚上有红色印记或凹痕？如果是，则说明您的鞋子太小了。这些印记表明您的鞋子太紧了。

麻木和刺痛

你有没有感觉到脚部有奇怪的麻木或刺痛感？这是鞋子太紧的明显迹象。鞋子太小会阻碍血液流向脚部。这会让你的脚感觉像麻木了一样。

请记住，适当的血液流动对足部健康至关重要。没有它，你的脚就无法获得所需的氧气和营养。

这就是为什么我们认为任何人都不应该在双脚麻木的情况下走路。这不安全，而且会导致更严重的问题。

所以，你应该时刻注意你的脚的感觉。如果它们开始麻木或刺痛，那你的鞋子就太小了。相信我们，你的脚需要呼吸的空间。

立即感到不适

如果鞋子一穿上就很疼，说明鞋子太小了。记住，鞋子应该马上穿起来舒服。不应该有一个痛苦的磨合期。

根据我们的经验，如果您一穿上鞋子就感到不舒服，那么就该尝试不同的尺码或款式了。

不要忽视最初的疼痛。从穿上鞋子的那一刻起，你的双脚就应该感觉舒适。如果感觉不舒服，那鞋子就太紧了。找一双马上感觉舒适的鞋子，你的双脚会感谢你的。

无法摆动脚趾

判断鞋子是否太小最简单的方法之一就是试着扭动脚趾。如果脚趾不能自由移动，那鞋子肯定太紧了。

如上所述，我们的脚趾需要空间来活动。当脚趾拥挤时，可能会导致各种问题，如水泡和老茧。而且，脚趾也会很不舒服！

所以，现在就做一下扭动测试吧。如果你的脚趾卡在一个位置上，无法移动，那么你的鞋子就太小了。

鞋子尺码合适小贴士，避免购买过大或过小的尺码

我们都知道找到一双合脚的鞋子有多重要。你现在知道穿错尺码的鞋子会导致各种问题（从水泡到背痛）。但不幸的是，很多人不知道如何才能买到适合自己的鞋子。

不用担心。我们从事鞋业多年，有一系列行之有效的技巧，可以帮助您买到最适合您的鞋子。

让我们看一下：

测量你的脚

确保鞋子合脚的最佳方法之一是测量脚的尺寸。这听起来可能很简单，但很多人都会忽略这一步。

最好在一天结束时让专业人士测量你的脚。为什么？因为那时你的脚最大。

我们发现这样做有助于获得最准确的尺寸。

我们还要提醒您，测量双脚很重要。您知道一只脚可能比另一只脚大吗？这是真的！为了避免任何挫折，请始终选择适合较大脚的尺寸。这样，您就不会买到太紧的鞋子。

试穿鞋子

永远不要在未试穿的情况下购买鞋子。我们都犯过这样的错误：在网上购买鞋子时没有查看尺码表，或者在未试穿的情况下匆匆逛完商店。永远不要这样做！

购买鞋子前，一定要试穿。事实上，在商店里走一圈，确保鞋子舒适合脚。

走路时，我们希望您注意鞋子的穿着感受。同时问自己一些问题：

• 它们是否舒适但又不会太紧？
• 他们是否提供足够的支持？

请记住，从穿上鞋子的那一刻起，鞋子就应该感觉舒适。如果感觉不舒服，请继续寻找。

检查脚趾空间

另一个重要提示是检查脚趾空间。这似乎是一个小细节，但却有很大影响。确保最长的脚趾和鞋子前部之间有大约一个拇指宽的空间。这为脚趾提供了足够的移动空间。

如果脚趾拥挤，脚趾上就会起水泡，还会有其他疼痛问题。相信我们，你会想要额外的空间。所以，下次试穿鞋子时，别忘了检查脚趾空间。

鞋跟贴合度

脚跟的贴合度非常重要。你的脚跟应该紧贴鞋子，不会滑落。走路时，脚跟不应该从鞋子里抬起。这可能会导致水泡并使走路不舒服。

根据我们的经验，脚跟贴合度较高的鞋子可以提供更好的稳定性和舒适度。

要检查鞋跟是否合脚，请尝试穿着鞋子四处走走。如果鞋跟上下移动幅度太大，则说明鞋子太大。鞋跟不应移动过度。

宽度适合

鞋子的宽度与长度同样重要。鞋子应该舒适地贴合脚的最宽部分（不会挤压）。如果鞋子太紧，会限制血液流动，从而导致足部问题。

如果有不同宽度的鞋子，我们建议试穿。有些品牌提供各种宽度的鞋子，例如窄、中、宽。这样您就可以找到一双完全合脚的鞋子。

我们认为，合适的宽度对于全天舒适至关重要。因此，您应该花点时间查看尺码指南/表。如果您感到困惑，可以随时询问店内人员/助手。如果您在网上购物，我们建议您向该品牌的客户服务邮箱发送消息。

足弓支撑

对于舒适的鞋子来说，足弓支撑非常重要。 PLOS One 研究 发现足弓支撑鞋垫确实可以帮助患有扁平足的儿童和成人。这些鞋垫让步行更舒适。如何做到的？有三个方法：

• 通过改变每一步所需的时间（站立时间）
• 让步伐更顺畅（节奏）
• 分散脚底的压力（足底压力）。

它们还能帮助整个脚更均匀地接触地面（接触面积）。这意味着穿上这些鞋垫可以让行走和跑步感觉更好。

因此，请确保鞋子能为您的脚型提供足够的足弓支撑。但请记住：每个人的脚型都不同，所以适合一个人的鞋子可能不适合另一个人。

如果您的足弓较高，则需要更多支撑来保持双脚舒适。另一方面，如果您的脚是扁平足，则可能需要带有特殊鞋垫的鞋子。请注意，平底鞋缺乏您所需的支撑。

磨合期

新鞋需要一点时间来适应你的脚，尤其是皮鞋。这很常见。这被称为磨合期。但问题是：虽然新鞋一开始感觉有点硬是正常的，但它们不应该引起疼痛或不适。

我们也认为短暂的磨合期是可以的。但是，如果你的鞋子穿起来很疼，那就有问题了。

我们认为，穿几次之后鞋子应该会感觉更好。如果疼痛没有消失，那这双鞋可能不适合您。

所以，这些就是小贴士。记住它们，你再也不会穿错尺码的鞋子了！

“如何判断鞋子是太大还是太小” 听起来似乎是一个简单的问题，但答案却有点复杂。为什么？好吧，你必须考虑很多事情才能找到答案。

但不用担心。我们制作了本指南，以便任何人都可以轻松找到答案。

简而言之：

要判断鞋子是否太大，请检查脚趾空间是否过大以及脚跟是否滑动。要判断鞋子是否太小，请检查脚趾是否拥挤以及脚部是否疼痛。这就是为什么在购买之前一定要测量脚部尺寸。

想要完整的详细信息吗？ 继续阅读，因为我们会用简单的语言解释一切。最后，您将阅读经过验证的技巧，这些技巧将帮助您每次都买到合适的鞋子。

关键要点

• 您可以通过查看脚趾是否有多余的空间来检查您的鞋子是否太大。
• 注意脚痛和脚趾抽筋——这些都是鞋子太小的迹象。
• 注意水泡和老茧——它们通常意味着你的鞋子不合脚。
• 您应该经常试穿鞋子并走动以确保它们舒适。

如何判断你的鞋子是否太大？（5 种关键方法）

我们都有过这样的经历——穿着不合脚的鞋子到处走。这很不愉快，而且会毁了你的一天。让我们来谈谈如何判断你的鞋子是否太大。

这里有五种简单的检查方法。

过度运动

鞋子太大的一个明显迹象是过度运动。这是什么？嗯，你的脚后跟每走一步都会从鞋子里滑出来。我们知道这会非常烦人。

另一件需要注意的事情是你的脚在鞋子里移动。如果你的脚前后或左右滑动，那就有问题了。我们发现这种额外的运动会引起摩擦，从而导致水泡。

水泡不仅会疼痛，还会使行走困难。所以，如果你长了水泡，你就无法进行日常活动了。

但事实并非如此。

根据 足踝研究杂志其中，63% 至 72% 的参与者穿着不合脚的鞋子。他们最终面临各种足部问题，例如：

• 鸡眼
• 小脚趾畸形
• 足部溃疡（尤其是老年人）。

因此，如果您遇到“过度运动”的情况，那么是时候换鞋了。

脚趾空间

判断鞋子是否太大的另一种方法是检查鞋头空间。鞋头是鞋子的前部（脚趾所在的位置）。如果这里的空间太大，就说明你的鞋子太大了。

我们有一个很好的经验法则。检查你最长的脚趾和鞋子前部之间的距离是否超过一个拇指的宽度。如果有，那么你的鞋子太大了。

请注意，多余的空间意味着您的脚趾不安全。

但这并不意味着不应该有任何空间。你的脚趾应该有一点活动空间。但不能太多。如果有的话，你可能会面临水泡、老茧甚至脚趾甲问题。

起皱和折痕

我们都希望自己的鞋子好看，对吧？鞋子太大时，我们会注意到一个现象，那就是材料会起皱或折痕（比平时更多）。这是因为鞋子里面的空间太大，我们的脚无法完全填满。

让我们解释一下。

当我们走路时，鞋子应该随着脚自然移动。但如果鞋子太大，多余的空间会导致材料弯曲。当这种情况发生时，你会看到皱纹和折痕。

那么，我们该如何解决这个问题呢？下次试穿鞋子时，我们建议您四处走走，观察一下鞋子材质的表现。如果您看到很多折痕，则表明鞋子太大了。相信我们，多花几分钟检查一下可以为您省去很多麻烦。

足部疲劳

我们都知道穿着不合脚的鞋子走路有多累。鞋子太大的一个主要迹象就是脚部疲劳。当我们的鞋子不能很好地支撑我们时，我们的脚就必须付出额外的努力。当这种情况发生时，你会很快感到疲劳。

据专家介绍，鞋子太大，脚就会在里面滑动。如果你遇到这种情况，你就必须不断调整步幅。这种“额外”的努力会让双脚比正常情况下更快疲劳。

我们已经验证了这一理论，它的确是真的。根据我们的经验，合脚的鞋子对我们一天结束时的脚感有很大的影响。当我们穿上合脚的鞋子时，我们会感觉更有活力。

我们的研究还表明，许多人出现足部疲劳仅仅是因为穿的鞋太大。

所以，下次你的脚感到疲劳时，请检查一下你的鞋子。如果鞋子太大，就无法给你提供适当的支撑。

不稳定

穿鞋时感觉不稳定或摇晃也是鞋子太大的另一种迹象。如上所述，鞋子太大时，无法稳固地支撑双脚。缺乏支撑会使我们走路时摇摇晃晃。

据专家介绍，如果你穿高跟鞋，你会更注意到这一点。为什么？因为它们本身就需要良好的平衡能力。

我们研究过这个问题，发现不稳定是大号鞋子的常见问题。人们经常会绊倒或失去平衡。我们甚至测试了不同的尺码和款式，结果总是相同的：只有合适的尺码才能让我们感到稳定。

如果你有 Veja 鞋，但不知道它是否合脚，别担心。我们有一个指南 - Veja 尺码偏大还是偏小？（了解全部内容）。

如何判断你的鞋子太小？6 种简单方法

如果您想确认您的鞋子是否偏小，请不要担心。我们这里有六种简单的方法。我们尝试了每一种方法，并将它们推荐给成千上万的人。他们每个人都告诉我们，他们能够毫不费力地弄清楚鞋子是否合脚。

我们来看看判断鞋子是否偏小的简单方法：

脚趾疼痛

鞋子太小的首要迹象之一是脚趾疼痛。当你的脚趾感到局促或挤压时，这显然表明鞋子里没有足够的空间。

请注意，我们的脚趾需要一定的空间来移动和扭动。因此，如果它们被挤压在一起，可能会导致不适和疼痛。根据我们的经验，您更有可能在大脚趾或小脚趾处感到疼痛。我们发现这些脚趾在鞋子里承受的压力最大。

不是这个。 我们还进行了一项调查，发现脚趾疼痛是穿鞋太小的人最常见的抱怨。

不幸的是，问题并不止于脚趾疼痛。如果你继续穿小鞋子，你还会面临其他问题，比如脚趾甲内生，甚至关节问题。

因此，如果您感觉脚趾不适，就该检查一下鞋子尺码了。

水泡和老茧

鞋子太小的另一个迹象是脚上会出现水泡和老茧。鞋子太紧时，鞋子和脚之间会产生摩擦。这种摩擦会导致脚上出现疼痛的水泡：

• 脚趾
• 高跟鞋
• 你的脚的侧面。

现在，我们来讨论一下老茧。你会在脚经常与鞋子摩擦的地方看到老茧。事实上，这是你的身体保护皮肤免受摩擦的方式。

红色标记

经过漫长的一天后，您是否注意到脚上有红色印记或凹痕？如果是，则说明您的鞋子太小了。这些印记表明您的鞋子太紧了。

麻木和刺痛

你有没有感觉到脚部有奇怪的麻木或刺痛感？这是鞋子太紧的明显迹象。鞋子太小会阻碍血液流向脚部。这会让你的脚感觉像麻木了一样。

请记住，适当的血液流动对足部健康至关重要。没有它，你的脚就无法获得所需的氧气和营养。

这就是为什么我们认为任何人都不应该在双脚麻木的情况下走路。这不安全，而且会导致更严重的问题。

所以，你应该时刻注意你的脚的感觉。如果它们开始麻木或刺痛，那你的鞋子就太小了。相信我们，你的脚需要呼吸的空间。

立即感到不适

如果鞋子一穿上就很疼，说明鞋子太小了。记住，鞋子应该马上穿起来舒服。不应该有一个痛苦的磨合期。

根据我们的经验，如果您一穿上鞋子就感到不舒服，那么就该尝试不同的尺码或款式了。

不要忽视最初的疼痛。从穿上鞋子的那一刻起，你的双脚就应该感觉舒适。如果感觉不舒服，那鞋子就太紧了。找一双马上感觉舒适的鞋子，你的双脚会感谢你的。

无法摆动脚趾

判断鞋子是否太小最简单的方法之一就是试着扭动脚趾。如果脚趾不能自由移动，那鞋子肯定太紧了。

如上所述，我们的脚趾需要空间来活动。当脚趾拥挤时，可能会导致各种问题，如水泡和老茧。而且，脚趾也会很不舒服！

所以，现在就做一下扭动测试吧。如果你的脚趾卡在一个位置上，无法移动，那么你的鞋子就太小了。

鞋子尺码合适小贴士，避免购买过大或过小的尺码

我们都知道找到一双合脚的鞋子有多重要。你现在知道穿错尺码的鞋子会导致各种问题（从水泡到背痛）。但不幸的是，很多人不知道如何才能买到适合自己的鞋子。

不用担心。我们从事鞋业多年，有一系列行之有效的技巧，可以帮助您买到最适合您的鞋子。

让我们看一下：

测量你的脚

确保鞋子合脚的最佳方法之一是测量脚的尺寸。这听起来可能很简单，但很多人都会忽略这一步。

最好在一天结束时让专业人士测量你的脚。为什么？因为那时你的脚最大。

我们发现这样做有助于获得最准确的尺寸。

我们还要提醒您，测量双脚很重要。您知道一只脚可能比另一只脚大吗？这是真的！为了避免任何挫折，请始终选择适合较大脚的尺寸。这样，您就不会买到太紧的鞋子。

试穿鞋子

永远不要在未试穿的情况下购买鞋子。我们都犯过这样的错误：在网上购买鞋子时没有查看尺码表，或者在未试穿的情况下匆匆逛完商店。永远不要这样做！

购买鞋子前，一定要试穿。事实上，在商店里走一圈，确保鞋子舒适合脚。

走路时，我们希望您注意鞋子的穿着感受。同时问自己一些问题：

• 它们是否舒适但又不会太紧？
• 他们是否提供足够的支持？

请记住，从穿上鞋子的那一刻起，鞋子就应该感觉舒适。如果感觉不舒服，请继续寻找。

检查脚趾空间

另一个重要提示是检查脚趾空间。这似乎是一个小细节，但却有很大影响。确保最长的脚趾和鞋子前部之间有大约一个拇指宽的空间。这为脚趾提供了足够的移动空间。

如果脚趾拥挤，脚趾上就会起水泡，还会有其他疼痛问题。相信我们，你会想要额外的空间。所以，下次试穿鞋子时，别忘了检查脚趾空间。

鞋跟贴合度

脚跟的贴合度非常重要。你的脚跟应该紧贴鞋子，不会滑落。走路时，脚跟不应该从鞋子里抬起。这可能会导致水泡并使走路不舒服。

根据我们的经验，脚跟贴合度较高的鞋子可以提供更好的稳定性和舒适度。

要检查鞋跟是否合脚，请尝试穿着鞋子四处走走。如果鞋跟上下移动幅度太大，则说明鞋子太大。鞋跟不应移动过度。

宽度适合

鞋子的宽度与长度同样重要。鞋子应该舒适地贴合脚的最宽部分（不会挤压）。如果鞋子太紧，会限制血液流动，从而导致足部问题。

如果有不同宽度的鞋子，我们建议试穿。有些品牌提供各种宽度的鞋子，例如窄、中、宽。这样您就可以找到一双完全合脚的鞋子。

我们认为，合适的宽度对于全天舒适至关重要。因此，您应该花点时间查看尺码指南/表。如果您感到困惑，可以随时询问店内人员/助手。如果您在网上购物，我们建议您向该品牌的客户服务邮箱发送消息。

足弓支撑

对于舒适的鞋子来说，足弓支撑非常重要。 PLOS One 研究 发现足弓支撑鞋垫确实可以帮助患有扁平足的儿童和成人。这些鞋垫让步行更舒适。如何做到的？有三个方法：

• 通过改变每一步所需的时间（站立时间）
• 让步伐更顺畅（节奏）
• 分散脚底的压力（足底压力）。

它们还能帮助整个脚更均匀地接触地面（接触面积）。这意味着穿上这些鞋垫可以让行走和跑步感觉更好。

因此，请确保鞋子能为您的脚型提供足够的足弓支撑。但请记住：每个人的脚型都不同，所以适合一个人的鞋子可能不适合另一个人。

如果您的足弓较高，则需要更多支撑来保持双脚舒适。另一方面，如果您的脚是扁平足，则可能需要带有特殊鞋垫的鞋子。请注意，平底鞋缺乏您所需的支撑。

磨合期

新鞋需要一点时间来适应你的脚，尤其是皮鞋。这很常见。这被称为磨合期。但问题是：虽然新鞋一开始感觉有点硬是正常的，但它们不应该引起疼痛或不适。

我们也认为短暂的磨合期是可以的。但是，如果你的鞋子穿起来很疼，那就有问题了。

我们认为，穿几次之后鞋子应该会感觉更好。如果疼痛没有消失，那这双鞋可能不适合您。

所以，这些就是小贴士。记住它们，你再也不会穿错尺码的鞋子了！